由网友(　　爱让我们流多少眼泪ゝ)分享简介：芒果是产自南方的一种水果，芒果给我们的身体带来了很多好处，很多人都喜欢吃芒果，因为芒果本身的味道十分可口，而且可以给我们芒果是生活中十分常见的热带水果之一，它不仅味道香甜美味，而且还含有丰富的营养成分，在平时如果能适当的吃上一些芒果，对于人体健康的好处是很多的，不过，即使是很多喜欢吃芒果的人，也不知道究竟吃芒果有什么好...

食用芒果对身体有什么好处

芒果是产自南方的一种水果，芒果给我们的身体带来了很多好处，很多人都喜欢吃芒果，因为芒果本身的味道十分可口，而且可以给我们带来很多的营养物质，在夏季，是盛产芒果的季节，在吃水果的时候也要根据季节的变化来选择，那么食用芒果对我们的身体有什么好处呢？

1.

芒果中的果胶丰富，是很多水果都不具备的，这种果胶能够让体内的脂肪瓦解，不利于脂肪积累，有效排除多余脂肪。

2.

芒果里面含有很多纤维素，营养物质，具有更多可以抵抗外来疾病的功效，对于人体内部的癌细胞也可以起到各种抑制作用，不管癌细胞存在于哪里，芒果都能分泌一种阻止癌细胞的因素，让你的身体更加健康。

3.

芒果进入体内之后，能够有效吸附体内所沉积的各种毒素，而且有助于人体内部的健康，对于一些吸附在肝脏表面，难以驱除的毒素都可以吸附出来。有效保护身体内部的各个器官。而且有助于排泄，特别是对于内部的消化系统有一定帮助作用。

4.

芒果中可以分泌一种物质，对于大脑起到保护作用，而且能够帮助大脑改善记忆功能，有效提供大脑所需的各种营养物质，尤其是一些老年人，吃芒果可以提高自身的大脑机能，防止心脑血管疾病的发生。

芒果是很多人都适合的一种水果，对于老年人来说，可以为他提供丰富的钾元素，对于小孩来说可以改善大脑记忆力，从而提高孩子的学习成绩，所以，芒果适用于任何年龄段的人群，而且芒果本身营养价值非常高，口感也十分可口。

芦荟清肠茶对身体有哪些好处

芦荟是人们生活中最常见的一种植物，市面上用芦荟制成的产品也越来越多。不少朋友为了调节生活的乐趣，都会在桌面上摆上一株芦荟，芦荟的颜色不仅可以养眼，而且可以减少电脑辐射，净化空气。而且现在已经将芦荟制作成了清肠茶来饮用，芦荟清肠茶对于排出宿便有很好的辅助作用，具体芦荟清肠茶对身体有哪些好处就在这里详细了解一下吧。

芦荟不仅对改善环境有很好的作用，其实对我们的身体还有很多好处，芦荟可以美容，芦荟面膜是广大女性朋友的最爱，芦荟还可以抗衰老等等，用芦荟制成的芦荟清肠茶是肥胖人士最受欢迎的，另外芦荟清肠茶对常年便秘的人有好的作用。

世界上的芦荟品种高达3000种买单时能够使用的不超过六种。芦荟茶是利用能食用的芦荟，经过加工制成的茶叶。分为固体和液体两种，液体路虎差和固体芦荟茶的制作工艺不同，所具有的的功效也不同。

芦荟中含有的营养素高达70种，因此食用芦荟茶能有很多的好处。芦荟茶在美容、保健、医疗方面都能够起到一定的功效。芦荟茶能够促进人体的新陈代谢，排出体内的毒素、提高人体的胶原蛋白的合成机能。芦荟茶还能够缓解腹泻、利尿，也能够帮助戒烟，降低血糖。

很多时候芦荟茶都不会单独进行食用，而是通过与其他食物搭配起来喝，这样能够起到更好的养生保健作用。蜂蜜芦荟茶能够起到很好的润肤作用，芦荟花茶可以起到消除脂肪，减肥的作用。

很多女性朋友由于生活的压力，饮食的不规律等原因
，促使体内的毒素无法排除体外，导致皮肤粗糙，长痘，各种黄褐斑的出现，服用芦荟清肠茶让你轻轻松松排宿便，让你拥有花季少女般的细腻皮肤，做一个健康时尚的完美女人。

芦荟清肠茶的说明书

体热和毒素总是分不开关系，人体内是一个比较神奇的环境，经常会因为各种内因而造成疾病的出现。温毒和内火就是常见的内部病因，对于这些症状的治疗，我们为您推荐一种叫做芦荟清肠茶的治疗药物。该药物对于清热解毒有着比较好的功效，制作成分全都是天然药材，对于您的身体没有任何副作用。

【药品名称】

通用名称：芦荟清肠茶

商品名称：芦荟清肠茶

拼音全码：LuHuiQingChangCha

【主要成份】美国库拉索芦荟 沙参 茯苓 草决明 荷叶 上等铁观音茶等。

【性 状】浅色颗粒物。

【适应症/功能主治】便秘人群。

【规格型号】10袋*2.5g+5袋*2.5g

【用法用量】每天1-2袋子开水冲泡8-10分钟饭后饮用效果更佳。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】尚不明确。

【注意事项】尚不明确。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密封。

【包 装】10袋*2.5g+5袋*2.5g/盒。

【有 效 期】18 月

【批准文号】粤卫食证号(2006)第1900A01231号

【生产企业】广东东莞太君保健食品有限公司

一旦发现自己体内出现温毒热毒等症状请及时服用正规的药物进行治疗，患者一定不能忽视了这类疾病的危害性。上面的内容是我们为您介绍的关于芦荟清肠茶的各种药效，希望可以给您带来帮助，及时清热解毒对于人体是很有好处的。

排毒养颜清肠茶有哪些

现在很多的美容院都推出排毒养颜的各种养生饮品，因为这样做正迎合了顾客的需求，才能让更多的顾客来上门关顾生意，现在人们把健康和美丽放在第一位，所以现在排毒养颜清肠茶也就随之盛行起来，那么排毒养颜清肠茶有哪些呢？

膳食食疗：

玫 瑰 花：玫 瑰 花 茶 性 质 温 和 可
缓 和 情 绪 、平衡内分泌 、补 血 气 ，美 颜 护 肤 、对 肝 及 胃有 调 理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容

功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白。

 茉 莉 花：茉 莉 花具 有 辛、甘、凉、清 热 解 毒、利 湿 作 用，常饮茉 莉 花，有清肝明目、生津 止 渴、祛 痰 治 痢、通 便 利 水 、祛
风 解 表、疗 瘘 、坚 齿、益 气 力、降 血 压 、强 心 、防 龋 防 辐 射 损伤、抗癌、抗衰老之功效。

 芦荟：芦荟苦、寒-归肝、胃、大肠经，芦荟对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦 荟 茶。芦 荟 茶 不 仅 有 助 于 戒 烟，而 且 促 进 排
便 及 新 陈 代 谢 。 能 排 除 体 内 毒 素 ，调 节 内 分 泌 ，中 和 黑 色素，提 高 胶 原 蛋 白 的 合 成 机 能 ，芦荟是天然的保湿剂和收敛剂。这样就可以饮用啦。 

注意事项：

冲泡花草茶时水的温度一定要达到

度左右，这样才能把花的香气冲出来，泡花草茶时可

加冰糖，也可根据自己喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。

首先排毒养颜清肠茶是一种茶，在是一种茶的基础上还应该具有排毒的功效，还要能够美化皮肤，养颜，最后需要符合的要求就是清肠，能够起到清除肠道内的毒素垃圾等，这样才能称为排毒养生清肠茶，给大家介绍的这些茶都是具备这些功效的，大家可以放心的饮用，按照上面的介绍去准备配料一起来喝吧。

 

 

 

 

排毒养颜清肠茶的做法

很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍排毒养颜清肠茶的做法

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的排毒养颜清肠茶，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。

排毒养颜就喝猪血豆腐汤

 

猪血是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物;而豆腐呢?也是一种高蛋白、低脂肪的绿色食品;如果将两种如此健康的养生食材搭配，那将碰撞出怎样的火花呢?还没有尝试过这道菜的朋友，赶紧来看看它的做法吧。

 

猪血豆腐汤的原料：

猪血、豆腐、香菜末、料酒、盐、胡椒粉。

 

猪血豆腐汤的做法：

1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;

2、热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒;

3、烹料酒去腥，倒入高汤(也可用清水加鸡精代替)，加盐、胡椒粉调味;

4、大火煮开后洒入香菜末即可。

 

没错，猪血豆腐汤是一道很好的排毒养颜菜，特别适合在这炎炎夏季食用;而且，猪血和豆腐都是很便宜的食材，只要几块钱就能满足口服的同时，轻松排毒了。

排毒养颜食谱

女性朋友们最关注的一个问题就是排毒养颜了，因为大家都知道如果体内有很多的毒素的话那么就会从脸上反应出来，比如面色发黄或者是长雀斑、色斑等，女性一旦出现这些问题之后就会让人感觉比看上去的时候老上好多，所以这个时候排出体内的毒素来达到养颜的效果就显得非常的重要了。

其实女性朋友们不需要通过服用一些药物来排出体内的毒素，完全可以只是通过日常的一些饮食食谱来达到排毒的效果，比较有效果的一种食谱就是瘦肉山药炒木耳。

瘦肉山药炒木耳

材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。

做法：

1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。

2、山药切薄片备用。

3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。

4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。

5、锅中重新放少许油，放入山药、木耳翻炒均匀，加少许清水翻炒至熟。

6、放入肉片翻炒均匀，加盐、鸡精调味即可。

排毒养颜原理：黑木耳具有养颜、纤体、抗癌的功用。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。

除了饮食食谱可以帮助女性排出体内的毒素之外，还可以每天早上清晨起来的时候喝一杯温润的蜂蜜水，可以帮助清理肠道，防止肠道里面有过多的宿便堆积着，另外多做一些运动也可以促进肠胃的蠕动，帮助排出毒素和宿便。

清肠茶的做法

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的清肠茶

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完清肠茶的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。

排毒清肠茶的做法

人体到了一定阶段就会积累了一定的堵塞的，要是不及时清理的话很容易会对身体产生其他不好的影响的，而很多人总是不及时排毒清肠而导致内分泌失调的。其实关于排毒清肠，也是有很多这样的茶的，我们自己在家也是可以做的。

食材

·材料：玫瑰花6朵、茉莉花1克、芦荟1克、冰糖2棵。

·容器：200毫升玻璃茶壶一只

冲泡方式：

玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内，加入半壶热水先冲洗下茶后，把水倒出，再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就可以饮用啦。

小技巧

冲泡花草茶时水的温度一定要达到95度左右，这样才能把花的香气冲出来，泡花草茶时可加冰糖，也可根据自己喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。

玫瑰花功效

玫瑰花茶性质温和可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。茉莉花：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。芦荟：芦荟苦、寒-归肝、胃、大肠经，芦荟对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦荟茶。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许。

上面为大家介绍的是一款玫瑰花排毒清肠的花茶，玫瑰花的功效也是不少的，具有消化、消脂肪的功效，适用于减肥的女性人群。

 

排毒养颜汤做法大全

现在的女性朋友的排毒养颜的方法特别的多，排毒养颜汤做法有好多种，这是现在的爱美女性最喜欢的方法之一，不仅能吃到美味的食物还能起到排毒养颜的效果。这样的汤水有的还能起到减肥的作用，每种汤水中还有不同的营养成分，真是一箭三雕啊。今天我就教给大家排毒养颜汤的做法。

红枣10g红豆15g灵芝10g龙眼干10g辅料水3碗红糖适量步骤1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净。2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，(红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份)。3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。小贴士红枣健脾益胃，补气养血安神;

小小红豆，不仅能排毒美肤还可以瘦身消脂;

龙眼可补血安神，健脑益智，补养心脾;

灵芝有提高免疫力，抗衰老美容之功效。

芸香薏米排毒养颜汤

薏仁米0.5杯柠檬0.3个柚子皮适量金橘8个辅料水4杯步骤1.薏米洗净泡上2个小时或隔夜。2.各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。3.先把薏米和水一起煮40分钟，再放各种皮，煮至少1个小时或到薏米膨胀开花。小贴士1.因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味，不习惯这种味道的话不要一次放太多。放上1/4橘皮,1/5柠檬皮,和1/10柚子皮就好了。皮的苦味是来自皮内的白的.

太子参排骨汤

用途:

滋养气血 补气止汗 补钙 材料:

猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。

做法:

猪排洗净用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、葱共煨煮，沸后加入黄酒、太子参，煮至排骨香熟烂，放入盐、味精调味即可。

以上的都是我要教给大家的排毒养颜汤做法的内容，爱美的朋友没有做过这几种方法养颜汤的，就赶紧来试试做做看。对身体有好多的好处的，就是男性朋友也是可以喝的，养颜汤就是没有任何的副作用，而且经济实惠，效果还特别的好。