肝气犯胃型的食疗
所谓的肝气犯胃型，其实跟胃炎是相关联的，也就是胃炎的一种。如今，十有八九的人都有胃病，胃炎也已成为某些人的“家常便饭”了。胃炎的类型不一，治疗方式更不一样，而肝气犯胃型这种疾病可以通过食疗解决，下面就一起看一下具体的方法吧。
患有肝气犯胃这类胃病的患者经常感到胃院胀满，皖痛连胁，并且伴有暖气症状，一旦情绪抑郁则病症加重，大便不畅，舌苔薄白，脉弦。此类病痛的治疗需要食用一些硫肝理气、和胃实痛的食品，主要的食物包括：
山蒜粥。取粳米50克，山蒜5克，将山蒜洗净后与粳米一起放入沙钥内，加入适量的清水煮熟即可食用，每日2次，早晚空腹时吃。
青陈皮粉。取盲桶皮100克，陈皮100克，将其洗净、晒干后一起研成粉末，混匀后装瓶，然后每次用温水服用5克，每日2—3次。
砂仁藕粉。取砂仁2克，木香1克及适量的白糖和藕粉，在制作的时候首先要将砂仁和木香在沙锅内炒干并研成面后，与藕粉和白糖一起放入碗中，冲入沸腾的开水即可，每日服用2次，可以缓解疼痛。
橘子煎。取新鲜橘子1个，蜂蜜适量，然后将橘子洗净，并用开水稍泡一下以去酸味，然后放入保温杯，加入蜂蜜，冲入开水，闷数分钟即可饮用。
佛手代代花茶。佛手15克，代代花5克，将佛手用清水洗净、切碎后烘干备用，然后将两者一同放入保温杯内，用沸水冲泡，闷10分钟左右后即可饮用。
胃炎在大多数情况下都是因为人们的饮食不当或者不规律造成的，如果想要治好胃炎，大家就可以通过食疗来养胃。像橘子煎、砂仁藕粉等食物都能对胃起到保护作用，让胃部少一些伤害。所以，大家只靠吃药来缓解不适是不好的，这种方法也不合理。
四证型高血压食疗方
高血压是一种以体循环动脉血压高于正常血压为主的一种常见的临床综合征，有其继发性与原发性之分。继发性高血压又称为症状性高血压，是由某些疾病如肾小球肾炎、妊娠中毒症、嗜铬细胞瘤、主动脉狭窄等所引起的一种临床表现，这些疾病一旦治愈，血压就会恢复正常。
原发性高血压即通常所说的高血压病，是指以持续性动脉血压增高为主要临床表现的一种全身性慢性血管性疾病，可引起血管、心、脑、肾等器官功能性或器质性改变。高血压病的发病率随着年龄的增加而增高。高血压病早期常无典型症状，或仅表现为头晕，头痛，失眠，记忆力减退，乏力，烦闷等，随着病情的发展，可出现心、脑、肾等重要脏器的损害，如高血压性心脏病、高血压性脑病、高血压性肾病等。因此，高血压病不但本身是一种危害人类健康的主要疾病，还是脑卒中、冠心病等严重心脑疾病的主要危险因素。
高血压病属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴，同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证亦有一定联系。中医认为，本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等四大证型。每一证型的高血压在食疗方面需要用不同的处方。现在就以上四大证型给大家介绍部份食疗方，供各位患者参考选择应用之!
高血压证型之一：肝阳上亢型
临床表现：头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力。
食疗方一：鲜芹菜汁
1、配方原料： 芹菜250克。
2、制作方法： 芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味。
3、主要功效： 平肝降压。
4、具体用法： 每日2次，每次1小杯。
食疗方二：芹菜翠衣炒鳝片
1、配方原料： 黄鳝120克，西瓜翠衣150克，芹菜150克，姜、葱、蒜各少许。
2、制作方法：
将黄鳝活剖，去内脏、脊骨及头，用少许盐腌去黏液，并放人开水中氽去血腥，切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶，切段，均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油，下姜、蒜茸及葱爆香，放入鳝片稍炒，再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟，调味勾芡即可。
3、主要功效： 清热疏风，清肝明目。
4、具体用法： 可作早晚餐食用。
食疗方三：天麻鸭蛋
1、配方原料： 天麻9克，鸭蛋2个。
2、制作方法：
将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。
3、主要功效： 平肝熄风，清热养阴。
4、具体用法： 每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
食疗方四：芹菜凉拌海带
1、配方原料： 芹菜100克，海带50克。
2、制作方法： 芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起，一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。
3、主要功效： 平肝清热降压。
4、具体用法： 佐餐食用。
高血压证型之二：肝肾阴虚型
临床表现：头晕头痛，耳鸣，失眠健忘，心悸乏力，口干舌燥，两目干涩，手足心热，腰酸腿软，舌质红，苔少，脉细弦或细数。
食疗方一：枸杞肉丝
1、配方原料： 枸杞子100克，猪瘦肉150克，熟青笋50克，猪油100克。
2、制作方法：
猪瘦肉切丝;青笋丝;枸杞洗净待用。烧热锅，用冷油滑锅倒出，再放入猪油，将肉丝、笋丝、同时下锅划散，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精调味，再放入枸杞子翻炒几下，淋上麻油，起锅即成。
3、主要功效： 滋补肝肾。
4、具体用法： 佐餐食用。
食疗方二：菠菜炒生鱼片
1、配方原料： 生鱼片200克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段备少许。
2、制作方法：
菠菜去根，洗净，略切几段，放入沸水中焯过，捞起滤去水分;生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。起油锅，先下蒜茸、姜花、葱段爆香，入生鱼片，烹黄酒，略炒，再下菠菜翻炒几下，调味勾芡即可。
3、主要功效： 清热除烦，养肝降压。
4、具体用法： 佐餐食用。
食疗方三：淡菜皮蛋粥
1、配方原料： 淡菜30克，皮蛋1个，粳米100克。
2、制作方法： 粳米加适量清水煮粥，待米开时加入洗净的淡菜同煮，粥将成时放入切碎的皮蛋，稍煮，加盐1～2克调味。
3、主要功效： 滋阴降火，清热除烦。
4、具体用法： 每日早晨食用，连食5～7日为1个疗程。
高血压证型之三：痰浊内阻型
临床表现：眩晕头痛，头目昏蒙，胸脘满闷，纳呆恶心，肢体困重，体倦嗜睡，口多痰涎，舌胖质淡，苔白腻，脉弦滑。
食疗方一：三鲜茶
1、配方原料： 鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克。
2、制作方法： 将上三物洗净、切碎，用滚开水冲泡或稍煮代茶饮用。
3、主要功效： 和中化湿，升清降浊。
4、具体用法： 每日1剂，代茶饮。
食疗方二：橘皮饮
1、配方原料： 橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。
2、制作方法： 将老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟)去渣，用白糖调味。
3、主要功效： 理气化痰，祛风通络。
4、具体用法： 代茶饮。
食疗方三：红萝卜海蜇粥
1、配方原料： 红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。
2、制作方法： 红萝卜削皮切片;海蜇皮漂净，切细条;粳米洗净。三物一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，粥成后加调味品调味。
3、主要功效： 化痰消滞，开胃健脾。
4、具体用法： 作早晚餐或作点心食用。
食疗方四：菊槐茶
1、配方原料： 菊花、槐花、绿茶各3克。
2、制作方法： 将上三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。
3、主要功效： 平肝祛风，化痰降压。
4、具体用法： 每日1剂，不拘时频频饮服。
高血压证型之四：阴阳两虚型
临床表现：头昏眼花，面白少华，心悸气短，腰膝无力，夜尿频多，面部或下肢浮肿，舌质淡嫩，苔薄，脉虚弦或沉细。
食疗方一：胡桃糯米粥
1、配方原料： 胡桃仁30克，糯米100克。
2、制作方法： 将胡桃仁打碎，糯米洗净。加清水适量煮成稀粥，加少许糖调味即成。
3、主要功效： 调补阴阳。
4、具体用法： 每日早晨空腹顿服。
食疗方二：归芪蒸鸡
1、配方原料： 炙黄芪100克，当归20克，嫩母鸡1只。
2、制作方法：
将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧。将鸡放入沸水锅内氽透、捞出，用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹，鸡置于蒸盆内，加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成。
3、主要功效： 温中补气，益血填精。
4、具体用法： 佐餐食用，分3次食完。
食疗方三：丝瓜豆腐瘦肉汤
1、配方原料： 猪瘦肉60克，丝瓜250克，嫩豆腐2块，葱花适量。
2、制作方法：
将丝瓜去皮，切成厚片;豆腐切块;猪瘦肉切成薄片，加精盐、糖、芡粉拌匀。在锅内加清水适量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人丝瓜、肉片，稍煮，至丝瓜、肉片刚熟，加葱花等调味即可。
3、主要功效： 益气血，清虚热。
4、具体用法： 佐餐食用。
食疗方四：首乌巴戟兔肉汤
1、配方原料： 兔肉500克，制首乌30克，巴戟天30克，花生30克，生姜4片。
2、制作方法： 兔肉洗净，切块，用开水氽去血水。把上物全部放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。
3、主要功效： 温补肝肾，养血益精。
4、具体用法： 随量饮汤食肉。
高血压怎么办 痰浊内阻型患者食疗方
此类高血压与平时过食膏梁厚味有关。主要是由于平时饮酒过量，喜吃大鱼大肉等，摄入过量脂肪造成。肥甘厚味吃得过多，则影响消化吸收;过量脂肪停留体内，日久则生痰、生热、生湿，使血液粘稠度增高、动脉管壁弹性减弱，出现高血压。饮食应忌酒、肥肉、羊肉、狗肉、辣椒、生姜、生葱、生蒜等。多吃鲩鱼、海带、脱脂牛奶、少量鸡肉、冬瓜、苦瓜、白菜、萝卜、山楂、苹果、西瓜、梨等。
天麻陈皮炖羊脑
用料：天麻、陈皮、白糖各10克，羊脑90克。
制法：羊脑去脂膜，天麻、陈皮置于碗内，加清水，隔水蒸熟，调入白糖即可食用。
提示：羊脑须用牙签挑去盘膜。
功用说明：羊脑祛风补脑，天麻平肝息风、止头痛头晕，陈皮理气健脾、燥湿化痰，白糖和中益脾。合为燥湿化痰、平肝熄风，适用于痰浊内阻型高血压。
食疗可预防小儿夏季咳嗽
文章导读:p>
如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽.如果家里有过敏病史或哮喘病
史，应带孩子去医院查一下过敏原.
食疗料方：对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃.
目前随着国内逐渐对中医中药的认识加深，各地也出现了很多名望和医术精湛的老中医，他们的
夏季是容易引发小儿各种疾病的时期，小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼， 治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息
，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一个也不
灵验， 久治不愈的小儿咳嗽困扰着爸爸妈妈。，最需要解决的是区分出宝宝的咳嗽类型，然后食疗防治就可以了.
夏季诱发咳嗽
咳嗽的起因，中医认为多由感受外邪所致.西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也
可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳.咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果.专家指出，在夏季父母更应重视的相
关因素有：
源一：吸入物
分为特异性和非特异性两种.前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等.夏季，一些家庭中不及时清洁和消
毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一.
源二：感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关.在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染.上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道
上皮，并导致呼吸道反疲性增高，导致宝宝咳嗽不停.
尤其夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，出现咳嗽、流涕等症状.
源三：食物过敏
现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少.引起过敏最常见的食物是蛋类、牛
奶、花生、里类、海鲜等
另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一.
源四：气流和气候
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽.夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易
导致其咳嗽、喘息发作.
源五：精神因素
一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致.
夏季，有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作.
源六：运动
约有70%？80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，或称运动性咳嗽、运动性哮喘.临床表现有咳嗽、胸闷
、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音.
夏季，有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体，就会送宝宝去参加夏令营，进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球，对此育儿专家建议适当的体育
锻炼的确有助提高患儿的体质，但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动，而应在医师指导下合理地进行运动.
夏季小儿咳嗽类型巧辨析
1、痰热型咳嗽
当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽.
食疗料方：此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便.或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤.
2、暑热重咳嗽
当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重咳嗽类型.
食疗料方：多吃些丝瓜、冬瓜，降火.
3、阴虚夹热症咳嗽
当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹热症.
食疗料方：此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好.也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳.
4、里热外寒型
当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽.
食疗料方：可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天.可暖脾胃，散风寒，利肺气.
5、过敏性咳嗽：
如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽.如果家里有过敏病史或哮喘病
史，应带孩子去医院查一下过敏原.
食疗料方：对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃.
目前随着国内逐渐对中医中药的认识加深，各地也出现了很多名望和医术精湛的老中医，他们的饮片也非常有效，但地域限制难于让更多的患儿使用.
冠心病吃什么好 冠心病患者的中医食疗方
冠心病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病，54%的冠心病患者对天气变化的感受性很敏感，春季是多事之季，为冠心病高发时节，正确的食疗方可以防治冠心病。
冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此，冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有效的药膳方供选用。
人参大枣汤：人参10克（切片），大枣50克，水煎服，每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。
山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙（5毫升），每日服2次。此方有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。
双耳汤：银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。此方有益气滋阴、降低血脂的功效。
三仁粥：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。菊楂决明茶：菊花3克、山楂片、决明子（捣碎）各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。
薤白炖猪心：猪心一只洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。早晚佐餐服用。此方有通阳散结、健脾益心、理气消食之功效。
丹参饮：丹参30克，檀香6克，白糖15克。将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加白糖调味即成。每日1剂，分3次服用。此方有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。
中医食疗方让您远离口臭
口臭吃什么药能彻底根治呢?这是所有口臭患者都想知道的答案，在此小编为大家介绍一些中医食疗方，让您远离口臭;众所周知中医的治疗特点是：彻底、不易复发、对身体没有副作用，所以大家可以多考虑用中医治疗口臭。
1、肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。
治则：清热泻火
方药：芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
治则：消热泻火
方药：清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克 (先煎) 。
3、肠腑实热： 症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
治则：滋阴清热通便
方药：小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。
4、肾阳不足：口臭、形体消瘦腰膝酸软、口燥咽干。
治则：养阴滋肾
方药：左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。
温馨提示：口臭不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号的症状，所以一旦有口臭症状出现，就要及时治疗。
盆腔炎的中医食疗方
盆腔炎是女性健康的“头号杀手”因其病因比较复杂，所以治疗起来也比较棘手;其实女性朋友们，面对此等疾病，也不用过度担心，因为治疗盆腔炎有中医妙方;大家都知道中医治疗，副作用小且容易根治;下面就赶紧来看看盆腔炎的中医食疗方有哪些吧。
盆腔炎的中医食疗方：
1、金银花30克，土茯苓15克，牡丹皮10克，通草6克，大黄5克，白鸡冠花15克。水煎，每日一剂，适用于急性盆腔炎。
2、败酱草、鱼腥草各30克，红花、赤芍各15克，川楝子10克，柴胡10克。浓煎成300毫升，冷至38℃左右保留灌肠。治疗前需排便，灌后侧卧15分钟，每日一次，10次为一疗程。
3、黄连30克，黄柏、黄芩各90克，大黄60克。共研细末，蜜调或水煎，热敷于下腹部，每日两次。适用于急性盆腔炎炎症浸润期。
4、丹参20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、败酱草各30克。水煎，每日一剂，15天为一疗程，适用于慢性盆腔炎。
盆腔炎的中医食疗方希望能帮助大家早日逃脱疾病的困扰，当然效果因人而异，如果以上药方对您不起作用，还请及时到正规医院接受检查治疗。
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