调理肠胃的药方有哪些
正是因为现在大家的生活习惯都不是那么好，尤其是在冬天里的时候就更加的容易诱发一些肠胃方面的疾病出现，所以最好是在冬天里面的时候要注意去调理好自己的肠胃，这样的话才不会让自己的肠胃出现一些问题，最主要的就是要通过一些中药材，或者是饮食的方法去调理肠胃的，这是调理肠胃最好的几种方法，不过对于调理肠胃的药方一定要根据医生的嘱托来服用。
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。
调理脾胃的中药分类：脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可泻火清胃，可使用牛黄清胃丸、黄连上清片、一清胶囊、新清宁片等。但此类药不可多用或长期应用，大量使用易伤脾胃阳气，使人体虚。如服用后未见明显好转，应去医院专科诊治。
病史较长、上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力，舌红少苔等胃阴不足型脾胃病，适用养胃舒治疗，此类药还有阴虚胃痛颗粒等。
如见胃胀作痛、恶心、口中黏腻、口苦、口干、口臭、大便不爽等症，都属于湿热所致，可选用肠胃康。若同时还出现腹泻，可服用葛根芩连微丸。
不过一般调理肠胃的药方见效都是比较慢的，这就代表了人们一定要有足够的耐心去服用这些药方，不能因为没有见效就停止药物的服用，否则的话就会让这些药物的药效没有办法体现出来，最重要的还是在调理肠胃的时候饮食方面不要吃太辣的食物，尽量的要保证自己正常的生活作息。
调理肠胃中药什么时候喝最好呢
随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友为了获得更高的报酬，所以他们都只有选择拼命地进行加班，这样才能让他们获得更好的物质条件。可繁忙的工作就会让他们养成不规律的饮食习惯，从而出现肠胃的一些疾病。因此调理肠胃中药什么时候喝最好呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。
中药是老祖宗传给我们的宝贵知识，虽然说现代的西医能够快速的治疗疾病，并且不会如同中药那样具有苦味。但是如果想要从根本上治疗疾病，恢复身体健康，那么中药才是我们最好的选择。今天，小编就来和大家说说中药什么时候喝最好。
中药能够轻松的解决很多西医所不能够解决的疑难杂症，所以现在很多人都喜欢依靠中医来令身体恢复健康。中药和西药并不同，他对于煎煮的过程还有吃药的时间都具有特殊的要求，如果没有在正确的时间喝药，那么药效就会大打折扣。所以，今天小编就来给大家普及喝中药时间的知识。
中药什么时候喝最好
随着社会水平的不断提高，看中医、喝中药已经成为了很多患者的第一选择，特别是一些上了年纪的人群，他们更加愿意用中药来调养和保健身体，认为这样在治疗慢性疾病发面具有更加出色的效果。不过需要特别提醒的是，如果是长期服用的中药，那么最好在饭后的时候服用，这样不仅能够更好的令药效发挥出来，同时还能够很好的保护我们的肠胃。
中医在搭配中药的时候，讲究的一个原则就是四气五味，也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性，而味道就更别说了，酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要，那么最好不要在饭前，也就是空腹的时候服用，否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。
作为患者需要明白，不同类型的中药服用时间都是不一样的。一般情况下，如果是治疗肝脏、肾脏以及肠道方面疾病的中药，那么在饭前的时候服用;但是如果是治疗咽喉疾病以及头晕脑胀等方面的中药，最好选择在饭后的时候喝;如果一些泻药、滋补药材还有驱虫药，那么在空腹服用效果最佳;如果是具有安神效果的中药，那么最好在睡前的时候喝。所以说，喝中药的时间应该根据不同的疾病情况还有药物的作用特点来决定，这样才能够获得最佳的喝中药的时间。
在日常实际用药的过程中，医生会根据患者的身体变化而随时调整用药情况，所以说，药方并不会仅仅局限于某一种中药材。如果患者是长期服用中药的，这对于身体就很不利。老话说得好，是药三分毒，所以说无论是什么药，吃多了对于身体还有胃粘膜都会造成一定的伤害。中药什么时候喝最好，小编建议，如果是需要长期服用中药的患者，那么最好在饭后的半个小时到一个小时的这个阶段服用药物，这样能够有效的降低药物对于患者胃粘膜的直接刺激，能够有效的保护我们的肠胃。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了调理肠胃中药什么时候喝最好的问题，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，不论我们的工作多么繁忙，我们也必须要养成按时吃饭的习惯，因为身体是革命的本钱。
调理肠胃的中药配方介绍
对于肠胃不好的人来说，吃中药来调理的话会有比较好的效果，中药调理的话不会伤害我们的身体，而且长期吃中药会让我们的身体变得更加健康，但是一定要选择正确的中药配方，减少副作用，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于调理肠胃的中药配方，让大家更好的护理自己的身体。
1.大童茶
大麦茶30克水煎服。消食化积。(本方适用于米食积滞)
2.胡萝卜茶
胡萝卜 50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
3.鸡内金汤
鸡内金100克，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。
4.佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。
功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。
5.消宣散
谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。每次服3克-5克，每日3次。
功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。
6.三鲜消滞饮
鲜山楂20克，鲜萝卜 30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
功效健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症。
天然药草
猫薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡卢巴、薄荷茶、木瓜、欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。
上面的这些内容就是关于调理肠胃的中药配方的介绍了，我们在日常生活中还可以通过食物来调理身体，饮食方面的调理会让我们更适应生活中的一些变化，但是吃中药的时候一定要看好配方，选择适合自己的药方才能对身体有好处。
调理肠胃治疗口臭
相信大家对于口臭这种症状肯定不会陌生吧，口臭是我们常见的一种症状，我们周边出现口臭的人非常的多，口臭的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是口臭不但会给我们带来不舒服的感觉而且也容易让我们在很多场合出现尴尬，所以大家要及时去处理口臭，下文我们介绍一下如何调理肠胃治疗口臭。
中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。
要缓解口臭，除了口服清热泻火的药外，也可用药物汤剂漱口。这里就介绍两个缓解口臭的含漱药方。
药方一：藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。
药方二：芦根、甘草各10克。
药方里的藿香、佩兰芳香化浊;金银花性寒味甘，气味芳香而药体轻扬，能清热解毒;甘草口味甘甜，能清热解毒、调和药性;芦根味甘性寒能清热生津。
上两方中药物各取等分剂量，用200-300毫升开水冲泡，盖盖儿，静置15-20分钟后，漱口用即可。药方一除含漱能消除口臭外，夏天代茶饮还能清除暑热，药方二则能治胃热打嗝。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是口臭了，我们知道口臭的出现容易给患者带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了如何调理肠胃治疗口臭。
夏季如何调理肠胃呢
夏季到了，有人兴奋起来了。因为又可以吃他们喜欢的东西了，比如说冰淇淋或者晚上可以去吃地摊喝上一口冰爽的扎啤。看似很美味，其实这些食物对大家的肠胃刺激性特别的大，正因为如此，所以夏季人们总是容易拉肚子，肠胃不舒服。下面就来看一下夏季应该如何调理肠胃呢？
一、多食豆类众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。
二、忌过食生冷夏季，在气温升高的同进，大自然的阳气也日渐旺盛，自然界的湿度也随之增加。相应地，人体内的湿气也会相应增加。所以，人们往往食欲不振，总喜欢吃点清凉爽口的东西，因此，各种冷饮、凉食、凉菜便大行其道。虽凉食爽口，但过食则损伤脾胃阳气，加重体内的湿气，则食欲更差，同时可以出现胃脘胀闷，大便稀溏等症状。
三、多食芥末夏季暑湿较盛，各种凉菜、凉面或是凉皮又容易损伤脾胃，致使湿气留滞于脾胃。再加上各种冷饮和水果，吃多了也会生湿生痰，影响消化。
四、忌暴饮暴食天气炎热，脾胃湿气渐盛，湿困脾胃，导致食欲不振，而汗出过多，又可损伤气阴，所以人体胃肠的消化功能明显下降。因为天气炎热，人们喜欢边吃宵夜边纳凉，无形之中便会多食暴饮。胃肠功能本就下降，再加多食暴饮，则胃肠的负担更重，容易导致胃肠功能紊乱。
如果你的肠胃非常不好的话，那么只靠调理也是远远不够用的。除此之外，你应该首先做到杜绝这些垃圾食品，也不要吃太过辛辣和冰冷的食物。调理肠胃从忌口开始做起!这样的话，加上一些养生食物的调理应该会好很多的。
孕妇如何调理肠胃
孕期因为体内激素的改变，子宫的压迫，孕妇常常出现恶心、呕吐、消化不良、便秘甚至腹泻等症状，不仅胎儿生长发育受到极大影响，还是出现流产等严重后果。此时对于肠胃不适应该积极采取措施，首先有出现上述症状时，不吃导致胃肠胀气和影响胃肠吸收的食物，进食清淡的不油腻的，多吃蔬菜水果含纤维素丰富的，不仅能助大便排泄还能很好调理肠胃。再就是养成良好的饮食习惯和卫生习惯。
1、喝粥最养胃
孕期由于各种原因，部分孕妈口味大变，甚至爱上了重口味，天天无辣不欢，或者太过油腻。但孕妈们千万要记住，如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收，也是会造成肠胃不适的。多吃半流质的食品，精神上愉快豁达才是王道。
2、买菜先泡水
如今，家家户户粮食青菜自给自足的年代已经过去，几乎每一片菜叶都是从菜市场买回来的。在各种农药化肥盛行的年代，孕妈更应该注意饮食，外面购买的果蔬应该先在水里浸泡一个小时以上，避免食物中毒。
肠胃不适进行调理不是一朝一夕的事情，需要长期坚持才能有效果。怀孕期间有什么不舒服千万不要随意用药，稍不注意就会伤及胎儿。同时生活中要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，注意休息和保暖腹部。饭后多出去散散步，消化消化，相信能很快调理好肠胃不适的。
教你怎样通过运动调理肠胃
现代人的工作都很忙碌，而且一般作息和饮食也不太规律，所以患上胃病的朋友相当多，其实，我们的肠胃是需要好好进行养护的，在平时应规律饮食，同时还要进行适宜的运动，从而帮助调理肠胃，下面，健身教练就来教你通过怎样运动来调理肠胃。
教你怎样通过运动来调理肠胃
运动不仅可以帮助增肌、减肥，而且对于身体健康也是非常有好处的，适当的运动可以帮助调理肠胃，让自己有一个健康的身体，而且这些运动方法很简单，只是要有一定的恒心和耐心。
运动改善消化系统
运动对增强消化系统功能有非常好的作用，它能够加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。
运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
胃病患者运动推荐的疗法：
作为有效的辅助疗法，肠胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，从而来改善肠胃的功能，调理肠胃。
胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。可以采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。另外，可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，这样有助于调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。
随着病情好转，可适当加大运动量，运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。
不过要注意的是，急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当运功。
按胃反射区
做法：手心偏下，第一掌指骨附近是胃反射区。
常常按胃、胰反射区，能够调节肠胃功能治胃病。如果出现急性胃炎，或是胃感到不适，可以按一下胃反射区，效果非常好。同时，还可配合掐按每个手指缝，有助消炎。
这个小运动，其实就是先动动手指而已，非常轻松，也非常有效，有空就按一按，还可以运动下手指关节哦。
伸展操
伸展操有四个步骤，建议每天三餐前后的10分钟各做1~2次，注意，要循序渐进，用比较放松的慢速度去做哦!
第一步
1.双脚打开与肩同宽，抬头挺胸，双手手掌轻轻按住下腹部，再往前弯腰90度鞠躬5下。
2.然后双脚站稳，双手按住下腹部，收小腹再往后仰5下。
这样做可以伸展后背、上腹部肌肉，活动横膈膜，帮助消除胀气。
注意，动作不需要太用力，以免受伤，也不要一下子用力过猛，小心因重心不稳而跌倒。
第二步
1.双手掌心向上，手肘弯曲90°放在身体两侧，就像是端着盘子一样。
2.然后双手手肘维持90度弯曲，向左带动腰部，向后扭转，左脚则反向往右抬起;身体回到原位后，同上，往相反方向做动作。左右来回算1下，共做5下。
这样做可以活动侧腰及下腹部的肌肉，增加肠胃蠕动。
注意，抬脚时别太高，脚踝不要超过另一脚的膝盖，避免扭伤脚。
第三步
1.原地踏步，前后摆动双手，不要同手同脚，踏步约50下，踏步时可以从慢速、小幅度开始，再慢慢把速度加快、加大。
这样做有助于促进全身血液循环，帮助肠胃消化。
注意，踏步时要把膝盖抬高，不要大力跺脚，以免使膝盖受伤。
以上健身教练教大家怎样通过运动来调理肠胃，在这里要提醒大家的是，如果想要通过运动来让自己的身体素质得以提高，那并不是一朝一夕就能达成的，所以需要坚持进行运动。
4款花生食谱帮你调理肠胃
花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，深受人们的亲睐。你知道煮花生的做法吗?今天推荐4款花生食谱帮你调理肠胃，一起来了解一下吧!
水煮花生
主料：新鲜生花生500克。
配料：冰糖、八角、生甘草、干辣椒、葱结、白胡椒籽
做法：
1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;
2、中火烧开，小火慢煮;
3、20分钟后加入盐再煮10分钟;
4、最后用大火收汁，熟花生在锅中焖一会儿;
5、盛起装盘，平时可做零食。
黑芝麻花生豆浆
材料：黄豆50克、花生15克、黑芝麻10克、白糖适量
做法：
1、准备好所有的食材。
2、花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。
3、洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
4、再把泡过的黄豆和花生米倒入。
5、加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。
功效：黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效，花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。
红枣花生汤
主料： 枣(干) 30克 花生仁(生) 30克
调料： 冰糖 30克
做法：
1、红枣洗净，用刀背折一下，去核;花生仁洗净备用。
2、花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟
3、下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。
功效：补脾和胃、养血止血
木瓜鱼尾花生汤
材料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜
做法：
1、选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件;
2、花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片;
3、将新鲜鲩鱼尾刮去鱼鳞，清水洗净后抹干水，用少许油加上姜片放入锅中，将鱼煎至微黄
4、把花生肉放入瓦煲内，加入适量清水用猛火煲至水滚，再改用中火煲1小时，加入鱼尾及木瓜，再煲1小时左右加盐调味，即可饮用。
功效：花生可益脾润肺、补血;木瓜又叫万寿果，具有滋养、消食、杀虫的作用。生姜可解表、散寒、温胃、解毒;鲩鱼尾可暖胃和中、平肝、祛风、活血。此款汤水，可以健脾开胃、补中益气、滋补养颜、强壮身体，是一款适宜秋季饮用的汤水。
中药调理肠胃的配方
我们都知道肠胃是很容易受到细菌或者病毒感染的，主要是因为我们的饮食问题引起的，所以我们在生活中尽量不要食用一些生冷以及隔夜的食物，这样才能预防一些疾病的发生。对于肠胃的调理我们可以才采用一些中药，比如薏米或者鲜山楂、鲜萝卜鲜青橘子皮等中药药材来调理它。
薏米，在中药里称“薏苡仁。它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。切记不可往里面加入大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
鲜山楂20克，鲜萝卜 30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
生黄芪30g，炒白术18g，苍术9g，黄连6g，清半夏9g，黄芩9g，薏苡仁30g，陈皮12g，茯苓12g，砂仁6g，黄精18g，党参12g，炒麦芽18g，枳壳9g，厚朴9g。如果不愿熬药可以在医院拿免煎颗粒，开水冲服比较方便。中成药可以选用人参健脾丸。平时少吃辛辣食物，可用黄芪、薏米熬粥，多吃藕、山药。
这篇文章详细的为我们介绍了中药调理肠胃的配方，希望肠胃不好的朋友在生活中可以好好的利用一下文章介绍的配方。如果你们的肠胃不好，我们建议大家应该要先检查一下发病原因，然后根据自己的身体体质去选择调理肠胃的中药配方。
中药调理气血的药方有哪些
随着现代社会不断的进展很多女性都开始忽略了自己的身体健康，经常为了忙碌不注意自己的身体，长期身体得不到营养就会导致气血不足等，气血不足就会导致女性皮肤暗黄，色斑的形成，严重的患者还会引起一些身体疾病，气血不足会使女性手脚冰凉，腰酸背痛等症状，十分影响患者的正常生活，那么中药调理气血的药方有哪些呢？
主要中药：
气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)、滋补膏（山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣等熬成膏）每天早晚两勺，就可以让你气血充盈。
归脾汤
1、[组成]
白术一两(30g)、茯神(去木)一两(30g)、黄芪(去芦)一两(30g)、龙眼肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、人参15g 、木香(不见火)15g、甘草(炙)8g、当归3g、远志(蜜炙)3g(当归、远志两味,是从《校注妇人良方》补入)。
2、[用法]
加生姜6g、红枣3-5枚,水煎服.或按上述调整剂量比例放大,作蜜丸,每丸约重15g,空腹时,每次服一丸,开水送下,日服三次。
3、[功用]
益气补血,健脾养心。
4、[主治]
(1)心脾两虚。思虑过度,劳伤心脾, 气血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓。
(2)脾不统血。症见便血,以及妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,或带下。
以上文中所讲述的就是中药调理气血的药方具体介绍，气血不足会给女性带来许多的烦恼，在这个时候不仅要放松自己的心态，更加要注意饮食当中的营养成分，多食用一些补气血的水果蔬菜，西红柿是从古至今被称为补气血的佳品，可以在饮食中加入西红柿，长期食用可以有效改善气血不足。
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