由网友(〢小处男何患无妻)分享简介：日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做微波红薯来放松一下，顺便健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍微波烤红薯的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！1.12...

微波红薯的做法

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做微波红薯来放松一下，顺便慰劳自己。

虽然微波红薯这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。

微波烤红薯的做法

健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍微波烤红薯的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

微波烤红薯的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。

微波土豆泥的做法有哪些

 土豆是一道即可以做菜，又可以做饭食物，在我们的生活当中经常能见到土豆的身影，因为土豆不同的做法，就会有不同的口感和口味，煎、炒、烹、炸、炖各种口味都能受到人们的喜爱，土豆不光光是口感招人喜欢，土豆的营养成份也是不可小瞧的，在很多地方土豆充当着主食的角色，下面我们就来教大家用微波炉做土豆泥。

 主料:中型土豆2个（约400g）  淡奶油（或牛奶）150ml  西式火腿50g  胡萝卜60g黑胡椒碎2g  盐1茶匙（5g）

 微波土豆泥的做法步骤:

 1. 土豆洗净去掉外皮，切成小块。西式火腿切成碎粒。胡萝卜也切成与西式火腿同等大小的碎粒，放入滚水中汆烫1分钟，捞出，沥干水分备用。

 2. 将切好的土豆块放入一个适用于微波炉的容器中，再加入淡奶油（或牛奶，量以刚刚没过土豆块为宜），然后将容器移入微波炉中，以900瓦（或高火）火力加热5分钟，取出，用勺背碾土豆块，如果能毫不费力地碾成泥，则证明可以了，如果不行则需要把容器放回微波炉继续加热3—5分钟。

 3. 将加热好的土豆块中加入西式火腿碎粒、胡萝卜碎粒，调入黑胡椒碎和盐，搅拌均匀就可以吃了。

 小诀窍:

 1、土豆也可以整个加热，但加热前需要在土豆上划几刀，以防止土豆在加热过程中爆炸，加热的时间也需要延长。

 2、也可以加入生菜、洋葱等蔬菜丰富土豆泥的口感。

 土豆泥好吃，但是煮起来确比较费时间，用微波炉做土豆泥，确实是为我们节省了不少的时间，土豆泥口感松软，特别适合家中的老人和小孩食用，土豆里所含的蛋白质和维生素也是非常高的，是一款即可当菜又可以当饭的营养美食。

微波蜜汁山药的做法

十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关微波蜜汁山药的做法吧。

平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道微波蜜汁山药

微波白鱼的做法

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下微波白鱼的做法。

今天的介绍微波白鱼就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！

​微波烤红薯都有哪些做法?

微波烤红薯都有哪些做法，很多人对做法都不太清楚，但是平时大家都是非常喜欢吃微波烤红薯，而且红薯的营养丰富，那么下面就一起来看微波烤红薯都有哪些做法。

微波红薯片

主料：红薯

配料：油2勺，盐1茶匙

微波红薯片的做法详细教程：

1.红薯洗净、擦干水分，切薄片后放入冷水中浸泡30分钟。

2.然后捞出、沥干水分，撒入油、盐混合。

3.用厨房纸巾彻底擦干红薯片上的水分，平铺在微博烤盘上，两片都均匀地涂上油。

4.微波高火转4~5分钟后取出，翻面再放入微波炉转2~3分钟，或至熟即可。

微波红薯片的做法特别说明：微波红薯片又称为低热的减肥零食，由于每家微波火力非常不一样，请一定先少量调试。

微波炉原味红薯

用料

主料红薯3个

微波炉红薯的做法

1.红薯洗干净，用厨房纸擦干表面的水份

2.放入可微波的盘子中，用可微波的保鲜膜包住

3.放入微波炉，微波档10分钟，即可

烹饪技巧但也有需要注意的地方，我第一次试验就没成功，过来人总结经验如下：

1、红薯的大小。不要太大个，尽量选择细长一点的红薯，这样容易烤透;

2、微波的时间。一个的话通常6-7分钟，不确定时间的话，中途可以用根筷子，如果插得进去，就是熟了;

3、微波的火力。我家的微波炉没有分中档还是高档。应该都可以。试验一两回就能知道适合自家的办法了;

4、非常非常重要!就是一定要用可微波的保鲜膜包住(或用厨房纸巾)，否则水份就跑掉了，吃起来很干!

上面叙述了微波烤红薯都有哪些做法，对于这些做法看起来都是比较简单，也不是想象中那么复杂，现在每个家庭几乎都有微波炉，所以大家看了这些做法也可以回家尝试的做一下。

土豆泥微波炉做法是什么

现在人们对饮食的追求是越来越高了，这是不错的做法，饮食就决定着身体的健康，也因为如此，现在饮食变得越来越丰富，越来越受人们欢迎。现在很多在以前人们吃不起的菜都已经在家里的餐桌上呈现了，现在很多人都很注重养生，那么下面就为大家讲解一下土豆泥微波炉做法。

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想要吃热气腾腾的烤土豆?下面是如何在15分钟烤好土豆。

步骤

1洗净和干燥马铃薯。务必删除任何顽固的污垢。(板刷清洗土豆)。

2使用叉子,在土豆戳孔,发散蒸汽。旨在获得三个或四个戳在每个区域:顶部,底部和两侧。或者。

3湿纸巾包裹土豆,并把它放在盘子里。有助于保持水分,并防止它收缩。

4把盘子放进微波和选择烹调时间。3分钟为一个非常小的土豆,一个中等大小的马铃薯4.5分钟; 6分钟一个大土豆或7?8分钟一个巨大的马铃薯。(比如,两个大土豆,通常是10分钟。)

5选择烹饪火力。对于一个中等规模的大型微波,减少电源为一个单一的小土豆或为一个单一的大土豆的一半到三分之一。微波炉的烹调,像其他任何方法,可以不增加水性材料的沸点以上的温度。目标点之外,额外的功率更快地从外面关闭水沸腾。如果外面的土豆是干燥中间是煮熟前,你正在使用的权力太大。这是一个好主意,将马铃薯超过约一半的烹调时间。

6知道什么时候停止煮马铃薯。外面够软,而它仍然是略显坚挺内心深处。

7让马铃薯放置五分钟。

8等待被动烹调后,你现在有准备吃烤土豆。

9剖开马铃薯和配菜(可选)。使用您所选择的油,香菜,大葱或细香葱,酸奶,奶酪,或香脆培根。对于一个完整的餐,顶,土豆,辣椒或炒蛋。

以上便是关于土豆泥微波炉做法是什么的详细介绍了，希望大家对此能够有所了解。土豆泥微波炉的做法很简单，而且又好吃，营养也有，是居家之良选。希望大家也越来越注意自己的身体，在饮食方面也会有高度的防范意识。

青椒土豆泥的做法是什么?

目前人们对饮食的需求越来越高了，这就意味这食物将不断地丰富多彩。随着社会的进步，大鱼大肉等在原来是很贵的菜现在出现在普通老百姓家里的餐桌上都已习以为常。人们追求的是不断可以丰富的家常菜，营养、安全、味道是要都具备的。那么青椒土豆泥的做法是什么?

做法一：

青椒土豆泥的做法步骤

1. 土豆切块，葱切花，青椒剁碎

2. 土豆入水煮约20分钟，软，捞起晾凉

3. 保鲜袋里倒入一小匙油，防止土豆泥粘袋，将土豆倒入，轻松按压成泥

4. 显摆一下土豆泥成品图，完全不粘袋

5. 油热，入青椒末，调盐，鸡粉，胡椒粉

6. 入土豆泥，炒匀

7. 起锅前入葱花，炒匀，微炒出葱香

小贴士：青椒切越细小越好吃

做法二：

食材：土豆适量，青椒 适量，火腿肠适量，自制豆豉适量，葱花少量，盐适量

步骤/方法

1. 青椒切粒

2. 火腿肠切粒

3. 土豆煮过心，用重物压烂

4. 锅放油，下青椒炒，火候自己掌握

5. 加自制豆豉

6. 加切好的火腿肠一起炒一分钟左右

7. 加舂烂的土豆泥继续炒，因为土豆泥很吸油，开始要多放点油才行，炒到土豆差不多都与油融合

8. 完成

做法三：

1.把土豆洗干净去皮，放在锅里蒸熟。

2.把蒸熟的土豆捣成碎末。

3.锅里放些清油，油烧开后放些葱末和其他调料，当然盐和辣椒是必不可少的。炒好之后出锅。

4.把炒好的葱末等放入土豆泥搅拌均匀即可食用

做法四：

1. 蒸好滴土豆~~趁热剥皮。趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。

2. 汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。

3. 倒入适量开水~放入香菜烧开。勾欠~调入味精和盐~关火。淋在和好滴土豆泥上即成。

综上所述，关于青椒土豆泥的做法是什么的详细介绍就是这些，希望能够对大家有所帮助。现在很多人都已经加入到了养生的行列，这是正确的选择，因为身体才是一切的本钱，有一个健康的身体，再多的钱也是买不来的。

山楂蜜汁山药的做法

十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关山楂蜜汁山药的做法吧。

看了以上小编为您介绍的这道山楂蜜汁山药的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！

草莓蜜汁山药的做法

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习草莓蜜汁山药的做法吧！

首先，看完草莓蜜汁山药的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。