冬季宝宝湿疹怎么预防？
孩子在小的时候免疫力和抵抗力相对来说都是属于比较薄弱的，很容易就遇到什么病菌的感染，尤其是在冬季的时候，宝宝会很容易得湿疹，而且孩子的皮肤是比较敏感的，湿疹也比较容易复发，许多家长都不知道应该怎么来预防，今天主要来讲解一下孩子预防湿疹的方法。
专家提醒要让湿疹患者宝宝多吃富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
【生活方面】保持宝宝大便通畅，睡眠充足。睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
【喂养方面】孩子的饮食宜清淡，不要给孩子补充过多的影响，宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
【衣物方面】贴身的衣服要选择棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
【洗浴护肤方面】以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。
在冬季的时候孩子的湿疹是多发的一个季节，所以家长在平时的时候，在各个方面都应该给孩子做好准备，比如说饮食需要清淡，给孩子穿的衣服最好用棉质的，这样才可以最大程度上面的房子在冬季孩子出现湿疹，其次还需要避免接触一些过敏原。
冬季宝宝皮肤护理如何做
宝宝的皮肤是很脆弱的，在寒冷的冬天如果护理不好，很容易出现冻伤的情况。那么冬天应该如何给宝宝进行皮肤护理呢?
如何让宝宝远离伤冻?
在冬季及初春季节，倘若宝宝保暖不够、手足多汗、缺乏运动、穿鞋不适或者在寒冷的室外待的时间过长都容易造成伤冻。尤其是营养不良、贫血和体弱的宝宝因其肢端血液循环较差就更容易出现这种情况。
要预防冻疮我们需要做到以下几点：
坚持体育锻炼，促进血液循环。
注意保暖，鞋袜不能过紧，保持衣物干燥。
手、面颊等外露部位涂抹儿童专用的面霜、护手霜等油脂类护肤品。
给宝宝吃高热量、富含维生素的食物，当宝宝出现贫血等症状时要及时纠正。
冻疮出现后不宜立即烘烤或用热水浸泡。当局部有紫红色斑及肿块但未破溃时，可外涂凡士林油膏，用葱根煮汤洗泡并按摩，或用七分蜂蜜三分猪油配合涂抹并用纱布包扎。若局部已破溃，可用红霉素软膏，紫草膏等涂抹，必要时去医院就诊。交替温热浴法可以防止冻疮复发：用温水(37摄氏度)，冷水(10摄氏度)交替反复浸泡多次，以增强机体对寒冷的适应性。
冬季的手脚小麻烦
1、皲裂性湿疹
典型表现：孩子的手脚非常干燥，手指、手掌或足后跟会出现红斑、脱皮、裂口和疼痛。
为什么会这样：
冬季是湿疹的高发季节，许多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就会出现一片片的干燥性红斑和脱屑，如果不治疗，可能会越来越干，导致局部皮肤弹性下降。皮肤弹性下降后，孩子活动时皮肤受到牵拉就容易裂开，从而出现线状裂口及疼痛。
你可以这样做：
皲裂因皮肤湿疹而起，所以治疗好湿疹是关键。手足部湿疹较轻时，局部可以外用5% 水杨酸软膏或尿素软膏，严重时可以在医生的指导下，外用一些激素类药膏。只要及时治好湿疹，就可以防止出现皲裂。
如果皮肤已经出现裂口了，孩子活动时会出现疼痛，这时可以用胶布粘一下，这样既可以减轻疼痛，又有利于裂口恢复。
宝宝皮肤娇嫩，护理千万不可有这方法！
对很多年轻父母来说，育儿过程中，比较困难的事，莫过于新生宝宝皮肤护理了。由于，新生儿的皮肤娇嫩，很多的护肤品，也不能随便使用。因此，新生儿皮肤护理，成了年轻父母们头疼的事。那么，新生宝宝皮肤怎样护理科学合理呢?下面，就赶紧来看看吧。
要点一：不要撕下痂皮
新生儿皮肤上的汗腺、皮脂腺的分泌功能较强，皮脂易溢出，多见于头顶部(前囟门处)、眉毛、鼻梁、外耳道以及耳后根部等处，如不经常清洗，就会与空气中的灰尘、皮肤上的碎屑而形成厚厚的一层痂皮。因此清洗时应当先用植物油涂擦在痂皮上面，浸泡变软后，再用水清晰干净，决不可用手将痂皮撕下来，以免损伤皮肤。
要点二：忌随意用药膏
新生儿的皮肤薄、血管丰富、有较强的吸收和通透能力。因此，不可随意给新生儿使用药膏，尤其是含有激素类的药膏，必须使用时，待病情缓解后就应停用，决不可长期使用。给新生儿洗澡时，要使用刺激性小的宝宝皂、中性皂，不可使用成人用的香皂或药皂等。
温馨提醒：新生儿皮肤护理，是育儿道路上，年轻父母们的必修课。想要做好新生宝宝皮肤护理工作，还应该注意新生宝宝的衣着打扮，尤其是对于贴身衣物的选择，一定要选择不伤害宝宝皮肤的衣服，在给宝宝洗完澡后，记得涂上婴儿专用的润肤露，这样也能起到保护新生宝宝皮肤的作用哦。
男性预防衰老皮肤的护理怎么做
岁月总是会给人的脸上留下痕迹，不论是什么人都是不能说自己能避免的。而对于一些平时不太注意自己的形象的男性，从一开始的哥哥类型的变成大叔型的，这个时候才意识到自己好像真的是老啦，心里也是开始受挫。其实关于皮肤衰老在生活中就是可以做好预防护理的，只是大家可能不是很明白。那么，男性预防衰老皮肤的护理怎么做?
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：
1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。
2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。
3.头发渐渐变灰白。
4.皮脂腺活力减低，分泌减少。
5.长出色素斑。
6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：
1，将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。
抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪，酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分。因为酒精会带走你的水分。
2，常喝绿茶
因为绿茶含有最强的氧化剂“儿茶素”，它对抗自由基的效用等同于维生素C的100倍或者维生素E的25倍。自由基是造成脸上80%皱纹的原因。绿茶还具备保护细胞组织，防止皮肤氧化的能力，能够有效的防止老化。坚持喝绿茶还能降低胆固醇，控制高血压，降低血糖和预防癌症。
3，戒烟
吸烟，破坏健康，破坏容貌。尼古丁会阻断血液向皮肤输送营养物质和氧，加速胶原蛋白的分解。
4，多吃牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，可促进防止细胞氧化的酶类的产生，有净化身体内部的功效。锌元素主要存在于海产品，肉类和动物内脏
5，摄入足够的维生素
保证每天至少吃5种蔬果，才能摄入所需的维生素C，杏仁、核桃等坚果以及海鲜能有效维持维生素E，粗粮还有维生素B防止皮肤干燥。另外远离高油，高盐的食品。
6，保持充足的睡眠
睡觉是身体恢复活力的时间，睡眠不足会让你的皮肤暗淡无光，保持充足的睡眠和规律的生物钟，能够使细胞保持活力，排除毒素，皮肤也会保持靠老化的良好的状态。
7，保持运动
运动不仅能使身体各项机能运转良好，还有助于排除体内毒素，以免其损害细胞，运动能促进新陈代谢，皮肤健康。
8，保持良好的心理状态
过重的压力会让你身心疲惫，不快乐的内心怎么会有容光焕发的表情呢?所以要学会排解压力。
关于男性预防衰老皮肤的护理怎么做，大家看过上文的内容也是了解的很详细了。其实在生活中只要稍微注意下就是可以很好的延缓皮肤出现衰老情况的，而且需要大家明白的就是一些作息和饮食习惯也是对于皮肤健康有影响的。
宝宝皮肤皲裂怎么办
宝宝们的皮肤一般都是都是很敏感，很脆弱的，所以家长朋友们在给小宝贝们挑选清洁皮肤以及护理皮肤的产品时都是十分慎重的。可是即使这样做也避免不了一些宝宝会出现皮肤皲裂的状况，它不但让父母很担心，还会让宝宝们很疼痛。那么宝宝皮肤皲裂怎么办呢?针对这个问题我们请到了权威的专家来给予解答。
宝宝皮肤皲裂怎么办才好呢?据专家介绍，引起宝宝出现皮肤皲裂的原因有很多，在日常生活中是防不胜防的，我们虽然不能够避免其发生，但是我们可以在宝宝出现皮肤皲裂的状况后，做一些事情来帮助宝宝解除疼痛的困扰。下面我们就来具体的看一下吧。
1、每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
2、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。
3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝皮肤恢复。
5、如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。
温馨提示：通过上述的介绍，相信您对宝宝皮肤皲裂怎么办?这一问题的答案已经有所了解了，所以在日常生活中，如果您的宝宝已经出现了皮肤皲裂这种状况，那么不妨采用上述专家所介绍的方法来进行改善，相信您的宝宝会很快康复的。
未满月的宝宝如何护理
宝宝刚刚出生，对于新手妈妈来说，护理未满月的宝宝可是一个艰巨的任务，由于刚出生的婴儿身体柔软，比较难护理，所以新手妈妈一定要多多学习一些护理常识才能好好的护理宝宝。
未满月的婴儿护理常识：
1、保暖 为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃～25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利新生儿健康。
2、预防感染 护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离观察。
3、皮肤护理 给新生儿洗澡，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后用干软毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。
4、五官护理 应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”)，以防细菌进入人体而引起败血症。
未满月的宝宝由于其特殊性，再加上新手妈妈毫无经验，所以比较难护理。妈妈们要多多了解未满月的宝宝的护理常识，这样才能将宝宝护理的更好。
一岁多宝宝皮肤粗糙怎么办？
对于一岁多大的宝宝来说，皮肤本应该是幼嫩光滑的。但是可能会由于一些外在因素的刺激，而让肌肤变的有些粗糙。当没有经验的爸爸妈妈们遇到这种情况时，总是会十分担心，但又会感觉到不知所措。接下来小编就会推荐几种比较实用的护肤方法，大家一起来学习吧。
第一： 给宝宝用清水洗好脸后，妈妈要及时用柔软的毛巾帮宝宝擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜，记得不要把擦拭大人用的护肤霜给宝宝用，因为宝宝不一定能适应。
第二：清洁是皮肤护理的第一步，对于宝宝的肌肤也不例外。再加上冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。
第三：可以给室内加湿，因为冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，粗糙，很容易起皮，宝宝娇嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是很好的办法，这样房间也稍微保湿一些。
经过小编详细的讲解，相信各位家长都清楚了护理宝宝肌肤的方法，因此从现在就要开始做起，以便能够尽快让皮肤恢复原有的细嫩。与此同时，出门时一定要注意保护好皮肤，尤其是不要被太阳暴晒或者是受到风吹等一类刺激。
男性与女性皮肤护理的不同之处
话说男女有别，那么在皮肤护理方面也是一样，男性和女性皮肤有显著的不同，因此在日常的皮肤护理中，要根据男性特有的皮肤特性来进行护理。
大多数情况下，男性的皮肤较粗厚，粗厚的皮肤结实，因此男性皮肤不易受损伤。而男性的皮肤油脂分泌多，男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性。
另外，内脏器官的异常经常向皮肤输送信息，激发反应，这对于男女都一样，但女性比男性更敏感，情绪激动、兴奋时，女性比男性更易脸红。月经、怀孕等都可带来各式各样的皮疹，如月经疹、妊娠瘙痒等问题，都涉及皮肤保养。男性反应敏感度虽弱于女性，但对雄性激素的反应却甚强烈。
男性由于其生理构造与女性的不同，皮肤特征也与女性不同，所以在皮肤护理方面要格外注意，要针对男性的特点来进行护理。
俯卧撑可以预防衰老
做俯卧撑可以反映出一个人是否健康，因为俯卧撑可以锻炼到身体的每一个部位，检查它的运动能力，准确的反映出你是否拥有健康的体质。而且你知道吗，如果经常做俯卧撑锻炼可以预防衰老呢。
完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合，这几乎可以检测到身体每一个部位。通过自己的力量支撑自己的重量，能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。
老年人生物力学研究者进一步指出，俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。自然衰老会导致神经和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。
俯卧撑能强化身体主要肌肉，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆，从而能够防止摔倒。
循序渐进，轻松合格
做俯卧撑要运用身体大部分肌肉，因此它是反映人的体质状况的一项重要指标。我国国民体质测定标准中，就将俯卧撑作为其中一项。
例如，35岁—40岁的男性，做12—19个为中等水平，随着年龄的增加，数字会有所下降;40岁左右的女性，做到10个基本合格。
俯卧撑是项老少皆宜的运动，但许多人却认为这是一项“高难”运动，其实，“通过循序渐进地训练，大部分人都能轻松达到标准。”
建议人们从最简单的训练开始，先站立支撑墙壁，然后支撑桌子、凳子，最后到手脚在同一水平线。
提示：有的女性手臂力量不够的话，可以做跪式俯卧撑。
常做俯卧撑锻炼身体真的可以预防衰老呢，我们可以选择适合自己的俯卧撑运动，安全的达到健身目的。
男性预防肾虚的一些小技巧
一、每日搓脚心：将两手对掌搓热后，以档案库手擦右脚心，以右手擦右脚心的方式，每天早晚各做一次，每次搓300下左右即可。
二、每日做缩肛运动：全身都放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛的动作，吸气时进行放松，如此反应30次即可。
三、每日进行腰部按摩：两手掌对搓，搓至手心微热后，分别放于腰瓿的两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，当感到有热感为止。每天早晚各一次，每次200下左右即可。
四、每日打太极：练习太极拳，也能很好地预防肾虚，最好在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
温馨提示：解决男性朋友的烦恼，从每天做起。最后祝伱身体健康！
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