身材虽小能力巨大，试过才知道
森林里总能长出很多惊喜的食物，比如羊肚菌。羊肚菌是一种珍稀食用菌品种，因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。民间有‘年年吃羊肚、八十照样满山走’的说法。然而大部分只知道那是补品，具体补什么却不知道。
【功效与作用】
中医认为，羊肚菌“性平、味甘。具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。
抗肿瘤
羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。
防癌抗癌
羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤，使癌细胞失活；能改变致癌物的代方向，减少或消除致癌的危险。
补肾壮阳
羊肚菌对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用。有资料表明，羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份，可促进男性的性欲提高。
美容润肤
羊肚菌对减肥和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。
【羊肚菌这样用】
最适宜中老年人、阳萎、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。
1.治消化不良：羊肚菌60克，煮食喝汤，日服2次。
2.治痰多气短：羊肚菌60克，煎食。
【羊肚菌这样吃】
发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用四五十度左右的温水，这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来，又不会破坏羊肚菌的口感。
羊肚菌鸡汤
别看它个头小，山里人可是说吃了它，八十照样满山走
材料：羊肚菌适量，仔鸡一只，葱段姜片，盐。
做法：
（1）羊肚菌流水冲一下，入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。
（2）仔鸡斩块儿，开水中氽烫1分钟，捞入汤煲中。
（3）将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中。
（4）泡羊肚菌的水，沉淀过后也一起倒入汤煲中。
（5）加入适量清水，葱段，姜片，大火烧开，小火焖煮30分钟以上，撒适量盐调味儿即可。
收取以后经过加工的干品羊肚蘑菇可以直接用来泡酒喝，具体做法是把二百克羊肚蘑菇放在一千克高度白酒中进行浸泡，浸泡一个月左右可以取出饮用，每天饮用三十克左右，可以起到缓解关节炎和提高性功能的重要功效。
舌头上长了个小疙瘩要怎么办才好
相信大家肯定都知道舌头对于我们的重要性吧， 我们的舌头如果出现了问题，那么不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的说话和饮食，所以我们建议广大的读者朋友们要注意自己舌头的健康，一旦舌头出现疾病要及时去治疗，下文萎靡给大家介绍一下舌头上长了个小疙瘩要怎么办才好。
(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
(2)苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
(3)利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
(4)攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(6)甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
(7)滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(8)补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。
在上面的文章里面我们介绍了舌头对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的舌头，上文为我们详细介绍了舌头上长了个小疙瘩要怎么办才好。
皮肤白色小块要怎么办才好
相信大家肯定都知道皮肤对于我们人体的重要性吧，皮肤是我们最大的器官，如果我们的皮肤出现了问题，那么不但会影响到我们的形象而且也容易威胁到我们的身体健康，所以我们建议广大的朋友们在日常的生活中一定要注意皮肤的保护工作，有一些朋友可能会出现皮肤白色小块的症状，下文我们介绍一下皮肤白色小块要怎么办才好。
1.药物治疗
(1)补骨脂素及其衍生物 如甲氧沙林口服后照射紫外线。
(2)大剂量维生素 如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。
(3)有用含铜的药物等治疗 如0.5%硫酸铜溶液口服。
(4)免疫调节剂 左旋咪唑口服，冻干卡介苗(BCG)肌注、口服牛胎盘等。
(5)皮肤刺激剂局部涂擦 使皮肤发生炎症反应，促使色素增生，常用者有30%补骨脂酊、氮芥酒精，苯酚(纯石炭酸)，25%～50%三氯醋酸，斑蝥酊等。此法只适用于小片皮损，涂后皮损处可出现大疱。
(6)皮质类固醇激素 各种皮质类固醇激素如丙酸倍氯美松软膏、卤米松霜剂、去炎松尿素软膏等局部封包治疗。
2.手术治疗
皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术。
3.脱色疗法
适用于皮损面积大，超过体表面积一半以上者，可用3%～20%氢醌单苯甲醚霜外搽。
4.物理疗法
采用窄波紫外线、长波紫外线或308nm准分子激光治疗。
在上面的文章里面我们介绍了皮肤对于人体的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意好好保护自己的皮肤，一旦皮肤出现问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了皮肤白色小块要怎么办才好。
小产后恶露不净怎么办才好
如果发现小产之后恶露不净的话，那么要注意分析了解是什么原因所引起的，这样才可以科学的治疗和解决，流产之后一定要注意听从医生的建议使用一些药物，帮助恶露排净，促进子宫收缩。
一、流产后恶露不尽怎么办
1早期的怀孕如果进行手术流产、药物流产后，如果胚胎组织排出不全，可导致宫腔内的胚胎组织物残留一些的。在临床上表现为，流产后的阴道流血不止，出血量是比较多的，做尿妊娠的试验会出现持续的阳性。
2如果人工流产后，发现恶露流不干净，总是淅淅沥沥的流血的话，建议尽快去医院妇产科进行治疗的，以免因为时间长了，引起大出血的，会导致生命的危险的，一定要慎重对待的。
人工流产后，一定要按照医生给开治疗，按时服用药物，这样可以尽快的使恶露流干净的，促进子宫的收缩的，使子宫尽快的复旧，否则，子宫的收缩受影响的话，恶露是不容易流干净的。
二、剖腹产后恶露多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
三、顺产后恶露多久干净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
小青菜怎么炒才好吃呢？
小青菜的富含各种维生素，还可以清热解毒，直接素炒就是比较简单的做法，但是我们也需要注意一些小技巧，火候一定要掌握，时间不能够太久，以免让青菜变老。
1、炒青菜大有学问，关键在于“炒”得恰到好处，不可过头，当然也不能带“生”。其奥妙在于掌握好火候，猛火快炒，一熟即可，宁愿稍偏“生”也不要炒得过熟，因为青菜过熟会失去本身的水分，便不好吃了。记住：这可是高手炒青菜的秘诀哦。
2、具体说来，应当按如下程序操作：先择好青菜，去掉黄烂叶梗，洗好后控干水分。不可切成段，只宜将一条条菜梗带叶掰开，小棵青菜不用掰，可整棵下锅。用平底锅最好，多放点油，烧至略微冒油烟，将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中，在猛火下急炒，翻动几个来回，要让菜梗两边都尽量沾油，受热均匀。以刚刚熟透溢出少量汤汁为度，迅速加盐和味精，咸度适宜即可。炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过几分钟，无需加水“焖”熟。
3、这种整棵或整掰炒出来的青菜，由于内中的水分基本保留，吃起来脆嫩鲜美，偏生一点更有青菜的鲜香，色泽鲜绿，不见汤水而只略带菜汁，维生素C破坏最少，所需材料只要新鲜青菜、盐、油、味精而已。
小鱿鱼应该怎么做才好吃
小鱿鱼这种食材是我们在生活中制作食物的好材料，特别是用来制作鱿鱼汤或者烤鱿鱼等，而这篇文章主要为大家介绍的时候黄金鱿鱼卷，所以喜欢吃黄金鱿鱼卷的你们可以尝试一下这种食物的做法。为了让吃货们可以在家里吃到美味的黄金小鱿鱼，我们建议大家可以多去学习一下。
黄金鱿鱼卷: 鱿鱼圈(或者鱿鱼，自己切成圈)、面包粉(市面上卖的面包粉有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆)、鸡蛋、生粉或面粉调料: 盐、胡椒粉、料酒。
做法:
1、把需要的材料准备好，把买来的鱿鱼圈洗净，撕去膜，放入容器中。如果你买的是鱿鱼，那要自己处理干净后切成圈，在挑鱿鱼的时候，最好选择身材比较匀称的，这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。再分别准备三个容器，依次放入打好的鸡蛋液，生粉或面粉，面包粉，这样方便下面的操作。
2、油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较爽口，解腻，配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉，在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的。
3、都准备好后，开始制作，在鱿鱼中加入盐，胡椒粉，料酒，略微腌一下，然后把之前我们准备好的那三个碟子拿过来，将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉，蛋液，面包粉。
4、依次做好所有的鱿鱼圈，锅内倒入油，烧至六七成热时下入鱿鱼圈，炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热，那样鱿鱼圈。时间也不宜过久，外皮呈金黄色。
从这篇文章对于小鱿鱼怎么做才比较好吃的介绍，相信你们应该都知道小鱿鱼制作成黄金鱿鱼卷是相当不错的，它会将鱿鱼炸成金黄色，这样才能够让鱿鱼卷的口感变得比较好的，希望大家可以多去了解一下小鱿鱼的做法。
小产多长时间可以同房？多长时间才可以再怀孕？
不管是意外自然流产，还是人工流产，都会对女性子宫造成一定程度损害，如果处理不当会对女性留下后遗症，那么小产之后多久才可以同房呢？
流产后至少1个月再同房
医生建议，至少要在流产一个月以后才能同房。因为流产后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎，输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，女性流产后一个月禁止性生活，待第一次月经干净后应复查身体的恢复情况，最好是身体恢复良好后再同房。
流产后最好半年至一年后再怀孕
由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。
反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说流产后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。
为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，流产后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。
外阴上长了个小疙瘩怎么办
外阴上出现一个或者几个甚至许多个小疙瘩，是日常生活中在女性人群中十分普遍的一种现象，一般来说，外阴的小疙瘩不会给患者带来严重的不适感，不过为了避免情况加重，各位还是有必要了解一些相关的知识的。接下来，就来为各位朋友们简单解答一下外阴上长了个小疙瘩怎么办这个问题。
病发可能的原因：
1.不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，经血，阴道分泌物长期刺激，或尿，粪浸渍，可引起外阴长疙瘩。
2.经期卫生巾，平时穿不透气化纤内裤均可因局部长时间湿热郁积而诱发瘙痒。
3.特殊感染：念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。
4.外阴鳞状上皮细胞增生：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
5. 药物过敏或化学刺激：肥皂，避孕套，苯扎溴铵等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒等症状。
注意事项：
保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴，以免破坏阴道酸碱平衡。
以上内容就是对于外阴上长了个小疙瘩怎么办这个问题的简单的解释与分析，以上所提出的注意事项的内容希望朋友们在日常的生活中都能多多注意，搞好个人阴部的卫生，减少阴部细菌的滋生，这样一来阴部疾病的发生概率自然就降低了很多了。
阴茎上长了白色小泡的症状
阴茎上长了白色的小泡，就需要考虑是一些生殖器炎症，比如对男性而言，如果说患上阴茎炎或者是包皮龟头炎的话，都会导致阴茎上，出现一些白色的小泡，自然而然这种状况对男性健康带来的伤害也是比较大的，所以男人就需要了解一下真正的原因，这样就能够及时治疗。
很多患者在阴茎的龟头上出现红斑或小丘疹，怀疑自己所患的是性病。当去看医生后，才知道是包皮龟头炎(阴茎头包皮炎)，事实上，包皮龟头炎是常见的疾病。包皮龟头炎又分为包皮炎和龟头炎，由于常常同时出现故称为阴茎包皮龟头炎。这种炎症可以是感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起；非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。
临床上常见的包皮龟头炎有如下几种，其症状：
(1)急性浅表性包皮龟头炎 初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。如与内裤磨擦即感疼痛，患者常常活动不便。可伴有腹股沟淋巴结的肿大和压痛。
(2)环状溃烂性包皮龟头炎 在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。
(3)白色念珠菌性包皮龟头炎 包皮和龟头可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑的边缘较清楚，急性发作时有糜烂、渗液。
以上就是会导致阴茎上长白色小泡的原因分析，以及在生产当中包皮龟头炎的症状表现，所以男性朋友可以全面了解一下，看看自己生殖器是否也存在这种问题，这样就能够及时有效地解决减少，这种生殖疾病产生的影响和危害。
脸上白色小疙瘩怎么治疗
脸上时不时的出现一些白色小疙瘩应该怎么办好呢，一些朋友因为某一些特殊的疾病，或者是因为皮肤过敏容易出现这样的白色小疙瘩，有的时候因为发痒会经常的去挠，还会去挤它，很容易出现感染，那么如何治疗能够消除这样的白色小疙瘩呢?下面简单的给大家讲一下治疗方法。
(1)全身治疗
①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。常用扑尔敏4mg，每日3次。小儿皮损消退后，最好能继续用数日。
②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例，即使没有明显细菌感染的表现，也应适当给予抗生素治疗。如红霉素250mg，每日4次。
③类固醇激素原则上不用于一般病例，但异位性哮喘例外。对严重病例，为尽快控制症状，可短期(2～3周)使用。
④免疫抑制剂包括硫唑嘌呤、环孢素A(CYA)和干扰素等。对AD疗效如何，目前尚无足够资料证实。
(2)局部治疗
①类固醇激素用于炎症较重但无明显糜烂、渗液的皮损。在疗程中适当更换品种，起初用强效的，以尽快控制症状，数日后逐渐换成中、低效的。对不同部位的皮损，在品种选择方面也应注意。皮损面积广泛，尤其婴幼儿，宜选用作用较弱或低浓度的制剂
②抗生素用于感染的皮损。常与类固醇激素并用。
③焦油类煤焦油、糠馏油等对AD有效，常用糊剂，单独外涂或与激素制剂并用。
除了上面的一些治疗措施之外，还需要考虑日常的保健工作，尤其是饮食上面一定要引起大家的重视，同时对皮肤不好的饮食都是需要摒弃的，合理的饮食，日常好好的护理才能够有效的消除这些白色小疙瘩，恢复白皙的皮肤。
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