怎样可以快速增长头发呢
相信很多中年朋友们都会有这样的一个顾虑，那就是随着他们自身内分泌的变化，头发就会变得越来越稀疏，这样就会大大影响了他们的外在形象.因此在日常生活中能找到生发的方法对于他们来说就是非常有必要的了，那么怎样可以快速增长头发呢?面对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看.
老中医说
1、先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。
2、把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛!
3、把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次!正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。
二、营养学家说
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
以上几段文字内容就为我们介绍了怎样可以快速增长头发，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问也已经有了属于自己独特的见解和更熟练的掌握.当然我想再提醒大家的是，其实我们在饮食中也可以多吃一些有助于增发的食物，并且还要使用纯天然的洗发水.
头发如何快速增长
头发对于每个人都是非常重要的，特别是对于女士而言，直接的影响着自己的外在形象。因此，保持一头靓丽乌黑的头发是必须的。但是，一些人平时疏于护理，造成发质变差，头发脱落之后的生长速度较慢，都是典型没有护理好自己头发的表现。那么，如何让头发快速增长?我们来详细了解一下吧。
1、内养外护
许多人头发不好的根本原因都是血亏或肾虚，因为头发通肾，肾是头发的本源。经常食用黑色的食物对肾好，如黑木耳，黑芝麻等。补血的大红枣、海带、樱桃、菠菜等，经常吃这些东西，才能够保证头发又足够的营养供给。
2、勤梳头
头发要经常梳理。并不是只有乱了的头发才需要梳，梳发不仅起到将头发理顺的作用，还是能够促进血液循环的。能够增强头皮细胞的活力，头发自然快速生长。梳头最好采用木梳，不要用尼龙梳子进行梳理，因为尼龙梳子会产生静电，对头皮刺激很大。笔者建议大家每天睡前两小时和起床后各梳头200下。
3、淘米水洗发
淘米水中有非常多的精华，含有丰富的维生素，据说用淘米水洗发也是加速头发生长的好方法，下次淘米水不要白白扔掉啦!
4、啤酒护发
洗发后，将头发擦干，然后将50mL啤酒均匀涂抹到头发上，并用手部按摩，让啤酒渗透至头发根部。15分钟后将头发洗净，然后用木梳将头发梳理通顺。啤酒中的很多成分都是有护发的效果的，能够防止脱发，头发干枯分叉，为头发补充营养，能够使头发更加乌黑发亮。
我们知道让头发快速增长就是要做好平时的护理措施，主要是让发质比较差的情况得到扭转。但是，如果平时的护理措施做的相当到位，依然出现头发生长比较慢的情况，最好是进行一下全面的检查，找到病因，然后有针对性的进行解决，彻底的解决头发的问题。
饮用十味乌发酒 还您黑头发
家有妙方，身体健康，多多少藏，与友分享。很多朋友由于工作繁忙或是生活压力过早的出现了白发，让自己的心态也随着苍老和沉重起来，谁不想留住年轻的时光呢？小编推荐一种好方法，十味乌发酒，它的功能是可以补肾养肝，补益精血，改善面色，坚持饮用一定能还您黑头发。那么一起学习一下如何在家自制十味乌发酒吧！
[方药组成]
何首乌50克，当归6克，生地黄12克，大枣，蜂蜜各9克，麦冬3克，枸杞子6克，莲子9克，核桃肉9克，生姜汁12毫升，糯米1000克。
[制作方法]
用水煮何首乌，用酒将生地黄清洗干净。再用煮何首乌的水煮生地黄，水渐干时，加入水和生姜汁，直至水干。将地黄捣烂。糯米蒸后加入酒曲直至酒浆出现，把捣烂的地黄置入酒浆中，搅拌均匀。3日后，将液体置入酒坛中，将何首乌装入纱布袋，充分浸泡于酒中。将坛口密封牢固，隔水加热，半个小时后，加入蜂蜜。置于阴凉处3日后，即可服用。
[应用范围]
适宜精血两亏引起的须发早白、腰膝酸软;面色萎黄、身体无力等症状。
[药理分析]
当归、何首乌均具有补血的功能。生地黄可以清热凉血。枸杞子、麦冬可以补阴。生姜汁可以辛温解表，核桃肉可以补阳。莲子肉可以收涩。蜂蜜可以补气。本方可以有效调节肝肾，乌发养颜。
[用法用量]
每日2次，每次20毫升。
酒方随好，不过要注意感冒发热者是忌服。也不要因为药酒也是酒便贪杯，这样不但达不到滋补的效果，还有可能对身体造成伤害，所以，在此小编再次提醒朋友们，按照用法用量正确饮用药酒，强身健体，保卫自己的健康才是最重要的。
自制散寒逐湿十味附子酒
十味附子酒 的主要功能是散寒逐。对于冬季的北方人来说，它的作用十分重要的，那么下面小编来介绍一下如何在家自制十味附子酒?那么我们就从十味附子酒的配方说起吧？朋友们记得用本本记好哦！不要忘记如何泡制哦！
q那我们 i小编来【配方】
制附子30g五加皮（炙）20g桑白皮50g丹参30g续断30g牛膝30g白术50g生姜50g细辛25g肉桂25g清酒1500ml
【功用】
散寒逐湿 。
【制法】
1 将上述药材捣细如麻豆大，装入纱布袋内；
2 放入瓷瓶中，倒入酒浸泡，密封；
3 春夏5日，秋冬7日后开启，去掉药袋，过滤装瓶备用。
【用法】
每次10ml，每日3次，将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】
制附子、肉桂、细辛：温阳散寒止痛，启先天生发之机，扶正以祛邪，通经除痹弱。
五加皮、续断、牛膝：补肝肾，强筋骨，引药下行，并可祛湿，以治腿足酸软等症。
丹参：通调血脉，养血舒筋，以疗挛急、萎枯。
白术、生姜：和胃化湿，以祛肿胀、呕吐之患。
桑白皮：开肺利水，以抑脚气之冲逆。
此酒散寒逐湿，温阳行痹，补肝肾，强筋骨，益脾通脉，降利冲逆。主治因脚气引起的腿脚软弱无力，或麻木、酸痛、挛急、肿胀、发热、萎枯、呕吐等。
高良姜十味散的功效与作用
高良姜十味散是由几种中药材经过提取低温干燥等工艺生产而成的一种中药方剂，适合很多种病症的治疗，对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用，是很多人都热衷的选择。今天我们就来介绍一下高良姜十味散的相关信息。
【处方】
高良姜5两，细辛5两，黄耆5两，白术5两，苦参5两，丁香2两，人参4两，干姜4两，豆蔻子3两，赤石脂6两。
【制法】
上为散。
【功能主治】
肠胃中冷热不调，病根痼结，诸痢暂愈还发。
【用法用量】
先服附子等6味汤以利之后，初服1方寸匕，以饮下之，稍稍加至2-3匕，日2次。
【摘录】
《外台》卷二十五引《许仁则方》
在我们阅读完上文后可以发现高良姜十味散不仅仅可以增强抵抗力还是治病的良方，我们只要掌握了正确的方法，了解高良姜十味散的特性就能很好的利用，很容易就能达到养生保健的效果哦！
加减十味香薷汤的功效与作用
大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地 效果，今天我们就一起来看一下加减十味香薷汤。
【处方】
香薷穗4两，白扁豆（炒）2两，厚朴（姜制）2两，茯神（去皮木）2两，紫苏叶2两，甘草2两，陈皮（去白）2两，檀香1两，干木瓜2两，丁香半两。
【制法】
上为细末。
【功能主治】
夏月常服清头目，去暑湿，顺气清神，理脾。主
【用法用量】
百沸汤调服。
【摘录】
《普济方》卷一一七引《经验良方》
上面介绍了加减十味香薷汤是怎样制作出来的，饮用加减十味香薷汤可以帮助我们治疗一些方面的问题。但是想要体会到方剂带来的好处或是功效，只有去食用它们才知道哦。大家有没有兴趣试一试呢。
温胃健脾 散寒化湿怎么解决
脾胃虚弱，或者是体内有太多湿气寒气的话，自然对健康就会带来影响，而且很容易让你的身体受到更多疾病的伤害和威胁，因此大家就需要了解，可以起到温胃健脾散寒化湿的方法，以下就为大家具体介绍，这些有效的调理和解决方法，帮助自己更好地保证健康, 避免受到更多疾病的危害。
吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方： ☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用最好！
日常第一味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）10g 份量：单人量 功效：健脾胃补气阴 日常第二味：太子参10g、茯苓10g 份量：单人量 功效：益气健脾胃 日常第三味：党参10g、山药10g 份量：单人量 功效：健脾胃，可加枸杞10g来平补肝肾 ☆材料名贵点的方，适合偶尔一味，与日常方无孰好孰坏之分，只有喜好不同之别而已。
名贵第一味：冬虫草5条 份量：单人量 功效：补之佳品，能舒缓疲劳，调理内脏功能 名贵第二味：西洋参5g 份量：单人量 功效：与鸡、鸭、瘦肉、鸽、鹌鹑共炖补身益气 名贵第三味：灵芝10g 份量：单人量 功效：一年四季都适合食用，尤其对补身有益，扶正固本
因为现在很多时候，对自己的健康问题，其实人们都不太重视，所以就是这样一个心理让更多的疾病有机可乘，因此希望通过上面所介绍的方法之后，大家可以更加注重这些身体保健，达到最有效的，健脾胃去湿气的效果。
十味导痰汤的功效与作用
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下十味导痰汤的制作方法。
【处方】
半夏（姜制）7.5克 茯苓4.5克 陈皮（略去白）3克 甘草（炙）3克 生姜3片 乌梅肉半个 南星 枳实 羌活 天麻 蝎尾
【功能主治】
治痰湿上盛，头目不清。
【用法用量】
水煎去渣，临服入雄黄末少许冲服。
【备注】
方中南星以下五味用量原缺。
【摘录】
《张氏医通》卷十六
从上面的介绍中可以知道十味导痰汤的作用十分的广泛，所以现在很多的科学家都在研究如何可以将其应用到临床中，预防和治疗一些疾病。
十味保和汤的功效与作用
十味保和汤是一种中药方剂，这类药物还是常见到的，而且它对人体疾病改善有着很好的效果，对它的选择也可以放心进行，不过在吃这类药的时候，还需要一些方式方法。一起来看一下。
【处方】
人参 白术 茯苓 半夏（制）陈皮各3克 藿香 香附 砂仁各1.8克 炙甘草 木香各9克
【功能主治】
补气健脾，和胃降逆。治脾胃虚弱，气滞不降，时作嗳气。
【用法用量】
上药用水300毫升，加生姜3片，大枣2枚，煎至210毫升，空腹时温服。
【摘录】
《景岳全书》卷五十四
怎么样，现在了解十味保和汤了吗？是不是觉得它很神奇，祖国医学就是这么神秘而强大，我们平时可以多看一些这方面的知识，说不定哪天就能用上了。
加减清毒拨翳汤的功效与作用
大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地 效果，今天我们就一起来看一下加减清毒拨翳汤。
【处方】
生地1钱5分，甘菊7分，归尾8分，川芎6分，柴胡8分，红花5分，草决明1钱（研），木贼5分，白蒺藜1钱（炒、研），黄芩7分（酒炒），牛蒡子7分（炒，研），连翘7分（去心），生甘草2分（去皮）。
【功能主治】
疹后患生目翳，眼赤红肿，眼皮烂者。
【摘录】
《痘疹定论》卷四
看完了上面的介绍我们了解到，加减清毒拨翳汤的正确饮用对我们的身体健康才可以起到更好的滋补保健功效，所以在生活当中大家对于方剂的选择应该引起足够的重视，这样子才可以更好的发挥它带来的保健功效。
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