做完房事后流血的原因有哪些
做完房事后流血是什么原因造成的，很多女性朋友都只知道处女膜破裂会导致性交出血，却不知道还有很多妇科方面的疾病也会导致性交出血，像是我们常说的阴道炎症和宫颈疾病之类的情况下性交都是会导致女性朋友性交出血的，现在就让我们来了解一下具体的情况吧。
一、处女膜损伤
处女膜损伤。最常见的是首次同房时处女膜破裂。这种出血一般发生在性交时。当时可有疼痛，同时有出血，出血量通常不多。如果损伤不重，很快出血自止。但是，有时处女膜破裂恰巧损伤到该部位的血管时，出血就比较多，需要压迫止血（如应用干净棉球或者纱布、干净毛巾等），甚至到医院就诊。
二、阴道裂伤。
性交时或性交结束就发现阴道出血而且出血量多，不易自止，长时间渗血。阴道裂伤多发生在非自愿的性交或十分粗暴的性交方式时。阴道裂伤也见于阴道畸形，如阴道纵隔、横隔、双阴道、阴道狭窄。曾经做过阴道整形、处女膜修复、阴道内肿物切除手术及子宫切除手术之后，阴道伤口愈合不良时，性交也容易造成损伤。性交姿势、位置不当也可导致阴道损伤出血。出血的多少与受伤的部位及程度有关。曾有某女，遭到强奸后，发生严重的阴道后壁至阴道穹窿裂伤，出血多，6小时后才到医院就诊，就诊时已出现面色苍白、脉搏细速、血压下降等失血性休克表现。
三、外生殖道炎症，
宫颈息肉。子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。宫颈癌。性交后的出血是其最早期的症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展，就更容易出血。子宫内膜异位症。有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。盆腔炎。盆腔的炎症可使盆腔充血。如果子宫内膜充血水肿，做爱之后可使充血的内膜出租因，不过这种机会很少。宫颈炎（糜烂）。婚后的女性百分之九十患有宫颈炎。宫颈炎根据宫颈糜烂的程度分轻、中、重三种。中度以上宫颈糜烂者，性生活时男方阴茎龟头摩擦子宫颈，可引起损伤出血。因为这种出血量少，不是马上流出来，而是积存在阴道内，血的颜色由新鲜而变为陈旧。故次日流出时，血呈暗红色。
四、外恶性肿瘤
子宫颈癌是引起性交后出血的常见原因之一。大多数的宫颈癌患者早期并无任何不适症状，而性交后出血可能是早期宫颈癌的唯一症状。罕见的阴道癌，也会出现同房后出血因此，女性朋友如果发现自己有性交后阴道出血或排出血性分泌物，应警惕，尽快到医院就诊检查，排除是否患有宫颈癌等妇科恶性肿瘤。女性性交出血的原因很多，大致可分为性交不当和女性生殖系统局部器质性病变两大类，而以后者为多。发生同房后阴道出血，不要惊慌，尽快到医院就诊，查明出血原因，排除宫颈癌等恶性肿瘤，及时治疗。如遇到月经异常，认为月经已经干净，结果过早性交以致在性刺激下引起子宫收缩，宫腔内残留的血液便从阴道排出。另外，有少数妇女恰值排卵期出血等。这类出血，如做妇科检查，其阴道和宫颈无异常发现，则应考虑以上可能。
五、温馨提示
同房后阴道出血的原因有很多，不同的身体状况，造成出血的原因也不同，女性在发现后一定要及时到正规的医院进行诊疗，以免延误病情，耽误治疗的最佳时间。
现在大家应该都已经知道了，做完房事后流血如果是处女的话就是正常的出血，如果是已婚的女性朋友的话那就很有可能是因为妇科疾病导致的，而且此时的情况已经是比较严重的了，要及时的去医院检查治疗，要明确自己出血的原因对症下药。
做完房事为什么会有血呢？
夫妻生活是婚姻生活中很重要的一部分，和谐的性生活可以让婚姻生活更加幸福，可是有时候在这方面也会出现这样那样的问题，很多女性朋友反应，有时候做完房事后会出现阴道少量出血的现象，这是什么原因引起的呢？下面小编就这方面的问题为大家提供一些信息，以供参考。
房事后阴道有出血现象，可以分为两种情况：
生理性出血，这并非疾病，不必太过担心：
1、快到月经期，这可能是月经来潮了。有时候事情就是那么巧，同房的时候月经正好来潮了，造成同房后阴道出血的假象，如果接下来几天确实是月经来潮，那就没什么大问题，注意阴部卫生就可以了。
2、月经刚结束时，子宫内膜修复不是那么完全，其实这个时候是不适宜同房的，如果这个时候同房会有接触性出血的可能性。
3、做爱过程动作过猛，造成阴道损伤，引起出血。
4、月经中间的排卵期出血，女性在排卵期有时候会出现少量阴道出血的现象，如果这个时候同房，也会造成同房后有少量出血的假象。
病理性出血，一定要及时看医生，并作出相应的治疗：
1、阴道炎，如果阴道有炎症，同房后常常有出血的现象。
2、宫颈出现问题，比如宫颈糜烂，宫颈息肉，宫颈炎等，都会引起同房出血现象。如果同时伴有出血粘稠性白带、白带有腥臭味等白带异常，那就更有可能是宫颈出现了问题，一定要及时去医院检查。
由此可见，同房后出血现象有两种可能性，如果你也遇到了这类情况，先不要着急和担心，可以先观察一下，看看到底是不是正常的生理问题，如果排除了生理性出血的可能，那就要道医院检查看看是不是患上了某种妇科疾病。
做完爱后小肚子有点疼是什么原因？
生活中我们经常会出现各种各样的小问题，性生活也不例外。保持一个愉快的性生活，对生活质量的提升也有很大的帮助，可能很多人羞于启齿这方面的问题，但是其实现在社会已经越来越开放，不需要担心那么多，有问题就及时提出才是最好的。之前有人问做完爱之后小肚子有点疼，这又是为什么呢？
同房后腹痛主要见于以下两方面。生理性：在性交时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表现出来。这是最常见的情况。这种性交后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。
病理性：如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，性交时由于男方动作粗暴，阴茎抽送速度过快和幅度过大，或插入太深，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部疼痛。需要明确病因后再对症治疗。性生活后小腹坠痛可能由于盆腔的慢性炎症及管腔充血引起，由于房事后，盆腔的充血状态不能迅速消退。因而带来生殖器官以及盆腔部位胀痛感。一般来说，这种疼痛对身体无大影响。性生活后卧床休息一段时间，疼痛就会消失。当然。如盆腔有慢性炎症的话，则必须要接受正规治疗。
最后，小编希望这些回答能对您有所帮助，天大地大身体最大，保持一个健康的体魄，是人的生命之本，所以如果感觉身体不适，就要及时提出，必要时可以去医院就诊，及时治疗，以免在犹豫不决中耽误病情，造成更严重的后果。
做完房事阴道出血怎么回事？
生活中有一些女性在夫妻同房后发现自己的阴道有出血的现象，但是让人疑惑的是同房的时候并不是生理期。其实夫妻同房后出现阴道流血的情况在生活中很常见，特别是对于一些曾经患有妇科疾病的女性来说，阴道出血并不少见。但是具体都有哪些原因呢，今天小编就特意和大家讲述一下原因。
1、宫颈息肉。子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。
2、宫颈癌。性交后的出血是其最早期的症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展，就更容易出血。
3、子宫内膜异位症。有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。
4、盆腔炎。盆腔的炎症可使盆腔充血。如果子宫内膜充血水肿，做爱之后可使充血的内膜出租因，不过这种机会很少。
5、宫颈炎(糜烂)。婚后的女性90%患有宫颈炎。宫颈炎根据宫颈糜烂的程度分轻、中、重三种。中度以上宫颈糜烂者，性生活时男方阴茎龟头摩擦子宫颈，可引起损伤出血。因为这种出血量少，不是马上流出来，而是积存在阴道内，血的颜色由新鲜而变为陈旧。故次日流出时，血呈暗红色。
看了小编以上的描述，相信聪明如你一定发现阴道流血是和女性的生殖器官炎症有关系。虽然这是很常见的症状，但是不代表它带给我们的伤害是小的。所以在这里小编建议大家能及时去正规的妇科医院进行专业化的检查和治疗，以免加重炎症病情。
做完引体向上肚子疼是什么原因呢
引体向上是一项很简单的运动过程，在这个过程中，我们是需要将双手或是单手，用力的握住单杠，将自己的全身身体提起来，在这个过程中是需要很大的力气，对体重超标的朋友是有些难度的，在这个过程中需要很大的力气，许多体重超标的朋友们来说也是有一定高难度的，有不少朋友经常遇到引体向上肚皮子疼是什么原因呢？
引体向上的正确做法图解
标准引体向上动作：以正握姿势握住横杆，双手与肩同宽或略宽——你可以试试看多大宽度对你来说最容易发力。双脚离地，双膝微屈，脚踝交叠在一起并置于身后。身体绷紧，双肩收紧，肘部略微弯曲（几乎看不出来），让肌肉而不是肘关节承担压力。这是该动作的起始姿势。
弯曲肘部，夹起肩部，直至下巴超过横杆。这是该动作的结束姿势。欣赏一下上面的风景吧！暂停一会，然后有控制地反向运动。不要做爆发式动作，否则惯性就会参与进来。平缓的动作是练出肌肉的完美技巧。试着用2 秒钟将自己拉起来，再用2 秒钟缓慢地放低身体，并在动作的最高点和最低点各停顿1 秒钟。
解析：标准引体向上是锻炼上背部与肱二头肌的经典练习。掌握这个动作后，你将具有出众的行动能力与运动力量。人类天生就善于把自己拉起来，一个男人要是连引体向上都做不了，那就称不上真的强壮。
训练目标：·初级标准：1 组，5 次
·中级标准：2 组，各8 次
·升级标准：2 组，各10 次
稳扎稳打：标准引体向上是一个强度颇大的体操动作，如果你觉得该动作比较难，那么很多人都和你有同样的感受。该动作的关键在于坚持不懈，你一定要忍住，不要早早“蹬腿” ，因为那会让你养成坏习惯。如果你需要借力才能走出困境（即手臂完全伸直时），那就把一只脚放在椅子上，轻轻向下压。
每次训练时都减少一点这只脚的用力，直到最终只在刚开始的三四厘米中才用脚借力。最后，你就能在没有协助的情况下做标准引体向上了。
做完引体向这种运动不要看着简单，实际上做起来是很困难的，一般做超过10个就是非常厉害的，通过引体向上可以锻炼自己的胸肌，锻炼自己双臂的力量，但初次锻炼的时候会有肚子疼痛，还有上半身拉扯疼痛症状，在这时候我们需要做好保护工作。
做完仰卧起坐后为什么肚子疼
平时多数人都会遇到在做一些运动的时候，出现身体部份疼痛的情况。此时人们就会想，是不是身体的某个部位出现了一些疾病而引起的疼痛呢？比如在做仰卧起坐为什么肚子疼，那么接下来我们就来一起了解下运动过程中出现身体疼痛的一些常见的原因，以及平时运动过程中应该要注意哪些常见的事项吧。
仰卧起坐的误区一：
有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。
纠错：单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果，因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部等得到的锻炼就比较少。
所以，要注意的第一点就是要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到身体的完美减肥效果。
仰卧起坐的误区二：
通常许多人做仰卧起坐做得又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表现，其实这么做很容易让腹部肌肉拉伤。
纠错：正确的做法应该是双手交叉抱于胸前，起坐时控制着让腹部发力。或者加大难度，双手持重物，以增加锻炼效果。
仰卧起坐的误区三：
许多人在中途做仰卧起坐的时候，身体会不自然地向某一个方向偏离。这样做是错误的，会让腹部肌肉锻炼得不均匀，从而身材走形。
纠错：应该尽量控制起卧的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，来锻炼腹部肌肉的控制能力，最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。
通过以上对于在做仰卧起坐为什么肚子疼的祥细介绍。我们可以了解到，多数出现肚子痛的原因是平时人们的运动量较少，而仰卧起坐主要是肚子和腰部位动作幅度会大，所以在做运动时或是动动后，都会较容易引起肚子疼的情况出现。
为什么做不了引体向上呢
很多女性朋友们都想要去通过运动的方式达到减肥的效果，但是有些运动的方式却并不适合女性朋友们来做的，比如说引体向上这种运动方式很多女性朋友们都是做不了的，这主要就是由于我们的手臂没有男性朋友们那么的有力量的，所以根本就支撑不起自己的身体的，这样的话就根本就没有办法去做引体向上，如果是强迫去做的话会导致肌肉拉伤的情况。
1．引体向上的支撑基础更窄。你的双手外侧连线所覆盖的杠，它在地面上的投影，即是你的支撑基础的面积。显然它很小，只是一小窄条。而下拉的支撑基础的面积，是你的臀部和双脚在地面上的投影所覆盖的区域的面积。显然，它很大。
2．在引体向上的最低点，身体处于杠的正下方。在顶点，身体处于杠的侧面。这说明，在拉起过程中，身体围绕着杠做出了转动动作。在最低点，重心处于杠的正下方，如果笔直向下用力拉，就很容易。（这里单指力的概念，排除了其他变量。如果你真的笔直向下用力拉，会发现这个动作也不容易，但那属于另外一个问题了。原因在于肌肉的位置。由于背部肌肉长在人体后部，当你笔直向下拉时，反而不便于用力。）如果你要让身体转动，做的就是一个既拉又推的动作，这个动作非常困难。在这个动作中，推类动作肌肉也要参与，而且这个动作的角度非常不便于推类肌肉用力。
3．引体向上的力臂长，下拉的力臂短。
至于身体在空间中移动，这属于对表面现象的一种描述，算不上科学表述。
至于闭链动作与开链动作何者更难，不可比较，因为它们并不存在一一对应的关系。你可以勉强说引体向上对应下拉，俯卧撑对应卧推
而且在做引体向上的时候虽然说动作还算是比较简单的，但是在做的时候是需要知道一些技巧的，如果是不知道做这个动作技巧的话是很难以做成功的，因为在做引体向上的时候是需要借助很大的臂力才能够完成的，所以一定要很好的去锻炼自己的臂力，不然的话也是没有办法去完成这种动作。
单手引体向上，要领要掌握
单手引体向上是一种难度相对比较大的运动，简单来说就是用一只手的力量完全不借助身体的惯性摆动和其他外力完成引体向上，这就要求训练者有非常好的臂力才行。
一、训练方法
每天给自己定个量，比如10个或12个。
第一步，做正规的引体向上，在不受伤的前提下尽量多做。注意不要下杠，一定要在上面挺着。直到实在没劲，一个都做不上去了。
第二步，可以稍微休息几分钟，不要超过三分钟。然后找一个杠。它的高度要高过你的头顶，但你把手放在上面的时候，脚不会离地。
这时候你用它来做引体向上。上身动作和引体一样，只是每次做完后脚可以碰地。不要停，脚站稳了马上再接着拔，直到拔完。
落地的时候注意不要太猛，容易伤到脚踝。
如果你要做十个，而刚才只做了六个，那么4乘2得8。做8个。也是直到再也拔不上去为止。
二、单手引体向上离心收缩要领：
1、右侧为例，窄握距，左手正握，右手反握，头过杆，起始位置在引体向上最高点
2、松左手，右手挂杆，收紧腰腹，保持4-6秒慢慢下放到单臂伸直状态
3、双手将身体拉回起始位置，重复第二个步骤
三、直角杠单手引体向上动作要领：
1、右侧为例，左手扶直杆，右手反握横杆，双脚离地，腰腹收紧
2、尽量右臂力量将身体上拉，左臂做辅助和稳定，拉至头过单杠。
练习引体向上的方法有哪些呢
引体向上是一个很传统的锻炼方式，也是中学生很常见的一种锻炼方法，往常在考体能课里面经常会见到，练习引体向上通常可以锻炼双臂的肌肉，有助于身高，还可以增加双臂的力量，对体格的训练非常好，因为第一次做引体向上许多人不知道正确的动作要领，那么练习引体向上的方法有哪些呢？
如上文所提到的，引体向上的训练对一个初学者来说是相当有用的，但对一个有相当程度的攀岩者所能提供的帮助就有限了。如果你一次没办法做十五个引体向上的话，你应该继续以每星期三天的模式练习引体向上。这里有一些策略可以让你参考来达成训练的目标。基本上，我相信如果采取下列的方法，大部分的新手在训练一年后都可以一口气拉十五个引体向上。
引体向上训练法
在良好的施力点上进行你的引体向上：一开始的目标是训练你手臂肌肉引体向上的力量，而不是训练你的手指。在训练的时候保持你攀岩时一般抓点的方式并将双手与肩同宽。开始可以采用五个循环（每个循环拉到你不行为止），循环间休息三分钟，每星期训练三天的模式。如果在这个星期中你有攀岩的话，将这个训练接在攀岩之后，不要在休息天的时候做这个训练。
如果你没办法一次做五个引体向上的话，以下有两个有力的方法可以帮助你：
1. 先找一张椅子放在你的施力点下方，接着站上椅子在施力点上做出Lock-off的姿势（略低于你的下巴）。将你的脚离开椅子，在施力点上挣扎五秒钟，接着再慢慢花五秒将自己放下（反向训练）。接着立刻回到椅子上重复刚刚的动作。五个上下后，休息五分钟。一次练习二到三个循环。
2. 更省力的训练法就是直接找个冤大头在旁边帮你死命的撑住你部分的体重，让你可以一次从五个挣扎到八到十个的引体向上。一样一次练习三个循环，每循环间休息五分钟。照着上面的方法每星期训练三天，很快你会惊讶于你的进步。
你的长期目标是可以以每循环十到十五个引体向上，间隔休息三到五分钟的模式进行五个循环。而当你达到这个目标的时候，你就必须开始在腰部加上重量（开始以十磅左右）或是利用健身房Lat-pulldown的机器做进一步训练。
将外加的重量控制在你只能拉六到十二个引体向上的范围。一次训练五个循环，循环间休息三分钟。
正确的练习引体向上不会引起肌肉拉伤，也不会引起双臂的肌肉受到伤害，所以在没有办法的时候，我们在做引体向上可以通过，了解网上的这篇文章来教大家学习到正确的方法，练习引体向上时不要太急于成功成，以免引起肌肉拉伤。
单手引体，你是这样做的吗？
单手引体也就是我们常说的引体向上，要求有一定的握力、上肢力量和肩带力量，对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用；其要领要掌握，保持身体挺直而稳定，肘部和肩部应当是全身唯一运动的部位。
一、基本介绍
引体向上要求有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做的多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。
二、标准动作
起始姿势：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，两脚离地，两臂身体自然下垂伸直。
动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，直到单杠触及或接近胸部。静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
呼吸方法：将身体往上拉时吸气，下垂时呼气。
注意要点：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，上拉时不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。可在腰上钩挂杠铃片来加重。
三、技巧说明
1、准备动作
1） 跳起或借助踏脚正手全握单杠，双手握位比肩宽。
2） 保持身体稳定，屈膝，双脚交叉于身后。
2、训练动作
3） 缓缓曲肘，将身体向上拉起，直到下巴超过横杠。
4） 慢慢伸直手臂降低身体，回复到起始位置。
5） 重复上述动作，直至完成一组练习。
3、动作要领
保持身体挺直而稳定；肘部和肩部应当是全身唯一运动的部位。很少有人能做许多次引体向上。建议做第一组时做到几乎竭尽全力，无论是三个还是四个。然后，再做两组，每组尽力而为，能做多少做多少。下次健身再做单杠引体向上时，尝试每组多做一两个，或多做一两组，直到你能做若干组，每组做六次。双手握位越宽，练习的重点越集中在背肌上。反之，双手握位越窄，练习的重点则转向二头肌。注意：动作技术要规范，意念要集中。上拉时想象背阔肌上部外侧末端一直被拉至腰部，直到胸部触及横杠不能再上拉为止，并静停3-5秒钟，保持背部所有肌群完全收紧，似乎全身的血液都涌向这个部位。这样才能真正获取练背阔肌所需刺激的广度和深度，从而有效地发达背阔肌。
当然，初学者及体重大的人很难完成如此高难度的引体向上练习。但不要着急，可以参照上述要求请人上托助练，或做重锤下拉等其它背部练习。
当引体向上次数超过12次/组时，即可考虑负重练。一般要做3-8组，每组8-12次，组间休息1-2分钟，休息时间长短因人而异。也可按照规定次数做。例如，第一组采用顶峰收缩法做8次，有余力也不多做，组间休息1分钟。第二组也按规定做8次。直至最后几组，用尽全力，即便借助外力，动作不太规范，也要完成规定的8次。总共做50次左右，这样练习效果也不错。
有些人练背时总是没有什么感觉。究其原因，还是动作没有做到家，或者没有领会文斯·吉龙达所说，“在做所有背阔肌练习时，当肌肉处于收缩用力状态时，数数1到6，然后再还原。”通过顶峰收缩来加强神经冲动，从而获得支配肌肉的神经感觉，使肌肉充分充血发胀，最终有效地发达肌肉。
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