钙片是饭后吃吗？要注意什么呢？
有些孩子在长身体的时候，可能会因为生长速度过快导致身体缺钙的出现，这时候会适当的服用钙片来补钙;孕妇在怀孕期间，因为身体消耗比较大，也会有腿抽筋的缺钙症状出现，需要及时的补钙;老年人常常因为钙流失，导致骨质疏松，需要适当的补钙。那么，人们子啊服用钙片来补钙的时候，可以在饭后吃吗?在服用钙片的时候应该注意些什么呢?
1. 口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。
2. 还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。
3. 还要注意的是，钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等。所以在补钙的时候，尽量少吃或者不吃这类食物。
还有钙片的口服，不要和豆类、奶类制品一起，这是很多人的误区，想当然的认为豆类、奶类里面含钙高，能更大程度的补钙，但是他们与钙片荣誉在胃里凝结成块，不好消化。
对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。
对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。如果是块状该，要磨成粉加到小孩的食物中。
当身体中缺钙后，可以适当的服用一些钙片来补钙，补钙最好的时间是在吃饭的时候，或者是在饭后，这样身体对于钙质的吸收较好。同时要注意多运动，多晒太阳，促进身体对于钙质的吸收。但是在服用钙片的时候，最好不吃草酸类的食物，以免导致身体中出现结石。
钙片是饭前吃还是饭后吃比较好呢
如今社会的不断发展，很多人对于补钙比较关心,其实补钙对于每个人来说都是十分的重要的，特别是对于儿童，更是必不可少的，是每位妈妈必做的工作之一。补钙虽事小，里面却蕴含着大学问，今天带你去了解补钙的那些事儿。
饭后服钙片可减少肠道刺激
妈妈们都很苦恼，钙片是饭前吃还是饭后吃比较好呢？一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加 重对胃肠道的刺激。钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分 地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分 泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够 减少胃酸对胃黏膜的刺激。
钙片不能和哪些食物同吃？
在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的 饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多 的食物也会影响钙的吸收。
最值得注意的是，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因为钙与它们易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳 气、消化不良等症状；二是可能引起“奶—碱综合征”，表现为高血钙、碱中毒及肾功能损伤。此外，铁和锌也会影响钙的 吸收，吃钙片后最好隔3个小时以上再服用含这两种成分的药物。
以上就是对钙片是饭前吃还是饭后吃比较好呢的简单介绍，大家现在都应该有所了解了吧。这里要提醒的是：补钙在小孩的成长发育中有着很重要的作用，家长们要千外小心。补钙要牢记饭后服用，减少肠道刺激，不可与 禁忌食物同吃。
每天饭后吃钙片好吗？
钙，是人身体里所必须的一种元素。钙可以促进人的骨骼发育，可以帮助人们长得更高，这只局限在骨骼未闭合的人身上。缺乏钙会引起很多疾病，比如说骨质疏松，这就会让人不得不引起重视了。那么，钙片在什么时候吃比较好呢?接下来，我们一起来看一看钙片饭后吃好不好。
傍晚时钙最易吸收,
所以一般在吃过晚饭后吃钙片.
吃进钙片不等于钙就吸收了,
因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,
所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,
口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,
补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.
关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,
而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳.
再提醒一下，补钙别忘了要多喝水呀。液体钙是钙中含量最少的钙，与骨头汤没什么区别。碳酸钙是含钙量最高最容易吸收利用的钙。多种微量元素矿物质也会让钙更好的吸收利用。特别是钙镁锌铜锰在一起具有协同作用。纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰。让身体活动更全面的营养。让钙更好的吸收利用。建议随餐使用。饭后马上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸会破坏钙的吸收。钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。
以上就是人们非常关注的钙片在什么时候吃才是对人体最有帮助的相关内容的具体介绍。我们可以知道，饭后吃钙片是一个不错的选择，但是要注意并不是钙片吃下去，人就吸收了钙，要加以盐的辅助，才能更好更快的吸收钙。
怀孕钙片是饭前吃还是饭后吃好呢？
我们都知道孕妇在怀孕期间她们饿身体体质比较特殊，如果我们平常生病了都会采用药物的治疗，而孕妇却不行。孕妇在怀孕期间是不能随意用药的，否则会导致胎儿畸形或者流产。其实孕妇在怀孕期间可以通过适当的补充一些钙片，补充钙片对孩子的大脑也是非常有好处，但是要知道钙片什么时候吃比较好？
随着孕期增加,子宫逐渐增大,增大的子宫可对腹腔胃部产生一定压迫作用,而使胃呈水平位,这种解剖位置的改变通常会影响到孕妇的进食量,及容易发生胃液返流,引起烧心,反酸等不适.如进食不当,也容易发生呕吐现象,您需注意调整一下饮食结构及方式,多吃一些清淡,易消化的食物,宜少量多餐,时刻保持胃内有一定食物.孕期可以服用钙尔奇的钙片,一般不建议服用钙剂与进食乳类食物较近,对于饭前饭后没有差别.
引起小腿抽筋的主要原因是缺钙.孕妇久坐或由于受冷,受寒,疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因.另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致“小腿插筋”的发生.
当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷小腿,并扳动足部,一般都能使抽筋缓解.
应增加钙和微生素B1的摄入.钙的摄入量每天不少于500毫克.牛奶,大豆制品,硬果类,芝麻,虾皮,蟹,蛋类,海产品等含钙丰富,应该多吃些.另外,孕妇还要多晒太阳.严重缺钙的孕妇,需请医生诊治.
通过以上的了解我们能够得知孕妇在怀孕期间不要乱补钙，当身体出现不适时要及时去正规的医院进行检车治疗，以免危害您和宝宝的健康。在怀孕期间不要长时间站立或坐着,应每隔一小时就活动一会儿,每天到户外散步半小时左右.同时要防止过度疲劳.
钙片是饭前还是饭后吃呢
相信很多正在怀孕的妈妈们，每天都会尽量吃一些钙片，这样不仅能为自己的身体补充营养，同时也可以让自己腹中的胎儿发育的更好. 从中我们就可以看出，在日常生活中定量吃一些钙片会对我们的身体产生很大的好处. 因此钙片是饭前还是饭后吃呢? 针对大家提出的这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
饭后服钙片可减少肠道刺激
妈妈们都很苦恼，补钙应该是饭前补还是饭后补?一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激。钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。
钙片不能和哪些食物同吃?
在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。
最值得注意的是，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因为钙与它们易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状;二是可能引起“奶—碱综合征”，表现为高血钙、碱中毒及肾功能损伤。此外，铁和锌也会影响钙的吸收，吃钙片后最好隔3个小时以上再服用含这两种成分的药物。
相信通过上述为大家作出的解释，广大朋友们对于钙片是饭前还是饭后吃的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，我们必须要明白钙片的吸收情况，所以这就需要我们正确使用好钙片的服用方式，这样才不会影响钙片正常功能的发挥.
钙片空腹吃还是饭后吃好呢
随着现代社会人们对骨质疏松症的认知度越来越高，很多朋友在年轻的时候就会开始养成吃钙片的习惯了。特别是针对那些正在生长发育的孩子们，每天坚持吃一些钙片也可以让他们的身体各项机能发育的更好。因此钙片空腹吃还是饭后吃好呢?带着大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
液体钙是钙中含量最少的钙，与骨头汤没什么区别。碳酸钙是含钙量最高最容易吸收利用的钙。多种微量元素矿物质也会让钙更好的吸收利用。特别是钙镁锌铜锰在一起具有协同作用。纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰。让身体活动更全面的营养。让钙更好的吸收利用。建议随餐使用。饭后马上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸会破坏钙的吸收。
钙片都是饭后吃，可以减对少胃肠道的刺激。液体钙是钙中含量最少的钙，与骨头汤没什么区别。碳酸钙是含钙量最高最容易吸收利用的钙。多种微量元素矿物质也会让钙更好的吸收利用。特别是钙镁锌铜锰在一起具有协同作用。纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰。让身体活动更全面的营养。让钙更好的吸收利用。建议随餐使用。饭后马上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸会破坏钙的吸收。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了钙片空腹吃还是饭后吃的疑问，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中对钙片的食用方式有更加熟练的掌握。当然我想提醒大家的是，钙片虽然能为我们的身体带来诸多的好处，但是也不能过量的食用。
山楂应该饭前还是饭后吃？
山楂片是一种休闲食物，孩子们都很喜欢吃，酸酸甜甜的，是用来哄孩子的最佳食品，同样山楂吃了对身体好，有很多营养功效，比如说可以助消化、降血压等功能。小时候爱吃的冰糖葫芦就是山楂，只是没有经过加工，裹上糖浆就可以食用了。但是再好的东西大家还是不能过量食用，要注意适可而止，因此大家对于山楂片是饭前吃还是饭后吃，有所疑问。
饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
山楂片的作用：山楂还可以综合加工利用，如山楂核，占山楂总重的1/3，经科研部门化验，它所含的各种成分与果肉差不多，尤其是苦杏仁甙和金丝甙、脂肪等还高于果肉。从山楂核中提取“山楂核馏油”，出油率达10％以上。馏油治疗湿疹、疖肿、神经性皮炎等常见多发皮肤病的总有效率达98.7％，治愈率达47.6％。馏油还有消炎、止痛、软化血管、降低胆固醇和甘油三脂等作用。北京卫生材料厂的工程技术人员制成了能保护皮肤的山楂馏油。用这种油配制的新皮炎药，对急、慢性皮炎有特殊的疗效。
山楂片可谓是浑身都是宝，平时偶尔吃吃对身体有很大好处，不仅可以作为休闲娱乐的食品，更加可以作为药材来食用，可以起到抗癌、防癌的作用，所以大家可以放心的吃了。饭前吃山楂片是可以开胃的，饭后吃是可以帮助消化的，因此大家随时都可以吃了。
关于三七粉饭前吃还是饭后吃的介绍
很多时候一些东西在饭前吃还是饭后的时候吃是很有讲究的，就比如说水果，很多人也许会认为水果在饭后吃才是正确的，其实这是错误的，最好的时候还是在饭前的一个小时，这样对于吸收也是有帮助的，那么三七粉饭前吃还是饭后吃比较好呢？
“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
所以说最好还是在饭后吃三七粉比较的好，很多人在看了这篇文章之后才发现原来自己之前的一些做法都是错误的，那么这个时候你就应该马上的改正过来，不要觉得说好像这并没有什么影响。最后希望大家都能够身体健康。
达芙通饭前吃还是饭后吃
通常孕妇会服用达芙通来保胎，但是大多数孕妇不知道达芙通饭前吃还是饭后吃更有效果？首先，怀孕时期是个很敏感重要的时期，因此，为了孕妇和宝宝的健康，对饮食方面不可以掉以轻心，服用药物也要按照医生嘱咐，因此达芙通建议饭后服用，理由如下：
凡是药物，都是不可随便服用的。对于达芙通，它的功效非常好。有些患者由于只是急于治好自己的症状而忽略许多细节就服用达芙通。这种用药的方式是不对的。无论服用何种药物，都要先清楚它的用药步骤。达芙通地屈孕酮片，是一种口服孕激素类药品，达芙通(地屈孕酮片)有良好的耐药性、吸收完全、有稳定的生物利用度、副作用小、大剂量或长期治疗没有雄激素样作用，对妊娠期妇女或胎儿没有不良影响。达芙通没有特殊要求的药物服用时间，一般为饭后服用。
如果患者胃肠道良好，建议空腹或者半空腹服用，这样对于药品的吸收会有好处。半空腹一般可以选择两顿饭中间时间或者晚上睡觉以前。
如果患者胃肠道不好，建议在饭后半个小时到一个小时之间服用，服药前后最好不要吃强碱性食物，也不好喝浓茶，但一般影响不会很大，您也不用过度担心。
我们提醒大家，用药期间，饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣刺激及海鲜类食品，戒烟酒，以免加重病情。并且注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠和适量的活动。
怀孕是女人的一个重要时期，因此更需要孕妇根据自己的体质选择服药时间，为了宝宝，在家避免吃太油腻辛辣的食物，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。保持积极向上愉快的心情，这样有助于宝宝的身心健康，祝你有个可爱健康的宝宝。
小儿消积止咳口服液饭前还是饭后吃呢
因为小儿胃肠道蠕动的非常的缓慢，平时吃饭也是不注意，就很容易出现积食的情况，其实小儿积食了之后，肯定是非常的不舒服的，而且也会出现咳嗽情况的，为什么有的孩子晚上咳嗽的比较厉害呢，其实就是因为吃东西过多引起的，是可以服用小儿消积止咳口服液来缓解的，那么小儿消积止咳口服液饭前还是饭后吃呢?
小儿由于肠胃蠕动缓慢，常常导致食积，内滞盛火，容易咳嗽。而小儿消积止咳口服液正好可以治疗缓解疾病。
小儿消积止咳口服液，主要成分为山楂(炒)、槟榔、枳实、瓜蒌、枇杷叶(蜜炙)、莱菔子(炒)、葶苈子(炒)、桔梗、连翘、蝉蜕。适用于小儿食积咳嗽，属痰热证，症见：咳嗽，以夜重，喉间痰鸣，腹胀，口臭等。
那么，小儿消积止咳口服液应怎样服用呢。不同年龄群的小儿体质都不一样，所以不能笼统用药，剂量应有所不同，应根据不同年龄的小儿体质特定而定。小儿消积止咳口服液，应口服，1岁以内，每次5ml;1-2岁，每次10ml;3-4岁，每次15ml;5岁以上，每次20ml;一日3次，疗程5天。再根据每个个体的不同，调整剂量。若选择的剂量不能缓解症状，应询问医生。若服用已久依旧没有效果或出现不良反应，应停止用药。
大家知道小儿消积止咳口服液是针对小儿积食引起的咳嗽的，而且服用这样的药物效果还是不错的，如果按照一定的疗程服用的话，小儿的咳嗽症状也会消失的，因此服用这种药物的时候一定要根据说明书来服用或者是要根据医嘱来服用。
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