宝宝推拿退烧治疗步骤
如果宝宝出现了发烧，就会对宝宝的发育生长，对于宝宝的智力都会受到影响，所以很多家长在自己的宝宝发烧以后，都想尽快地选择推拿退烧，下面的内容就详细介绍了宝宝推拿退烧的治疗步骤，作为家长可以全面的来了解一下。
小孩发烧的原因，首先发烧是一种热症，这个理解起来是没问题的。但是为什么会发烧呢?一般理解为风寒引起或者风热引起，这个角度不能说错，但是是不全面的。中医讲天人合一，以春夏容易出现的发烧为例，首先看下发病时间：发病在夏至以前的(一般夏至在阳历6月)，是冬不藏精，春必病温导致的。属于温病的范畴。那么发病的根本原因是上一年冬天没有封藏好。因此发汗解表往往对其都无效，反而可能由于发汗脱水导致身体灼热(风温)持续发热。为什么晚上会严重呢?因为冬不藏精，本身就是阴这个层面虚了，阴虚不能收纳阳气，所以这种发烧在阳盛(中午)和阴收(晚上)的时候都会严重。在脉象上通常表现为左脉强过右脉，如果关脉浮大，可以考虑柴胡剂，还需合以芍药、麦冬等柔肝补水。因为阴虚会显得相对的阳盛，所以除非左脉微弱的情况下，一般不用桂姜枣草。
发病在夏至以后的，考虑热病或者湿热病。
以下是转载的一些用于小儿发烧的
阴虚发热推拿方法：阴虚发热表现主要为午后低热，手足心热，心烦易怒，盗汗，食少消瘦，大便干，小便黄。舌红少苔，脉细数，指纹淡紫。治疗原则滋阴清热
治疗步骤：
1、补脾经 用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推300次
2、补肺经 用拇指螺纹面着力，在小儿环指螺纹面旋推300次
3、揉二人上马 用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次
4、揉肾顶 用中指指端着力，按揉小儿小指顶端100次
5、按揉足三里 用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次
6、推涌泉用拇指螺纹面着力，自足底涌泉穴推向足趾50次
宝宝推拿退烧的治疗步骤，以上的内容就做了全面的介绍，对于很多想选择这种方法退烧的一些家长，作为很多的家长，一定要对以上介绍的治疗步骤有一个全面的了解，这样才能在孩子进行推拿退烧的时候，能对这些方面有一个全面的了解和认识。
不吃药不打针让宝宝快速退烧的方法
对于宝宝的发热，其实现在有很多的治疗方法，不需要吃药，不需要打针，仍然能得到很好的治疗效果，所以这是很多家长，都想尽快了解的，那么为了你能尽快了解不吃药不打针的让宝宝快速退烧的办法，就来看看下面详细的介绍，希望你能尽快的了解掌握。
不吃药不打针能快速退烧应正确、合理地采用各种物理降温法，如低水温浴、温湿敷法、冰敷法、头部冷敷或头部枕冰袋，酒精擦浴等。
1.低水温浴：水温低于患儿体温I℃，例如发烧39℃，水温为38℃，脱去患儿衣服，将患儿轻轻放于盆中，用水冲洗全身3分钟，出浴后用大毛巾迅速擦干全身，并穿上衣服，浴后30分钟测体温一次，并记录。在洗浴过程中，要注意观察患儿面色、呼吸、有无发抖等情况，发现异常情况，应立即停止洗浴。
2.温湿敷法：取低于患儿体温1℃的温水一盆，将二条洗脸中号毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不能拧太干，太干不起作用。脱去患儿上衣，迅速将湿毛巾围于胸背部，外面用干大毛巾包裹湿毛巾，每隔5～10分钟更换一次湿毛巾，持续做20到30分钟，敷毕擦干胸背部，穿好上衣，盖好棉被。
3.冰敷法：取冰一块，放在水池或盆内，将冰砸成小块，放在盆中去掉棱角，将冰块倒入冰袋(家用热水袋亦可)至半满或2/3满，放平冰袋，用手挤压出袋内空气，迅速将盖拧紧，同时将冰袋倒过来抖几下检查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦干冰袋外水渍，用布包好。冰袋不能直接放在病儿皮肤上，否则容易造成冻伤，或使病儿发抖，可放在头部、腋下、腹股沟等处，用冰袋后，30分钟测体温一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。
4.头部冷敷或头枕冷水袋：头部冷敷用一块中号毛巾，在自来水龙头上浸湿、稍拧干，以不滴水为原则，折成四折放于前额。每5分钟左右更换一次，冷敷时间可长可短，应视体温下降程度而定。头枕冷水袋方法同冰敷法。在操作过程中冰袋及冷水袋均不应放至肩上。头部冷敷或头枕冷水袋适宜于有高热抽风史的病儿，其优点可防止体温上升又可保护脑细胞。
5.酒精擦浴：酒精擦浴作用强而快，对婴幼儿的降温效果较好，当高烧达39.5℃以上，家中无退烧药的情况下，不妨使用酒精擦浴。
首先配好溶液，用95%酒精一份加水二份即可，如95%酒精100毫升加水200毫升，如无95%酒精，用普通白酒亦可，一般白酒度数为65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液体配好后用软布蘸配好的酒精液，不能拧太干，自上而下从里向外，从肩部外侧到手背，再换一敷布自腋下沿手臂内侧到手心，擦完一侧再擦另一侧。擦下肢时应从骼骨开始经大腿内侧至足背，再换一敷布，从腹股沟沿大腿内侧至足心，然后自股下经膝下至足跟，擦完一侧再擦另一侧。当你擦到腋下、腹股沟、脚心、掌心等处时，应稍停留一些时间，直至皮肤发红为止，这样可以达到退烧作用。擦浴时不能用力过猛，以免擦伤皮肤，同时要注意保暖，擦浴时仅露出所要擦浴的部位即可，否则容易着凉。擦浴后半小时测体温一次。
不用吃药，不用打针，就能治疗好自己的孩子的手发烧，以上就全面做了介绍，相信很多的家长已经充分了解，所以对于家长，在了解了以上的介绍方法后，当孩子出现发烧后，可以通过以上不吃药不打钉的一些方法，尽快地帮助孩子通过物理的治疗，尽快地退烧。
推拿如何治疗外伤性尾骨痛
可能对一些人来说尾骨痛是非常难受的，没有被尾骨痛折磨过的人可能了解不到那种痛苦，尾骨痛是常见疾病，如果药物疗法的话不会有什么明显的效果，大家可以选择一下推拿法，可能对您的身体有很大的帮助，不但可以治疗尾骨痛，还可以预防很多种疾病。
推拿的功效非常多的，但不同功效需要通过不同的手法来实现。利用推拿来治疗外伤性尾骨痛也不例外，需要通过专业人士才可实现。具体手法操作我们来看下文的介绍吧。
外伤性尾骨痛在临床上经常可见，常因臀部跌伤、撞击伤或被踢伤而致骶尾部骨折、脱位，骶尾韧带、软组织损伤及其他肿痛引起。骶尾部手法治疗外伤性骶尾部损伤疗效颇佳，可避免因强求复位带给患者的痛苦，减少反复复位的概率。
手法操作：患者俯卧位，骨盆下垫一枕头。医者站于患者一侧，双手拇指在骶尾部轻揉轻顺，以患者能忍受为度，反复多次。一助手握踝部牵引，医者一手抱起患者双下肢，一手以大鱼际置于骶尾部，摇晃下肢数次。
助手拉直下肢上抬，使腰部过伸，同时医者以大鱼际在骶尾部揉捻戳按。可重复数次。最后，患者仰卧位，助手握双踝;医者在一旁一手按膝前，一手按于骶尾部，两手相对用力按之。而后助手拉下肢伸直，并使患者骶尾部在医者大鱼际上滚过，结束治疗。嘱其卧床休息，局部避免受压。
此手法首先以轻揉轻顺的理筋手法，舒缓因外伤所带来的软组织的紧张状态，促进致痛物质的吸收。然后以腰部过伸、揉捻戳按的连贯手法，借助后伸时肌肉韧带的牵拉使错位的尾骨尽量恢复正常位置。最后屈髋、并巧以大鱼际肌为软性支点，在伸直下肢过程中弹压骶尾骨近端，从而达到理筋正骨，活络止痛的目的。
温馨提示：尾骨痛患者注意了，不要盲目的采取推拿方法，要根据自己的情况来选择，由于身体的特殊性，可能不是所有人都适合这种方法的，所以，一定要谨慎行事，不要给自己的身体带来不必要的麻烦。
有哪些快速退烧的方法
很多人都有过发烧的经历，很多的疾病也都有发烧的症状，可以说发烧是我们最为常见的一种疾病。对于发烧来说，最重要的是退烧，如果长期让人体处于高温状态下，很有可能会对人体造成不可挽回的伤害，严重的甚至可能致聋，致盲。很多的人都是因为长时间的高烧不退导致了残疾，所以说退烧及其的重要，今天我就为大家介绍一下有哪些快速退烧的方法。
1.发汗退热法
这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。
2.热者寒之法
可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退（大热），汗出较多（大汗），口渴喜喝冷饮（大渴），脉象洪大而数（大脉）等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
看了上面的方法，想必大家对退烧有了自己的认识，退烧可能不止只有这些方法，我们在这里列举的只是一些简单的方法，如果情况真的十分严重，这些方法都没有效果，那么最好还是去医院。
宝宝快速止咳的方法大全
我们都知道很多宝宝都出现了咳嗽的情况吧，咳嗽给我们自身带来了很大的影响，很多人都特别苦恼这种疾病，现在还有很多小孩出现了咳嗽的症状，这很可能是由于我们出现感冒的状况，也可能是由于一些其他的原因，总是造成这种情况的原因有很多，那么有什么好的方法来进行医治呢？下面就让我们一起来了解一下宝宝快速止咳的方法吧！
治疗方法：
1.夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
2.热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3.中药外敷法
可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如夏季使用的三伏贴等。
以上内容为我们介绍了宝宝快速止咳的方法的方法，我们小孩子难免都会出现小孩咳嗽的情况，提前了解一些相关方面的内容对我们非常有帮助，当我们再次出现这种情况就可以及时有效的采取正确的方法进行治疗，及早的恢复身体健康。
儿童快速退烧的方法有哪些？
在平时的生活中，发烧是非常常见的，很多朋友都有过这样的经历，但是当宝宝出现发烧的时候，该怎样快速退烧呢？下面小编就为大家详细的讲讲，一起来看吧！
如何自行帮宝宝退烧？
当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：
1.冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。 擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。 但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。 7.适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
通过上面的分享，大家对于小孩出现发烧后如何紧急退烧，是不是有了一个明确的了解，那么在平时的生活中，如果你出现了这些症状或者宝宝有了发烧现象，不妨就多加参考下小编的方法吧！
人们发烧39.2如何快速退烧 ?
在生活当中人们或多或少都会遇见一些平时很常见的疾病发生，但是对于一些人们来说他们还是对疾病的发生都是手脚无措的，比如说人们发烧39.2如何快速退烧呢？这个情况平时大人们的生活当中是非常常见的，因为有很多的因素都会导致人们发烧这个情况的发生，但是有的发烧度数是非常高的，那么人们发烧39.2如何快速退烧呢?
●冷敷 如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
●擦拭身体 蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
●泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
●补充液体 当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。
●适当服用止痛药 若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意
上面叙述了人们发烧39.2如何快速退烧的方法，尤其是对于老年人们，因为毕竟老人随着年龄的增长身体就会虚弱，所以说发烧这个事情还是需要掌握好方法，赶紧的去治疗它不要等发烧烧到了很高的程度，这样有时候会危及到生命呢，所以它的危害也是很厉害的，只要掌握了上面所说的方法，那么当人们发烧的时候就知道该如何处理了。
推拿可以治疗便秘吗
对于很多人来说，便秘时他们最头疼的事情，很多人都不知道怎么去解决这个大麻烦您，让很多都很难受，有的采取吃药，有的采取食疗，但是很少人会想到通过推拿可以治疗便秘的方法，其实便秘时很常见的，就是因为大家的饮食不规律而造成的。
推拿的功效是多种多样的，在治疗便秘方面也有着很好的作用。但要想达到治疗便秘的效果，就需要通过专业的操作手法。下面，我们就具体的来了解下推拿治疗便秘的五种方法吧。
便秘的推拿疗法，先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。
1.腰背部及腰骶部法、擦法先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。
2.一指禅推天枢、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。
3.摩腹。大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致肠蠕动加快为佳，操作10分钟。
4.腹部掌颤神阙，以掌颤法施术于神阙穴10分钟，使力达病所，手法力度及频率可变换施术。
5.辨证加减(1)热秘：揉大肠俞、膀胱俞;点足三里、合谷。(2)气秘：点按气户、屋翳、膻中;循肋分推两胁;揉合谷、内关。(3)虚秘：揉脾俞、胃俞;点按足三里。(4)冷秘：横擦腰骶带脉;点按肾俞、关元俞。
温馨提示：治疗便秘的方法实在是太多了，这里和大家说的就是推拿法，可能很多人不了解一种养生方法，其实这个很简单，对大家的身体很有帮助，推拿可以治疗便秘，也可以治疗身体中的其他疾病，可以预防分多种疾病，希望大家重视一下。
推拿可以治疗失眠症吗
推拿是不错的养生方法，推拿不但可以提高我们人体的免疫力而且还能提高我们的抗病能力，经常推拿有利于起到日常的保健作用，所以我们可以多选择推拿来保护我们的身体健康。推拿的功效和作用是非常全面的，推拿还能起到治疗很多疾病的好处呢。
失眠症吗" alt="推拿可以治疗失眠症吗">
那么推拿可以治疗失眠症吗?失眠症给患者带来了很大的困扰，失眠症的患者一直在寻求好的治疗方法，那么推拿就是一种不错的治疗失眠症的方法。
失眠有以下几种原因引起：
1 环境因素;2 心理社会因素;3 药物因素;4 生理因素;5 躯体疾病;6 睡眠—清醒周期障碍;7
此外还有不少患者是由于颈椎病，胸椎错位以及脊柱周围的肌肉劳损，筋膜炎等引起脊柱两侧的交感神经受到压迫刺激而出现失眠。椎关节错位的视情况需要进行手法整复正骨。
中医治疗以宁心安神为主，心脾两虚者兼补心脾，心肾不交者以交通心肾，肝火上扰者清泻肝火，胃气不和者兼调胃气。
令患者仰卧，用揉法或一指禅推法，从印堂开始向上至神庭再至百会;再从神庭向两侧沿眉乃至太阳穴，往返各6～7次，然后刮上、下眼眶3分钟;再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎香穴3分钟，继令患者正卧，医者双手十指分开呈握苹果状，用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗2～3分钟，用拇指端或中指端点揉安眠穴5分钟;拿捏风池、肩井各3～5分钟。最后令患者俯卧，医者用掌揉法着力于背部左右肩中俞穴处揉1分钟，在两侧大揉穴的高度沿脊柱的两侧经脾俞至大肠俞反复揉5～6分钟，最后点揉神门、三阴交各1分钟。
心脾两虚者配点揉心俞、脾俞、胃俞各两分钟，以补益脾胃、健脾理气、养心安神;心肾不交者配点揉心俞、肾俞各两分钟，以滋阴补肾、养心安神;肝火上扰者配点揉肝俞、胆俞、三焦俞各两分钟，以宁心安神、舒肝利胆、泻热调气;胃气不和者配点揉胃俞、足三里、中脘各两分钟，以消食导滞、和胃安神。以上手法均应轻柔，以患者舒适为度。
引起失眠的原因很多，常见于神经衰弱，在治疗的同时，应注意解除患者的思想压力及调整饮食起居，避免劳累过度，如因其他疾病或器质性病变引起应注意病因的治疗。
现代医学认为，失眠已经不再是单纯意义上的神经衰弱，它不仅与心理因素有关，而且与社会﹑环境﹑精神疾病﹑药物等因素有一定关系。人体各组织器官在体表特定部位及双足上都有相对应的神经反射区，通过对督脉﹑两侧膀胱经﹑华佗夹脊穴等经穴及相应区域进行点按等手法刺激，能有效地调节相应器官的生理功能。
上文我们介绍了失眠症这种症状带给了患者很大的痛苦，我们一直在寻求有好的治疗失眠症的方法，其实很多养生保健的方法对于失眠症有很好的治疗功效，上文详细介绍了如何采用推拿来起到治疗失眠症的作用。
推拿如何治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种严重的疾病，得病主要是和长期在进行劳动的时候保持一个姿势有关系，这样的疾病在得了后，会出现压迫神经的情况，对患者来说严重的时候会特别疼痛，对生活和工作的影响是特别严重的，在得病后我们一定要进行及时的调理和治疗，在进行治疗当中，推拿起着重要的作用，下面我们来了解一下推拿如何治疗腰椎间盘突出？
1、腰椎间盘突出症好发于25～45岁的成年人，且以从事重体力劳动的男性居多。发生原因有内因、外因两方面。
2、内因是各种因素使椎间盘压力增加，日久出现脱水、弹性减低，椎间隙变窄，纤维环破裂，周围韧带松弛等退行性改变;外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等。
3、腰腿痛是椎间盘突出的主要症状。性质可为钝痛、绞痛、剧痛、针刺样痛，同时伴有向下肢放射。常因咳嗽、喷嚏、排便等加重，弯腰活动受限，脊柱侧弯。下蹲困难。下肢外侧及足背有麻木感。
4、治疗椎间盘突出症要取得满意的疗效，必须进行综合治疗。按摩疗法能降低椎间盘内压力，促使髓核回纳，松解粘连，减轻对腰神经根的压迫，并使局部血液循环加快，有利于一些致痛、致炎物质的吸收和神经恢复。
5、取左侧卧位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝关节上部，家人以左肘内侧压住右髂骨，右肘顶住右肩关节，两肘相反用力，可听到下腰椎关节作响。对侧也施以同样方法。
6、取侧卧位，用扌衮、揉腰臀部及下肢肌肉，使局部肌肉放松，血液循环加快，以利于突出髓核的水分吸收。
7、取俯卧位，用拇指指端按压肾俞、腰阳关、承扶、委中、承山穴各1分钟，然后再抱腿运腰。
8、取俯卧位，用掌根有节奏的按压腰部，使腰部振动，然后固定腰部，一手托双下肢，使腰部过伸，促使髓核回纳。
通过以上的介绍，我们现在知道了推拿如何治疗腰椎间盘突出，有这种疾病的朋友在平时的时候一定要注意调理，特别是不能长期的保持一下姿势，另外也要注意生活当中的调理，日常的时候进行必要的运动是特别重要的，一定要多方面进行调理。
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