丝瓜盅的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道丝瓜盅,让家人吃得更健康。
1.五花肉剁碎加入少量花生油，耗油盐搅拌均匀
2.大蒜剁碎备用
3.丝瓜去皮切段
4.蒜末用油炒出香味后，分别将蒜和肉塞入丝瓜段内
5.入蒸锅，开锅10分钟即熟！
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的丝瓜盅给家人享用哦！
虾仁肉末丝瓜盅的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍虾仁肉末丝瓜盅的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
首先，看完虾仁肉末丝瓜盅的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
油焖丝瓜盅的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于油焖丝瓜盅这道菜的做法。
1.备丝瓜，猪肉，香葱。
2.121将肉泥加葱末，盐，十三香，淀粉合拌，丝瓜切圈。
3.212丝瓜去皮，肉剁成肉泥，香葱切末。
4.切好的丝瓜圈挖洞。
5.塞进肉泥，。
6.酿好的丝瓜盅。
7.放进热油锅里。
8.盖上盖子先焖片刻。
9.再用勺子将热油勺淋在酿好的丝瓜盅上让其熟透。
10.焖熟焖香即可。
上面为大家介绍的这道油焖丝瓜盅营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
蒜泥干贝丝瓜盅的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味蒜泥干贝丝瓜盅，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
1.材料准备：丝瓜，大蒜头，剁椒，泡发好的干贝（提前一晚上泡好的）
2.先将大蒜头剥皮，剁成泥，让它在空气中充分氧化
3.丝瓜去皮切成小段
4.往每个丝瓜段上放上一粒泡好的干贝
5.再放上一些蒜泥
6.最后点上几片剁椒
7.装盘放入蒸锅中蒸三到五分钟，我这次蒸得有点过了，直接导致丝瓜变软塌了下去
8.再将淀粉，盐，生抽和蚝油调成半小碗芡料
9.将芡料熬好后浇在蒸好的丝瓜好，这样就OK啦
今天小编可是把多年珍藏的蒜泥干贝丝瓜盅介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
彩蔬肉末丝瓜盅的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍彩蔬肉末丝瓜盅，自己学习做一下吧。
1.粉丝用水浸泡一会儿变软后，捞出沥去水分，平铺入盘中
2.1取一小碗，倒入生抽、蚝油、白砂糖调成汁备用
3.2青红黄菜椒切成小粒备用
4.1猪肉馅调入盐、鸡精拌匀后，塞到丝瓜盅里
5.2将丝瓜刮去外皮，冼净，切成约5cm长的小段；用小勺挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅
6.将其摆在铺好的粉丝上面，淋上步骤3中的调味汁，大火5分钟左右关火
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的彩蔬肉末丝瓜盅其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
肉末丝瓜盅的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做肉末丝瓜盅。
1.丝瓜一根洗净。
2.去掉丝瓜的薄薄的外皮。
3.切成一寸长的段，去掉丝瓜芯。
4.将调好味的肉馅塞到丝瓜芯中。
5.冷水上锅蒸15分钟。
6.取出蒸好的丝瓜盅。
7.将蒸出来的汤汁倒在炒锅中加热，汤汁少可以兑点水，放入葱姜、适量盐、味精、酱油。
8.用生粉勾芡，汤汁浓稠，浇在蒸好的丝瓜盅上。
肉末丝瓜盅对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
丝瓜鲜虾盅的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好丝瓜鲜虾盅。
1.丝瓜洗净去皮，鲜虾和大蒜各少许。
2.将处理好的丝瓜切成长度均匀的段，用勺子挖个坑（最好切短一些，不然蒸熟后立不住）
3.蒜切成蒜蓉，虾去壳，只留尾巴。
4.在虾的背上切一个洞，将虾尾从中间穿过。蒜蓉里加入少许清水和适量蒸鱼豉油搅拌均匀。
5.最后将汁和丝瓜盅分开上锅蒸6分钟，吃的时候淋上汁就可以了。
虽然丝瓜鲜虾盅的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
丝瓜虾茸盅的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做丝瓜虾茸盅
1.大海虾一只，取肉，剁茸，加少许盐少许淀粉摔打成虾茸。
2.丝瓜刨皮，切段
3.没中间三点，用小刀挖掉一小部分，注意底部不要掏空，做成丝瓜盅的样子
4.填上虾茸
5.剁椒酱+蒜泥+生抽+糖+油拌匀，调成蘸料
6.将丝瓜盅与蘸料一起上锅蒸7分钟
7.将蘸料直接淋上丝瓜盅上即可。口味有一点点辣、一点点甜、一点点清香还有一点点鲜。
丝瓜虾茸盅理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
生煎虾仁肉末小馄饨的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，生煎虾仁肉末小馄饨的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
1、虾仁加酒，盐，定粉，小苏打粉一点点，腌半小时，搁冰箱冷藏。用里脊肉剁肉末，和虾仁一样腌制。（肉末我是隔夜剁好加好调料搁冰箱冷藏的，这样的肉末，嫩，好吃）
2、虾仁和肉末剁在一起
3、敲个鹌鹑蛋
4、加一茶勺橄榄油
5、加点点酒
6、用筷子顺时针转至肉末上劲，待用
7、把馄饨包起来
8、包好的小馄饨
9、用不粘锅，锅内放二茶勺多点橄榄油，开小火，放入小馄饨，锅内排着放，煎一会，加点水，盖上盖煎至水差不多，中间要不停晃动锅子，免得小馄饨粘底，（哎呀！忘了拍张图）待煎至收水后，再煎一会，撒上小葱就可以出炉了。
10、一盘生煎虾仁肉末小馄饨出炉了
11、小碟里倒上醋，小馄饨蘸着吃，味道好极了！
12、再来一张成品图
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，生煎虾仁肉末小馄饨的做法简单，对肠胃健康有好处。
蒜泥蒸丝瓜的做法
对于喜欢吃苦瓜的人来说，苦瓜的味道是非常的刺激的，因为苦瓜苦苦的味道能够让人们在夏季里面解乏，而且苦瓜素还有杀菌的作用，多吃苦瓜能够补充身体的营养，清除体内的废弃物，苦瓜菜肴也是丰富多样，炒苦瓜，炖苦瓜等等，而蒜泥蒸丝瓜这道非常的有特色，下面就来看看蒜泥蒸丝瓜的做法讲解吧。
丝瓜用来炒，很多时候水分会丧失严重，营养也会流失很多。在夏季，把丝瓜用来蒸食，既爽口，也能减少营养流失。很多人估计在店里都吃过蒜蓉蒸丝瓜，也很喜欢吧。
1.材料包括：丝瓜，蒜头，姜，辣椒，香菜，葱。
2.将丝瓜皮刮干净。（记得是用刮而不是削皮）。
3.将丝瓜切成一块块，中间用小刀切个十字，这样方便入味。
4.将蒜末，姜末，辣椒末均匀地铺在每块丝瓜的上面。
5.摆好，隔水上锅蒸十分钟左右。
6.蒸好后的丝瓜应该是碧绿的，如果颜色有点暗的话就说明蒸的时间过长了，这样影响口感。
7.酱油，麻油，蚝油，糖，盐，淀粉勾芡淋在丝瓜的上面。
8.我发现自己喜欢这种带水状的东西，不是很喜欢爆炒那些。蒜蓉味刚刚融入到丝瓜里面，清甜可口。
从以上的讲解来看，蒜泥蒸丝瓜这道菜的做法是非常简单的，苦瓜虽然味道非常的苦涩，但是苦瓜可以用来制作一些美味的菜肴，这也是人们非常喜欢的原因之一，希望喜欢吃苦瓜的人士可以不断变化制作苦瓜的烹饪方法。
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