想让蚊虫远离，就要知道这六种味道
一到夏季，蚊虫就开始肆虐困扰我们，该如何驱蚊，是很多人的烦心事。其实日常生活有很多好方法，以下，小编告诉你驱蚊的小妙方，让蚊虫远离你。 蚊虫最怕六种味道
茶叶驱蚊
将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
大蒜
吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊子进入室内。
也可以把蒜头植于花盆四周，让其特殊的辛辣味隐隐飘散，平日凶猛的蚊子马上会销声匿迹。
大豆油
美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现，由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。
薰衣草
这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。
燃点艾叶驱蚊
将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。烧艾叶。艾草具有特殊的香味，只要将艾草点燃，散发出来的烟雾就可以迅速将蚊子熏跑。
在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能驱除蚊子、飞蛾、虫子。用5枚八角煮水，擦洗皮肤，也可以起到驱蚊作用。
另外，一些植物如夜来香、猪笼草、七里香、天竺葵，驱蚊香草等放在室内，既可以美化环境，它们所具有的特殊气味也会让蚊子逃之天天。
黑胡椒
上述研究还发现，黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。
想更多摄取蛋白质就要多吃黄豆
想更多摄取蛋白质就要多吃黄豆吗？这种观点是错误的，这是因为黄豆虽然有大量的蛋白质，但是吃多了黄豆会再使胃部有饱胀感，对于正常的饮食也没有好处，黄豆属于豆制品我们可以适量的进行食用，但是一定要有所度，不要觉得黄豆富含蛋白质就盲目的进行食用，这样是很不科学的。
蛋白质是人体用于组织器官生长和修复损伤所必需的营养物质。牛奶、蛋类、瘦肉和禽类是蛋白质的最佳来源，因这些食物含有人体所需的必需氨基酸(人体不能合成的氨基酸)。从水果、蔬菜、谷物和豆类食品中也可获得一部分蛋白质，但这些蛋白质含的氨基酸种类不全，必须与含氨基酸全面的食物配合食用。
想更多摄取蛋白质就要多吃黄豆吗？，但是专家提醒但是黄豆虽然有丰富的蛋白质，但是吃的太多容易引起胃胀等消化系统的不适所以也应该适量的食用，而且黄豆属于植物蛋白是不容易被身体所吸收的，如果食用的多了那么身体的脂肪也会长的很快，这对于自己的身体也不是好的营养方式。
想要老婆远离性冷淡，每天坚持这5步
老婆如果出现性冷淡是很多男人都头痛的问题，自己的满腔热血一下就被浇灭了，想要你的妻子永远远离性冷淡吗?每天坚持这5步，一起看看吧。
骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，两膝微屈，两足分开6O厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做1O次。
按摩练习
增加性快感体验。仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
耻尾肌练习
这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇。利于提高性功能。
开张练习
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
臀部练习
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。站立，用手将臀部掰开，同时吸气；放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。
没有性冷淡的女性长期做这几项保健操，可以让你成为一个性感的、可爱的女人！
要想产后不变胖就要学好这七招
产后很多母亲都会发胖，有的可以很轻松的瘦下来，有的就一直胖了，其实女性只要自己注意，产后体重是不会增加多少的。
专家提醒，准妈妈要想既健康又美丽，那么只需学好用好以下7招即可：
1、产前多走路，多爬楼，常做一些下蹲动作和收腹动作，以加强腹、臀、骨盆肌肉的力量，为自然分娩做好充分的准备。
2、尽量自己生宝宝，倘若无特殊必要，不要轻易选择剖腹产。因为自然分娩不仅有利于宝宝的健康，而且这样能够避免产后整整一个月都躺在床上，进而造成肌肉萎缩、脂肪堆积的后果。
3、如果发现自己体重增加较多，那么月子里就不要多吃油腻食物。因为身体早已在产前储备了至少6公斤的脂肪用于哺乳等消耗，所以不必担心脂肪不足的问题。具体做法：喝鸡汤不带上面的油;吃牛肉不选择肥牛;吃煮、蒸鸡蛋。
4、多吃一些粗粮、豆类煮的粥，这对供应B族维生素和矿物质大有好处，同时也能帮助预防产后极易发生的便秘问题。此外，用它来替代一部分精白米、精白面等主食，还有利于降低体重。
5、多吃一些少油的蔬菜，有利于预防月子里体重过度增长。
6、自己哺乳宝宝，可以尽快地消耗体内储备的脂肪，有利于恢复体形。
7、在体能恢复之后，应当尽量自己照顾宝宝，以逐渐增加体力活动。此外，在家时还应当尽量减少坐着不动的时间。
以上七点注意了之后，就不用担心产后体重会增加的问题。
想要升职加薪就要这么做
书房为何与“升职加薪提升学业”有关？
书房风水对于我们来说也是至关重要，在新的一年里，如果你想升职加薪，或者你家有孩子正在上学，想提升学业，就有必要来了解下这方面的相关知识了，如果你做到了，下面小编以为你整理出，一起去了解下吧！
一、选哪间房间当书房？
现在家庭，大多数朋友都有书房，但是选哪个房间当书房呢？很多朋友是根据开发商的意愿定的，开发商说哪个房间是书房就认定那就是书房。郑博士认为这往往会“误入歧途”。
书房选择应该遵循位理学的风水原则，而且还要根据人的命理来定。
通常来说，书房需要坐北朝南或者坐东朝西。其次，书房要有靠山。
另外书房不能有“横梁压顶”，如果实在无法避免也要装设天花板将之挡住。当然，更忌横梁压在坐者的头顶或书桌上，否则事业或学业都会有麻烦，也会影响健康。
二、书房大小有讲究吗？
书房大小要适当，太大或者太小都会成问题；相比较而言，郑博士认为书房宁可小而雅致，忌大而无当。有些朋友书房很大，其实在这样的书房里看书或者写作，都难以集中精神，因为“聚气”是风水学中基本原理之一，在这样大的书房里，实在是难以达到“聚气”的，难免精神会分散。而且如果你是老板或是经理，在如此之大的书房里“运筹帷幄”，对事业的发展有极大的妨碍，不可不慎。孩子学习也会受影响。
三、书房应该啥颜色？
书房的颜色，应该按照各人不同的命理和屋宅格局来定。通常来说，书房的颜色应以浅色为主比如浅绿色。因为文昌星五行属木，故此便应该采用木的颜色。
四、如何选对你的书桌？
选对了书房，接下来书桌就很重要了。
书桌一定要是专用的书桌，如果你将餐桌当书桌，那么显然升职加薪或者孩子的学业都会大打折扣。
其次，书桌不宜补门冲，气场上犯冲对人是最不利的，容易出现意外之事；书桌也不能贴墙摆放，书桌上方不能有横梁。
如果说上述要求容易做到的话，那么，书桌不能摆放到凶位上，这一点很多朋友做不到，因为他不知道哪里是凶位——这个需要用罗盘来测量的，因为过于专业，此处郑博士忽略不说。
另外，郑博士特别提醒朋友们：如果你的书桌是靠窗摆放的，那么要注意窗外十公尺以内其它房屋射入的尖角。尖角距离越远影响越小，反之越近影响越大。
五、书柜摆放啥要求？
书房除了书桌，当然还会有书柜，那么书柜如何摆放呢？
关于书柜的摆放位置，位理学上有一条著名的原则，郑博士请朋友们记住了：“书桌坐吉，书柜坐凶”。
即是说书桌应该摆放在吉利的方位，而书柜则刚好相反，应该摆放在不吉利的方位来镇压凶煞。
六、书桌上摆放啥来提升？
很多朋友书桌上摆放的东西太乱，而且没有遵循左青龙右白虎的原则来摆放；此外书桌还应摆放吉祥物来提升自己。
提醒
1、任何人想要升职加薪，或者提升学业，都需要调理好你的屋宅风水。
2、调理风水不能人云亦云，而是要根据自己的命理和屋宅格局进行。
3、如果你升职加薪不理想、或者孩子学业不佳，那么建议你抓紧调理吧，启用相关吉祥物，因为调理是硬道理，风水就在我们身边。
想有个好运气就要变这里
现在已经有愈来愈多的人在开始关注风水了，尤其是和我们生活息息相关的家居风水了。以前我们没关注的时候总会觉得“家具放哪不都一样”，其实你错了，家具如果放在错的位置就会带来不好的，所以要注意。那么，如何改变家居风水中的坏风水呢？下面就跟小编一起去看看。
一、玄关
玄关是居室一进门的地方，在风水中它是房子的“咽喉”，其重要性可想而知。玄关要保持干净整洁，如果堆积了各种杂物垃圾的话，从健康的角度来说，不利空气的流通，造成空气浑浊，从风水的角度来说，则会导致气运不畅，给宅主带来口舌是非。门外也不宜堆放杂物，容易导致气流不畅，使住宅的气场不佳。
二、客厅
客厅是用来会客聊天或休息的场所，因此在住宅风水中，它会涉及到你的事业财务与人际关系。每个居室都有一个独一无二的财位，在你的客厅里，找到财位很容易。站在你的八户门，面对你的客厅，斜对角的那个角落就是了。财位不能堆放杂物或摆放家具。但可以“坐”，放一个沙发，经常有人坐这里，对你的财运有好处。或者财位可以放一盆植物，要保证它长势良好，如果叶子桔黄，要尽快拿走。财位也可以放鱼缸貔貅等招财吉祥物，对主人的财运和事业都有好彩头。
三、卧室
床是卧室的核心，关乎夫妻感情运势健康等多个方面。现在很多年轻年认为圆床很时尚，其实不宜使用。圆形在风水中属动，方形属静，睡觉需要静下来，所以最好选择传统的长方形的床。而且睡圆床没有方向感，会影响睡眠质量。另外木床与人的身体最有亲和感，所以比水床铁床好。
四、书房
对于经常在家中工作和学习的人来说不得，书房是非常重要的空间。很多人都深有感触的是，在某些位置读书写作，头脑特别灵活，有的位置则感觉如坐针毡，这就是书桌摆放得当的作用。正确的摆放书桌，可以使人达到智慧提高思路敏捷这效。
五、厨房
厨房是做饭的地方，关乎生存，饭从口入，所以这里的布局与居室主人的身体息息相关。厨房最需要注意的地方是灶台，灶台不要正对着厨房的门，门有空气流通，灰尘等物落在灶台上不利卫生，对主人的身体不好。灶台不能离洗菜的水池太近，半米以上的距离为好。因为灶台属火，水池属水，离得太近容易产生燥气，引起家人情绪波动，家中容易出现口舌之争。
六、洗手间
洗手间是居室中最容易产生污气的地方，所以要保持清洁。洗手间不宜摆放鱼缸，植物。从安全的角度来说，洗手间地面湿滑，容易发生危险。从风水的角度来说，但凡有生命的物体都会引动洗手间的浊气。如果是满足视觉上的需求，那么可以选择一些山水画的花砖作为装饰。
七、阳台
在风水中，阳台被看作是居室的“鼻子”，在功能上会起到采光通风的作用，就如同你的鼻子需要呼吸新鲜空气。如果你的家没有阳台，大的落地窗也不错，也算居室有了“鼻子”。
想提高摄氧能力就要多运动
我们很多人都知道运动能帮助我们的身体更健康更强壮，但经常运动还能提高我们心脏的承受能力，对心脏也是非常有帮助的，现在有关专家表示运动还能提高身体的摄取氧份能力。
心血管系统的功能。运动时需要大量的氧气和营养物质，另一方面也需要排出二氧化碳等代谢产物，这就需要有一个强有力的循环系统。运动不仅可以加强新陈代谢，而且还能改善血管的弹性，提高血流量，促进血液循环，增大心脏容量，提高机体的摄氧能力。由于每搏输出量的不同，安静时一般人心率为70~80/分钟，而经常进行适量运动的人为50~60/分钟甚至更少，心脏跳动次数少了，心脏休息时间就增加了，这标志着心脏功能的储备能力得到了提高，使人体能够承受更大的负荷量，且运动后恢复期短。
那么运动中心率应控制在怎样的范围以内，才能获得最佳的效果呢?
研究表明，心率在110次/分钟以下的运动负荷时，机能的血压、心电图等多项指标没有明显变化，健身价值不大;心率在130次/分钟运动负荷时，每搏输出量接近和到达一般人的最佳状态，健身效果明显;心率在150次/分钟的运动负荷时，每搏输出量开始出现缓慢下降，当心率随运动负荷增加到160~170次/分钟之间时，虽无不良的异常反应，然而也未能呈现出更好的运动效果。因此，只有当运动时的平均心率在120~150次/分钟之间波动，锻炼时间达到20~60分钟，每周至少运动3~5次，才能取得理想的建身效果，才有利于人体身心健康。
高血压就要这样吃
现代社会高血压患者的数量很是庞大，其中最多的应当就是肥胖者和老人了，而现在对此种病的治疗除了药物之外，更多的就是饮食方面的控制了，很多的东西是不能吃的，要忌口的，不然会加重病情的，那么，现在问题就来了，到底要怎样吃才会对病情有帮助了，下面要说的就是高血压就要这样吃。
高血压者低盐饮食最有效，可参考低钠饮食动脑筋，高血压病具有遗传性高血压易患因素，故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯。 因要长期坚持低盐饮食，故要摄取营养平衡的食物，对高血压，蛋白质等不足会导致脑动脉硬化而引起脑卒中，另外动 物性脂摄取多时会导致冠状动脉硬化症而引起心肌梗塞，应摄取钙、钾、等及含氨基酸和植物纤维多的食物。
1.碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类
2.蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。 应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。
3.脂肪类食品 适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
4.维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。
5.其他食品 适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、)
对于高血压就要这样吃，上面做了很详细的介绍，什么东西要多吃什么东西要忌口，这其实是一个长期的过程，主要是要养成生活习惯，对不利于病情的食物要少吃或是不吃，而平时有意识的多吃有利于降血压的食物，相信坚持下来一定会取得好的效果的。
皮肤过敏能吃黄豆吗
皮肤过敏患者在生活中只要是不对蛋白质过敏，你们在生活中就可以适当的吃一些黄豆，因为黄豆主要含有的物质是淀粉和蛋白质，所以皮肤过敏患者应该要知道自己对哪种东西过敏。黄豆这种东西的营养价值是比较高的，我们在生活中是适当的吃一些，对于补充身体所需的营养物质是很好的。
皮肤过敏患者如果你们不是对于蛋白质过敏，你们在生活中食用黄豆，对于你们吸收黄豆中的黄酮是作用的，因为黄酮这种东西对于预防癌症和增强皮肤的抵抗力是很好的，希望你们可以好好的利用一下。
皮肤过敏可以吃黄豆，大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，大豆含有蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究员实验发现，它可以抑制多种癌症，对肝癌病人有利。肝癌病人多伴有肝硬化，肝硬化病人对雌激素消活能力降低，雌激素容易蓄积，加重患者病情，而黄豆中含有雌激素，多吃反而对肝癌病人不利。
敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。护理：常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
时的饮食应以高热量为主，像豆类制品应该多吃些，还可以食用黄豆、花生、芝麻粉、核桃等食物。此外，要摄取多种维生素和矿物质，能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。适当的户外活动，也能提高身体抗病的能力。
女性性冷淡咋办呢
性冷淡是在于夫妻生活方面比较常见，也比较难以治疗的一种病症。这种病症的形成原因有很多，有精神方面因素，也有身体疾病的缺陷，在治疗过程中应该根据不同患者的实际情况采用对症的治疗方式和药物，切勿因为羞于就医造成病情的加重，对于精神因素造成的朋友可以建议去心理咨询门诊就医。
女性性冷淡指女性对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。引起这种情况的原因一般来自两个方面，患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。第二点就是由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。
一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。
想要治疗女性性冷淡应该首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。
女性性冷淡因为传统观念的束缚 ，经常会被人们所忽视。其实这对于夫妻生活和家庭生活的重要性也很突出，丈夫对于妻子患有此类病症的时候，应该给于更多的关心，因为女性心思较为敏感，夫妻感情是性生活和谐的根本，不要将女性作为自己的附属品 ，应该给于足够耐心的关怀和陪伴。
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