晚上磨牙是什么原因，应该怎么预防
睡觉的时候出现磨牙的情况，对牙齿的健康威胁是很大的，因为长时间牙齿和牙齿之间的磨合，会导致牙齿外表层磨损，从而影响牙齿的健康。对于磨牙的原因是什么大家知道么。
白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱;建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。
患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱;建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
缺少钙质使得神经功能紊乱;建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。
过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
牙齿畸形错位;建议到牙医那里根据其牙齿形状进行牙齿形态的调整，进行正畸或进行修复。
睡觉时的姿势不正确;建议保持正确姿式，睡觉时弯成一团也会导至磨牙，不要将被子盖到头上。
成人睡觉磨牙是什么原因?怎样才能预防
在成年人的身上，其在夜间睡觉的时候有时也会像小儿一样出现磨牙的症状。那么，成人睡觉磨牙是什么原因造成的呢?
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?
1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
如何预防磨牙
1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
晚上磨牙是什么原因
很多人可能都会经历磨牙的时候，尤其是晚上夜深人静的时候，听到咯吱咯吱的声音。虽然自己是听不到的，但是别人还是能听到的。有时候磨牙是一种疾病，如果不去治疗的话，以后对身体方面会有很大影响的。但是很多人认为这只是比较小的事情，不认为磨牙会对自己产生多大的伤害。
晚上睡觉出现磨牙的情况也是有几种原因的，有些人是因为无意识的磨牙，虽然暂时感觉不到磨牙的危害，但是长此以往肯定对牙齿周围都会有很大的影响。那么下面我们就来看看晚上磨牙都有哪些原因。
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,
一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，
患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
以上就是晚上磨牙的几种原因了，希望对大家有所帮助。不要忽视这个小小的习惯，也许对日后的你会有很大的健康隐患哦。我们都知道做事要从小事做起，而很多问题的出现也是因为从小事方面累积成的，希望各位还要定期保护自己的牙齿哦。
青少年磨牙是什么原因?怎样预防好
在青少年时期，有的人还会有磨牙的症状，一般来讲，其在对该症禁解决的时候，就需要对原因进行了解。那么，青少年磨牙是什么原因造成的呢?
青少年磨牙是什么原因?
1、学习压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
如何预防磨牙?
1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
2岁宝宝晚上磨牙的原因
晚上是我们身体最好的休息时段，对于孩子们也一样，一定要有一个良好的睡眠才能更好的成长，所以如果宝宝晚上被磨牙的问题所困扰的话父母一定要重视起来，磨牙的治疗方式也有很多，孩子们还是需要采用一些比较简单的办法，接下来我们就为大家详细的介绍一下2岁宝宝晚上磨牙的原因。
1.肠蛔虫病；
2.蛲虫病蛲虫寄生在孩子的大肠里，当孩子睡熟后爬到肛门外产卵，引起脏门搔痒，使孩子夜寐不宁，也会出现磨牙。
3.晚餐过饱晚餐吃得过多，孩子入睡后肠胃里还存积着大量食物，整个消化系统还要加夜班，咀嚼肌也被动员起来不自主地收缩，引起磨牙。
4.神经过度兴奋有些孩子平时并不磨牙，但如果听了令人激动的故事，或看了情节紧张的电视后，就会在睡眠时磨牙，这是神经过于兴奋的缘故。
5.蒙头睡觉也会因氧气不足、二氧化碳帜聚剌激大脑，引起夜间磨牙。 夜间磨牙一般是在睡熟后因神经反射而发生，这时口腔内没有食物，唾液分泌也少，牙齿得不到润滑，只能上下干磨，造成牙齿磨损。夜间磨牙造成前牙的切缘磨损，使前牙变短变形，后牙咬合面被磨成平板，影响牙齿的咀嚼功能，可引起咀嚼肌按劳，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤;由于牙釉质的磨损，牙本质暴露，产生酸痛等过敏症状，严重的还会引起牙髓炎。
上面的这些内容就是关于2岁宝宝晚上磨牙的原因的介绍了，大家可以适当的在饮食方面进行一些调理，宝宝的行为活动也需要受到限制，白天精力太过旺盛也很容易在晚上出现磨牙现象的，但是有很多是属于生长种的正常生理现象。
最近晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉的时候，本应该是我们好好休息的时候，可是，却有很多人在晚上出现各种各样的状况，而最常见的恐怕就是磨牙了吧？很多人什么呀，是比较常见的现象，殊不知，磨牙对牙齿的伤害是非常大的，可是是什么原因导致的磨牙呢？最近晚上睡觉磨牙是什么原因呢？
1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
磨牙并不是对我们的身体没有伤害的，而是伤害也是比较大的，如果出现我要的症状，一定要积极治疗，当然我们还要了解最近晚上睡觉磨牙是什么原因导致的。如果你或者你身边的人出现什么样的症状，一定要及时的治疗哦！
晚上总是磨牙是什么原因
相信每个人都有磨牙的经历，当夜晚熟睡之后，总之会没有意识地发出咯吱咯吱的声音，虽然自己听不到，但是在别人看来还是特别明显。很多人都认为，莫言是很常见的现象，所以不予理之，其实按摩也还是爱健康的一个信号，导致磨牙的原因有很多，以下就是关于晚上总是磨牙是什么原因的介绍。
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,
一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，
患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
看完上面的介绍之后，晚上总是磨牙是什么原因，大家都想知道了解了吧，可见诱发磨牙的原因是很多的，如果肠胃不适，或者精神过度疲劳的时候，都有可能出现这种情况，而且有很多小孩子也喜欢磨牙，家长应该慎重对待，根据不同的原因采取不同的治疗方式。
晚睡觉磨牙是什么原因
很多人在睡觉的时候都喜欢磨牙，而且还自己是没有意识到，所以很多人第二天起床之后会发现面部肌肉酸痛，牙龈部位也很疼痛。长时间的磨牙会破坏牙齿的表层组织，对牙齿有一定的损伤，而且很多小宝宝睡觉也喜欢磨牙。晚睡觉磨牙是什么原因引起的?一起看看具体的诱发原因吧!
1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。
2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触;而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。
3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。
4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。
晚睡觉磨牙是什么原因引起的?上面4点就是最常见的诱发磨牙的原因的介绍了。当大家精神过度紧张或者情绪不稳定的时候，又或者过度疲劳的时候，在夜晚睡觉都喜欢磨牙，磨牙对健康有一定的损伤，所以大家要给予足够的重视。
睡觉磨牙是什么原因所导致呢？
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。那么磨牙常见的原因有哪些呢？
1.儿童的常见原因
(1)肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。
(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。
(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
(4)神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。
(5)精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
(6)缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
(7)牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
(8)换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。
(9)情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。
由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。
2.成人的原因
(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。
(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
(4)体内缺乏微量元素易患此症。
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
成人磨牙是什么原因
磨牙我想有很多人都有这样的一种症状，也有很多人为此非常烦恼，晚上磨牙不但影响别人睡觉，而且还会影响自身牙齿的健康，那么成人磨牙是什么原因，有磨牙的朋友们不妨看一下这里介绍的治疗方法，一定能够让您早日摆脱这种情况，换您一个健康的身体。
成人磨牙是什么原因，我们知道小孩子有很多磨牙是因为肚子里面有蛔虫儿引起的，那么大人会不会有这种原因，其实这个确实也是有的，寄生虫不管年龄大小都可以寄生在里面，影响人的健康，请看一下的治疗办法：
你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈睡觉“磨牙”的问题：
1)祛除肚子里面的寄生虫。推荐“史克肠虫清”。
2)磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。
3)以下给你介绍几则民间食疗药膳：
1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2.每晚睡前吃一块约5厘米对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
3.用芦根泡茶饮可缓解。
中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
通过以上介绍的这几种治疗成人磨牙的方法，大家肯定能够了解一些成人磨牙是什么原因造成的，所以要是您晚上睡觉磨牙，那么一定要好好的咨询医生，然后使用以上的民间药方，肯定是非常有效的，在这里祝大家身体早日健康。
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