由网友(谁懂男人心)分享简介：看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍西红柿豆芽排骨汤的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！看...

豆芽油茧子排骨汤的做法

看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于豆芽油茧子排骨汤的做法介绍，自己赶紧开始学习吧

现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下豆芽油茧子排骨汤。

西红柿豆芽排骨汤的做法

健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍西红柿豆芽排骨汤的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下西红柿豆芽排骨汤。

杜仲黑豆排骨汤的做法

身体的保养是比较重要的，这样能够很好的预防一些疾病的发生，其中饮食就是我们身体获取营养最直接的方法，尤其是仙子很多人工作比较繁忙，大脑总是处于疲劳的状态，有的时候不仅会导致记忆力下降，身体上也容易出现肾虚腰疼等现象，但是如果经常喝一些养生汤就能得到很好的改善，下面一起了解下杜仲黑豆排骨汤的做法。

杜仲黑豆排骨汤的做法

原料

杜仲9g、黑豆150g、排骨（硬肋）250g、红枣5粒、清水约2000g、葱约5g、姜约4g、八角1.5g、盐适量。

做法

1、瞧见没青年痴呆第一波：拍照忘了红枣。

2、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。

3、黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。

4、杜仲快速冲洗一下。

5、小火上铁炒锅慢焙黑豆。

6、焙至稍稍开裂一点点就可以了（不可长时间焙）。

7、锅上火加入食用油少许烹香葱、八角、姜。

8、把烹过的葱 八角 姜滤出备用。

9、把沥好水的排骨入烹过香料的油中小火炒变色。

10、把排骨和8中的香料一并入砂锅中加入清水约2000g大火烧开转小火炖约25分钟。

11、加入大枣续炖25分钟。

12、如果想吃很烂很烂的排骨可以再久一些。

上面就是对杜仲黑豆排骨汤的做法的介绍，这样可以按照上面的方法进行制作给我们的家人，尤其是有长期不规律生活习惯的人经常食用，能对身体很好的进行滋补，另外我们平时在生活中除了饮食上的调节之外，也要保证良好的作息习惯，并且要多进行户外运动，这样能提高身体的免疫力。

乌鸡排骨汤的做法

乌鸡是鸡里面的一种，乌鸡的营养价值比普通鸡要高很多，所以我们可以在很多药膳里面看到乌鸡的身影，乌鸡有很多种做法，我们既可以采用乌鸡来搭配上菌类或者蔬菜，也可以采用乌鸡来搭配肉类，下文我们就采用乌鸡搭配上排骨来做成汤，一起看看下文的详细介绍吧。

乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Silky fowl)，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。

美国把它唤为光滑的矮脚鸡，乌鸡长得矮，有小小的头及短短的颈项。而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。由于饲养的环境不同，乌鸡的特征也有所不同，有白羽黑骨、黑羽黑骨、黑骨黑肉、白肉黑骨等等。泰和乌鸡体型娇小玲珑。

乌鸡排骨汤

材料：乌鸡肉、排骨各200克，红枣、枸杞各适量

调料：盐、味精各适量

乌鸡排骨汤的做法

1、乌鸡肉、排骨均洗净，切块;红枣、枸杞均洗净。

2、油锅烧热，下乌鸡肉、排骨同炒2分钟后，加入清水烧开，再放入红枣、枸杞。

3、调入盐、味精即可。

乌鸡排骨汤

此汤功效：益气补血

在上面的文章里面我们介绍了什么是乌鸡，我们知道乌鸡不但好吃而且营养价值是非常高的，我们一定要懂得利用乌鸡来为我们的健康服务，上文详细介绍了乌鸡排骨汤的做法。

竹笋排骨汤的做法

竹笋排骨汤的做法到底如何呢，我们知道竹笋排骨汤是一道家常菜，家常菜的特点就是食材经济实惠而且容易买到，竹笋排骨汤使用的食材是竹笋和猪骨，简单的搭配却可以有很好的味道和效果，那么竹笋排骨汤的做法到底如何呢，我们一起看看下文。

竹笋排骨汤是非常滋补的一道汤，猪骨可以提供给我们人体充分的氨基酸和蛋白质，而且猪骨里面还含有多种人体需要的微量元素，而竹笋能健脾胃，所以搭配起来相得益彰。

竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。总的来说，竹笋的功效有：

1.开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症;

2.宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌;此外，它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率;

3.开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;

4.增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

用竹笋、竹笋干制作出来的菜肴风味独特，烟笋烧肉、烟笋烧鸭、油焖烟笋、烟笋火锅、泡椒酸笋的营养风味都不错，深受广大食客朋友的喜爱和青睐。现代营养学研究表明，竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸。竹笋还含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的养生保健品。

做法：

1.将竹笋洗净切片，备用;排骨洗净后干水份，备用。

2.起一锅水，待水煮沸后，将作法1放入沸水中汆烫一下，捞起备用。

3.起一锅，将水倒入锅中一起拌煮，再将作法1及作法2放入锅中，一起煮。

4.待作法3煮滚后，马上将火转至小火，并盖上锅盖后，焖煮30分钟，即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味，即完成。

上文我们介绍了一道家常菜竹笋排骨汤，竹笋排骨汤的味道是非常的鲜甜，做法也简单，食材的成本低，所以非常适合我们自己在家里做出来，竹笋排骨汤是非常滋补的一道汤，上文详细介绍了竹笋排骨汤的做法，我们可以参考后自己在家做出竹笋排骨汤来。

西红柿炖排骨汤的做法有哪些

排骨就是我们生活中常常都会吃到的一种食物，而这个排骨也是大多数人们 的喜爱，糖醋排骨，红烧排骨等，这些耳熟的字眼也是人们常常听说的，但是如果用西红柿来炖排骨的话，那么也是一种非常好吃的美食，并且这样更有营养。那么这个西红柿炖排骨汤到底是怎么做的呢?下面还是让我们一起来看看：

西红柿炖排骨的做法

原料

肋排一斤、中等大小西红柿三个、土豆粉条一小捆、葱蒜姜、麻椒(或花椒)、辣椒各适量。[1]

制作方法

1、排骨在沸水中略焯，捞出洗净浮沫，西红柿去皮切成小块，土豆粉[2]

提前2小时用凉水浸泡;

2、葱蒜姜切片;

3、炒锅中油烧热后，下葱蒜姜、麻椒和花椒爆出香味，下焯好的排骨翻炒，此时加入适量酱油;

4、继续翻炒2-3分钟，逐渐加水至没过排骨，煮

至水开后倒入切好的西红柿，中小火开始炖吧;

5、炖到差不多排骨熟的时候(大约需要40-50分钟)，倒入事先浸泡的土豆粉，继续咕嘟咕嘟地炖吧，粉条熟了，加盐大火收汤汁出锅。(中间如果水少了，要适时地加开水以免锅干。)[3]

小贴士

1、麻椒是四川的一种特产，比普通花椒更麻，麻椒颜色偏棕黄色，花椒偏红色。这道菜其实是用花椒的，只是俺家花椒用完了，所以用了麻椒。如果用麻椒，分量要减。

2、这道菜中用土豆粉，因为土豆粉比红薯粉条等其他类

粉条更耐煮，更适合炖。土豆粉农贸市场就有，颜色发白。

3、如果土豆粉没有提前泡，可以在炖排骨初期就加入。根据自己的情况调整加入土豆粉的时间。

以上就是西红柿排骨汤的做法，相信大家在了解了过后就会想自己亲手来尝试做菜，这个西红柿排骨汤方便简单，并且还快捷，更重要的是这样做有营养，如果老人和小孩吃的话，就是光喝汤也是很好的，营养全部都在汤里面了，并且这样做看起来也比较有食欲。

黄豆芽排骨汤的做法

对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做黄豆芽排骨汤。

今天小编可是把多年珍藏的黄豆芽排骨汤介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。

土豆西红柿排骨汤的做法

土豆西红柿也属于养生食物的一种，特别是西红柿，西红柿的营养价值高，多吃西红柿淡斑的效果很不错，而西红柿吃的时候还可以结合土豆一起煮汤，在煮汤的时候里面甚至还可以添加排骨，这样，这份汤的营养价值是很难得的，平时我们讲究的不就是养生吗，这个美食满足了很多人的需求，那么土豆西红柿排骨汤的做法有哪些?

那土豆炖排骨汤如何制作呢，也是很多人不太了解的，所以对它选择的时候，都是要注意不能随意进行，这样对身体各方面，才会有很好保护，错误的制作方法，不利于身体健康发展。

土豆炖排骨汤：

主料：排骨400g、土豆200g。大葱1根(小葱5-6根)，姜5片，绍酒、盐、味精各适量。

辅料：油适量、盐适量、枸杞5g、八角适量、冰糖适量、酱油适量、醋适量、香叶适量。

步骤：

1.洗干净的排骨在开水中绰一下，大家都知道了，这样可以去除一些杂质

2、把排骨斩成小块，洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。

3、把准备好的土豆排骨汤的调料放入3中，大火10分钟后转火，快出锅之前可以放点韭菜或是芝麻叶(略微煮过的粉条)之类的。

4、把排骨取出，水沥干。

5、锅内放入油烧热之后放入八角葱姜等爆炒一下，再放入排骨炒一下，还要放入酱油，这样更有味道更好吃。

6、将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。 排骨、葱姜、绍酒和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖至半熟。

7、放入高压锅内，再放入葱姜大料等，可以加入小块冰糖并放入一点醋，可以把钙质等营养提取出来，土豆可以现在放，也可以蒸20分钟之后再放，盖上盖子旋转好一般 30分钟，肉就很软很好吃了

8、看起来是不是就很有食欲呢，味道也确实很不错的哦。

怎么样，让自己按照这样的方法，这样的步骤来给自己完成这道土豆西红柿排骨汤的话将会得到很不错的美味，也让更多的人陷入美食中无法自拔，确实，美食是让人沉沦的，如果有一道这样好吃还特别营养的美食，我相信更多的人对这样的饮食感到心动了。

苦瓜西红柿排骨汤的做法有哪些

人生在世吃便是一件大事中的大事！当然一提起吃每个人都是滔滔不绝的，每天都要做的事可不是一件大事。美食并不是说少见寡问才称之为，有时那简简单单普普通通的家常菜更是美味佳肴！就如这简单的苦瓜西红柿排骨汤可也不是随手嗟来的，那么苦瓜西红柿排骨汤的做法有哪些呢?

做法一

主料

苦瓜 (适量) 西红柿 (适量) 排骨 (适量)

辅料

生姜 (适量) 蒜 (一瓣)

1排骨冷水下锅，大火烧开，去除排骨中的血水。取出待用。

2苦瓜切片，西红柿切块，生姜切片待用。

3生姜、一瓣蒜冷水下锅。

4倒入西红柿。

5水开后，倒入焯好的排骨，加入适量盐。盖上高压锅锅盖压23分钟。

6开盖后加入苦瓜，按口味加入胡椒即可食用。

7成盘出锅

做法二

主料  排骨苦瓜辅料葱大料花椒绍兴酒

1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤，切成长条块，在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐，腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)

2.起个锅子，烧开水，加入一点点橄榄油，加入苦瓜，焯下热水，再过凉水沥干。

3.排骨剁成小块简单清洗，起个锅子，冷水下排骨，加入姜片、大料、花椒、葱段，大火烧开逼出排骨血水，然后把水、香料倒掉，排骨捞出沥干。

4.起个大砂锅，一次加入充足的清水，姜片、葱段，绍兴酒（没有就放料酒），可加入几块冰糖。先大火烧开，改文火，再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点)，加入苦瓜，一起煮10几分钟后（你要是喜欢软烂的就多煮会），加盐调味出锅。

家庭是我们的港湾，是我们疲惫之后最温暖的地方，因此在家里所有的一切都是怀念尤其是妈妈常常做的拿手菜更是一种难以忘怀的味道！所以妈妈们你们知道苦瓜西红柿排骨汤的做法有哪些了吗？赶快来学习一下这美食的做法吧！让自己的孩子有一个健康又有营养的美味晚餐！

西红柿鱼丸汤的做法有哪些呢

相信很多家长朋友们不仅仅关心自己孩子的学习状况，同时也非常担心他们的身体健康。其实孩子们要想健康的成长，饮食对于他们来说就显得尤为重要了。因此一些美食专家就建议妈妈们可以给自己的孩子多做西红柿鱼丸汤，那么西红柿鱼丸汤的做法有哪些呢?面对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

许多家长都想在暑假期间多做些汤水给孩子们喝，我们认为少儿时期宜少饮“煲”的老火靓汤，多饮“滚”的新鲜靓汤。紫菜番茄滚鱼丸便是这种靓汤之一，它不但营养丰富，且色味俱全，很为孩子们所喜爱。汉代以前我国就有食用紫菜的记载，紫菜一直被视为珍贵海味之一，它所富含的钙、铁、碘元素，不仅是治疗妇儿贫血症的优良食品，而且能促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健，其质地脆嫩爽口，有海味的特有鲜香。

番茄鱼丸汤，就超市的鱼丸切片，番茄去皮切片，鱼丸可先冷水下锅煮开后3分钟加番茄3分钟，水不要加太多

番茄土豆丝，土豆切丝素炒，快熟时，加入切片的番茄一起炒几下起锅;

番茄排骨汤，排骨加姜片炖，7分熟时加入番茄片一起炖;

番茄烧牛肉，牛肉油炒时加醋，可以去腥而且易熟，然后加胡豆瓣、冰糖一起炒，然后加入热水，然后煮，8分熟，就把滚刀切的大块番茄加入一起再煮(醋、冰糖都可以让肉更易熟)

喜欢做的就这几种了

番茄蛋汤，番茄土豆片汤，番茄烧牛肉，番茄榨菜蛋汤，

以上几段文字内容就为我们详细的介绍了西红柿鱼丸汤的一些做法，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真阅读上面的内容，从而心中对于这些做法才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也希望家长朋友们能够从繁忙的工作之余抽出一些时间来关怀自己的孩子。