经典下饭菜的做法_咸蛋白下饭菜的做法

由网友(挽风)分享简介:我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍经典下饭菜的做法,自己准备好食材,开始做吧1.1炒锅不要加油很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍咸蛋白下饭菜的做法1.上海青上午就洗好放阳台上晾着(因为我用电饭锅炒,晾得干一点炒起来不容易出...



经典下饭菜的做法

我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍经典下饭菜的做法,自己准备好食材,开始做吧

1.1炒锅不要加油,直接倒入准备好的五花肉,煸出油来炒至肉色为金黄色,盛出备用;

2.2五花肉洗净,切成均匀的薄片;葱切段,青红辣椒切长条状;

3.1倒入煸好的五花肉;

4.2锅里留少许油,加入葱花炒出炒葱香味

5.加入少许生抽;

6.加入料酒;

7.加入豆豉;

8.加入半勺白糖以及几滴香醋;

9.翻炒均匀即可

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的经典下饭菜,为你的妻子和孩子露上一手。



咸蛋白下饭菜的做法

很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍咸蛋白下饭菜的做法

1.上海青上午就洗好放阳台上晾着(因为我用电饭锅炒,晾得干一点炒起来不容易出水,有炒锅的可以现洗)

2.蒜磨蓉、葱切成葱花、上海青切碎、小米椒也切碎,蛋青剥好备用

3.先炒香蒜蓉和辣椒,再放入上海青,炒塌下去后放入蛋青,炒匀后放葱花

4.整个过程不放盐,晒过的青菜出水也很少,都熟了就可以起锅了~

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍咸蛋白下饭菜就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。



混搭下饭菜的做法

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习混搭下饭菜的做法吧!

1.备香菜,火腿,榨菜。

2.1火腿切片。

3.2香菜切段,腊肉切片。

4.1放进辣椒和榨菜丝炒入味。

5.2锅里烧油,放进腊肉炒匀。

6.倒进火腿丁炒匀。

7.放进香菜,调点酱油炒匀。

8.放点味精炒匀出锅。

9.炒好的混搭下饭菜。

认真看完小编对混搭下饭菜的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。



超级下饭菜的做法

其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍超级下饭菜的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

1.12原料图:肉末、茄子、青红椒、蒜瓣。

2.21辣椒洗净切斜岛切成条,蒜瓣剁成末。

3.1煮至软烂捞出。

4.2茄子洗净切成滚刀块,用清水浸泡片刻,放入烧开的开水里。

5.1调入1汤勺的味极鲜酱油(生抽),翻炒至肉末上色。

6.2炒锅烧热适量油,下入肉末煸炒至变色,出香味。

7.倒入辣椒翻炒几下。

8.倒入煮过的茄子。

9.不停的翻炒至茄子软烂。(和下锅时相比,这时候份量明显变得少了很多)

10.调入1/2汤勺的豆豉辣酱翻炒均匀。

11.加入适量高汤或清水,以差不多和茄子齐平为准。

12.盖上盖子,中火煮至茄子软糯,汤汁变少。

13.下入蒜茸,调入白糖,翻炒均匀,然后调入适量水淀粉勾薄芡。(勾芡时分次调入水淀粉)

14.出锅前调入少许鸡精拌匀,撒入香葱末即可。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道超级下饭菜



锅巴下饭菜的做法

能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下锅巴下饭菜的做法。

1.原料

2.1锅巴,一般超市里都能买的到。

3.2青红柿子椒切碎,鸡胸肉切碎,香菇切碎。

4.1炒鸡胸肉末。

5.2热锅冷油爆姜末。

6.鸡胸肉炒2分钟后放入切碎的香菇一起翻炒2分钟放烟。

7.放青红柿子椒翻炒30秒,放入水淀粉和味精出锅即可。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习锅巴下饭菜的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。



咸蛋白浍青椒的做法

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好咸蛋白浍青椒

1.青椒切小方块,锅中放油,下青椒炒

2.1炒香青椒后,倒入蛋白!

3.2咸蛋白备用

4.翻炒几下即OK啦!

咸蛋白浍青椒固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。



咸蛋白的吃法有哪些

咸蛋是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,尤其搭配我们早餐也是很好的选择,能够很好的促进我们的食欲,但是我们在吃咸蛋的时候往往总是喜欢吃咸蛋黄,而且将蛋白剩下,其实蛋白如果掌握好一些方法进行制作,也能作出非常多的美味食物,下面一起了解一下咸蛋白的吃法有哪些。

咸蛋白的吃法有哪些

  巧克力咖啡味蛋白饼

  材料

  鸡蛋清1个,塔塔粉1/8茶匙,特细糖粉2汤匙,香草精1/4茶匙,可可粉1汤匙,速溶咖啡粉1/2茶匙

  做法

  1.用打蛋器用力打蛋清和塔塔粉(或用搅拌机的高速档),直到形成稳定的泡沫。逐步搅入糖,香草精,可可和咖啡,混匀。

  2.用勺将混合物舀到铺好铝箔的烤盘上。约12个小堆,每个之间应距5厘米。

  3.将烤盘放入预热至120度的烤箱里焙烤40分钟,或直至外层变硬。关掉烤炉,让蛋白饼在烤箱里慢慢冷却1小时。在冷却期间,不要打开烤箱门。

  咸蛋苦瓜

  苦瓜1条,咸蛋2颗,蒜末少许,水150㏄,葱花少许,糖1/2茶匙

  做法

  1.将苦瓜直切四份,除去籽与内面绒膜后,再切成约0.3公分的厚片,与1/2茶匙盐抓匀,腌出苦汁后,沖水洗净沥干。

  2.将咸蛋去壳,蛋黄、蛋白分别切成小碎状。

  3.取锅烧热后,放入1大匙油,放入蒜末爆香,再加入作法2的咸蛋黄炒2分钟。

  4.将作法3加入作法1水分沥干的苦瓜片,以小火炒三分钟,加入水、糖与蛋白,以小火煮至苦瓜变软水份收少后,撒上葱花即可。

  咸蛋白的做法

  1.黑木耳洗净泡发,剪去根蒂、撕成小片

  2.锅中入油烧热,炒制蛋白

  3.调制味汁:将盐、糖、味精半汤勺水匀开

  4.锅置于火上倒入黑木耳,快速翻炒,倒入调好的味汁,再炒几下,装盘时撒上葱花即可

上面就是对咸蛋白的吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道咸蛋白能作出非常多的美味可口的食物,我们可以根据自己的口味和喜好进行制作,另外平时在生活中我们一定不能养成挑食的习惯,一定要注意饮食营养的均衡要多吃不同的食物。



胡萝卜青椒的做法是什么

胡萝卜,青椒是我们熟知的两种种蔬菜,那么,它们的价值应是毋庸置疑的,因此它的价值我们可不能遗忘啊,为了自己的家人的健康,还是要有所知道的哦,他们组合在一起又有哪些碰撞的火花呢,有什么做法呢我们就关于这一话题进行讨论吧,关于针对胡萝卜青椒的做法有哪些这问题进行探究。我总结出了以下几点内容,想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。

主料

胡萝卜(一个)

辅料

青椒(一个)

厨具

电磁炉、炒锅

分类

夏季菜谱热菜咸鲜炒十分钟简单难度

准备食材胡萝卜一个,青椒一个

胡萝卜用刨丝器刨出细丝

青椒用刀切成青椒丝

锅中倒入适量的食用油加热

倒入胡萝卜丝和青椒丝后快速加入米醋翻炒后放入适量的食盐

出锅前加入适量的鸡精提味即可

小窍门:

1.做这道菜一定要胡萝卜丝入锅放醋,这样口感才能脆爽

2.炒胡萝卜一定要使用植物油

1、保护心血管健康:

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,如槲皮素,山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用,对降低血脂有着很大的帮助,可以说是最适合糖尿病患者日常食用的食物了,当然了因为其还可以促进肾上腺素的合成,因此对于冠心病,高血压患者来说,日常常吃胡萝卜的话,就可以起到一个保护心血管健康的作用。[3]?

2、祛斑、保持皮肤的弹性:

胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。

3、益肝明目:

对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话,就可以起到一个缓解眼疲劳,促进生长发育,维持正常视觉的作用,对防治干眼病,夜盲证具有很好的效果,由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。

4、增强免疫力:

胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力,同时当胡萝卜素转化为维生素A还有助于增强机体的免疫功能,起到一个间接消灭癌细胞的作用。

5、促进肠道健康:

胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性,可以起到一个通便润肠的作用。

6、促进新陈代谢,增进血液循环:

尤其是对于孩子们来说如果日常经常吃胡萝卜的话就能快速的成长。

7、延缓衰老:

胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老,同时还可以保持上皮组织的健康,多吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。

以上就是关于针对胡萝卜青椒的做法有哪些这个问题的介绍了,我相信大家在看过以后都会有一定了解,,原来胡萝卜有这么多的价值存在,我们为什么要忽视它呢,要好好利用它,多吃,我们可以变着法的做菜,为味蕾提供不一样的精彩吧,发挥它应有的作用。



咸鸭蛋的吃法有哪些

 

鸡蛋我们常见,也是常吃的,可是咸鸡蛋,相对于较少,其实咸鸡蛋原本也是鸡蛋,但是鸡蛋通过特殊腌制就成了我们所看到的咸鸡蛋了。而咸鸡蛋的吃法,也是不少的,很多时候人们喜欢那咸鸡蛋来下白粥,觉得这样吃才有滋味。我们现在就来看一下咸鸡蛋的一些吃法吧。

咸蛋蒸豆腐

制作材料:

主料:咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克

调料:白砂糖25克,植物油35克

1. 将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;

2. 把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;

3. 蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;

4. 蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。

咸蛋蒸猪肉

制作材料:

主料:咸鸭蛋200克,猪肉(肥瘦)300克

调料:味精4克,盐4克,花生油30克,淀粉(豌豆)5克

1.将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。

2.将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。

咸蛋炒苦瓜

制作材料:

主料:咸鸭蛋130克,苦瓜250克

辅料:辣椒(红,尖)20克

调料:鸡精2克,植物油25克,盐3克,青葱10克,大蒜(白皮)5克

1. 咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状;

2. 苦瓜切半切斜片;

3. 青葱切段,大蒜切片;

4. 辣椒切斜片;

5. 炒香葱段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少许水翻炒,盖上锅盖焖2分钟;

6. 最后放入咸蛋,加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。

咸蛋炒苦瓜的制作要诀:

属客家小炒,苦瓜不苦,鸭蛋极香,各有特色却又相容。上面为大家介绍了几款用咸鸡蛋做成的菜式,大家若是感兴趣就可以周末在家尝试一下,但是需要注意的是,一般来说腌制类的食物都是不适宜长期食用的,偶尔一两次还是可以的。



咸蛋柴火豆腐的做法

逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于咸蛋柴火豆腐

1.将蒸格放在锅里,将超市里买的咸蛋黄上锅蒸熟。

2.121将蛋白和蛋黄分开。

3.212准备好煮熟的咸鸭蛋。

4.准备好柴火豆腐。

5.将豆腐切成小块。

6.1将豆腐捞起,和咸蛋白放在一起。

7.2锅里加水,将豆腐入沸水中焯两分钟。

8.将豆腐和咸蛋白一起压成豆腐泥。

9.将蛋黄压碎。

10.开火,锅里倒适量的油。

11.将蛋黄倒入,火开小一点,翻炒均匀

12.倒入适量的热水。

13.再倒入少量加了鸡精的淀粉水,稍煮一下即可。

14.最后将豆腐倒入,翻炒均匀即可出锅了。

咸蛋柴火豆腐介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

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