酒前吃什么可以防止醉酒
酒是中国聚餐中必不可少的一种东西。大家都知道酗酒伤身，而且有时候喝醉之后的那种头晕、恶性、呕吐的感觉也实在是不好受。所以，人们在喝酒前可以适当吃一些防醉的食物，就能防止醉酒，又能保护自己的胃部。
一: 西瓜
1: 西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。
二: 牛奶、酸奶
1: 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
三: 芹菜
1: 芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化，有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响，可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。
四: 西红柿汁
1: 西红柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解，因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上
，可以让酒后头晕逐渐消失。
五: 蜂蜜
1: 蜂蜜中含有一种特殊的成分，能够促进酒精的分解吸收和分解，同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用，因此减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛，因此才喝酒之前能够多喝蜂蜜。
六: 柚子
1: 实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。
七: 中国酒文化也源远流长
有时候酒不仅仅是一种饮品，而是代表了一种文化，一种沟通的文化，一种交往的文化，一种喜悦的文化，所以无论是白酒也好、红酒也好，还有啤酒，这些都是各种场合经常要喝的，人们都知道酗酒伤害身体，但是适当的喝些酒对健康还是有益的，但是，无论喝什么酒，千万不能喝醉，那喝酒之前吃一些防醉的食物还是不错的。
喝酒前吃什么能防醉酒
喝酒对于大家来说都是不可避免的事情，交友喝酒、工作应酬喝酒、逢年过节亲朋好友聚在一起也需要喝酒。喝酒可以促进感情但是醉酒却会伤肝伤胃，甚至还无不避免的因为醉酒出现一些意外事故，所以大家一定要注意不要过度饮酒，下面就为大家来介绍几个小方法，看看在喝酒前吃什么能防醉酒。
喝酒前最好进食以下饮食，可有效防醉酒还能保护到胃部以及肝部。
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
喝酒时的饮食注意事项：
1、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
2、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
3、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
在喝酒的时候通过饮食上的小窍门确实是可以在一定程度上减少酒精对我们的伤害，不过这样的方法并不代表着可以无限饮酒。大家平时应该多重视自己的健康问题，适量饮酒就可，没有必要豪迈的饮酒导致出现酗酒、醉酒的现象发生。
喝酒前吃什么不容易醉你知道吗?
有些人不胜酒力，每次喝一点酒就会醉，非常难受。其实，喝酒之前喝上一些牛乳、牛奶，吃一些动物肝脏、豆制品等就不会那么容易醉了，但是千万不能喝碳酸饮料。
1、酒前喝牛乳
喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，后者可以抑制胃的排空。这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。牛乳中含有丰富的脂肪，能够帮助降低酒精对于身体的毒害作用，既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。
2、酒前喝牛奶
酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。
3、酒前吃豆制品
酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。
4、酒前吃动物肝脏
喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。
喝酒前吃什么不容易醉 喝酒也要用妙招！
不管是什么日子，喝酒都已经是平常生活很正常的事。喝酒脸红的人并是什么好事，这是身体代谢酒精的能力较差，容易出现过敏的症状，因此这类人应该不喝或者少喝为好。喝酒前吃点东西不仅可以保护胃部，也不容易醉！
三种危险的喝酒方式
一定是要喝“应酬酒”的，为了减少酒精对我们的伤害，以下三种危险的喝酒方式，我们最好避免尝试———
空腹喝。“酒落饥肠容易醉”，人不能在空腹时喝酒，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟，我们的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，就会明显的中毒。所以这个大家务必要小心。
喝杂酒。即把三种白酒混合在一起喝，还有朋友会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足，特别容易醉。两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对我们身体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。另外，不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让我们醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
喝猛酒。喝酒要掌握节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口闷”。只有慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇，而不至于上头醉酒。大家记住这三种方式，务必要认真对待噢!以下来教大家几招防醉酒。嘿嘿，相信大家都挺有兴趣的啊。请看一下文章。
防醉酒学几招
喝酒，一旦喝醉，存在急性酒精中毒的风险，对脑、胃、肝、肾都会有损害。虽然多数朋友醉酒后，睡上几个小时或稍微用点药，就能基本恢复，但是这种损害对身体仍然不利。所以，建议最好别喝醉，如果万一喝醉了，以下的方法不妨一试(1)喝酒前吃一点食物，或者服用一些保护胃黏膜的药物。这样跟喝牛奶、鸡蛋清的目的一样，就是为了让酒精没那么容易渗透进胃，推迟酒精进入血液的时间，但是药物的作用更为明显。
(2)日本的一个研究小组日前宣布，喝酒时饮用西红柿汁能遏制体内酒精浓度急剧上升，减缓醉酒，醒酒的时间也会提前。
(3)也可事先找医生开些药物，如能提高乙醛脱氢酶的活性，加速酒精的代谢，同时醉酒后，还可以加速血浆及尿中乙醇及乙醛的清除，从而缩短醒酒的时间。
END
注意事项
无论怎么样，喝酒虽然能助兴，但是，酒能伤身，酒能伤神。
喝酒前吃什么好
无论是在工作上还是在生活中，总是免不了喝酒应酬。适量喝酒对身体健康是很有好处的，但是喝酒一旦喝得太多，摄入酒精太多，会对身体健康产生很严重的影响和危害。在喝酒应酬之前，吃一些能够保护肝脏和肠胃的食物，能够减轻酒精对人体的伤害。那么喝酒前吃什么好呢?
应酬喝酒前吃什么好
1、牛奶、酸奶
牛奶和酸奶中含有大量的营养物质，牛奶中含有人体必须的八种氨基酸和丰富的微量元素，而且牛奶中的蛋白质能够在胃壁黏膜上形成保护膜，减少酒精对胃壁粘膜的伤害。酸奶的作用跟牛奶是一样的。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
喝酒小诀窍有哪些?
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒前吃什么好还包括要多吃豆制品。酒精的主要代谢场所是肝脏，因此摄入过量的酒精对于人体肝脏的毒害作用非常强。在应酬喝酒时，可以适当多吃一些新鲜蔬菜，水果，这样可以起到保护肝脏的作用。在身体疲劳之后不能喝酒。服用感冒药后也不能喝酒。
喝酒前吃什么会对胃好
大家都知道，喝酒过多难免会醉酒，醉酒后会有呕吐、头疼等症状，这都是酒精过高导致的，严重者甚至还会出现胃出血的现象。所以说喝酒过多对胃的伤害是十分严重的，经常喝酒的朋友要懂得去保护肠胃，今天就为大家来介绍下，在喝酒前吃什么会对胃好。
饮酒前吃甜食不伤胃
酒精对胃黏膜刺激较大，在饮酒前做些预备可以降低对肠胃的刺激。饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜。如饮酒前可摄入些甜性食物，比如酸奶、蛋糕、甜汤等，甜食有助保护胃黏膜。
饮酒前后来点中药不伤胃
饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜，另外，中医专家指出，有几味中药也可保护肠胃功能，减缓酒精吸收。中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激，并减缓胃肠道对酒精的吸收。
当醉酒后，可服用中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。
中医提醒：此时酒精已对身体产生很大伤害，不喝醉后如出现呕吐，要看一下呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，而此前未摄入红酒、西瓜等食物，可能是出现了急性胃出血，应及时送医院救治。
上文内容中介绍到的一些食物在喝酒前食用的话，那么在饮酒时就会一定程度上减少酒精对胃部的伤害。如果喝酒出现了昏迷不醒的现象，大家一定不能轻视，需要紧急送到医院进行相关的检查，避免过度饮酒给生命带来一定的威胁性。
喝酒前吃什么对肝好
大家知道，适量的喝酒可以活络血脉，对健康也有一定的益处。而过度饮酒的话会严重伤害到我们的胃部。因为体内的酒精需要肝部代谢分解，所以喝多了无可避免的会伤到我们的肝脏。想要尽量减少酒精对肝的伤害，那么就一定要了解一些小窍门，下面我们来看下在喝酒前吃什么会对肝好。
1、橘子
橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。苹果切块拌糖，酒前食用有防酒醉作用。
2、大馒头（杂粮馒头最佳）
喝酒前最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会很馒头吸收了，不容易醉，而且也不伤害身体。淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂粮饭等。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”，使酒精在胃里停留时间延长，达到延缓酒精吸收的目的。
3、酸奶（粘稠的老酸奶更好）
酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。
4、豆制品
据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，可消耗酒精。
5、牛奶
喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。
在喝酒之前吃了以上介绍到的这几种食物，可以有效的起到保肝护肝的作用。除此之外多喝白开水也有一定的效果，多喝水可以通过排尿的方式将酒精带出体外。在为大家介绍了这些小方法之后还是要郑重的提醒大家，喝酒不要贪杯。
揭秘!喝酒前吃什么不容易醉
今天小编给大家揭秘，喝酒前吃什么不容易醉!因为现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭等等，需要喝酒的场合太多了;然而酒喝多了人难受，所以要想办法解决这个问题。以下是喝酒前、喝酒时应该注意的问题，只要大家能灵活掌握，保证让您千杯不醉。
1、喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类的，知道要有酒局先去买些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。
2、第一瓶酒一定要喝的慢，无论采取什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝下去最好，第一瓶喝急了，以后状态就完了。
3、和人喝酒的心态很重要，如果去应付，最好不要去，酒桌上最好交朋友，所以以广结好友的心态去喝，状态才好，心情舒畅了，就不易醉。
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
6、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
7、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
8、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
9、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
温馨提示：虽然有以上小编给大家介绍的“千杯不醉”妙招，不过喝酒对人体的危害很大，建议大家饮酒适量。
喝酒前吃什么不容易醉呢?
如果您经常应酬缠身，那建议您多了解一些关于“喝酒前吃什么不容易醉”的相关文章;因为大家都知道，每个人的“醉态”都不一样，有的沉默不说话，而有的会“酒后吐真言”要是说了什么不该说的话，那应酬就全泡汤了;所以千万不要让自己喝醉。
1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E，它们能减少酒精对肝脏的损害;
2.喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
3.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症;
4.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭;
5.喝了酒回家睡觉之前，一定要先喝一大杯白开水，给身体补充水分，防止脱水，不要喝茶解酒，因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收;
6.第二天醒来要多喝白开水或果汁，这样有助于平衡血糖，恢复体内的水分含量;
7.酒后第二天早餐可吃些柔软的面包等。
酒无时无刻都在散发它微妙的作用，的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情，都发挥了它独到的作用。
喝酒前吃什么不会醉？可以吃这些东西
尽管我们知道喝醉酒对健康不利，但有时喝酒应酬又在所难免，这个时候不妨可以在喝酒之前做一些准备工作，吃一些可以帮助预防醉酒的东西，让酒精对身体的伤害减小，一起来看喝酒前吃什么不会醉。
1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E，它们能减少酒精对肝脏的损害;
2.喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
3.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症;
4.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭;
5.喝了酒回家睡觉之前，一定要先喝一大杯白开水，给身体补充水分，防止脱水，不要喝茶解酒，因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收;
6.第二天醒来要多喝白开水或果汁，这样有助于平衡血糖，恢复体内的水分含量;
7.酒后第二天早餐可吃些柔软的面包等。
酒无时无刻都在散发它微妙的作用，的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情，都发挥了它独到的作用。
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