花斑藓会不会遗传呢
花斑癣，又叫汗藓。是一种由于真菌感染引起的疾病。要知道，这个病常常出现在人体的胸背等部位，一般来说，花斑癣在青壮年的男子中较为常见，患病的几率比较大。要知道，花斑癣和其它一些同样是由真菌引起的皮肤病较为相像，因此，患上类似花斑癣疾病的患者，要及时到医院进行检查，那么，花斑藓会不会遗传呢？
花斑癣会不会遗传?专家对此介绍：在医学上花斑癣并不属于高遗传率疾病，患者朋友只要能从，花斑癣的病根“易感基因”来入手进行治疗，合理的控制好病情，完全可以有效的降低花斑癣的遗传。花斑癣患者自身存在相应的治病易感基因，易感基因在遗传发病中占有最重要的作用，因此，只有控制好易感基因，使异常的易感基因恢复到正常状态，或区域正常状态，这样就可以有效的从根源上放置花斑癣的遗传与发病。人类繁衍生存学说来讲，不论哪一种疾病都有可能把这种疾病的信息传给下一代，但必须有后天的诱发因素才能发生疾病。同样，花斑癣遗传不遗传是由后天条件所决定的。故患者勿须过于担心花斑癣遗传不遗传的问题，造成不必要的精神负担，只有在后天的发病的条件上做研究，才能对防治花斑癣有积极意义。所以患者也是不需要在焦急，担心的，花斑癣经过合理的治疗是可以的达到临床治愈的。
需要注意的一点是有遗传因素存在并不等于后代一定得花斑癣，家族中没有花斑癣的病人还是占绝大多数。同时，并不是一出生就患有花斑癣，而是在后天生长发育过程中，自身身体素质下降、营养、环境、寒冷、潮湿、病灶等诸多因素结合在一起才有可能诱发本病。如果身体素质很好，即使父母双方都有花斑癣，他也不一定会发病。
根据上面介绍的花斑藓会不会遗传这个问题，已经有了较为确切的答复。花斑癣一般来说是不会遗传给下一代的，但并不是绝对的不遗传，只是遗传的几率比较小。而且，患有花斑癣的患者，在平时要注意个人的卫生，用过的东西要彻底消毒，避免传染。
皮肤花斑样的偏方
皮肤花斑样是临床症状中散发性呆小病的一种，它的患者一般都是新生儿期的时候，会出现吸吮困难、便秘、嘶哑、少动、腹胀、哭声弱、和皮肤花斑的症状。一般出现这样的症状时，痛苦的不单单是孩子，家长们更是希望尽快治好这样的病情，医院上的治疗对于有些家长来说效果慢，所以有些人会去使用一些偏方进行治疗。
皮肤花斑样的偏方一:用独头蒜(或小蒜头)捣烂，用纱布包好，蘸陈醋(最好用镇江陈醋)擦患处(擦至局部发热伴轻微刺痛)，一日三次，用5--7天，有特效。
皮肤花斑样的偏方二:鲜樟柳头根茎50克，陈醋100毫升
用法：药方醋中浸泡8个小时，取液涂擦患处，日2次。
疗效：用药7-12天，治愈率达100%
皮肤花斑样的偏方三,鲜山姜20克，米醋100毫升。
用法：姜洗净捣碎，放醋中浸泡12个小时后，先用肥皂水洗净患处，然后涂敷药液，1日1次。
疗效：用药3次，有效率达100%。
皮肤花斑样的偏方四:牛初乳,含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用。
皮肤花斑样的偏方五:梨,丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。
皮肤花斑样的偏方六:水果,丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。
上面介绍了几种治疗皮肤花斑样的偏方，有的人会去选择食疗的偏方给孩子们进行治疗，有的会选择用蒜头大蒜进行治疗。根据每个孩子的反应进行相应的治疗是对的，不过不是每个孩子都适合这样的偏方进行治疗皮肤花斑样的现在，所以有时候还是不能够放弃常规的医药治疗。
洗发水是否能够去屑呢？
以前常常用海飞丝的洗发水，一开始觉得很有效果。但是用时间长了头皮屑又开始在头上泛滥了。换了很多种洗发水，但是效果都不怎么好。看电视上那些洗发水的去屑效果那么好，为什么到了自己身上却不好了呢?开始怀疑洗发水真的能去屑吗？一起来听听专家的解答吧。
头屑是就是脱落的头皮死细胞，当皮肤更新时，一些死掉的头皮细胞脱落是很正常的事情。除了头皮细胞的正常代谢之外，一些其它因素也会影响头屑的产生。头皮表层的真菌会加快头皮细胞的更新，增加头屑的产生;荷尔蒙也是引发头屑的因素，这就是为什么头屑通常产生于青春期，而且男性比女性头屑问题要严重;干燥的头皮也容易产生大量头屑，头发定型剂、染色都可能造成头皮过度干燥，从而产生头屑。
因此，针对头屑产生的不同原因，各种去屑洗发水便应运而生了。如，一些保持头发滋润的洗发水可以减少干燥头皮引起的头屑。尽管每一种去屑洗发水对应的发质不同，大多数去屑洗发水中都含有硫化硒，这种药物治疗花斑藓和脂溢性皮炎。在洗发水中，它可以杀死产生头屑的真菌，去除死掉的头皮细胞，并减少头屑的产生。另一种重要的化学物质是锌羟基吡啶硫酮，它的作用与硫化硒相似。
所以，去屑洗发水的确可以减少头屑的产生，并在每一次洗发中清除掉已产生的头屑。但如果想彻底的抑制头屑的产生，就必须将头皮上所有的真菌都消除，不过，这基本上不大可能的。因此，比较靠谱的做法就是，选择适合自己的去屑洗发水，定期的清理已经产生的头屑，这样您的秀发看起来也一样的光泽动人。
去屑洗发水真的能够去屑，但是只能去除头皮上产生的头屑。想要彻底抑制头屑的生长，就要从根本治起。不过这基本上市不可能的。最靠谱的方法就是根据自己的头皮状况，选择适合自己的洗发水，维持简单的去屑效果。只要定期清洗头发，一定会让你的秀发继续光彩照人。
女性最容易长斑的四个时期 斑的出现不是偶然
青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。因此，青春期的美眉稍不注意，很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题，切忌挑食，保证睡眠充足，同时最好不要过早使用化妆品。因为这个时候女性的皮肤自我修复能力很强，过度使用化妆品容易让皮肤变得脆弱。
20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的时期，这个阶段容易因为压力等因素导致色斑的出现。这个年龄段的女性一般都是在职场上打拼的，长期的压力过大，精神不振，睡眠不足和饮食不均匀等原因，容易导致女性肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。
女性处于妊娠期时，皮肤变得非常的敏感，有的女性朋友甚至会出现黄褐斑。这是中年女性最常见的一种色素性皮肤病，一般都是因为四五十岁的女性朋友卵巢机能衰退，女性激素分泌不足，从而导致了黄褐斑的出现。这个时候可以适当使用一些淡斑产品缓解症状。
老年斑是皮肤老化的一种表现，一般人在暮年的时候都会出现。尤其是皮肤白皙的老妇人身上的老年斑更是明显。而也有一些女性在老年的时候不会出现老年斑，因为这种斑的出现与家族遗传有着很大的关系，如果遗传基因中没有显性因素的话，就不会出现。
身上出现暗斑是怎么回事
在日常的生活中总是会经常遇到一些有关于皮肤问题，而身上出现暗斑就是大家常遇到的一个问题。这个时候不仅仅是对于自己的形象有很大的影响，如果长期下去还说不定对于自己的身体健康有一定的影响呢。而大家也知道治疗疾病最好的就是了解清楚病因是什么，所以下面去了解下身上出现暗斑是怎么回事?
天气一热，人们容易出汗容易出现身上长斑点的情况。就在人们出汗多的时候，有一种病菌，叫"正圆形糠秕孢子菌"，容易侵犯人们的皮肤。由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫"花斑癣"。花斑癣系皮肤上出现许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，所以民间又叫"汗斑"。
花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微红或黄褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。
值得注意的是，由于许多人对花斑癣缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。什么"祛斑露"、"祛斑水"，不分青红皂白一起上。有的人甚至涂用"癣药水"、"癣药膏"，把整个面部、颈部弄得一团糟。这是在夏季皮肤科经常会遇到的情况。因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是去医院找大夫。
虽然汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生此病。因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。
一般来说，花斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。中医药浴对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法非常简单，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。花斑癣治疗起来也很容易，通常使用3%的克霉唑霜，或达克宁霜涂搽患处。涂搽前应先洗澡，最好用丝瓜瓤轻轻擦去鳞屑，然后再涂药。涂的范围应大一些，可超过病变范围的2倍，一般应连续涂2至3周。
本病俗称为汗班，是由花斑癣菌(正圆形糠批孢子菌)感染引起的浅表性皮肤病，多发于颈、胸背、腋窝等多汗部位，为圆形或不规则淡白色斑片，如小米至大豆般大小。常散在而对称性分布，亦可融合成片，边缘清楚，炎症轻微;在滤过紫外线灯下，可显示淡黄色或褐色荧光。以男性青年多见，常在夏天发生，冬季减轻，一般无不适症状。
本病主要采取局部涂药治疗，可用10%冰醋酸、30%益康唑软膏、益康唑癣药水、25%一40%硫代硫酸钠溶液及2.5%硫化硒洗剂等，每天外用2—3次，最好二种药交替使用，连用3—4周以上。同时要常清洗皮肤，衣服应多洗晒和消毒。皮损消退后，遗留下来的色素减退斑，需要较长时间才能恢复至正常肤色，不需治疗，必要时，可作适当美容处理。
花斑癣的诊断和治疗
花斑癣俗称汗斑，是一种角质层浅表真菌病，因其形似花斑而得名。是由一种嗜脂酵母圆形或卵圆形糠秕孢子菌引起的。本病的发生与营养不良、妊娠、多汗、慢性感染等因素有关。
自诊要点常见症状：
1. 花斑状皮损：初起在好发部位出现粟米至大米粒大小的淡红斑点，渐渐融和成片，状若花斑。日久脱屑，可见色素减退。花斑的颜色常因肤色而异，或白，或灰，或棕黄色。但均较周围正常肤色为浅。
2. 一般无自觉症状，严重时可伴瘙痒。
治疗建议可在医生指导下选用以下西药：
1. 5%水杨酸酒精外搽，每日2-3次。
2. 10%硫代硫酸钠液与1%稀盐酸配合外搽患部，每日1次，连用3日后洗澡。如此反复进行，直至痊愈。
3. 10%硫磺软膏外用。
瘙痒明显时可试服防风通圣丸。
注意事项1. 注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
2. 饮食调理食宜清淡，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。
3. 精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。
通过这些内容大家对于身上出现暗斑是怎么回事也是了解的很清楚了，所以大家在生活中还没有出现暗斑的朋友一定要及时的预防这些病因出现。同时在生活中的饮食方面和生活习惯都是需要合理安排的，这些都是对于身体健康有帮助的。
十二指肠球部霜斑样溃疡需要注意什么
我们都知道肠胃的健康严重地影响着我们身体的健康，只有保证肠胃健康才能更好的让我们从食物中获取最大的营养价值，但是往往由于我们一些长期的不正规的饮食习惯，很容易导致一些肠胃疾病的发生，十二指肠溃疡是我们生活中比较常见疾病，而且还会给我们带来很大的疼痛感，下面我们一起了解一下十二指肠球部霜斑样溃疡需要注意什么。
十二指肠球部霜斑样溃疡需要注意什么;
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 胃病五养”：
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
往往有很多患有疾病的人经常会感慨到拥有一副健康的身体是多么重要的，尤其是患有肠胃疾病它可能会影响到我们的食欲，而且有的时候发作带来的疼痛感甚至会影响到我们的正常休息和生活，十二指肠球部斑霜样溃疡的治疗是比较重要的，患有这样的情况我们一定要及时的到医院进行治疗，以免他发展严重给我们带来更多的痛苦。
盘点五花八样的跑步方式
近年来，人们已经不满足一单一的跑步模式，对各种类型的跑步进行了尝试，并开始流行起来。小编在这里总结了一些，希望大家了解，并且尝试一下。
方式一：沙跑
健身效果：不仅能健身而且还健脑
沙跑是一种全身运动，跑步时身体对氧的摄取量增加，锻炼了心肺器官的活动机能，提高了循环系统的能力。由于两腿不停地转换移动、协调配合，可以提高大脑左右半球的功能和脑细胞的反应速度及灵活性，延缓脑细胞的衰老;同时，可以锻炼腿部肌肉力量及踝、膝、髋、腰等部位关节的灵活性。
你只要每天早晨或傍晚在沙滩上跑二三十分钟就够了。如果担心太阳会晒黑皮肤或离沙滩“遥遥十万八千里”，那么就可以在室内设计一间沙屋。目前，在英国已出现许多设在家里的沙屋运动俱乐部，为人们提供了方便的锻炼场所。
方式二：雨跑
呼吸最新鲜的空气
在细雨中慢跑，有许多晴天慢跑无法相比的保健作用。一场毛毛细雨，能消除尘埃，让空气更干净、更清新。另外，雨前阳光照射和细雨滴洒时产生的大量负离子，有“空气维生素”之誉，不但能松弛神经，还能降低血压，加强新陈代谢。在美国，许多人都开始热衷于此项运动了。
健身效果：雨中慢跑不仅能健身强体，还是一种很好的健脑活动，有利于大脑从紧张趋于平静，也就是人们常说的心理和精神的调节。无遮盖地在细雨中慢跑，接受雨水淋浴按摩，更令人身心皆振，耳目一新，疲劳及郁闷顿消，促进机体对外界环境变化的适应，对于预防感冒，增强自身抵抗力等，都是大有裨益的。
方式三：水跑
最好的减肥健身运动
在美国，有成千上万的人开始到大海和泳池里慢跑了。“水中慢跑”已成为当今美国集健美和减肥于一体的最新运动。
水中慢跑时，身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高一些，四肢猛划。在同样的时间、强度下进行运动，水中运动要比陆地运动消耗的能量多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。
健身效果：人的腹部和腿还可通过水的阻力得到很好的锻炼，在水中慢跑不仅可以去除腹部多余的脂肪，而且能够使双腿变得修长、匀称、性感。
水中慢跑要循序渐进，在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110～130次，并以休息和运动交替进行为宜。
这些五花八门的跑步方式吸引了你的眼球吗?赶快去尝试一下吧
五花八样的药膳粥抵抗邪毒侵袭
立秋了，秋天带来的不仅有凉爽，同时也给人们带来了疾病，秋季会有许多流行性疾病多发，例如秋季腹泄，流行性感冒，慢性咽炎等等。这多是由于秋季天气干燥、气温冷热不均造成。中医认为这是立秋已经过去了，虽然夏季的余热未消，但是秋季已经来了，同时也给人们带来了疾病。最近很多人出现咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑、干咳少痰等症状。中医认为这是邪毒侵袭，在药物治疗的同时配以药粥，可以加快痊愈。
中医：补肺润喉 众所“粥”知
粥，又称为“糜”，是我国饮食文化的精粹之一，是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在六七千年前，祖先就开始以粥充饥，《周书》上记载：“黄帝始烹谷为粥。”原来从古人开化之初，粥就已经有了自己最原初的文化形态。
粥更是广州人饮食中不可或缺的一部分，老广州清晨起来要吃粥，睡觉前宵夜也是吃粥，广州大街小巷更是布满了大大小小的粥店。但粥这个传统饮食文化更被现在的酒楼充分地发挥，加入了不少新鲜的元素。
靓粥老广至爱
人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，食物的营养价值越高。
据了解，由于粥是通过慢火、长时间熬出来的，有利于减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，减少一些维生素的流失，并使一些矿物质能够溶于汤中，这样可使粥更具营养价值。而且粥有一个最大的特点是，除主要原料为粮食外，还辅以具有药用价值的各种配料，如莲子、苡仁、百合、扁豆、红枣、茯苓、山药、胡桃等;或者辅以含蛋白质丰富的羊肉、牛肉、鱼肉、骨髓等;或是含大量维生素的深色蔬菜和水果。在经过不同的加工方法熬制后，使其不仅营养丰富、味道鲜美，而且更具有滋补、祛病和养身之功效。
自助粥窝随意DIY
南方的粥绵软细腻，花色繁多，凡是能做菜的食品都可以入粥。尤其在广东，一直以来，粥都是南粤极具特色的传统美食，配合海鲜，其丰富和鲜美是别处难以比拟的。如流花粥城首创的“自助粥窝”，用香绵软滑的靓粥打底，各位食客可以发挥自己的创意，添加鱼、虾、蟹、螺肉等各种新鲜生料，炮制一窝香味四溢的自助靓粥。
“自助粥窝”是厨房师傅极力推荐的，他说来这儿的人都喜欢点它，尤其是小两口，平时上班太忙，下了班回家又不想下厨，于是干脆到这里点上一锅白粥和各种喜欢吃的下锅料，白粥底才5元/锅，而且可以任加。用小火慢慢熬制得翻滚沸腾，香气四溢，然后不时地加进想吃的食物，那种温馨就在两人中蔓延开来。待到粥开料熟，用小瓷碗盛了，配以鲜美的锅料，再一点点细啜下去，是一种婉约到了极致的风情。据关师傅介绍，这粥是事先用高汤熬好的，很讲究火候，必须做到甘、香、绵、滑，才可以卖给食客，你说粥怎会不鲜香呢?
美味食法：将白粥煮沸，先放入蟹、虾、蚝煮1~2分钟以后，再放入鲜墨鱼仔、鱼片再煮2分钟，最后放冬菜粒、头菜粒、花生、姜丝起锅以后，将芥菜碎、葱花放在碗底，用滚粥入碗即成。此粥以海鲜为主，营养丰富，既有蟹、虾、墨鱼仔的鲜味，又有蚝的营养，可谓是双赢。蔬菜最后用滚粥一烫，更显出青菜的爽口。
水蟹粥米香蟹甜
水蟹粥的美味许多人不能忘怀。据楼上楼的店主人彭先生介绍，这里“水蟹粥”也很有特色，选用的米是农家米和泰国香米混在一起，用小火慢慢熬煮出来的，这两种精选的米甜软熟烂，特别适合煮粥，别有一番风味，熬煮的时间也很长，至少小半日的火候才可水到渠成。随粥还送一只蟹，煮好了放在粥中一起上桌。
盛起一碗，小心地品着，感觉着这小火确实是将蟹膏的滋味一点点都煮进了粥里，将米和蟹膏的香味各自发散开来，蟹膏与粥滋味相辅相成，水与米难分彼此，浑然一体。如清代袁枚《随园食单》中语“见水不见米，非粥也;见米不见水，非粥也。必使米水融合，柔腻如一，而后谓之粥”，如此方是煮粥的最高境界。此粥滑入喉咙的当时，那种粘稠适中，柔腻如一的温热美味，立刻变得亲切温暖，让人百食不厌。
美味食法：蟹膏含大量荷尔蒙，有提高免疫功能等作用，而且还有很不错的美容功效。吃粥时配上这里的虾酱鸡和金菇上树节瓜环，是常来这里的客人必点的菜式。
毋米粥煮出新美味
各式各样的粥和菜搭配，互为衬托，是一场营养美味并色彩斑斓的盛宴。而今，在新市的金饭碗酒家，粥又有了新的吃法———毋米粥健康火锅。
所谓的毋米粥是指粥底虽然是用泰国香米熬出来的粥，但已经完全不见任何的米粒，全是熬好的米汤，据了解大多数客人都是冲着这米汤粥底去的。
每锅粥不是单纯的米汤，而是搭配有各种肉和菜，据负责人介绍此搭配都是从健康营养方面去考虑的，客人可根据自己的需要放入粥底中煮，融合了荤鲜的粥，再加上生姜丝去腥，配合成了胶着的米汤，吃起来感觉十分舒泰。
食客点评：以粥为锅底，包容众多其他食物，有涮锅的乐趣，也不乏喝粥的畅快;又因为是一次性的锅底，也没有喝火锅汤那么多忌讳，确是别有滋味。
美味食法：现在这里有四种搭配，有牛肉宴、猪肉宴、鸡肉宴和鱼宴。客人可以根据自己的爱好，选择不同的套餐。
读者朋友们，上面的几道营养的养生粥您一定学会了吧，还等什么，养生无处不在，从饮食开始吧!
去屑洗发水每周只能用几次
头皮屑产生的因素有很多。要有3种情况：油性皮肤、饮食辛辣、精神紧张。此外，气候变化、睡眠不足、烟酒过量、血液循环不畅、肠胃消化不良等，也会导致头皮屑的产生。
头发一甩，“雪花”飘飘，头屑的烦恼让人既尴尬又无奈，而去屑洗发水的出现让他们找到了福音，几乎每次洗发时都会用，但这样做的效果真的好吗?答案是否定的。
“头皮屑产生的因素有很多。”北京医院皮肤科主任医师常建民告诉本报记者，主要有3种情况：油性皮肤、饮食辛辣、精神紧张。此外，气候变化、睡眠不足、烟酒过量、血液循环不畅、肠胃消化不良等，也会导致头皮屑的产生。
目前，市面上去屑洗发水的主要成分是酮康唑，可以抑制真菌繁殖，以达到缓解头屑多的状况。虽说效果立竿见影，但如果频繁使用，真菌药物会刺激头皮，使头皮上干燥、疏松的皮肤分解、剥落，反而加重头屑症状。
如果你只是轻微的头屑问题，通过调整饮食结构就完全可以解决，少吃辛辣、刺激性强的食物以及高脂肪、高热量的油腻食物。
洗发水可以买两种，一种普通的，一种去屑的，一周只需要用1次去屑洗发水，其余的使用普通洗发水就可以了。头屑严重的人，每周用去屑洗发水的次数也不宜超过3次。因为头皮屑不是在清洗过程中溶解，所以光靠洗是洗不掉的，过度清洗反而会破坏头皮表层起保护作用的油脂。建议这类人最好去医院就诊，待医生给出合理的诊断后，再根据头屑产生的不同原因，选择合适的去屑方式。
去屑洗发水
要去屑的话，就一定要选择好的洗发水，现在市面上的洗发水广告太多，究竟怎样的洗发水才是最好的呢?帮助大家更好了解洗发水，下面针对大家关注的问题，我们就专门为大家讲讲去屑洗发水哪种最好，希望接下来的内容能帮助大家有效去屑，摆脱头屑烦恼。头上出现头皮屑的话要怎么治疗才最好呢?
帮助大家有效清除头部皮屑的问题，下面针对大家关注的头皮屑怎样清理的问题，我们专门为大家讲讲，希望接下来的文章内容有效。
头屑芽孢菌的食物就是头油，头屑芽孢菌其实每个人头上都有，只是由于食物短少而繁殖缓慢。一旦食物充分，生长迅速，头屑就能看到了。所以方法有两个：一个是去油，二是抑制真菌。一般抑制真菌产品有：硐康唑(通用型，副作用大，易掉发。)、砒硫硐锌(纯进口配方，副作用小。)。洗头方法：天天洗，然后逐渐延长间隔时间。
如果是一般的头屑多,用海飞丝,清扬效果都还不错.但是如果是头屑很多,且傍有头皮发痒,或者是还可以在头皮上抓到皮痂,就可能有点脂溢性皮炎了,就要到药店买点药用的了.网上很多人推荐采乐(不是黎明代言的那个哦)还有康王(云南滇虹产的),本人都有试用过,感觉后者比较好.去屑效果都很好,但采乐去油太厉害,用后头发很干,康王用过以后头发还是很柔顺的,因为加入了薄荷,用后还有清凉的感觉.一般一周用3次,一周以后基本就没有头屑了,再多用一周基本就好了,因为是药用的,好了以后就不需要继续用下去了.注意的是,现在这两个都有很多名字相似的傍名牌,买的时候要看清楚了,一般只有药店才有买的,大概都是18元/50毫升。
去屑洗发水的相关知识相信大家已经了解的差不多了吧，头皮屑太多的话会影响大家的外貌，会造成肩部、头部的皮屑太多，这篇文章针对大家关注的头屑洗发水问题已经讲得差不多了，希望大家能根据实际情况做出合理选择，选对洗发水，尽早治疗，尽早摆脱头屑困扰。
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