神阙穴艾灸的好处
人在生活中总会有什么不顺，不好，不舒服的地方，也会出生病的现象，这个是很多人都必须要经历的，而在生病之后很多人会选择艾灸的方式来治疗，现在艾灸治病也是很新型的一种治疗方式，大家选择这样的方式来治疗很多人都比较放心，艾灸还可以刺激神阙穴，艾灸神阙穴也是可以治疗不少的疾病，那么这个艾灸神阙穴到底有哪些好处呢?
长期艾灸神阙穴(肚脐)的好处盘点 艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。 “脐”是什么? 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。 “灸脐”的作用 有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。 常用艾灸脐两法 第一法 艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。 第二法 神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。 很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。不过这对于忙碌的年轻人来说是不 可能实现的。家里有老年人最好了。
上面我们介绍了关于这个神阙穴艾灸的各种作用和功效的同时还给大家介绍了关于这个神阙穴艾灸的适应症，还介绍了什么人比较合适用这个神阙穴艾灸，因为不是所有的疾病，也不是每个疾病都可以选择神阙穴艾灸的方式来治疗的，治疗之前必须要先到正规医院检查清楚，看看能不能选择神阙穴艾灸来治疗。
三伏天做艾灸的好处有哪些呢
相信很多爱做艾灸的朋友们都喜欢选择在三伏天来进行，因为做艾灸的时候，我们会脱掉身上的衣服. 而在三伏天因为季节的炎热，所以我们完全不会担心脱掉衣服导致感冒的症状出现，同时也有利于艾灸的效果更好发挥. 因此三伏天做艾灸的好处有哪些呢? 针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.
一 热性体质的的判断从望闻问三个方面来判断。
1 望：面色较红，眼睛有红血丝、 脸上和身上 长痘痘、舌尖会比较红。
2闻：阳气过剩的人说话声音比较高亢，语速比较快。走路晃，姿势紧张不自怕热贪凉。
3问：内火较旺的人手心脚心燥热、胸口感觉闷热，排便小便少 嘴巴干、口苦口干、小便发黄有异味严重者甚至有灼热感，大便干燥，容易便秘。女性会经期提前、月经量多。月经颜色鲜艳。
二 艾灸泻火降气法
1 艾灸的火分少火和壮火之分，当用少火时人体的感觉是温热舒适的，对人体起到温补的作用，当用壮火来实施艾灸保健时，人体的感觉是灼热疼痛的，这时人体就有泻火的作用，阳气过旺、内红过旺的人这时就可以通过壮火的艾灸方式。
2 泻火三穴——少泽穴、合谷穴、足窍阴 这三个穴位可以达到泻火的目的，又被称为泻火三穴。
少泽穴 泻火先泻心火上的，与心相表里的小肠经。相当于釜底抽薪，把心上和的火从来源上泻掉。少泽穴：在手指的外侧端，距指甲0.1寸。一到五分钟都可以，热性强的人时间就稍微长些。 用拇指按压或者掐也可。
合谷穴 然后泻肺火，位于大肠经，经位于手背虎口处，与第一掌与第二掌骨凹陷中，点按位于无名指指甲旁边靠近小指一侧的祛火点—关冲穴，有泻火开窍、补阴泄阳。
足窍阴穴 第四个脚趾的外侧端，距趾甲角0.1寸。火从木升起，目与肝泻胆经。
上面几段文字内容就为我们简单介绍了三伏天做艾灸的一些好处，在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们都能认真的阅读上面的内容，这样才能在三伏天将艾灸做得更加的到位，同时也能将艾灸的卓越功效更好的发挥. 当然艾灸也有属于它自己的一些禁忌，这也必须得引起我们给予更多的重视。
三伏天艾灸的好处有哪些呢
相信很多朋友在繁忙的工作之余都喜欢进行一些艾灸，这样能为他们更好地缓解身体的疲劳. 可因为艾灸会让我们脱衣服，所以在严寒的秋冬季节就不是特别的方便。因此在炎热的三伏天进行艾灸就比较舒适了，那么三伏天艾灸的好处有哪些呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下。
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
二、三伏天艾灸的方法是什么
1、艾灸顺序问题
总原则：先上后下，先背面后正面，先左边再右边，先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。
2、艾灸频率问题
平时身体没有病痛的话，每隔5-7天艾灸保健穴即可，每穴位3-5钟左右。如果有伤风感冒等病痛，或身体寒症较重，可以艾灸相应的穴位，时间可以长一点，5-15分钟都可以。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)
3、艾灸时间问题
原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>晚上。晚上10点后最好不好艾灸。晚上适宜养阴。例外：如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。
4、气血问题
艾灸是调动你自身的气血消灭体内的敌人，多少会损耗自身气血，所以要注意补气血。但坚持艾灸，体内阳气终将胜于邪气。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了三伏天艾灸的一些好处，在此我衷心希望广大朋友们能够认真的阅读上面的内容，这样才能对艾灸行更好的把握，同时也能更加的明确艾灸的一些正确操作方法。当然我们也必须要避免艾灸的一些禁忌，这样才能在操作过程中避免出现更多的意外。
多功能艾灸的好处
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对自己身体的保养了，尤其是很多上班族没有时间进行运动，那么对身体调理就要掌握好方法，其中艾灸就是一种中医常见的调理身体的手法，他不会带给身体任何的副作用，并且能让身体变得更加的健康，但是很多人总是觉得艾灸是治疗疾病的达不到养生保健的作用，其实艾灸能够对身体进行非常多的调理，下面一起了解下多功能艾灸的好处
多功能艾灸的好处
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
注意事项
1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。
2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。
3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)
5、饭后一小时内不宜温灸。
艾灸是一种很好的调理身体的方法，上面就是对多功能艾灸的好处的介绍，这样我们平时就可以多对身体进行艾灸来进行调理，另外我们平时在生活中多进行艾灸也是非常简单方便的，但是一定要掌握好穴位才能起到很好的效果。
艾灸的好处与坏处是什么呢
艾灸大家有些人可能听说过，但还有些人根本不知道这是个什么，相关人士表示艾灸的作用是非常广泛的，当然还是好处比较多的，也是很多人们放松时常选择一种方法，那么艾灸的好处与坏处分别是什么呢?下面是相关的人士对这个问题的集体介绍，在进行艾灸时好处比较的多，但是在平常的生活中还是有很多需要注意的。下面就开看看下面针对这个问题的详细解答吧。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健，强身益寿。
1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)5、饭后一小时内不宜温灸。
艾灸是一种作用广泛的中医方法，可以治好生活中各种疾病，在我国可谓是源远流长的，但是这种方法虽然在治疗上有很多的好处，但是也存在着一定的坏处的，那么艾灸的好处与坏处分别是什么呢?上面便是针对这个问题的详细介绍，也希望大家能够在生活中全面的进行了解才好。
艾灸肚子好处是什么
艾灸肚子这种疗法在中医当中又被叫做脐疗，只不过很多人只是会使用这种方法去养生，但是却不知道这种疗法的好处有什么，其实艾灸肚子是艾灸当中疗效最好的，因为肚子周围是有非常多的穴位，最重要的就是有神阙这个穴位，如果长期的去进行艾灸的话就能够用舒筋活血的作用。
通经活络，行气止痛： 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气活血，达到“通则不痛”。适应于痹症，手足麻木及诸酸痛症。
敛汗固表，涩精止带： 脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调整脏腑阴阳平衡，使气血调畅，营卫通利。临床常用于治疗自汗、盗汗、梦遗、滑精、久泄、带下、惊悸、失眠等。
健脾活胃，生清降浊：脐疗可增强脾胃机能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等。
使用简便、安全、无毒副作用
脐疗的操作方法非常简便，一般3—7天换贴一次，不需煎药、服药、注射，也避免了药物被破坏分解和对人体内有关脏器的损害。对那些吃药怕苦、打针怕痛、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者，尤其适宜。
价格低廉 节约时间
脐疗每次用量很小，一般2—4贴即可见效，常见病、多发病的患者，可免去医院挂号就诊，到药房购买即可，省钱省时。
储存方便 随用随取
脐贴有效期限长，适宜长期储存，家庭常备无患，一旦需要，随用随取，“贴”到病除。
文章我们已经了解到艾灸肚子好处有哪些，这种方法操作起来是非常简单的，通常来说只需要三天左右就可以见效的，而且还能够分泌出来一些人体当中排不出来的毒素，这样就起到了一个促进新陈代谢的功能。
冬季艾灸的好处有哪些呢
相信一到寒冷的冬季，疾病的复发率就会非常的高，这是因为人们的身体机能处于一种比较虚弱的状态.那我们也不能一生病就服用西药，因为这样治标而不治本是解决不了根本的问题的.于是我们都可以运用一些传统的艾灸方式来进行疾病的治愈.那么冬季艾灸的好处有哪些呢?接下来的时间就让我们一起去分享一下.
艾灸具有双向调节作用，既可以滋阴又可以壮阳。2.调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。3.温通经络。经络是气血运行之通路，经络通畅，才能气血正常运行，营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致疾病的发生，艾灸散寒除湿的功效非常显著。
冬季艾灸再好不过
女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。
温灸治疗和保健在身体方面有六大功效：
温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
温灸养生在美容方面有两大功效：
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
上面几段文字内容就为我们很好地讲述了冬季艾灸的一些好处，相信广大朋友们在认真看了上述的内容之后，心中对艾灸的认识又深入了几分，同时在艾灸的时候也会显得更加的积极了。当然当我们要进行艾灸操作的时候，一定要去到一些持有正规职业执照的相关专业场所。
女性艾灸的好处有哪些
想必对于艾灸女性朋友们都是非常熟悉的，因为现在已经有很多人都去使用艾灸养生的，这种古老的中医疗法也逐渐流行起来的，尤其是在春天的时候，就是最合适去进行艾灸的季节，这是由于春季万物复苏，也让很多的病菌，和细菌都滋生的，所以就特别的需要去养生的，女性朋友们可以通过艾灸的方法去得到去除体内湿气功效，而且还可以缓解痛经的现象。
针灸是一个特定的部分，基本的火灾中人的刺激来达到预防和治疗疾病的第一个温暖的地方，火的激励机制。正是这种温热刺激，使局部皮肤毛细血管扩张，充血，改善血液循环和淋巴循环，缓解和消除肌肉痉挛，使局部皮肤组织的代谢能力，促进炎症，粘连，渗出，出血等病理产物大吸收;也可引起大脑皮层抑制的扩散性物质，减少兴奋性神经系统，发挥镇静，镇痛作用;同时，热疗能促进药物的吸收。
经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。
艾灸涌泉穴相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：
1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
本文就是向我们详细介绍了女性艾灸的好处有哪些，那么艾灸其实就是针灸当中的一种，但是艾灸的功效要比针灸更多的，而且针灸是会让人们感觉到特别不舒服的，然而艾灸是没有这种现象的，不会有任何针刺的感觉，只是会觉得自己的皮肤上面有一些温热的感觉，还有一些人们会流汗的。
神阙穴艾灸的功效有哪些
神阙穴也是可以进行艾灸的，艾灸神阙穴是可以治疗很多疾病的，不过对于艾灸和神阙穴是什么，也不了解的人来说，想要知道艾灸神阙穴到底有哪些功效的话，肯定是不会太清楚，艾灸神阙穴的时候还要记得先给自己改善和调节一些饮食，通过饮食的改善让我们的肠胃变得更好，而艾灸神阙穴很多都是给小儿做，那么艾灸神阙穴到底有哪些好处呢?
艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。而肝肾同源，补肾也能够养肝。几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。
如果担心烫伤或不习惯温灸，也可以用按摩法来调理神阙穴，同样能够为肝脏增加动力，促进身体的气血循环。
具体的做法是：先把两手手掌相对揉搓至热，然后把左手整个手掌覆盖在肚脐上，再把右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿。再右手在下左手在上，把两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉100次左右，再顺时针方向按揉100次左右。整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，按摩时用手掌带动肚脐部位的皮肤，以达到腹部微热的感觉为宜。按摩的范围一开始在神阙穴位置，然后可以神阙穴为中心.扩大到整个腹部，从而更好地疏肝破郁。
用按摩神阙穴的方法调肝时，一定要注意按揉的次序，不能乱揉。为了达到最好的凋肝效果，一定要先泻后补。逆时针按揉为泻法，顺时针按揉为补法。按摩神阙穴最好的时间是在晚上睡觉前，长期坚持就能够很好地疏肝理气。如果时间允许，最好在早上起床后也进行按摩，对于健康很有好处。但皮肤有损伤或腹部有急性炎症的人不宜进行按摩。
神阙穴在通过艾灸的时候都会有这些好处和功效，大家在艾灸神阙穴的时候通常都是会觉得自己的肠胃不舒服，总是便秘，经常拉肚子，这样的话通过艾灸神阙穴下来就会得到及时改善的效果，大家在艾灸神阙穴的时候一定要放轻松，如果有血瘀的现象，那么大家在艾灸之后可以适当的按摩一下。
夏天做艾灸好不好呢
针灸对治疗疾病有很好的功效，而且相比于使用一些药物的话，那么可以避免一些副作用问题的发生，所以现在在生活当中，很多人都比较信赖利用针灸的方式去，调理和解决身体存在的一些异常状况，可是有些人会比较担心，针灸的时候需要有一些季节性的选择，那么下面要为大家介绍一下，在夏季的时候是否适合做针灸。
艾灸好不好呢" alt="夏天做艾灸好不好呢">
很多人觉得夏天炎热，不宜做艾灸。其实正好相反，夏天是做艾灸的好时机。夏天是自然界和人体阳气最旺盛的时候，也是补阳气的好时候。这时候做艾灸，就像在太阳底下晒湿衣服，一举扫除体内的湿气。特别是“三伏灸”，就是在一年中最热的三伏天这段时间做艾灸。适合调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、关节炎等冬天易发作，需要夏天缓解的疾病。而且三伏灸还有双向调节作用，能提高人体免疫力。
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，能提高人体免疫力，是中国古代治疗疾病的主要手段。中医认为，艾灸有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气等作用。艾灸对体质虚寒（气虚、阳虚）的人特别适合。比如患有哮喘、过敏性鼻炎、风寒感冒的人，肠胃等消化道不好、颈椎腰椎不好的人，都很适合艾灸。女性的生理痛、产后病、手脚冰凉、空调病等一些亚健康疾病，都能通过艾灸得到改善。
但是，体质实热阴虚的人就不适合做艾灸。像风热感冒患者、糖尿病患者都要慎用。极度疲劳、过饥、过饱、情绪精神不稳时，不宜艾灸。自发性出血或出血不止，以及皮肤感染、溃疡等部位不宜艾灸。眼部、心脏、****等重要部位尽量避开。皮薄、肌少、关节部位、筋肉结聚处也要慎灸。还有，艾灸虽然能调理女性的生理痛，但女性经期忌灸。
如果以养生保健为目的的话，自己在家也可尝试。一般一个穴位灸15~20分钟就可以了。常用的方法为温和灸。温和灸又称悬灸，是指将艾条燃着端与施灸部位的皮肤保持一定距离，在灸治过程中，使患者觉得温热而无灼痛的一种灸法。它的优点是感觉很舒服，适合全身。
其实夏季是做针灸的好时机，因为夏季的时候，人体阳气是最旺盛的时候，所以这个时候补阳气可以达到很好的效果，而且利用针灸的方式，打能够快速的祛除体内的湿气，所以夏季当然是可以放心的实施针灸的。
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