银耳百合羹的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于银耳百合羹
今天的介绍银耳百合羹，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
桃胶银耳百合羹的做法
桃胶银耳百合羹是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
1、桃胶6颗，这个泡发比原来大5到10倍的。
2、要用冷水泡，中间换水清洗杂质。大概12小时，泡到捏中间都没有硬心就可以了。
3、银耳百合冷水泡1小时，然后把银耳撕小块。
4、把材料放入炖盅，加入适量的水，我加的高出材料少许。
5、用电盅炖设置5小时，炖到剩1小时时间是可以加入几颗红枣和冰糖。
6、这个量是三碗的。
饭店的菜肴虽然可口，但可能隐藏一些卫生问题，桃胶银耳百合羹的做法简单，可以自己在家里做，保证卫生。
莲子银耳百合羹的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下莲子银耳百合羹的做法。
莲子银耳百合羹的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
雪梨银耳百合羹的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好雪梨银耳百合羹的方法。
1.1银耳、百合用冷水泡发
2.2准备材料
3.1雪梨去皮去核切小块
4.2泡好的银耳去蒂用剪刀剪成小碎状
5.雪梨、银耳、百合放在锅里
6.锅中放入清水
7.大火煮开转中小火煮10分钟
8.放入冰糖继续煮，15分钟后汤就会变的比较浓稠了
9.最后放入洗净的枸杞再煮5分钟即可
今天小编为您介绍的雪梨银耳百合羹，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
茉莉玫瑰银耳百合羹的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作茉莉玫瑰银耳百合羹，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.先把食材选好
2.泡发银耳跟百合
3.先将银耳炖一个小时后，在放百合！在继续炖一小时！到最后几分钟放入玫瑰茉莉枸杞
这道茉莉玫瑰银耳百合羹并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
银耳莲子百合羹的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下银耳莲子百合羹的做法。
看完银耳莲子百合羹的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
百合银耳雪梨羹的做法
很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍百合银耳雪梨羹的做法
雪梨羹的做法">
1.1梨洗净，去皮、切块（梨核千万别扔掉，要放水中一起煮）
2.2鲜百合掰开，用水洗净，控净水份（没有鲜的，也可用干品泡过再煮，也行）
3.银耳用水发开，洗净、掰成小朵控净水，枸杞洗净待用
4.汤锅加入四碗左右的水，将除冰糖和枸杞之外的所有食材放入锅中，大火烧开，关小火慢煮40分钟左右，再加入冰糖和枸杞，再熬煮10左右，至汤汁有些黏稠即可
这道百合银耳雪梨羹的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
桂圆银耳红枣羹的做法
大家都知道桂圆有很多的用处，可以当零食吃，有的可以泡水喝，还有就是可以做菜用的，有补气补血的功效，大家平时的时候可以多吃些桂圆，对身体有好处。还有很多懂得养生的人会用桂圆熬粥喝，会有很滋补的作用，那么大家都知道如何做桂圆银耳红枣羹的做法吗？下面我们就需要好好的学习一下谢谢做法。
做法一
材料：银耳、桂圆干、枸杞、红枣
做法：
银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块
桂圆干、枸杞、红枣洗净备用（本应放莲子可我不喜欢所以省去）
冷水入银耳，大火煮沸后转小火，加冰糖往一方向搅拌
待小火炖1小时后，放红枣、桂圆、枸杞
继续炖1小时，等银耳全部熬化、汤汁粘稠后关火
做法二
原料：
银耳、红枣、桂圆干、冰糖、枸杞。
做法：
1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时。
3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。
4、加入枸杞炖10分钟即可。
用料：泡发好的银耳、去心莲子、糯米少许、鲜百合少许
做法：
1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水（因为我家刚刚装了一台净水机，有一项功能是出弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿物水）放在电饭煲，炖煮功能，就和孩子出门玩了，会回来后，莲子和银耳已经差不多住软。
2、接下来就将洗好的糯米（很少的就可以）放在搅拌里打成糯米浆备用。
3、新鲜的百合放入锅内稍微煮一会
4、加入糯米浆后要不断搅拌，防止沾锅，若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖。只要开锅就可以食用了，如果放蜂蜜一定要冷却以后（这一点切记）
5、可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟
上面这些就是桂圆银耳红枣羹的方法了，这种食品适合比较虚弱的人群实用，因为桂圆有补气的作用，而红枣有补血养颜的功效，放在一起熬着喝，可以更加的突出他的营养成分，对于中老年人和女性朋友们都有很好的滋补的作用哦，大家可以试试回去自己熬着吃，希望大家都有健康的身体。
银耳木瓜羹的做法
随着很多人在网络，在电视，其他的一些媒介，了解更多饮食和健康，很多人对于饮食特别的重视，所以对于银耳木瓜羹，有很多的人是特别钟爱的，另外银耳木瓜羹有利于补充身体的营养，而且多喝对身体有特别的好处体现，所以想了解一下做法，下面就介绍了做法有哪些?想学的朋友可以了解一下。
百合银耳木瓜羹
用料
主料银耳1朵莲子30克木瓜半个百合(干)20克
辅料白果(干)8个
调料冰糖适量
百合银耳木瓜羹的做法
1.干百合、干莲子提前4个小时用清水泡发后洗净
2.干银耳用温水泡发半小时后洗净，然后撕成小朵
3.银杏剥壳后去掉上面的一层薄膜
4.将泡发洗净后的银耳、百合、莲子还有银杏一起放入电饭煲，加入清水，用粥汤键煲2个小时，中途不要随意的打开盖子，免得蒸发过多的水份
5.木瓜去皮去籽后切成小块
6.粥汤键煲2个小时后，倒入木瓜、冰糖，再用煮稀饭键煮20分钟即可
烹饪技巧
1、银耳羹需要煲煮的时间长一些才能粘稠，汤汁中的胶质感才好。并且只有慢慢的煲煮熟透各种食材的清香味道才能互相融入，口感才好。
2、银杏不可一次食用过多，否则会有中毒的危险，就是煮熟了也不要超过20粒。
营养功效
银耳：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
木瓜：木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，能均衡、强化青少年荷尔蒙的生理代谢平衡。
百合：清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。
银杏：清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。
莲子：帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，具清热降火、降压、抗衰老的功效。
银耳木瓜羹的做法，相对来说，不但有营养，同时也是比较简单的一种做法，所以对于很多朋友来说，要想让自己能通过吃银耳木瓜羹，有利于身体的健康，可以通过以上的介绍，学习一下做法有哪些?相信自己也能在家，能做出来的口味让自己满意。
山药银耳薏米羹的做法
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道山药银耳薏米羹的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
1.准备好原材料
2.把银耳，薏米，百合泡发后，大火煮20分钟后转小火煲半个小时
3.最后将山药，枸杞和冰糖放入，再煲上半个小时，就大功告成啦~
也许你以前吃过山药银耳薏米羹，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
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