手指这么疼竟引发了全身疾病_晚睡竟引发16种疾病,你还敢熬夜吗?

由网友(予我空欢喜)分享简介:手指是我们身体上最常见也是必备的一个器官,不仅关乎到我们的正常生活,对于个人的健康辨别也是能够起到一定帮助的,那么怎样从对于现在的年轻人来说,晚睡成为了一种时尚,白天忙工作,晚上忙聚会、忙聊天、忙追剧……一天24小时,你的睡眠时间还有多久?或许你会说,大好青春怎么能够浪费在睡觉上面呢!我要趁着现在年轻,多玩,多享受,只...



手指这么疼竟引发了全身疾病

手指是我们身体上最常见也是必备的一个器官,不仅关乎到我们的正常生活,对于个人的健康辨别也是能够起到一定帮助的,那么怎样从手指看出身体是否病变呢,又应该如何治疗呢,下面我们就来一起看看。

据分析,手指疼痛常见的问题可能有以下几种:局部患上腱鞘炎或关节退行性病变,也可是类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等全身性病变的表现。

手指疼痛、肿胀,没有其他症状

初步诊断:退行性关节炎或腱鞘炎

单纯手指疼痛的问题,多半是患有退行性关节炎。

“它是关节软组织慢性磨损引起的病变,常见于老年人,一般可发生在全身多个关节,表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。

但平时劳作哪个关节多,那个关节的问题就会比较重。譬如手指疼痛,可能就是做家务时此手用得多,手指关节劳损厉害。”

应对:退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连,阻碍了血流的运行。

此时应适当休息,但不能放弃日常的锻炼,否则局部的血流更不畅通,症状还会加重。

卢振和说,对退行性关节炎引起的手指疼痛,可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动,或进行蜡疗、按摩、热敷,都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯,避免损伤增加。

有的人不仅手指疼痛,还伸屈活动不流利,手指伸直时突然一动,发出“啪”的声音,手指活动又能恢复一些。

有这种弹响指的表现,可能是患有狭窄性腱鞘炎,而且患处已经形成疤痕。

此时,必须让医生处理疤痕,否则可能导致指关节变形,造成难以逆转的功能障碍。

手指疼痛、发麻,甚至手臂发麻

初步诊断:颈椎病

颈椎病也可引起手指疼痛,不同的是,颈痛、头痛也会伴随发生,时间长了还可能出现手指或手臂发麻。

“比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化,最后变成骨刺压迫附近的神经;另一个常见原因是颈椎间盘向后突出,对周围神经也会形成压迫。”

由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出,一旦颈椎脊神经受到压迫,手指和手臂也会受累。

“但疼痛说明还处在炎症的阶段,容易消除,若到了发麻的时候,则说明压迫已造成缺血,问题就严重多了。”

应对:首先在正规治疗的基础上,要纠正用颈的习惯。包括:不要躺着看电视、看书,不要长时间玩电脑、打麻将,无论做什么,30-40分钟就变换一下姿势,绝不能长时间固定不动。

保持正确的姿势很重要,同时还应选好枕头。不睡枕头或睡很高的枕头都不利于静脉血回流,易导致脑淤血。建议睡有弧度的健康枕,把脖子托起来。

此外,可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼,如两手交叉托住后脑勺,头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送,或一手托住头的一侧,头往下低的同时,手往上顶。



人体4个穴位竟涵盖了全身疾病

很多学中医的都认为人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,很多疾病可以通过穴位治疗受到很好的效果。

其中有4个穴位是使用的非常频繁,治疗的范围也非常广,4个穴位几乎涵盖全身所有疾病,治疗时一般都会用到这4个穴位之一。在《四总穴歌》里也记载“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治,从头面到颈项,从要背到肚腹,几乎涵盖全身,怎么?没有含四肢?这几个血都是在四肢上,因此才省略了四肢的介绍。

足三里

定位:小腿前外侧,膝盖外侧的凹陷(外膝眼)处向下三寸(四指并拢约为三寸),在胫骨外侧一横指处。

《四总穴歌》说“肚腹三里留”,胃经属于多气多血的经脉,足三里为其“合穴”,气血汇聚于此,气血旺盛,凡脾胃失调等消化系统的疾病,具有有扶正培元,健脾和胃,调理阴阳,通经活络的作用。通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风,还可以保健长寿。

委中

定位:腘窝横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗,委中为足太阳膀胱经的合穴,足太阳在表层下行,足少阴在里层上行,肾经经气与膀胱经经气在此交汇,虚实腰痛均可选此穴,具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍,配合足三里一起按摩和艾灸,效果最好。

注:委中为血中“郗穴”,只能点刺放血,针刺,按摩,忌用灸法。

列缺

定位:在腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。

《四总穴歌》说:“头项取列缺”,列缺穴为手太阴肺经的络穴,又是八脉交会穴,通于奇经八脉的任脉。肺经本经之气得过阳明而上达头脑,针刺按摩列缺穴,不仅善疗偏头患,而且能疏通颈项部经络气血,可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状。

合谷

定位:手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

《四总穴歌》中“面口合谷收”,合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用,是止痛的特效穴,尤其是治疗头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴。



手指关节痛疼要怎么办

通常情况下,手指关节疼痛的症状并不会无缘无故出现,它有可能是因为疾病造成的,患者如果不采取措施进行改善和治疗,手指关节疼痛的症状就会继续让自己感觉到痛苦,同时对正常生活造成妨碍,因此,在出现手指关节疼痛的现象时,患者应注意加强护理,并进行必要的治疗。

1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。推荐阅读:儿童关节痛小心类风湿!

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

以上介绍了几种可以帮助有效缓解手指关节痛疼症状的方法,希望患者朋友能够在平时生活中多加注意,另外,由于手指关节痛疼往往与关节炎等疾病有关系,所以患者不能只是想着改善症状就行,而应针对疾病本身进行治疗。



睡觉手指关节疼怎么办

有些朋友在睡觉的时候会出现手指关节疼的情况,对于这种情况要分为很多种病因,病因不同,治疗的方法也会有差异,如鞬鞘炎与普通的关节炎就有很大的区别。两者的区别在于在睡觉的时候关节是否可以灵活的弯曲,如果不能灵活的弯曲一般都是由于鞬鞘炎引起的。另外还有因长期工作导致的关节炎等疾病。

凡此种种关节痛,不论由何种伤病所致,在未到医院诊治之前或出院之后,一般家庭治疗可作如下处理:

1.凡外伤所致的手指关节痛,应先局部消毒,然后迅速包扎、固定外伤。对关节扭、挫、跌、打、碰伤,凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者,可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等)。

2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛,在未明病因和治本之前,可以使用退热、止痛或消炎药物。

3.针刺疗法根据关节痛的部位,选用体针、耳针、梅花针等常用穴位,有止痛、消炎作用。

4.拔罐治疗根据手指关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因,按照常用穴位或痛点,施以拔罐治疗,有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。

5.热敷治疗凡外伤24小时后以及手指关节有红肿胀痛者, 可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等,在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗,每日1~2次,有止痛、消肿、去湿作用。

以上我们只是针对一般性的手指关节疼做了简单的介绍,当出现睡觉手指关节时候,如果这种情况经常发生,应该到医院进行检查,以确定是哪一种原因造成的疾病,做到对症治疗。同时从预防的角度来说,避免过度使用手指,避免风寒等都是很好的预防措施。



手指麻疼到底是怎么回事

当我们的身体保持在健康状态时,一般是不会有什么异样的感觉出现的,一旦发生异常,往往表明身体出现了毛病,这个时候患者不能讳疾忌医,而应该积极寻求医生的帮助,让医生确认是得了什么病,并配合治疗,手指麻疼的症状在生活中尤其常见,下面我们一起来看看手指麻疼是怎么回事。

末梢神经炎(peripheralpolyneuritis)系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。多出现于如B族维生素缺乏、糖尿病、尿毒症、慢性消化道疾病、妊娠等;呋喃西林类、异烟肼、链霉素、苯妥英钠、卡马西平、长春新碱等药物以及有机磷农药等有机化合物。其它:如结缔组织疾病,躯体各种癌症也可引起多发性神经炎。

主要表现为手足或四肢麻木,可伴有疼痛,无力感。轻者指(趾)端麻木,重者可延伸至整个手掌及足部、四肢,甚至全身。感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活,蚂蚁爬一样或针刺样感觉,部分患者有袜子袖套型异常感觉,自觉皮肤变厚一样,感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作,以至麻醒,或者早晨起床后双手困胀,麻木不适僵硬感,稍作活动后可缓解。以上症状在受寒,劳累后往往加重。伴有神疲乏力,手脚怕凉等表现。

现在我们知道手指麻疼很可能是因为末梢神经炎引起的,既然得病,一般是需要治疗才能恢复健康的,如果患者不及时进行诊断治疗,那么末梢神经炎疾病就可能进一步发展,这样一来,它就会给患者带来更大伤害,需引起注意。



人体手部的穴位有哪些

穴位主要是中医中的理论,经过长时间的中医实践,穴位对于很多疾病的治疗具有重要的作用。特别是手上的穴位,几乎对身体所有的疾病都具有重要的治疗作用。因此,很多人对手部穴位的相关情况非常关心。那么,人体手部的穴位有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

穴位,学名腧穴,指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络 点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较少的地方。也叫穴 、穴道 。

腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”,或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等;《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”;《太平圣惠方》有称做“穴道”;《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”;《神灸经纶》则称为“穴位”。

《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”;《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也,非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点,而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外,反应病痛;从外通向内,接受刺激,防治疾病。从这个意义上说,腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。

按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或者按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。

上面就是对人体手部的穴位有哪些的介绍,希望对大家的认识有帮助。穴位在中医中有着重要的地位,平时很多疾病都可以通过按摩穴位达到治病的目的,我们可以多学习这方面的知识,这样在家中就能够对很多疾病进行治疗,效果是非常不错的。



牙不好会诱发全身疾病

“口腔健康是全身健康的基础。”中山大学附属口腔医院常务副院长程斌教授在讲座中指出,世界卫生组织十大健康标准之第六条就提到“牙齿清洁,无龋齿蛀牙,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。”实际上,很多人都无法达标。“如何知道自己的牙齿好不好?很简单,如果你冬天用冷水或者夏天用冰水刷牙,感到牙齿酸痛,牙齿很可能已经出现问题。”人们常将口腔疾病形容为“牙疼”,实际上它可分为6大类。

第一类是牙体牙髓疾病

例如俗称“蛀牙”的龋病,牙外伤,牙染色,隐裂,刷牙不当等因素造成牙齿缺损,而龋病等牙体病未得到及时治疗,会发展为牙髓根尖周病,表现为夜间剧烈疼痛、咬合时疼痛。

第二类是牙周病

是成年人失牙首位原因,约占30%~40%。很多人是从牙龈红肿发炎、刷牙吃饭时出血、讲话有口臭等“轻症”起步,进展为牙周病,牙龈萎缩,牙缝变大,牙齿变长,牙根裸露,最终造成松动脱落。

第三类是口腔黏膜病

最常见的是复发性口腔溃疡,病因不明确,与遗传、免疫、微量元素缺乏等相关,表现为周期性复发、可自然愈合,

不传染、不恶变。口腔扁平苔藓表现为口腔黏膜白色斑块、条纹,充血、糜烂,易复发,如果溃疡超过一个月还不愈合,要小心属癌前状态,可癌变。还有一类患者经常觉得口发麻发烫发苦,属于“灼口综合征”,它与心理因素有关。

第四类是口腔颌面外科疾病

例如口腔颌面部感染、损伤、肿瘤,涎腺疾病,颞下颌关节疾病,颌面部神经疾病,先天性唇腭裂与面裂、牙颌面畸形,以及阻塞性睡眠呼吸障碍疾病等。

第五类是牙列缺损缺失


第六类是牙齿错位

口腔疾病与全身疾病可相互影响。牙周病会诱发或加重全身性疾病,例如牙不好,可能诱发心脑血管疾病、糖尿病、产妇早产等,同时全身性疾病也会在口腔有所表现,例如患有糖尿病、艾滋病、某些血液病等,在治疗时也别遗漏口腔病变。



早晨起床手指关节痛怎么回事

 对于一些中老人,有的时候身体比较虚弱的情况下就会有很多不良的疾病侵害到身上,有些人劳累了一辈子了,终于到了中老年可以去享受生活了,但是这个时候很多疾病就找上门来了,有的人会出现早晨起床手指关节痛的现象了,那么究竟是怎么回事呢。

 绝大多数类风湿病人是以关节肿胀开始发病的。关节多呈纺锤形或梭形肿胀,且关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行,关节肿胀愈明显,疼痛愈重,甚至剧烈疼痛。

 检查时一定要注意有无自发痛与活动痛。自发痛即关节活动时在安静自然位置状态下也痛,有时甚至从睡眠中痛醒,这表明病变发展较快或急,且较严重;活动痛即当活(运)动关节时才觉疼痛,这表明关节炎症比较轻或趋于缓解。关节疼痛的程度一般可分为自诉疼痛、轻度压痛和重度压痛。

 类风湿关节痛的特点是活动后减轻,休息后刚开始活动时又加重,如久坐后站立起步和行走困难;手指和肘屈曲过久以后刚伸直时痛重等等。但这些现象经活动片刻后即减轻,逐渐活动自如,走路的步伐也可加快。

 关节晨僵和肿痛严重时,病人部分或全部丧失自理生活的能力。关节痛在早晨、夜里和阴雨天气、寒冷、受冻尤其感冒和腹泻时加重。检查时可见关节肿痛,局部多半不红,本色;也有发红或微紫的,这多见于小儿的足趾或手指关节肿胀时。类风湿的关节红肿热痛,一般不如风湿性关节炎那样显著。关节触之发热、触痛或明显压痛。

 关节积液时也有波动感,尤以膝关节明显,可出现浮髌现象。关节肿胀的四肢小关节最易检查出来,而肩、髋关节肿胀却不易看出或触出,但胸锁关节和啄突关节也可有肿胀和压痛。关节肿胀和持续的时间可作为诊断的指标之一。  

 上面就一起学习了关于早晨起床手指关节疼的一些问题了,有可能是因为一些风湿病啊,关节炎,这样的话就会出现关节肿胀的感觉,到了早晨或者天气比较凉的时候就会觉得特别的不舒服,所以有这样情况的人们一定要及早的去医院进行治疗哦。



怀孕手指关节疼怎么办

   在怀孕期间有很多需要注意的事项哦,不知道大家对这些方面是否了解呢,如果出现了某些异常的现象的话大家懂得应该如何做出相应的处理吗,比如说怀孕手指关节疼这样的现象出现了应该要怎么办呢,下面我们就一起来分析一些这个具体的问题。

同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。

孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易表现明显。

再者,为分娩作准备,内分泌使得关节、韧带都会松弛,民间叫开骨缝,所以不仅手部,孕晚期腰部、腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但绝对是正常的。如有反常的情况出现,或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。

2、平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。

3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。

1、注意关节保暖

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

   上面我们就一起看了关于怀孕手指关节疼的治疗方法了,因为怀孕期间孕妇的各方面的水平都是不太稳定的,所以一定要提起重视,如此出现了严重的一些情况一定要及时的去医院进行治疗,因为合理的治疗方法才能让孕妇和孩子有一个健康的状态。



​怀孕期间手指关节疼怎么办

一般女性在怀孕的时候身体的各个机能都是有所下降的,比如手部的肌肉、关节处就有所下降,再加上孕期身体内账的负担都是很重的,在手脚这种肢端白线的就非常明显,还有就是女性的身体为了分娩做准备,关节、韧带都会有松弛的情况出现,所以稍有一点不适在怀孕的时候是正常的,但是如果非常的难受那就是有问题了,需要尽快去医院检查治疗。

怀孕期间手指关节疼怎么办:

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。

2、平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。

3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。

孕妇感觉不舒服的话可以在起床之后试着十指交错相握,活动活动手指,帮助血液循环,注意平时的时候少吃一些盐,一次性的时候不要喝太多的水,尽量分很多次喝,每次喝一点,还有平时的时候注意手不要放在太低的地方,把手有意识的放高一点的地方。

阅读全文

相关推荐

最新文章