女人一再拒绝竟是为了这东西
【前戏太短】女性的阴道不够润滑时，她会对另一半说“不”。因为她不想男人发现自己还没进入状态。此时，她是在暗示你多些耐心。继续爱抚她或者说些甜言蜜语会很有效果。
【身体疲惫】男人累的时候会没有力气享受激情，女人其实也一样。如说女人说“我很累”，那么男人就不要再勉强，对她说：“好好休息，我等你。”
【长辈或孩子在家】在性爱隐私方面，女人十分在意。她不愿意在享受性爱时被长辈听到，留下不坏印象。男人在提出性爱时，一定要给女人创造安静、安全的环境。
【内衣老旧或有损坏。女人永远希望能让爱人看到自己完美的一面。泛黄、老旧的内衣会让女人感到尴尬和不自信。此时，男人不要硬来，而应该询问她：“要不要先去洗个澡”。
【消化不良】消化不良会让女人肚子发出响声，或者有不好的气味产生，这会令她们觉得不雅。此时，男人应该体谅她，给她倒杯热水，问她是否需要先上个洗手间。
【身材变胖】有研究发现，对自己身材不自信的女性，性生活质量普遍偏低。如果你们有一段时间没见面，她又一边说自己最近胖了，一边拒绝你的亲热举动，那么，很可能她在担心肚子上的赘肉。男人最好鼓励她：“我就喜欢有点肉的女人。”
最懂女人“心”的竟是这东西
女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。
花生：能防皮肤病
花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
柑橘：富含维生素C
柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
奶糖：润肤
奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
南瓜子和开心果：健脑
南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
核桃：可秀甲
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
巧克力：怡情
巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
牛肉干：富含蛋白质
牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
乳饮料：有营养
乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。
最懂女人痛楚的不是老公竟是这东西
周围不少女性都深受月经不调和痛经的困扰，纷纷问什么瑜伽招式可以缓解痛经，下面就推荐几招缓解痛经的瑜伽动作，来看看什么瑜伽招式可以缓解痛经吧。
经期瑜伽前注意事项
1、不能处于饱腹的状态且不要穿紧身衣。衣服要选择方便移动，例如T恤和球衣。
2、要避免运动后立即进食。
3、可以在硬地板上铺上瑜伽垫或浴巾，也可以两条毛巾叠放在一起，这样可以增加做动作时的舒适感。
4、如果没有热身应严禁练习。热身动作：
①坐姿，弯曲一脚，两手分别抓住脚踝和脚趾，慢慢转动脚踝，顺时针、逆时针各5次。
②两手屈肘放在肩膀上，慢慢转动肩膀，肘部画大圈，前后各转5圈。
③颈部和手臂不用力，把头部慢慢地转动，左右各转1圈为一次，做3次。
什么瑜伽招式可以缓解痛经？
1、增延脊柱伸展式
作用：帮助减轻月经期间下腹和骨盆部位疼痛。
吸气，身体和双手向前送，放在双脚两侧或抓住脚踝，让上身尽可能靠近双腿前侧，保持自然的呼吸，放松整个头部和上身躯干。
2、屈膝俯卧式
作用：有效舒缓神经及身体疼痛，纠正子宫后倾，尤其适合在轻中度痛经时练习。
跪坐式，双手自然垂放于体侧。呼气，双手尽量前伸，同时上半身向前俯卧，是胸部贴近膝盖，想象自己像一只蜷缩着放松的小猫，感觉非常舒服。两臂打开向前平伸，舒展拉伸上半身紧绷的肌肉群，加速血液流动，慢慢让自己进入半睡眠之中。动作保持15~30分钟。
3、加强侧伸展式
作用：伸展脊柱，放松髋关节，收缩并强壮腹部器官。
吸气，将双腿分开，略宽于肩，双手掌心合十放在背后，指尖朝上，吸气，抬头向后伸展，呼气，让上身靠近右腿的前侧，放松上身和头部。
4、观音打坐式
作用：松弛盆前肌肉，减缓子宫刺激，松弛外阴，促进子宫平滑肌痉挛的解除，促进经血外排，可有效缓解痛经时生理及心理负担，随时不适可随时练习。
手心朝上放松置于膝盖，呈莲花式打坐，全身放松，然后闭上眼睛，慢慢均匀的呼吸，意念集中于脸庞和微笑，即使身体感觉疼痛也尽量让自己放松，疼痛也会随之而去。
5、髋部摇摆式
作用：全面放松脊椎及盆腔神经，有效缓解痛经时生理及心理效应，在月经周期的各个时期均可练习。
端坐位，两腿向前伸直，双臂上抬至肩平。以髋部为中轴，意念集中在腹部，身躯先顺时针方向转动3圈，躯干最大可能的往右、前、左、后旋转。3圈后换逆时针方向3圈，重复5~10次。
女人身边的隐形“杀手”竟是这东西
在现代，我们已经离不开各种高技术的电子产品了，不管是工作，还是业余生活中，我们随时都是在看电脑和手机。高科技的产品虽然给予我们方便，但是也能毁了我们的健康，尤其是对于那些准妈妈来说，办公室里那些最平常不过的东西却会成为孕期的“杀手”，所以，对于“幸孕”的女性来说，务必要避开这些东西，保护我们自己也保护胎儿。
电脑：办公室上班的女性长时间的坐在电脑前，辐射的危害可想而知，在使用电脑防辐射保护屏时，也可以穿上防辐射衣服，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。
手机：手机是我们使用频率最高的，我们可能上个厕所都会带上手机，基本都是手机不离身的状态，手机上的细菌是最多的地方之一，我们经常边吃东西，边玩手机，很容易被传染一些疾病，怀孕的女性最好每天玩手机的时间减少到3个钟，可以让我们的精神得到放松，也减少手机带来的辐射，夜晚睡觉和充电时要记得关机，和放离床边。
空调：长期在空调房里工作的女性，会容易出现头痛和血液循环方面的问题，而且办公室里的温度往往设在很低，女性穿的单薄就很容易感冒，由于室内空气不流通、负离子减少，要定时的开窗通风，排放毒气，怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜的空气。
复印件：由于复印件的静电作用，空气中会产生臭氧，它会使人头疼和晕眩。复印机启动时还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
转椅：“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅，注意失衡或绊脚跌倒。
孕期白领女性要是无法彻底隔绝这些办公用品，也不用太过于担心，在饮食上多吃一些富含优质蛋白质、磷质、B族维生素的食物，例如豆类、豆制品、鱼、虾、粗粮、深色蔬菜等，这些食物都具有抗辐射的作用和保护生殖器官的功能。
在生活中，孕期女性们要更加注意保护自己的健康，这样也有益于宝宝的健康，做好孕期的防辐射工作，让宝宝们更好的成长吧。
男人最离不开的不是女人竟是这东西
现代科学论证科茸蛹虫草不仅具有特殊的营养价值，而且有明显的药用价值。其中尤以虫草酸、虫草素、虫草多糖|为代表性，具有补虚损、益精气、保肺、益肾、止血化痰、滋补强壮等功效，对男性来说是非常有益的。
中医认为，本品性味甘、平，归肺、肾经。有补肾助阳，止血化痰之功，适用于肾气亏虚所致的阳萎，遗精，腰膝酸软，及肺气亏虚或肺肾两虚所致的久咳，虚喘，痨嗽，咯血等症。《本草从新》言其“甘平，保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《本草纲目拾遗》言其“性温暖，补精益髓”。
那么蛹虫草的吃法有哪些?小编为大家详细解答
1、开水饮服：作为保健，每天3克左右；作为治疗，每天10－15克，像喝茶一样，用热开水泡饮，最后将剩余虫草嚼碎吞服。
2、泡酒：每500毫升酒加虫草10克左右，封口后三天就可饮用，有补肾、壮阳、养肺作用。
3、食疗：可与鸡、鸭、鹅、肉类、水产品等一起煮出各种营养丰富、美味可口的菜肴，并有一定疗效。准备新鲜食材母鸭1500克，虫草 18克，葱、姜、味精、盐和料酒适量，将虫草塞在母鸭腹内，蒸至熟烂即可食，三天吃完，连吃三只。其功效为补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰。
“爱情密码”男人更懂女人
有一话说得好，女人心，海底针，女人的很多行为无法被男人理解，因此，有时候女人的某种行为会让男生产生反感。现在，小编就给你透露一些女人的绝密数据，让你更加了解身边的她。
好玩的女人撒谎密码：20%的谎言她最爱
有这样一个有趣的统计：女人为自己买的衣服，真实价格往往比告诉丈夫的要贵20%。不管收入多么丰厚的丈夫，也总觉得妻子买的衣服实在太多了；不论有多少衣服的妻子，也总觉得自己衣柜里的货品不够丰富。于是，为了不断添货、又不引起与丈夫的矛盾纠纷，妻子们会小小撒个谎，遮瞒下真实的价格。
最有趣的是20%这个数字：为何不是更少，比如10%？为何不是更多，比如30%？那是因为，20%，在一个说谎者的心目中，介于“谎言”和“真实”的中间值。10%的谎言，不如不撒。数目太小，不值得女人为此在丈夫面前做一回骗子。30%的谎言，又略略嫌多。一旦上升到“3”字头，人的道德底线会拉响警报。
即便是善意的谎言，同样也会面临良心的压力。所以，女人最爱撒20%的谎，因为负担不大、效果不差：少报了20%的价钱，他对太太这件新衣的价钱会少20%的敌视；但少报了20%的价钱，她心里也不会把这当成是欺骗。人生的谎言有很多种。最会撒谎的人，永远只会篡改其中20%的真相。而20%，也可不叫谎言，姑且称之为“给真相化个妆”吧。
读懂暧昧的身体密码：缺爱会让她多病
女人，不见得都是倾国倾城的貌。女人，却个个都是多愁多病的身。生活中得不到爱情满足的女人，常常是多病多痛，头也疼，腰也疼，肩也疼，背也疼……浑身上下，总是不舒服！
这些身体部位的不舒适，隐藏着些许情爱的暧昧：头疼，那是对爱情的思虑过多；腰疼，代表着对欢爱的不满足感；肩疼，那是少了一个异性的拥抱；背疼，是因为很久很久没有被亲昵的抚摸。女人从不装病，缺爱的女人时时刻刻都在真病。或者说，她潜意识中渴望生病，也许，那可以帮她换回枕边人更多的注意力。就像很多小孩子想获得父母更多的关注，渴望生病，于是真的出现了病征。一个女人，身体上每一个暧昧的部位，痛还是痒，关乎的，都是“情爱”二字……
情爱诱惑力密码：巧妙利用“制服效应”
最接近床的时候，男女间聊得话题离“床”越远生活理想，奋斗目标，世界观，人生观，价值观……聊着聊着，难免就聊到床上去了。其实也没什么好奇怪。之所以聊得那么“伟大”，无不是树立自己的伟岸形象，为了下一步行动打埋伏。那是丢给对方的信号：“跟我这样的人发生点故事，你不吃亏。”大千世界，形形色色的男女。
最易滋生暧昧的地方，不是欢场。欢场之中，不是暧昧，是生意。最易滋生暧昧的地方，是职场。职场之中，生意之余，也难免谈出点暧昧。人在聊到理想抱负雄心壮志的时候，体内的荷尔蒙激素往往也是最膨胀的时候。这时，对异性才是致命的诱惑。爱，需要装装正经。
制服下的诱惑无人能挡。恋爱，也有“制服效应”。人，总会对那些有职业风采、人生态度积极的异性倾注更多好感。因为，爱情的产生，总需要那么一点仰视的小小崇拜。一个穿制服的男人，可以制服她。一个穿制服的女人，可以制服他。那套衣服的背后，证明着你有身价……
爱侣和谐相处密码：千万别在他面前煲电话粥
好多女人都爱煲电话粥。绝大多数老公，都讨厌自家老婆煲电话粥。因为聊个电话，两口子吵架的例子还真不在少数。女人觉得男人是在找茬儿。实则女人的电话粥，确实让男人抓狂。人的大脑，往往会忽略掉那些可以预知、有经验可依的事物。会议过程中，你可能会睡着；交谈过程中，你可能会走神……可以预知结果，思维神经会相应放松。对于那些无法预知结果的事物会格外的关注，神经会高度紧张。因不确定那其中的真相是什么，一颗心时刻提在嗓子中，抓狂！对信息只言片语的了解，会加深人内心的不确定感，让心情时刻处在戒备和慌张状态。
男人也许大度忍得下天下事，但屋里女人对着电话喃喃的，会让他忍无可忍。作为女人，尽量不要在老公面前开聊电话粥。他不是小气，他是真的心里没底。寂静的房里，一个女人对着听筒的低语，听着身边男人的耳里，是世上最躁烦的声音……
男女吸引力密码：闺蜜太多，男人不追
越是同性好友无数的女孩，越是没异性缘男人不敢来追。从恋爱心理角度来看：不论男人女人，向异性表达爱意之前，总是要考量这次“表白”的风险的。如果注定失败、且失败后会被更多的人知晓而丢面子，那么绝大多数男人会选择强忍下心头的爱意。
从男人角度来看，一个女人，身边时刻围满了好友，常常，这对异性是一种“拒绝”的信号。男人通常对群居型的女人不感兴趣，觉得缺乏神秘感、也会对她产生长舌俗妇的错觉。归结到底是因为，男人害怕被拒绝，尤其害怕在大庭广众之下被拒绝。
另外，即便这个女人此刻并未有好友在侧，她时刻手机忙碌跟好友联络、或是言语中，句句不离那一众狐朋狗友。面对这样的女人，男人也不敢轻易表白爱意。围绕在女人身边的好友、句句不离口、时刻在保持电联……对男人而言，都是一种隐形的心理负担“如果她对我没意思，那我肯定会被她当成笑话四处宣扬！”如果一个女人，渴望让异性接近，那么首先，在一定程度上，要让自己保持一定的孤单性。在与异性相处时，尽量不要过多的聊到自己的亲朋好友。想引人追，把内心中最孤单的一面展示给他，效果最佳。男人都知道：寂寞的女人很好追。可女人也得知道：寂寞，是要装给他看的。
男女来电密码：14天让相亲变“相爱”
很多相亲者都败在“感觉”上，每每相亲结束，总会说：“没感觉”。两个人的初次见面，通常“感觉”都不会太好，不熟悉的两个人在第一次会面时，难免会有戒备心，这种戒备是一种天然的敌意，因为有它，很多人在表情达意的时候，会跟平时状态有稍许区别。很多男女在相亲问题上屡战屡败，不外乎都是这种戒备心作祟。
要消除这种戒备心，唯一的办法，就是频繁的去接触。感情的产生，都来自于双方高频率的互动。日久生情比一见钟情的几率高，就是这种频繁接触而带来的好感衍生。
相亲后，成或不成，要看接下来十四天的表现如何。相亲后的两周之内，对相亲者而言是最为关键的时间段。如果在这个时间，两人频繁接触且能产生好的情绪作用力，那未来发展成伴侣的可能性便随之大幅增高。两周，对于一对相亲男女而言，是个很关键的时间节点。两周之内，大部分人都抱有比较高涨的信心、想要跟对方好好发展，也愿意给对方更多的机会，但两周过后，若是自己的这种信心没能得到正面的满足，便会想到放弃。
女人做这些你的老公会深爱你
怎么才可以让老公对你一心一意? 作为一个女人，当然是希望得到男人全心全意的爱，无论是面对什么样的诱惑，他都能够对自己始终如一，而想要达到这样的目的，就应该注意下面这几个技巧。
1、抓心先抓胃：
要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃。无论做什么，只要是用心做出来的，对方一定会心怀感激地享受你的佳肴，你的关爱。
但也不可以天天做的就是那道菜或汤，没有一个男人喜欢一年到头吃“家常便饭”的，你也须在烹饪艺术上下一番功夫，当他发现离开你，他可能吃不到一顿称心如意的晚餐时，他就会一辈子跟定你。
2、保持窈窕身材：
所有的丈夫都希望他的妻子是一个曲线玲珑的女人，如果你的体重超重，那么你必须立即采取行来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都不会再受欢迎了。
3、展现迷人风采，做事有计划：
随时都不要忘记在自己男人面前保持展示自己迷人的魅力。女人在婚前和恋爱中懂得打扮，为悦者容，可是一结婚，特别是生小孩后，就不再注意打扮了。
黄脸婆一个，在男人面前没有了半点魅力。男人回到家里，女人就像是剩饭一碗，倘若不是特别饿，对你怎么也不会燃起激情。所以，婚后年纪越大越要注意保养自己的形体，越要包装自己，要魅力永存。
都说从一个女人的身上就可以看到这个城市的发展的程度，也许有人不赞同这个观点，但事实确实如此。当你走在繁华的街头的时，映入你眼帘的是女人个个花枝招展，令人眼花缭乱，成为街上最美丽的一道风景。
如果在两个人交往的过程当中，能够注意上面所介绍的方法和技巧，相信一定可以让你成为男人的专宠，也会让你的感情婚姻生活，会变得越来越甜蜜，不管经历多长的时间，他一样会爱你不变。
女人这处有疤老公事业跌谷底
常常听人说这女人面相看着很好，是属于旺夫的一种。也有人说这男人面相看上去将来定会发财，然而她们都是如何看的呢?这就是今天小编要和大家说的面相分析学。而且先来说的就是容易败夫的女人面相，仅供大家参考!
眼露四白的女人
女性眼珠小，眼睛周围露出四个白眼仁来，这样的女性先天肝胆之气不足，而做人做夫妻是要肝胆相照的，这样的女人面相进门就克丈夫的事业。
鼻梁有疤痕或横纹
从面相分析的角度说，鼻子代表女性丈夫事业，鼻梁有疤痕或者横纹的话，那么她的丈夫的事业就会跌落，中途败落下去。这个疤痕有可能是女孩子小时候受伤了或者是她原来就有横纹，那么由于鼻子是代表夫星，也代表她老公的好坏，所以假如女方鼻梁上有疤痕，就会影响到男方的事业。
额低眼细的女人
额头低窄而两边窄窄的面相，这样的女人做事目光短浅，贪心重，而贪者必贫，而额头同时也代表丈夫事业未来的，女人这样的额头面相，她的男人事业就没有前途，做什么事情，什么事情就会滑坡。
女人这部位越高老公就越有钱
每个女人都希望自己能够有钱，有钱能买化妆品、衣服等。即使自己没钱，也想嫁一个有钱的老公。那么，有钱的特征是什么呢?有钱的女人面相是啥样的呢?下面我们一起来看看面相分析，看看哪种女人最有钱。
在一些很漂亮的女人中，大家有没有发现，长得漂亮的女人眉骨都很高，这样才会给人一种很立体的感觉，带给人美感。
那么，从面相上来分析，眉骨高是不是好的面相呢?
眉骨高的人最容易成为有钱人
从面相上来看，眉骨高的人很有魄力，在工作上非常努力，又善于发现问题分析问题，她们拥有敏锐的直觉，能够第一时间发现问题的所在。
她们更懂得高瞻远瞩，不会将目光放在眼前的利益上。
最重要的是，这类面相的女人有着很强的自尊心，属于踏踏实实做实事情的人。
不过她们太过强悍，经常会有发脾气的时候，但是夫运真的不太好。
为什么呢?因为只要女人的眉骨很突出，就说明她们的个性很要强也很刚烈，不需要依靠男人。
但是从古至今，男人都有一种大男子主义的情怀，希望得到女人的依赖，太要强的女人没有异性缘，只能令男人敬而远之。
而且有这种面相的女人眼神都是凌厉的，在相术中，这样的女人是有克夫相的，所以这类女人的丈夫很弱小，会躲在她们的身后。
虽然眉骨高的女人有克夫相，但是不得不承认她们本身是大贵之相，能够为自己带来很不错的事业运势和财运。
因为不管是男人还是女人，眉骨高就说明很要强，再加上自己非常能干，怎么可能没有一番事业呢?
认为她们也有一个缺点，就是太精悍了，过火的行为处处存在。
尤其是眉毛很细很粗的人，做事情不够细心，对要领把握的不够准确。
如果大家是眉骨高，眉毛有一点点的弧度的浓眉，这是最理想的眉相。
如果是眉骨高但是没有肉，这样的人适合做生意，而且很容易成为百万千万的有钱人。
而眉骨低的人，不管是男人还是女人，都很注重精神层面的需要，而且自身带着一股学术气味。
平时不太喜欢行动，更喜欢思考。
做事情时也不会急于求成，每次都是三思后行之后才去行动，所以犯错的机会非常少。
与眉骨低的人相比较，眉骨高的人很容易成为有钱人，自身的财运非常不过。
大家可以对着镜子看一看，如果自己是这类人，请试着去改变自己冲动的性格，让自己多一些温柔。
易嫁有钱人的五种女人面相
天仓开阔：吸引多金男，有福气享受
一般来说，太阳穴发际之处很开又没有陷下去的女生容易吸引有钱的男人，不但可以得到先生的疼爱，而且也可以享受到先生的财富。
弯月幼眉：惹人怜爱
一般来说，面相中，眉毛主思想计划，按男性与生俱来的征服心态，加上自古以来“女子无才便是德”的社会观念，生得一对幼幼弯月眉的女人，在相学上均属阴柔一族，心思缜密，性情柔顺平和，能诱发男性的怜惜心理。
倘若女性眉毛幼长，眼尾下垂，就更加受男人爱护。
田宅宫不破：另一半有豪宅
一般来说，眉毛眼睛之间叫做田宅宫，如果田宅宫很开朗，中间不要有恶痣、恶疤、杂毛等等，这种面相的女生通常可以跟经济条件不错的对象成婚，而且结婚后可以得到另一半的豪宅。
鼻圆肉厚：得宠又得财
一般来说，男性的鼻子主财，女性的鼻子则为夫星，长得一个好鼻相，不但得宠，更可分享伴侣的财富。鼻子轻轻隆起，偏圆，两侧(即鼻翼)有肉的女性，易得老公疼爱，二人同心有福同享。
相反，鼻扁一族多不受伴侣尊重;鼻薄无肉，有分享不了丈夫财富之意;要是鼻孔外露，则表示难聚财。
牙齿整齐、唇红：吸引有成就的男人
一般来说，男女或者夫妻的恩爱以及缘分好或不好都是从嘴巴来看，如果女生的嘴唇很红润，牙齿很整齐的话，通常能够吸引到很有成就的男人。
这物竟是男人一辈子离不开的好食物！
生蚝相信大家都听说过，在很多人眼里是高大上的高档食物，其实它是男人最应该常吃的食物之一，为什么这么说呢?我们一起来看一下生蚝的营养。
说起生耗，不由想起小时候学过的课文《我的叔叔于勒》的情景，生蚝也称牡蛎、海蛎子，早在中世纪时生蚝已是法国人的钟爱珍馐美味。
生蚝又有“海洋牛奶”之称，含有丰富的蛋白质，每一百克6.2%——11.2%含量超过牛奶，其中含有人体需要的二十种常见的氨基酸，其质量接近人体的需要吸收率高，可为压力大的男性朋友提供能量。
生蚝中的钙含量异常丰富，钙与神经传导、心搏调节、肌肉收缩、血液凝固、内分泌调节有密切的关系，对于维持健康有重要的作用。
生蚝中的锌的含量高于一般的海产品，每一百克含锌约47.9毫克，锌是男人一生离不开的元素，可以参与酶、核酸的合成，锌和男性的生殖器官发育、精子的生成、质量以及保持正常的性功能关系十分密切，生耗中的不饱和脂肪酸含量也很出色，对血脂的调整、血栓的形成、改善大脑机能、提高记忆力有一定的功效，特别适合工作压力大的男人。
生蚝的吃法很多，可以做汤、炒食、蒸食等，很多男性朋友喜欢喝点啤酒生吃，或者用沸水一焯就吃，这种吃法存在一定的风险，因为生蚝的酶、水分含量都很高，容易受到污染，如果细菌等没有别杀灭，会对身体造成危害，建议还是加热彻底再吃为好!
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