由网友(ゆ.越活心越大)分享简介：皮肤生长在我们身体的最外层，平时一定要注意细心呵护自己的皮肤，这样才能够保证皮肤的健康。我们的脸部、颈部等各处的皮肤都是现在春风比较厉害，所以说，让人们脸部非常的干燥，这时候女性皮肤里面就会丢失很多的水分，长期下去不仅影响到了女性脸蛋的漂亮与否，而且对于皮肤也会造成很大的伤害，所以说，人们必须要知道皮肤补水小妙招。妙招...

保护皮肤的小妙招有哪些

皮肤生长在我们身体的最外层，平时一定要注意细心呵护自己的皮肤，这样才能够保证皮肤的健康。我们的脸部、颈部等各处的皮肤都是直接裸露在外的，如果这些地方的皮肤没有保护好，出现了各种斑斑点点，对我们的外在形象影响较大。保护皮肤主要是注意皮肤的清洁卫生，还要注意皮肤的保湿保水。

第一、我们的皮肤经常使用化妆品来保持年轻的话，无异于火中取栗，我给大家一个食补的好方法，大家把薏仁洗净，然后我们加水不加糖煮一个半个小时，然后慢慢放凉，之后你可以当开水喝，这样消肿和美白。第二、食补的关键是我们要有一定的耐心，只要你坚持效果比任何化妆品都要强，大家可以准备一些苟杞和红枣，另外加入桂圆，放入锅中煮开，记得千万不加糖，放凉以后喝下去，可以使脸色红润眼睛有神。

第三、我们准备一些猪大骨头，然后把这些大骨头全部敲为两截，放入锅中进行熬制，同时放入一些调料，等到骨头汤全部熬制发白，然后每天食用一些，皮肤会越来越有弹性。第四、我们准备一些质量比较好的绿豆，然后倒入锅中进行熬制，这时候可以适量的放入一些白砂糖，然后熬制十几分钟，每天我们和一晚这样的绿豆汤，可以使皮肤及时补充水分。

其实保护皮肤除了上面介绍的方法之外，还有一些问题需要注意，有的人可能是油性皮肤，这个时候就需要注意对皮肤控油，还有的人皮肤一晒就会变黑，这样的人应该注意皮肤防晒。如果是毛孔过于粗大，则要注意使用一些能够细致毛孔的护肤品。人过了25岁之后，保养皮肤的重点就是为了延缓皮肤衰老。

​摆脱皮肤干燥，保持水嫩小妙招

人人都想要拥有水嫩的肌肤，但是却不知道如何才能拥有。其实通过一些简单的小方法就能达到大家想要的效果，简单又实惠，给大家4个小妙招帮助摆脱干燥的困扰让你的肌肤水水嫩嫩。

1、热敷

首先准备一盆大约在50度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡3分钟，拿出来之后不需要拧的太干，保留一些水分是最好的，然后敷在脸上持续四分钟就好。这样可以打开你的肌肤毛细孔，而且面部受热后会掉落很多细小的皮质，此时大家肌肤的滑嫩就会显现出来，最后可以涂抹上相关的护肤品。

2、洁面

每一个季节都需要选用不同的洁面乳来进行护肤，而洁面乳的选择一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，在春天和夏天这种不太干燥而且稍微会有一些湿润的季节，大家就可以选择温和一些的，但是不能含有太多油分。毕竟夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在18度一下，稍微带点温度，否则会是污垢藏在毛孔洗不干净。

3、按摩

在临睡前敷片面膜是不错的方法，这样不但可以缓解肌肤一天的压力，而且还能彻底清除掉洗面奶没有去掉的老化角质，敷片状的面膜不在此时最好的选择，最好选择按摩膏类的面膜，在脸上涂抹的厚实一些，然后配合使用些按摩手法，坚持下去大家就会发现肌肤从内而外都会呈现出饱满的状态，同时富有弹性。

4、食补

大家如果想要面部保湿补水的话，好的护肤品和一些小妙招的运用是非常重要的，但是最重要的还是食物的选择。毕竟食物的补充是内在的。多吃水果和蔬菜，比如苹果梨子、西瓜，葡萄，黄瓜莴笋，黑布林等，都是补水的好蔬果，另外大家也要少吃一些油腻和辛辣的食物，避免刺激皮肤，引起不必要的敏感。