冬瓜鸭腿煲的做法_健康瘦身食谱_冬瓜薏米煲排骨做法

由网友(仙醉红颜泪)分享简介:小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。减肥吃什么,冬瓜薏米煲排骨怎么样?又美味、又减肥,想瘦身的MM还等什么呢?食材:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生姜1小块、醋2滴、盐少许做法:1.薏米筛洗干净、冬瓜去皮...



冬瓜鸭腿煲的做法

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做冬瓜鸭腿煲吧。

1.12鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。

2.21葱切段、姜切片。

3.鸭腿放到开水锅里淖一下。

4.淖好的鸭腿。

5.砂锅里放入鸭腿、葱、姜、料酒后,添加适量热水用大火烧开,转小火炖1个半小时。

6.冬瓜去皮和籽。

7.切成大小均匀厚度1公分的块。

8.煮到1小时后放入冬瓜,大火烧开转小火再煮20分钟。出锅前放入盐、味精即可。

9.盛入碗中,即可享用。

看了以上小编为您介绍的这道冬瓜鸭腿煲的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

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