青椒炒猪头肉的做法有哪些?_番茄青椒炒猪头肉的做法

由网友(栀子花开季节)分享简介:很多人在平时都有吃过青椒炒猪头肉,这一道美食,在做的时候,为了保证的就是香辣不腻,颜色光亮,还需要在里面放一点红油,猪头番茄青椒炒猪头肉的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。1.番茄切滚刀块,青椒切块,猪头肉切条状,姜少许爆香用2.姜爆香后先下番茄炒出汁儿后放入青椒3.最...



青椒炒猪头肉的做法有哪些?

很多人在平时都有吃过青椒炒猪头肉,这一道美食,在做的时候,为了保证的就是香辣不腻,颜色光亮,还需要在里面放一点红油,猪头肉,能健脾开胃,还能增加营养,所以在平时的时候大家可以放心的吃。

菜谱简介 特点:颜色红亮,香辣不腻。 小贴士:辣椒具有健胃、发汗功能,能促进消化液分泌,增强肠胃需动,是天然健胃散。

材料

熟猪头肉300克,青红尖椒100克,笋片、蒜、花生油、辣酱、味精、糖、酱油、辣椒油各适量

做法

1、将熟猪头肉切成片,蒜切片,青红尖椒切块。

2、锅内注油烧热,加蒜片、辣酱爆香,放入猪头肉、笋片、青红椒煸炒,加调料,淋红油即可。

材料

青椒1斤,卤猪脸肉半斤,蒜头4粒

做法

1、锅中放油,将卤猪脸肉爆炒至出油,起锅备用。

2、再加些油,爆香蒜头后倒入青椒(炒青椒的油要多),放盐炒熟青椒。

3、倒入爆炒好的卤猪脸肉一起炒匀,放点糖、蚝油、老抽炒匀就可以上碟啦!

小诀窍

炒青椒的油要多些,还有就是卤猪脸肉要切薄片,先用油爆香至出油,吃的时候感觉就不油腻。



青椒炒猪头肉的做法

可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式方法就可以了,青椒炒猪头肉的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。

1、把大蒜青椒切好

2、把买来的熟的猪头肉(卤菜店就有的买)手撕成小块

3、往锅内倒入少量油,把青椒,大蒜放入翻炒一下,再倒入猪头肉,加少量李锦记酱油翻炒一下就行了。

4、最后也可以滴点芝麻油

青椒炒猪头肉是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。



青椒炒猪头肉

猪头肉的不同的做法,使得更多的人喜欢上吃它,青椒炒猪头肉就是其中的一种品种。我们知道想要让我们的食欲增加唯一的途径就是把一种菜肴做出不一样的品种出来,这样才能够让我们每个人的口味都能够得到满足。所以掌握同种菜不同的做法是非常关键的。而且不同的食材做不来的营养价值也是不同,这样对身体吸收好的营养的很有益的。

想要学会不同的做法也是不容易的一件事情,因为在此之前我们首先要去做的就是了解这些要放在一起进行烹调的这些食物的特征,这样才能够正确的进行搭配,因为如果在不了解的情况下把一些相克的食物放在一起食用的话后果是不堪设想的,那么青椒炒猪头肉怎么做呢?

猪头肉的美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群,一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。猪头肉的食疗作用,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。

青椒炒猪头肉食材

主料猪头肉 400g青椒 1个辅料油适量干辣椒适量味极鲜适量

步骤

1.猪头肉切片。

2.青椒切片。

3.锅里油热后放掰碎的干辣椒。

4.然后放猪头肉。

5.翻炒几下后,加适量的味极鲜。

6.然后放青椒,翻炒至青椒颜色变绿即可。

小贴士

猪头肉本身有咸味,所以不要额外加盐。

营养成分

能量:468.85kj,水分:54.5375g,蛋白质:6.0775g,热量:0kj,脂肪:1.225g,膳食纤维:3.3225g,酒精:0%,碳水化合物:19.13g,灰分:13.2075g,维生素A:0μg,葫箩卜素:39μg,施黄醇:6.475μg,硫安素:0.038mg,荷黄素:0.149mg,尼克酸:2.2125mg,维生素C:0mg,维生素E:1.1325mg,钾:312.1mg,钠:3357.37mg,钙:97.225mg,镁:100.6mg,铁:5.3075mg,锰:1.0445mg,锌:1.4175mg,铜:0.216mg,磷:144.8mg,锡:3.6095mg.

营养价值:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

青椒炒猪头肉从字面上理解就是用青椒来炒这个猪头肉,不过还是需要一些辅助材料的,我们知道就是因为有了这些辅助材料这道菜做出来才能满足不同人的口味需求。上面介绍了青椒炒猪头肉这道菜的做法,我们只有自己熟练的掌握了这个做法才能够自己去尝试。



尖椒炒猪头肉的制作方法是怎样?

猪头肉在历史上就很有名,今天一样深受人们的喜爱,吃起来非常美味,同时营养价值也很高,比如猪头肉含有优质蛋白以及人体所需要的脂肪酸,另外猪头肉还能够提供宝贵的血红素等等,今天就推荐你做尖椒炒猪头肉这道美食来吃。

一、尖椒炒猪头肉的做法

材料

猪头肉

尖椒

蒜,葱

盐,酱油,鸡精

做法

1.猪头肉切片,葱蒜切沫,尖椒切丝

2.热油,入葱蒜沫炒香加入猪头肉,翻炒

3.翻炒一会,加入尖椒,酱油,盐

4.翻炒2分钟,加鸡精,出锅

二、猪头肉炒尖椒的做法

1.尖椒洗净,切段。

2.猪头肉切块。

3.锅里放油,待油热,放葱花、蒜片炒出香味。

4.放尖椒煸炒片刻。

5.放入猪头肉,大火翻炒。

6.倒适量酱油。

7.出锅前放蒜末和鸡粉拌匀。

8.出锅了,很香哦!

三、尖椒炒猪头肉的做法步骤

1、准备原料,这个辣椒是家里种的哈哈,有机食品哦

2、锅中倒少许底油,加入葱姜炒香,再加少许生抽

3、倒入提前煮熟的猪头肉翻炒

4、炒入味后倒入辣椒继续翻炒几下

5、出锅之前,撒少许盐和胡椒粉,装盘就OK了!

四、青椒炒猪头肉的做法

1.把猪头肉切成片备用!

2.准备好蒜和青椒,把青椒切成丝备用

3.热油,爆香蒜后,倒入青椒丝,加少许盐爆炒一下

4.最后放猪头肉,加少许酱油炒大约一分钟就可以出锅了~因为猪头肉本来就熟的,所以不用炒太久!

五、猪头肉炒尖椒的做法步骤

1.猪头肉切好!切片

2.尖椒切丝

3.锅内放少许油,放进猪头肉炒一会,加入盐、胡椒粉

4.放入尖椒,翻炒几下放入老抽

5.翻炒一两分钟左右,放入鸡精

6.装盘!开吃!

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