来月经可以泡澡吗
平时生理期来月经可以泡澡吗？相信很多女性都很关心这个问是题。来月经时可以洗澡的，但是不能泡澡，在一盆污血中泡澡想想也不是很卫生吧。可能大部人都有听说月经期间不能洗澡也不能洗头，因为担心会引起各种炎症，所以大家都很是疑惑吧，那么下面我们就针对来月经可以泡澡吗一起来详细了解下，
女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。
1.经期洗澡禁止盆浴
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3.经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
这是因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
4.经期洗澡时注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。
5.经期洗澡应注意私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。
上面所讲的就是来月经可以泡澡吗？答案是不能泡澡，可以洗澡，但是切记一定要用热水洗，不能用冷不，因为月经期的禁忌是避免着凉，还有喝水也是要温的，不能过重的体力活，要多休息，注意个人卫生，同时保持好的心情，营养搭配要协调，可以适当喝红糖水都对经期有益处哦。
中药泡澡配方大全，你知道哪些？
药浴是指在浴水中加入药物的煎液或浸液，直接用热水冲泡或使用中药蒸汽沐浴全身或熏洗患处的健身方法。那么一些常见的中药药浴有哪些呢？
桑叶泡澡" alt="桑叶泡澡" style="width: 500px; height: 330px;">
桑叶泡澡
用法：至中药房购买干桑叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用，功效为疏散风热，清肝明目。用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑发亮。
艾叶泡澡
用法：至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：艾叶，为菊科植物艾(栽培品)的叶。(少数带茎)，性温，味苦、辛，入肝、脾、肾经。能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。
菊花泡澡
用法：至中药房购买干菊花1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。用菊花来泡澡，可帮助(1)因热感冒引起的症状，如发热、恶寒、头痛等症。(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。(3)清热解毒之功甚佳，为外科要药，对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。(4)能平降肝阳，对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕，亦可助于调节。
紫苏泡澡
用法：至中药房购买干紫苏1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶，性温，味辛、入肺、脾经。功效为发汗解表，行气宽中，解鱼蟹毒。用紫苏来泡澡，可帮助(1)能散表寒，发汗力较强，有助于恶寒、发热、无汗的风寒表症。(2)能行气宽中，有助于脾胃气滞、胸闷、恶心等症。(3)能行气安胎，有助于妊娠恶阻、胎动不安。(4)辛温，能解鱼蟹毒，有助于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛。
浮萍泡澡
用法：至中药房购买干浮萍1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺经作用。功效为发汗解表，利水。其性轻浮升散，善开毛窍，入肺经过皮肤，有发汗解表、透疹等功效。用浮萍来泡澡，可帮助(1)热感冒，发热无汗。(2)麻疹隐隐不出，或疹出不透等。(3)风热瘾疹、各种皮肤病。(4)能泄热利水，故对于水肿而有表热者可用之。
泡澡什么中药好呢
中药是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，对于中华民族乃至世界各民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献。不同于西药单纯的治疗疾病，中药用途广泛，它除了可以治疗疾病，还有着很多种功效，今天我们就来谈谈泡澡用什么中药好。
1.桑叶泡澡:桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用，功效为疏散风热，清肝明目。用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑发亮。2.艾叶泡澡:艾叶，为菊科植物艾（栽培品）的叶。（少数带茎），性温，味苦、辛，入肝、脾、肾经。能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。3.菊花泡澡：菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。4.紫苏泡澡：紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶，性温，味辛、入肺、脾经。功效为发汗解表，行气宽中，解鱼蟹毒。
“药浴说来简单，操作起来有很多学问和讲究”，那么用中药泡澡时，药浴水如何把控呢？专家说，药浴最重要的是药浴水的配制：先用纱布将药物包好，最好先在锅内浸泡20至30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。药包不要丢弃，药浴时还可以用它擦洗身体，尤其是病变患处，可以增加局部的药物浓度。水温38℃左右，有人泡浴时喜欢用温度很高的水，这并不科学，因为水温太高会损伤人体皮肤的细胞膜；当然如果水温太低也不行，药物很难刺激或渗入皮肤，也达不到治疗的目的。
以上就是我为大家介绍的有关泡澡用什么中药好的问题，相信到家现在对中药泡澡已经有了一定的认识，其实用中药泡澡一定要记住两点，一是要选对药材，这样才能起到治疗效果。二是要把控药浴所用之水，这样才能让药效发挥到极致。
中药催乳配方大全
有许多妈妈在生下宝宝后就会出现买水不足的情况，妈妈们很着急，因为奶水不足会关系到宝宝的健康。所以很多妈妈们都会想到产后催乳。不过虽然想但是了解的还不是很透彻。如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶，事先一定要了解清楚，要用正确的方法不能将就，万一出现什么后果后悔就来不及了。催乳是一件很严肃的事情，希望妈妈们进行足够的了解后在行动。下面是一些中药催乳配方。
1漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
3玉米须：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
中药催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择。但是每一件事情都会存在风险，所以还是谨慎一点比较好。现在的催乳手法有很多种，有的催乳师只是为了赚钱，没有什么专业的技术。所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查，不要上当受骗，花钱买罪受。到医院听取医生的建议，自己平时也多注意一点。
中药全身美白配方大全
女生都希望自己越来越白，俗话说一白遮三丑。现在很多化妆品都说有美白的功效，很多面膜都把美白的作用吹的神乎其神。可实际上没有那种效果的，或者说这种效果压根不明显。化妆品美白或者药物美白带来的安全隐患实在太大，于是一直深受人们相信的中药能够做到这一点。下面就给大家推荐几道美白的中药配方吧，大家不妨一试哦。
1、当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋养光泽营养皮肤。
2、全身美白中药配方：方子是天门冬、白杨皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首乌、红花等，这些药店就有大家可以到药店买这八种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，可以自制袋泡茶，取以上成分研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝.
3配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
【成效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋养光泽营养皮肤。
【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的成效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
【制造】
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中
4川芎10g黄芪10g 熟地10g、阿胶10g、玫瑰花10g、当归10g这是吃的配方
5白芷美白
材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法：
(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
(3)、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
中药的理念是万物皆可入药，所以中医得到了很多人的认可。中药不可长期服用吃一段时间就好，最好做成面膜。防止嗮黑的方法很多，要避免阳光，带帽还有打遮阳伞也是防止变黑的一个方法，以上的几味中药配方希望能帮到大家。每一个人都希望自己从头白到脚，通过自身的保养加上中药的帮助这不再是梦想。
中药配方大全有哪些
对于想要了解中药配方的朋友来说，了解中药配方大全是必须的，那么中药配方大全有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍几种常见的中药配方大全，仅供大家参考。想要了解中药配方大全有哪些的朋友不妨接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。
1、气滞食积：香附，神粬，麦芽，山楂，银杏，杏仁，雄黄，石膏，五灵脂，马刀，牡蛎。 2、湿热火郁：枯楼，贝母，前胡，柴胡，黄苓，桔梗，知母，白前，紫菀，麦冬，灯龙草，鸭跖草，泽泻，山药，竹荀，乌梅，枳实，枳壳，桑白皮，竹汝，茯苓，木槿花，五倍子，海螵蛸，牛黄，阿胶，牡蛎。
3、小儿咳喘：北杏5克，桔梗5克，防风，苏叶5克，前胡6克，白前6克，荆芥6克，紫苑6克，冬花6克，炙麻黄5克，大枣五枚。
4、腰痛：六角霜20克，川杜仲15克，狗只15克，巴戟20克，准山20克，川瓜15克， 白芍15克，女贞子15克，牛膝15克。
5、腰肌劳损：牛七10克，千斤拔20克，苡米20克，木香10克，狗脊20克，寄生20克，茯苓20克，大艽10克，鸡血藤20克，申姜15克。
6、肝肾亏损：首乌延寿丹：首乌、熟地、菟丝子、杜仲、牛七、女贞子、旱莲草、金樱子、豨签草、黑芝麻。
7、坐骨神经痛方：龟板20克，白芍20克，炙草20克、生地20克、钻地风2克0、黄柏15克、知母15克， 川牛七10克，木瓜10克、独活10克。
8、铁打伤科药：指甲灰，血余灰，旧松香，生狗头煅灰，存性研粉，掺患处，断骨即续，刀伤即愈，用酒服更佳。
9、感冒咳嗽：桔梗15克，荆芥15克，炙紫苑15克，白前1克0，炙百部10克，炙甘草8克，陈皮10克。
10、丹毒皮出血：菊花15克，地丁10克，天葵10克，红花10克，丹皮10克，银花10克，枸杞15克，连翘10克，蒲公英10克，穿破石50克，铁包金30克，生石膏100克，知母80克，茅根15克，玄参15克，生地30克，麦冬20克，续脚金30克。
11、五积散：白芷、川芎、炙甘草、茯苓、当归、肉桂、白芍、半夏、陈皮、枳壳、葱白、麻黄、苍术、干姜、桔梗、厚朴各等分。
12、治乙肝病：柴胡10克、白芍15克、当归10克、白术15克、茯苓20克，川芎10克、香附10克、延胡10克、枳壳10克、青皮10克、法夏10、黄精15克、玉竹15克、茵陈10克、枝子10克、丹皮10克。
以上就是关于中药配方大全有哪些的相关介绍。相信大家看了之后，对上面介绍的这些中药配方已经有所了解了。当然啦！关于中药配方大全远远不止上面介绍的这些，在此就不一一介绍了。希望通过上面的介绍，对想要了解中药配方大全有哪些的朋友有所帮助。
中药养生茶配方大全
人生活在这平凡的世界里总是会想着如何生活才会更加的辉煌，更加的光鲜亮丽呢？大家都希望自己能够身体健健康康的，都希望自己过的开心，快乐的生活。这样才能实现呢？其实很简单的，今天我要介绍一个养生的东西给大家，那就是中药养生茶配方大全
1、薄荷甘草茶：
功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2、菊花茶：
功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3、枸杞茶：
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4、金银花茶：
功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5、红花茶：
功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。
中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6、甘草茶：
功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7、荷叶甘草茶：
功效：有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
中药养生茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8、荸荠茅根茶：
功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
中药养生茶配方：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
9、陈皮姜茶：
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中药养生茶配方：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
10、人参茶：
功效：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
中药养生茶配方：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
11、大黄茶 ：
功效：有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
中药养生茶配方：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
12、灵芝茶：
功效：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
中药养生茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
13、护肤养颜花果茶：
功效：玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
中药养生茶配方：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
14、苹果茶：
功效：苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
中药养生茶配方：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜。
通过我对中药养生茶配方大全的解说，大家是否都明白了呢？是否都觉得这一办法挺好的呢？是否都想要去试一试呢？可以的，很方便的大家在工作之于可以泡一泡的不仅能当茶喝，而且能养生喔！特别是夏天到了，天气比较热我们多喝水对人体有着很大的益处的。
中药泡澡药包有哪些
中药的很多治疗方法不光治疗的效果比较理想，副作用比较小。在身体没有疾病的时候，还能有很好的预防疾病发生的效果。所以很多人都会愿意使用一些中药在平常的时候当作预防保健的药物进行使用。这样对于身体健康来说是很有好处的。那么中药泡澡药包有哪些呢？下面我们就来详细的介绍一下。
一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花：
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕：
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好：
蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。
方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶，护肤散风又清热：
桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。
方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
五、泡澡加薄荷，清热止痒好效果：
薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
中药泡澡药包就是上面介绍的这些了。在平常的时候如果身体出现了一些不适的症状。或者是想用泡澡的方法来进行预防保健，那么就可以根据自己的实际情况来按照上面介绍的这些方法进行保健，这样就能有非常好的保健功效，可以试试看。
中药泡澡加什么比较好呢？
当我们忙碌了一天之后，回到家里肯定都非常想舒舒服服的泡个澡吧。的确现在人们都很喜欢用泡澡来舒缓自己的压力和疲惫。但是可能很多人不知道，如果我们在我们的泡澡水当中加入适量的一些中药，就可以起到保健身体的作用。而且有的还可以帮助女性美肤哦。那么今天就跟大家分享一下中药泡澡加什么比较好。
一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。 饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕
适用人群：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好
蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。
方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，然后过滤去渣，等到水温合适就可以洗浴了。这个方法洗浴可以让我们的皮肤变得更加有弹性，另外，如果是孕妈妈的话，还可以在水里面加适量的地榆、槐花洗涤肛门，这样既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶，护肤散风又清热
桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。
方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
五、泡澡加薄荷，清热止痒好效果
薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
以上就是为大家分享的中药泡澡加什么比较好，大家可以自己对号入座哦。但是虽然药浴对身体好，不过在大家进行药浴的时候，一定要选对药材，不要去用一些不认识，没有医学根据的药材。以免伤害身体。
中药泡澡的十大好处
中华药浴是中国的历史悠长的一个中医文化。药浴的存在间接地像人们诉说了中国中医的博大精深。不过很多人对于药浴的了解并不透彻。更不知晓药浴的好处都有哪些？那么今天就跟大家分享一下。
药浴文化源远流长，依据中医脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。总之中药泡澡益处多多，以下分享十点好处：
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复，预防妇科病。
3、润肤止痒，防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。
5、改善全身微循环。
6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
9、增强内分泌系统功能和免疫力。
10、增强神经调节能力。
药浴的禁忌
1、饭后、运动后、酒后不要立即药浴。
2、感冒时，药浴要注意保暖。
3、有心脏病、心肺功能不好，或有皮肤病，传染病的人不宜药浴;年纪大的，或有高血压而病情又没有控制好的人不宜药浴;孕妇、女性生理月经期不宜药浴。
洗澡，人人都洗，但是不见得都能从洗澡中感悟到养生之道。
泡澡的水温及时间
水温太高，会烫伤皮肤，水温太低，则无法让草药的有效成分释出，最适宜泡澡的水温是39℃，可直接将药材放入水中，也可先将这些药草材料加水熬煮，提取浓汁，再倒入澡盆中，加水调到适当温度即可浸泡。
洗泡以20~30分钟为宜，每周可泡1~2次，也可以15次为1疗程，每天1次。
药浴虽好但是在我们进行药浴的时候也需要记住一些它的禁忌的。本文也跟读者介绍了相关的一些禁忌。这样大家在药浴的时候就能够避免一些不必要的事情。
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