由网友(浪货界扛把子)分享简介：健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，凉拌鸡心的做现在正值炎炎烈日的夏天，晚上下完班后，就不想自己做饭，就想出去吃点，这时候我们往往会选择，去那种烧烤的摊位，去吃点烧烤，吃着烧烤，喝着点凉酒，简直是赛过神仙的逍遥，幸福啊，烧烤的种类有很多种，有鱼，有...

凉拌鸡心的做法

健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，凉拌鸡心的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。

冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做凉拌鸡心，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做凉拌鸡心的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。

炒鸡心的做法

现在正值炎炎烈日的夏天，晚上下完班后，就不想自己做饭，就想出去吃点，这时候我们往往会选择，去那种烧烤的摊位，去吃点烧烤，吃着烧烤，喝着点凉酒，简直是赛过神仙的逍遥，幸福啊，烧烤的种类有很多种，有鱼，有肉，鸡心，等等，鸡心不仅能烤着吃，还能炒着吃，我们一起来了解一下炒鸡心的做法。

鸡心，日常生活中的人们都很喜欢食用的，甚至夏天的时候可以凉拌着鸡心，当个小凉菜吃，也是很爽的，鸡心的做法有很多种，跟鸡心搭配的食材也很多，那么，就让我们先来了解一下炒鸡心的做法。

荷兰豆炒鸡心的做法

食材：荷兰豆300克鸡心200克红尖椒 1个姜 适量生抽 适量料酒 适量盐 适量菜

荷兰豆炒鸡心的做法

1. 将鸡心洗净表面。

2. 荷兰豆掐去头尾。

3. 锅里加水烧开，将荷兰豆焯水

4. 焯过的荷兰豆过一下冷水待用。

5. 用刀将鸡心刨开，清洗里面的血块。

6. 鸡心焯水至八成熟备用。

7. 起油锅，大火，爆香姜丝红椒。

8. 下鸡心煸炒一会儿，沿着锅边炝入料酒。

9. 把荷兰豆加入锅中。

10. 将荷兰豆和鸡心煸炒均匀，加适量的盐，生抽调味就行了。

炒鸡心的做法

主料 鸡心 彩椒 蒜苗 调料 食盐 酱油 鸡精 葱姜 料酒 胡椒粉

炒鸡心的做法

1.原料：鸡心、彩椒、蒜苗、葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精

2鸡心除去心房内血污及外部筋膜，顺长片成心片，切上十字花刀;彩椒切菱形片;蒜苗切段;葱、姜切片

3.鸡心下温油中划油，至刀纹裂开捞出

4.葱姜炒出香味，下彩椒炒至断生，

5.再下入鸡心、蒜苗及调料，翻炒均匀

通过以上的了解，我们知道了炒鸡心的做法，鸡心不仅，仅限于以上的的搭配，还能跟其他的食材搭配在一下，做出更叫鲜美的食物来。希望人们能正确的了解鸡心，做出更鲜美的鸡心来。面对这样一味百变的鸡心，人们赶快行动起来吧!

双椒炒鸡心的做法

素菜也能够做出非常棒的感觉，因为双椒炒鸡心 就是一道令人非常期待的食谱，大蒜是必不可少的调味料，制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋，根据个人口味加入，这道素菜夏季吃更适合，帮助开胃刺激食欲。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证，双椒炒鸡心的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。

辣炒鸡心的做法

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下辣炒鸡心的做法，你肯定会愿意。

看完上文关于辣炒鸡心做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。

孜然炒鸡心的做法

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做孜然炒鸡心吧。

相信看完上面的关于孜然炒鸡心的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。

孜然青椒炒鸡心的做法

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下孜然青椒炒鸡心的做法，你肯定会愿意。

今天的孜然青椒炒鸡心就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。

香菜炒鸡心的做法

香菜是我们非常熟悉的一种蔬菜，香菜我们也叫做是芫荽，香菜里面不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃香菜是可以起到很好的养生保健功效，香菜有消食和促进肠胃蠕动的功效，常吃香菜还可以起到刺激汗腺分泌等好处，香菜的做法有很多种，我们可以采用香菜搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴，下文我们介绍一下香菜鸡心的做法。

香菜性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾，调和中焦；香菜提取具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

1.香菜洗净，沥干水分，切成3厘米左右的小段。

2.鸡心洗净，去除上面的脂肪，然后一切两半，继续用清水去除血管里面残留的血块。

3.热油起锅，加入鸡心煸炒三分钟。

4.调入适量料酒。

5.加锅盖闷至鸡心基本收汁。

6.调入香菜，煸炒一小会儿，调入适量盐，出锅盛盘即可。

7.成品。

在上面的文章里面我们介绍了什么是香菜，我们知道香菜不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃香菜可以起到提高人体免疫力和开胃等功效，上文我们采用香菜搭配上鸡心做成了香菜炒鸡心，相信大家都掌握了香菜炒鸡心的做法吧。

辣炒鸡心的做法有哪些呢？

辣炒鸡心是一道非常美味刺激的菜肴，这道菜的做法非常简单易学，几乎人人都可以学会，没有什么难度。这道菜虽然简单方便味道美，但是制作过程中处理不好的话很难去除鸡肉的腥味，下面就来看看辣炒鸡心的做法有哪些的讲解吧。

做法一：

1、鸡心切去筋和鸡油，然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。

2、处理好的鸡心，加盐，料酒，酱油抓匀腌制。

3、洋葱，青椒切块备用。

4、热锅上油，油热后，下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用。

5、锅中余油再次烧热，下姜蒜片，干辣椒段，花椒炒至出香味。

6、下洋葱，青椒炒香。

7、再倒入鸡心，加一勺油辣子翻匀，调少许盐，白糖调味后略加翻炒，撒少许胡椒粉即可起锅。

做法二：

1.尖椒去蒂，去籽，切菱形块儿。

2.鸡心用流水冲洗干净，竖着从中间切成两半儿。加姜丝，少许料酒，白糖，盐，老抽，腌二十分钟。

3.起锅，大火，油热后，放入鸡心翻炒。

4.鸡心变色后，放入尖椒，同炒。

5.鸡心和尖椒都熟后，改中火，倒入腌制鸡心的汤汁。

6.汤汁收的差不多时，撒入葱花，即可。

做法三：

1.把鸡心解冻洗净，切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末，干红辣椒切丝。

2.鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

3.锅内放油烧热，放入蒜姜和干椒丝爆香。

4.放入切好的鸡心翻炒至八分熟。

5.再放入切好的青红椒继续翻炒几下，至红椒断生，加少许盐，酱油，继续翻炒均匀，出锅前放几滴香油即可。

青椒炒鸡心的做法主要是什么？

青椒炒鸡心，在做的时候，需要准备的是青椒和红辣椒，还有就是一些鸡心，这样做出来的味道和口感都很好，营养价值也很高，在平时的时候比较受欢迎，所以大家在吃的时候，也比较简单。

材料

鸡心，青椒一个，红椒一个，酱油，盐，蒜，姜，干红辣椒3个，料酒，淀粉

做法

1.把鸡心解冻洗净，切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末，干红辣椒切丝

2.鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟

3.锅内放油烧热，放入蒜姜和干椒丝爆香

4.放入切好的鸡心翻炒至八分熟

5.再放入切好的青红椒继续翻炒几下，至红椒断生，加少许盐，酱油，继续翻炒均匀，出锅前放几滴香油即可

材料

鸡心，彩椒，蒜苗，葱，姜，盐，料酒，酱油，胡椒粉，鸡精

做法

1.原料】鸡心、彩椒、蒜苗、葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精

2.【做法】1、鸡心除去心房内血污及外部筋膜，顺长片成心片，切上十字花刀；彩椒切菱形片；蒜苗切段；葱、姜切片

3.2、鸡心下温油中划油，至刀纹裂开捞出

4.3、葱姜炒出香味，下彩椒炒至断生，

5.4、再下入鸡心、蒜苗及调料，翻炒均匀

酸菜双椒炒猪大肠的做法

做饭看似复杂，其实只要学会了，一切就会变得很简单，更何况许多菜肴本身就是很简单的，只要花点时间和精力去学，是可以很快让自己和家人品尝到美食的，比如酸菜双椒炒猪大肠的做法简单，口感也非常的不错。

这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。