豆浆煲娃娃菜的做法_豆奶娃娃菜的做法

由网友(初醒)分享简介:没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习豆奶娃娃菜的做法吧!1....



豆浆煲娃娃菜的做法

没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好豆浆煲娃娃菜这道菜。

1.准备好所需材料。

2.12原味豆浆准备好。

3.21枸杞洗净用水泡发。

4.娃娃菜洗净一颗切成四片。(对对切开,再对半切开

5.皮蛋切成块状大小。

6.锅中下油,加入大蒜炒香。

7.煸炒出香味后倒入清水和豆浆煮开。

8.将娃娃菜倒入,皮蛋和枸杞也放入锅中,水开后调入盐和胡椒粉调味,撒葱叶装饰即可。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的豆浆煲娃娃菜扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。



豆奶娃娃菜的做法

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习豆奶娃娃菜的做法吧!

1.12娃娃菜洗净,整棵菜十字切开成4大块

2.21虾米泡软

3.生豆浆适量

4.下油在锅里,烧热,下姜粒、蒜粒爆香

5.下虾米炒出香味

6.倒下生豆浆,煮沸

7.下娃娃菜,继续煮

8.下调味料,把娃娃菜煮至软熟

9.撒上葱粒、香菜就可以吃菜喝豆浆了,其中甘美就不用我罗嗦了。

也许你在大酒店吃过豆奶娃娃菜,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。



各种煲仔菜的做法

以前小时候不懂煲仔菜,现在特别喜欢吃,煲仔菜是中国湖北、广东、香港和澳门地区常见的菜式,煲仔菜味浓饭香,深受人们喜爱。很多餐厅 厨师都会学习各种煲仔菜的做法,以满足不同客人的口味。那么我们来看看煲仔菜的做法吧。

冬日暖身煲仔菜

用料

大白菜 半棵

冬菇(干) 3个

油豆腐 12个

胡萝卜 少许

大蒜 2瓣

虾米 适量

盐 适量

油 适量

鸡粉 少许

白糖 少许

鲍鱼汁 3汤匙

肉饼 1块

做法

1、食材:豆腐泡、大白菜、虾米、肉饼、干冬菇、蒜瓣、胡萝卜

2、处理食材:干冬菇洗两遍再浸泡软,浸泡冬菇的水别倒掉,留着。虾米浸泡片刻,豆腐泡小个洗净就行了,大的建议切开。肉饼切片,蒜瓣去皮拍扁,胡萝卜切薄段

3、大白菜浸泡清洗干净,沥干水切段。冬菇切丝

4、热锅,倒入适量食用油,下蒜蓉、虾米爆香

5、加入胡萝卜条、冬菇丝爆炒

6、倒入肉饼片翻炒片刻

7、加上大白菜继续翻炒、至所有食材发软

8、加上冬菇水翻炒均

9、倒进豆腐泡,保持大火烹调

10、用锅铲拌匀,遮上锅盖焖煮5分钟左右

11、调入盐、鸡粉、少许白糖

12、倒进鲍鱼汁、翻炒均匀

13、铲起,盛入砂锅中,在炉头上煮30秒至1分钟左右,原煲端上桌即可开动

健康杂素煲仔菜

主料

杏鲍菇 豆腐泡

龙口粉丝 黑木耳

娃娃菜 干葱头

胡萝卜

辅料

鲍鱼汁 盐

鸡粉 香油

健康杂素煲仔菜的做法步骤

1、黑木耳浸泡开去头洗干净对半撕开2、粉丝浸泡软、娃娃菜洗净切片3、杏鲍菇洗净切片、胡萝卜切片4、葱头拍碎5、豆腐泡洗净6、烧热锅放适量食用油、葱头杏鲍菇、胡萝卜先爆香。7、、依次放木耳、、娃娃菜、豆腐泡不停翻炒至所有食材软透加鲍鱼汁、盐、鸡粉、再添加一点水煮一会。8、这时再倒下浸泡好的粉丝翻炒上色入味即可9、铲起放入煲仔中再小火煲一会OK啦。10、开吃

对于上面说的,大家都懂了吧,多种素菜混合在一起做出来的煲仔菜健康美味,适合秋冬季节,热乎乎端上餐桌保温时间长,食欲大增哦!粉丝相对吸水要先泡透泡软,煮的时间不能长以免糊锅底。杏鲍菇本身的鲜味和豆腐泡香味很好融合在一起。粉丝刚好吸收食材的汤汁。食材新鲜做出来就美味、随意搭配、用量自己调整。



木耳娃娃菜的做法

每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下木耳娃娃菜的做法。

1.所有食材准备好。

2.木耳用温水泡发,发好后撕成小朵。

3.香菇,娃娃菜,胡萝卜,青椒,放清水中清洗干净。

4.青椒胡萝卜切菱形片,香菇切片。

5.娃娃菜切段。

6.炒锅加热,放入适量的食用油,到葱姜蒜爆香。

7.先倒入木耳下锅翻炒。

8.翻炒大约1分钟左右,放入香菇片。

9.1分钟左右,倒入胡萝卜片煎1分钟。

10.胡萝卜变色,将娃娃菜的埂子先倒下锅炒1分钟。

11.菜梗炒出少量水后,倒入娃娃菜叶子,翻炒半分钟。

12.娃娃菜叶子变软,最后倒入青椒片翻炒片刻,加入适量的生抽,蚝油拌匀后,即可关火装盘。

如果你想做木耳娃娃菜这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。



木耳娃娃菜的做法介绍

  今天给大家介绍一道超级简单的家常菜——木耳娃娃菜,这道菜虽然很普通,但营养美味,绝对值得大家一学,以下是具体做法步骤介绍,赶紧来看看吧。

  木耳娃娃菜的材料:

  娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(约15朵) 大葱片6片 生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)

  木耳娃娃菜的做法:

  1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。

  2)把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

  3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

  温馨提示:木耳中含有大量的纤维素,多吃木耳可以促进肠胃蠕动。每周吃两次以上的木耳,还可以减少对其他食物中脂肪的吸收,有效的控制体重,是很不错的减肥菜。



红烧仔鸡煲仔饭的做法

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,红烧仔鸡煲仔饭的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、将米饭放在电饭煲里煮熟

2、砂锅里刷上一层油

3、将煮熟的米饭盛到准备好的砂锅内,并压平实

4、再将所需要的配菜摆到砂锅内

5、盖上砂锅盖,小火烧5分钟左右,然后关火略微闷制几分钟

6、最后开盖,撒上葱花

7、即可享用美食

在做红烧仔鸡煲仔饭这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。



茄子糙米煲仔饭的做法

下面给大家介绍茄子糙米煲仔饭的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

1.煮糙米饭。糙米煮前需先在水中浸泡4小时左右。将泡好的糙米倒入砂锅,加1:1的水。大火煮开之后转小火焖

2.茄子洗净,去蒂,从中间剖开两半,然后用手撕成大小不一的段备用

3.炒锅烧热,加底油,油热后下掰好的茄子,小火煎,煎至两面都焦黄时放少许酱油煸炒两下盛盘备用

5.糙米饭煮至水快收干时,将煎好的茄子和发好的香菇码入锅中,将圆白菜叶盖在上面,盖盖转大火。大约一分钟左右水干后关火

6.关火后继续焖10-20分钟左右就可以开盖上桌了

7.拨开上面盖着的圆白菜,香气扑鼻。用勺子拌一下,让菜的味道进到饭里更好吃

今天这道茄子糙米煲仔饭,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。



熏肉香肠煲仔饭的做法

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

熏肉香肠煲仔饭的做法">

1.大米淘洗干净,放适量水。

2.1大火将米饭烧开,铺上肉类。

3.2熏肉、辣香肠、咸肉切片备用。

4.小火收干水分再烧一会,这样会有焦焦的饭兹。

熏肉香肠煲仔饭这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。



木耳娃娃菜肉片的做法

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习木耳娃娃菜肉片的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

1.如图,备齐食材。

2.黑木耳用冷水浸泡半小时以上。

3.娃娃菜切掉根部,用淡盐水浸泡二十分钟。去除残留的农药。

4.葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,洗净。切成葱花。

5.瘦肉洗净,切薄片。放适量盐,用手抓圴匀。腌制入味。

6.娃娃菜用清水洗多两遍,沥干水份。先切掉梗未端的芥蒂,再斜切薄片。

7.泡发的黑木耳用清水洗多两次,去芥蒂。撕成朵。

8.锅热,倒适量花生油。油五成热,放娃娃菜进去翻炒一分钟左右。调成中火。

9.放黑木耳进去,翻炒片刻。放少许盐。翻炒圴匀,盛出装盘备用。

10.锅里面重新放适量花生油,油热。放瘦肉进去用大火翻炒至肉变色。滴少许酱油,略炒下。

11.把木耳,娃娃菜倒进去,葱花也一起放进去。翻炒均匀,即可关火。

12.成品图如下。

也许你以前吃过木耳娃娃菜肉片,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?



炝拌娃娃菜的做法

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示炝拌娃娃菜的做法。

1.准备好所用食材。

2.1木耳提前泡发。

3.2娃娃菜洗净,竖切6瓣。

4.12锅中注入水,烧开后将娃娃菜和木耳焯水。

5.21焯水的娃娃菜和木耳沥干水分码放在盘中。

6.大蒜切成片,放入小碗中。

7.加入生抽 香醋 糖和盐搅拌均匀成调料。

8.锅中注入少量的油,下入辣椒爆香。

9.将爆香的辣椒油炝再调料碗中。

10.把炝好的调料均匀的浇在娃娃菜上即可。

炝拌娃娃菜对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

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