胃酸胃胀怎么办，胃酸胃胀的食疗方法
常言道：病从口入，这不仅仅是指我们通过口腔进食了一些引起疾病的食物，还意味着我们一些不规律的饮食习惯、不节制的饮食等，致使我们的身体出现一些问题，如：胃酸胃胀。治疗胃酸胃胀有什么好的方法呢?
一: 胃胀的食疗法
1: 鸡内金粥食材：鸡内金、粳米100克做法：1.鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;2.将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
2: 萝卜子粥食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克做法：1.炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用;2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。
3: 山楂麦芽粥食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50做法：1.山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;2.将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。
二: 胃酸的食疗法
1: 冰糖蒸莲子食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张做法：1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用;2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。
2: 香菇土豆丸子食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。做法：1.土豆清洗干净，切块后备用;香菜清洗干净，切碎后备用;2.锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。3.香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。4.锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。
3: 参芪猴头炖鸡食材：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：1.猴头菌清洗干净，去蒂后挤干水分，切成薄片备用;母鸡去头脚，切块后备用;2.将母鸡放哪购入炖盅内，同时放入姜片、葱结、绍酒、清汤等材料，接着再放上猴头菌片以及黄芪、党参、大枣等食材，用文火炖熟后即可食用，对胃酸具有很好的缓解作用。
三: 白领饮食不规律，很多
都有胃病，胃酸胃胀更是常见的现象，胃酸胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。这种疾病的治疗最好还是以温养为主。
胃痛、胃胀、胃酸是一回事呢
我们在电视上随处可以看到一些广告，一种胃药可以治好多种胃病，胃痛可以用这种药，胃酸也可以用这种药，让人看到不禁觉得这种药的神奇。那胃痛、胃胀和胃酸真的可以用一种药就能治好么？这显然是不科学的，因为这三种胃病的产生原因是不一样的，所以在选择药物的时候也是分类型的。下面就给大家介绍一下这三种胃病的原因和适合的药物类型：
1.胃痛。每个人的肠胃都在时时刻刻做着运动，当肠胃动力受到阻碍，就会引起肠胃功能的失调。胃抽筋就是功能失调的一种表现，通常人们称之为胃痉挛。那胃痉挛是怎么引起的，主要是饮食不当或者胃着凉造成的，胃痉挛通常表现为恶心、呕吐，胃会产生绞痛现象。因此这种情况，可以吃抗胆碱能类药物。
2.胃胀。胃胀患者的表现主要有：嗳气、打嗝和便秘等症状。这是胃动力不足的一种表现，这种情况会导致消化不良，食物在胃内的长期堆积。因此，针对这种胃病，在选用药物的时候应当使用能够促进胃动力的药，如吗丁啉。
3.胃酸。胃酸时候的症状主要表现为反酸、烧心，这种症状是胃黏膜受到刺激的一种表现。当胃酸过多时，就会导致胃黏膜的糜烂，进而发展成胃溃疡。因此，在选择药物的时候，抗酸类胃药是首选。如雷尼替丁或者奥美拉唑等。
以上介绍了三种胃病的原因和所适合的药物，希望大家在胃疼痛的时候不要随意乱吃药，如果不清楚自己的症状，可以及时到医院诊断，对症下药。需要注意的是，止痛药也不要随意乱吃，这样会损伤胃黏膜。有胃病的患者，在用药物治疗的同时，也要保持乐观开朗的心情。
胆汁反流性胃炎食疗方法
一日三餐对于每个人来说都是比较重要的，但是由于每个人对健康的认识不同，总是有一些不好生活习惯特别容易导致肠胃疾病的发生，其中胆汁反流性胃炎就是比较常见的肠胃疾病，它经常会出现胃疼，胃酸等状况，严重的影响着我们的正常生活，但是只要我们能够有效的改善饮食就能使疾病得到很好的改善，下面我们一起了解下胆汁反流性胃炎食疗方法。
胆汁反流性胃炎食疗方法
1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。
2、去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。
3、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。
4、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、 饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
6、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
7、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
生活中聪明的人会合理的利用每天必须的一日三餐来改善我们的身体健康，通过对胆汁反流性胃炎食疗方法的了解，我们知道食疗是相对比较安全的治疗方法，食疗相对药物来说比较容易被吸收，同时也不会带给我们副作用。
慢性胃窦炎食疗方法
由于胃酸相对过多导致的胃部炎症。饮食过快，喜吃过冷、过热的饮食都会增加胃部负担。过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式打破了身体的原有规律都能引起慢性胃窦炎。除了按时吃药外，还需要通过食疗来慢慢改善。下面小编就给你介绍几种胃窦炎的食疗方法吧。
早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。上午加餐：甜豆浆（豆浆220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，软烧鱼（草鱼150克），炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。下午加餐：饼干25克。晚餐：肉末菜汤面（瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克），菜肉包50克。夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克） 全日能量2100千卡。
上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。 晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。 夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。全日能量2100千卡。
通过上面的分享，大家对于胃窦炎的食疗方法是不是又有了进一步的了解呢，那么就从我们自身做起，每天改变一点，减少胃部负担，身体是革命的本钱，想要好好工作，生活，我们必须要从照顾好我们自己的身体做起，在今后的生活中大家一定要尽量通过食疗来保护好自己的胃，让我们的胃通过我们自己的保护，越来越健康。
胆汁反流性胃炎预防方法
预防疾病的方法有很多，在对疾病预防上，要全面的进行，这样使得自己不会有疾病产生，常见是预防方法就是饮食合理安排，对油腻、辛辣食物要减少选择，这些食物对身体影响很大，那胆汁反流性胃炎预防方法都有什么呢，是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下。
胆汁反流性胃炎预防方法：
在正常情况下，我们的幽门口是收缩关闭的，当胃内食物经胃蠕动排入十二指肠时，幽门口舒张开放，食物排空后，幽门口又收缩关闭，从而可防止胆汁反流入胃。但如果这个器官发生病变或者老化时，或者胃部分切除术后，施行过迷走神经切断和幽门成形术、胃肠吻合术后，进行过胆囊摘除术，先天性幽门口关闭不全和中老年人脏器发生了生理性退行性改变等，可破坏幽门口的“把关”作用，于是就可发生胆汁反流。那么怎样预防胆汁反流呢?
胆汁反流是怎样造成胃黏膜损伤的呢?胆汁反流(更确切地说，是混有胆汁的十二指肠液反流)时，十二指肠液中的胆汁(内含胆酸)、胰酶和卵磷脂等可破坏胃黏膜的屏障作用。缘由是，胆酸可溶解胃中的黏液(黏液有保护胃黏膜作用)和破坏黏膜表层细胞，这样就导致了胃酸直接刺激胃黏膜使之受损;进入胃内的胆汁，还能激活卵磷脂A，使卵磷脂变为溶血卵磷脂而破坏细胞膜;另外，当碱性的十二指肠液与酸性的胃液中和，胃窦pH值(酸碱度)接近中性时，可激活胰酶引起胃黏膜损伤。还有，胆囊切除后此病的发病率也增高(有人报告，60%的本病患者有胆囊切除史)，这与十二指肠内一天24小时都有胆汁不间断地流入有关(正常胆囊时，胆汁是餐后定时进入十二指肠的)。胆汁反流性胃炎的防治措施主要是：
1.口服胃动力药此类药物能抑制胆汁反流入胃，常用的有：①吗丁啉(又名多潘力酮)。
此药能增强胃肠蠕动，调节胃肠道正常活动，使食物顺利从胃进入小肠，并抑制胆汁反流，一般在餐前15～30分钟服。②普瑞博思(又名西沙必利)。是新一代胃动力药，其作用与吗丁啉相同，但效力要大3～4倍。③胃复安(又名灭吐灵)。是一种较老的胃动力药。
2.口服胃黏膜保护剂常用的药物有：①硫糖铝。此药能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤。②胃膜素。能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激。③思密达。为胃黏膜保护剂，有加强消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生。④生胃酮。能促使胃黏膜分泌黏液，从而保护胃黏膜。⑤吉福士。有保护胃黏膜、促进炎症愈合作用，于饭前半小时或饭后服用。
3.饮食疗法饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
4.去除某些加重病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
在对胆汁反流性胃炎预防方法认识后，平时的时候也是可以按照以上方法进行，这样对预防胆汁反流性胃炎有很好帮助，这类胃炎对身体影响很大，自身患有后要及时的进行治疗，否则病情严重后，治疗上也是会很复杂。
胆汁反流性胃炎治疗方法是什么
胆汁反流性胃炎是一种对人体健康伤害很大的胃炎，患病以后，能极大的影响我们的生活质量，专家建议患上此病后，要采用药物和食疗相结合的方式。那么，胆汁反流性胃炎怎样治疗呢?
1、因为中药对肝肾没有影响。忌辛辣刺激食物,建议服用泮托拉唑，莫沙必利，汉森四磨汤，胆汁反流性胃炎的饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。
1)应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
2)宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。
3)避免油腻过饱饮食，宜少量多餐。
2、反流性胃炎食疗以下这些是胃病的更具体些的治疗方法，供你参考治疗胃病是慢功有胃病喝汤是很好的方法有胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情胃病的人要注意忌嘴
：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
3、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化养胃要平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
4、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发要做到：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
5、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶多喝水，特别是热水，(因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，是缺水了)健脾养胃的食物，如小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
中医治胆汁反流性胃炎的方法
现在呢得胃炎的人是越来越多了呢，当人们患上胃炎的时候总是纠结到底是去看中医呢还是去看西医呢。其实啊，中医跟西医有他们各自不同的特点，但是更应该的还是去看中医的吧。下面就来看看看中医的好处吧。
胆汁反流性胃炎的防治措施：
1.口服胃动力药此类药物能抑制胆汁反流入胃，常用有：吗丁啉（多潘力酮），新诺纳（莫沙必利）。能增强胃肠蠕动，调节胃肠道正常活动，使食物顺利从胃进入小肠，并抑制胆汁反流.
2.口服胃黏膜保护剂常用的药物有：①硫糖铝：能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤。
中医多用疏肝和胃法治疗胆汁反流性胃炎，疗效比单用西药治疗显著。
《黄帝内经》有“邪在胆，逆在胃”之记载，颇能诠释胆汁反流性胃炎的发病机制，治用疏肝利胆、降逆和胃，方用小柴胡汤、半夏泻心汤、旋复代赭汤诸方加减化裁，往往取效良好。
选方用药：柴胡10g，川楝子12g，延胡索15g，郁金12g，白术15g，枳实15g，厚朴10g，甘草5g，麦芽20g。
方中柴胡、川楝子、延胡索、郁金、疏肝理气，解郁止痛，从肝而治；白术、枳实、厚朴、理气解郁，宽中消痞，且枳实与白术相配，增强行气消痞之力；甘草补脾益气,缓急止痛，诸药合用，共奏疏肝和胃之功。
其实呢在中医里面啊，最讲究的呢还是调养哦。中医最讲究的就是预防，会在你得胃炎之前就教你怎么去预防胃炎呢。而且啊，普遍人都知道中医是可以从根本上治疗病痛的，尽管有的时候那些中药喝起来非常的苦呢。
胆汁反流性胃炎治疗
相信很多人对胆汁反流性胃炎不是很了解，胆汁反流性胃炎是胃炎的一种，近年来，胆汁反流性胃炎的发病率越来越高。因此，人们的工作和生活的不规律导致人们没有一个良好的饮食，从而使得胆汁反流性胃炎的产生。疾病出现了我们就得及时的治疗，所以，了解胆汁反流性胃炎治疗是非常重要的。
现在我国的医疗水平在不断的提高，胆汁反流性胃炎的治疗方法也越来越多。因此，大家在患有胆汁反流性胃炎时不要过度的着急，及时的选择科学的治疗方法来治疗胆汁反流性胃炎。
胆汁反流性胃炎治疗方法：
1.药物治疗
(1)胃动力药，此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，常用的有：吗丁啉、莫沙必利。胃黏膜保护剂：硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤;胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激;
(2)中药治疗，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。
2.手术治疗
主要适用于症状严重内科治疗无效者，常用术式有Roux-en-Y手术或胆道分流术。
3.饮食调养
饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
以上的内容就是对胆汁反流性胃炎治疗方法的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。提醒胆汁反流性胃炎患者，患有胆汁反流性胃炎一定要保持理智，及时的就医，选择科学的治疗方法来治疗胆汁反流性胃炎。并且，要建议大家保持一个科学的饮食习惯，保障我们的身体健康。
胆汁反流性胃炎吃什么食物呢
胆汁反流性胃炎是一种常见的胃病，得病后对患者来说有着特别严重的影响，不单单会影响到患者的生活和工作，而且对患者的身体和饮食都有着严重的影响，在得病后我们一定要高度物重视，并且采取正确的措施进行积极的治疗和调理，特别是患者要注意自己平时的饮食，胆汁反流性胃炎吃什么食物？
1、忌刺激性食物。在日常饮食中，患者应该尽量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜，生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
2、低脂饮食。可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键，如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌，并且还会导致食道下端括约肌张力降低，因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状。
3、烹饪方式。平时烹饪炒菜的时候应该尽量避免使用肥肉、奶油及烹调油，这类油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮、炖、氽、烩、蒸的烹饪方式，这样可以有效的减少患者对脂肪的摄入量，从而缓解各种不适症状。
4、多吃蛋白质的食物。同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物，这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，从而有效的抑制胃食管反流。
5、清淡饮食。日常饮食还应该尽量的以清淡为主，还要注意食物以细软为主。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等，这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜，从而引起各种不适症状。
6、忌酒戒烟。因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。
7、不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食。以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐。
在得了胆汁反流性胃炎的疾病后，我们不但要进行积极的治疗和调理，同时也要注意调整自己的心情，在积极治疗的时候，也要在平时的饮食和生活上进行调理，特别是患者要保持正确和良好的生活习惯，这对于疾病的治疗有极大的好处。
慢性胆汁反流性胃炎伴糜烂治疗方法有哪些
我们生活在一个比较快的节奏当中，不只是工作需要快节奏，就连我们的，吃饭也需要快节奏，没有规律的饮食习惯，反而会引起很多消化系统的疾病，最常见的就是胃病，比如慢性胆汁反流性胃炎伴糜烂，是胃病的一种类型，下面我们就一起看一下，治疗这种疾病的方法有哪些。
1.药物治疗
胃动力药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，常用的有：多潘立酮、莫沙必利。胃黏膜保护剂：硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白结合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤；胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激；蒙脱石散，为胃黏膜保护剂，有加强消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生；生胃酮，能促使胃黏膜分泌黏液，从而保护胃黏膜；磷酸铝凝胶，有保护胃黏膜、促进炎症愈合作用。
2.手术治疗
主要适用于症状严重内科治疗无效者，常用术式有Roux-en-Y手术或胆道分流术。
3.饮食调养
饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
4.去除某些加重病情的因素
包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。
以上四种不同的治疗方法，可以根据自己的习惯来选择，但是慢性胆汁反流性胃炎伴糜烂，病情严重的话必须接受去医院治疗，另外为了预防这种疾病，尤其是年轻人，应该养成一个良好的作息习惯，和饮食习惯，营养均衡，保护自己的胃，就等于保护自己的身体健康。
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