由网友(挽梦忆笙歌。)分享简介：从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍花蟹粥的做法，先自己动手尝试做一下。1.大米淘洗干净，放入电饭煲中，加足...

花果茶粥的做法

从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关花果茶粥的做法吧。

看完花果茶粥这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。

水晶蓝莓花果茶慕斯的做法

健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍水晶蓝莓花果茶慕斯的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

水晶蓝莓花果茶慕斯做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。

蛋花菠菜粥的做法

当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好蛋花菠菜粥。

也许你在大酒店吃过蛋花菠菜粥，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

品臻客稻香花胶粥的做法

如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关品臻客稻香花胶粥这道菜的做法吧。

今天的品臻客稻香花胶粥介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。

美颜花果茶火锅的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于美颜花果茶火锅

现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下美颜花果茶火锅。

花果茶的做法详细介绍

花果茶的制作方法比较简单，而且它起到的营养价值，却不能忽视，因为它是通过花和水果，进行制作的花果茶，所以它的营养价值就比较全面，而且也特别容易吸收，所以很多人想具体了解一下花果茶的做法，为了你能尽快的学会，就来看看下面的详细解答。

无花果茶树菇煲鸡

材料

茶树菇50克，鸡半只，无花果5粒，姜1片，盐适量

做法

1.茶树菇用清水浸软洗净后剪去根部;鸡洗净后切件;无花果洗净。

2.将茶树菇、鸡、无花果、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

花果茶麦芬蛋糕

材料

95公克花果茶，香橙酒15公克，柳橙皮屑1/2个，奶油200公克、糖粉175公克、盐2公克、全蛋3个、蛋黄3个、低筋面粉220公克、泡打粉2公克

做法

准备工作

将95公克花果茶浸泡于100公克热水中至软备用

1.将浸泡后的花果茶粒捞起稍沥干，取190公克加入香橙酒15公克与柳橙皮屑1/2个混合浸泡30分钟备用。

2.奶油200公克、糖粉175公克、盐2公克混合拌匀后打发，再将全蛋3个、蛋黄3个分次加入拌匀。

3.将低筋面粉220公克、泡打粉2公克过筛后加入拌匀，即可加入作法1拌匀。

4.面煳装入模型中，放入已预热至180～200℃的烤箱，烤约25分钟即可。

花果茶的做法是比较多的，以上就为大家介绍了两种方法的制作，你可以通过对以上两种的了解，相信也能学会花果茶的制作方法，而且也能学会花果茶和其他产品配伍，所以要通过对以上内容了解，然后再充分的学习一下，相信你也能制作口味比较纯正的花果茶。

蓝莓花果茶的功效有哪些

 蓝莓是一种主要生产于我国的大小兴安岭地带的林区。蓝莓分为纯野生和人工栽培两种。蓝莓含有丰富的营养成分，具有保护人体视力和心脏的作用。同时，蓝莓作为一种深色水果也是有多种维生素和有机酸。蓝莓在保护心血管和增强人体抵抗力方面也是很有效果的。那么蓝莓花果茶的功效有哪些？

果粒茶|蓝莓果粒茶|好宝果粒茶|果粒茶的功效 花果茶又被称为果粒茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。  果粒茶主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。  果粒茶系列产品有：巴黎香榭，00蓝莓精灵00，清秀佳人，放肆情人，倾国梦幻，出水芙蓉，蓝色忧郁，香草漂漂，蓝莓情深，紫屋魔恋，蜜桃甜香，玫瑰梦幻，夏日恋情，柠檬甜香，一见钟情，爱尔兰春天，黑森林，无忧果，含情果，忘情果，综合果粒等。

 蓝莓花果茶主要原料为蓝莓果汁，蓝莓的各种功效在上面的介绍中已将蓝莓所含有的各种丰富营养物质意义给大家介绍了。蓝莓花果茶的功效可以说是多种多样的，不仅可以美容养颜，也能治疗疾病，调养身体。大家可以在家动手试着制作，味道一定不错。

洛神红莓花果茶如何做

洛神红莓花果茶，其实就是很多人爱喝的一种花茶，而且对身体保健也有很好的效果，但是主料以及在烹饪过程当中有哪一些方法技巧问题，却不是所有人都知道，因此下面要为大家详细来介绍一下，洛神红梅花果茶的一个调制方法和技巧。

主料玫瑰茄10克

辅料橙1个金橘6个柠檬(片)10克梨1个苹果1个

调料蜂蜜适量

洛神花果茶的做法

材料集合图：

1.柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘

2.洛神花用温水略浸泡

3.洗去浮沉，沥干水分

4.所有水果切丁

5.将水果丁和柠檬片放入锅中

6.加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右

7.洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶

8.降温后，调入适量蜂蜜即可

烹饪技巧

1、花草茶一般会有些浮沉，最好提前用温水洗净。

2、水果可根据喜好自由选择，建议保留橙子或小金橘至少一种，会使水果茶更加芬芳。

3、洛神花的味道较酸，可根据自己的口味调入蜂蜜。

4、不要采用质软的水果，比如奇异果、香蕉之类，容易煮烂。

5、该款花果茶冷藏之后味道更佳。

掌握这些方法技巧之后，那么我们就可以放心的享受这些，花茶给身体健康带来的保健功效了，当然在平时生活当中，大家也可以多去了解这些花茶的制作，这样不管什么时候我们想吃，都可以吃得到。

红莓花果茶如何做呢

喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯，红梅花果又被称作是洛神花，是一种很常见的食物，也是很常见的中草药，这种中草药平时可以用来泡茶，可以用来煲汤，酸酸甜甜的味道清凉可口，对治疗高血压补血补气的效果很好，那么红莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?

洛神花果茶用料

洛神干花 5颗 小枣 3粒 金桔 2粒 雪花梨 适量 冰糖 5粒

洛神花果茶做法

1. 梨切成小丁，金桔对切4瓣备用

2. 倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁

3. 再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效

4. 再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好

5. 加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮用

关于这一道营养价值丰富的红莓花果茶，做法很简单，只要倒一点热水摇一摇晃一晃，再放入洛神花果，还有冰糖，雪梨这几种食材搭配在一起，富有丰富的营养成分，还可以调节身体增加身体活力，对补血补气，调理气血有着很好的功效。

花胶鸡汤的做法

汤，作为一种常见的饮食，是非常好的一种养生食品。在日常的饮食中，人们很喜欢喝汤，不管是春夏，还是秋冬。春天喝汤，可以改善干燥的空气袭击;夏天喝汤，可以让自己感受更多的清凉;秋天喝汤，可以滋补身体;冬天喝汤，可以让身体更加的温暖。总之，每个季节中，汤都会让人们恰到好处的感受它的好
。

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鸡汤一种特别补的汤，对于孕妇、产妇、体质比较弱的人来说，都是一种很好的补给。鸡汤的做法也有很多种，今天就来学习一下花胶鸡汤的做法!

食材

主料500g土鸡 100g花胶 配料250g排骨 适量盐

1 土鸡宰杀好，洗净;

2 锅内加水，土鸡放入;

3 煮熟鸡，捞起，汤水待用;

4 花胶洗净;

5 排骨洗净，焯水;

6 电瓦锅内加适量水，倒入排骨，花胶煲;

7 煲一个半小时后，加入鸡汤，煲多半小时，加入盐调味即可食用。

小贴士

1、花胶也可以油爆一下再煲汤，按各人作法跟习惯，喜欢哪种就用哪种;

2、排骨须焯水再用;

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花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

以上就是花胶鸡汤的做法，是不是很简单。其实，花胶鸡汤的做法和其它鸡汤的做法差不多，只是在食材上有略微的差别。都说，鸡汤是女人最好的补品，但是这款鸡汤对于男人来说同样适用。