由网友(笙清初扇离)分享简介：大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍红烧肉青豆蛋炒饭的做法1.1红烧肉切成小丁。2.2蒜头去皮切碎，葱切花，隔夜饭打散备用。3.1坐锅...
向日葵蛋炒饭的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于向日葵蛋炒饭这道菜的做法。
1.1锅中做水，水开后把胡萝卜，木耳，青豌豆，玉米粒焯水捞出备用
2.2准备食材，泡好木耳，胡萝卜洗净切成小丁，青豌豆，玉米粒准备好，葱切碎
3.12然后炒锅饭少许花生油，油热先煸炒葱花
4.21在下入米饭
5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入
6.翻炒均匀加少许盐和鸡汁炒均关火
7.然后把米饭成入碗中压实
8.到扣盆中放一边备用
9.这时把鸡蛋加少许盐打散，放入预热平底锅推成薄薄鸡蛋饼
10.摊好鸡蛋饼放入面板，用刀切成几个长条，剩余部分剪成叶子形状，也可以用面具压成叶子
11.在用一小块黄瓜切成V字形备用
12.把切好鸡蛋条横竖有距离的码放好，在把鸡蛋叶子码放四周，黄瓜V字片码在紧帖米饭码放，一个完整的向日葵蛋炒饭完成了
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的向日葵蛋炒饭。
相关推荐
最新文章