你家的内裤今天晒了吗？
你家的内裤一般都是怎么洗、怎么晾晒的呢？最近有文章称，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌。如果总是把内裤晾在阴暗处或者卫生间，就容易滋生细菌，洗了也等于白洗。所以，应该将它放在阳光下至少暴晒半个小时，让阳光中的紫外线杀死这些细菌。这是真的吗？
大家不必太紧张。他说，只有患有股藓等皮肤病的人，内裤上才会留有真菌，而只有肠炎疾病患者的内裤上才会出现沙门氏菌。所以，身体健康的人，只要将内裤放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。而像一些真菌、股藓等，是肥皂水清洗不干净的，也是太阳紫外线杀不死的。不过，即便这样也不用担心。他建议，可以到超市购买衣物消毒剂，将内裤浸泡5-10分钟后，再用肥皂水清洗漂清。这样无论是吹干、阴干都没有问题，也不一定要暴晒。
他还指出，从卫生角度来说，内裤要勤换洗，最好是每天更换清洗，确保没有异味。“清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗，漂清晾干就可以穿了。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。”
内裤正面晒好还是反面晒好
内裤者，又称底裤，遮羞护私之衣片。无论三角、四角、镂空、线式……不过为轻薄一布也。然，这小小“布片”卫生与否却与健康有大关系!据统计，六成以上的妇科炎症就是这内裤“惹”来的!那么，健康用内裤有什么讲究呢?就以“如何晒内裤更健康”来纠结一哈子……
晒内裤 最好是做“日光浴”
所谓“晒内裤”，就是要让你的小内裤见见阳光!这样，阳光中的紫外线才能帮助杀菌消毒，保持小内裤的卫生。因为阳光不仅能使衣物快速干燥，还是最好的天然消毒剂，若总是把小内裤晾晒在阴暗地方，反而更容易滋生细菌。SO，不妨在阳光明媚的日子，给家里的被单、衣物等日常用品做做“日光浴”，对健康也非常有益!
不过，晒日光浴要达到消毒的功效，还与光线强度和暴晒时间有关，一般来说，物品在阳光直射下晒半小时即可以达到消毒的目的。而下文关于“内裤正面晒还是反面晒更好”的讨论，也是在“充分的日光浴”前提下进行的。
晒内裤 正面晒PK反面晒
晒内裤，最好的方式就是在阳光下暴晒，以达到充分杀菌的效果。将内裤的内面反过来晒，可以让“重点部位”的杀菌更彻底。而且，有些棉染料对日光敏感，过度暴晒会容易褪色，采取翻面晾晒最好。不过，要注意的是：刚暴晒过的内裤不宜马上穿，最好放在阴凉的地方晾一晾再穿。
不过，有些乡亲们会担心，内裤的贴身面“暴露”于外，譬如小虫子、灰尘等黏上去岂不是更脏!确实，若居住的环境空气质量较差，晾晒环境不好，比较容易附着些不净之物，甚至惹上虫子、细菌等，建议你还是正面晒更安全。另外，若内裤晒不到太阳的话，也最好正面晾晒，并挂在阳台等通风的地方自然晾干，或者干脆用烘衣机彻底烘干!
总结
如何晒内裤更益于健康?其实只要把握一个简单原则：有太阳暴晒，反面晾，没有太阳直晒，正面晾。若想要更“安全”，你可以这样操作：将内裤反面放在阳光下暴晒半小时，然后再将内裤翻过来放在朝阳和通风的地方自然晾干。若晒不到阳光，建议挂在通风处正面晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹，以免湿漉漉的内裤容易滋生细菌或沾染灰尘。
内裤正面晒还是反面晒好
内裤者，又称底裤，遮羞护私之衣片。无论三角、四角、镂空、线式……不过为轻薄一布也。然，这小小“布片”卫生与否却与健康有大关系！据统计，六成以上的妇科炎症就是这内裤“惹”来的！那么，健康用内裤有什么讲究呢？本期寡人就以“如何晒内裤更健康”来纠结一哈子……
晒内裤
最好是做“日光浴”
所谓“晒内裤”，就是要让你的小内裤见见阳光！这样，阳光中的紫外线才能帮助杀菌消毒，保持小内裤的卫生。因为阳光不仅能使衣物快速干燥，还是最好的天然消毒剂，若总是把小内裤晾晒在阴暗地方，反而更容易滋生细菌。SO，不妨在阳光明媚的日子，给家里的被单、衣物等日常用品做做“日光浴”，对健康也非常有益！
不过，晒日光浴要达到消毒的功效，还与光线强度和暴晒时间有关，一般来说，物品在阳光直射下晒半小时即可以达到消毒的目的。而下文关于“内裤正面晒还是反面晒更好”的讨论，也是在“充分的日光浴”前提下进行的。
晒内裤
正面晒PK反面晒
晒内裤，最好的方式就是在阳光下暴晒，以达到充分杀菌的效果。将内裤的内面反过来晒，可以让“重点部位”的杀菌更彻底。而且，有些棉染料对日光敏感，过度暴晒会容易褪色，采取翻面晾晒最好。不过，要注意的是：刚暴晒过的内裤不宜马上穿，最好放在阴凉的地方晾一晾再穿。
不过，有些乡亲们会担心，内裤的贴身面“暴露”于外，譬如小虫子、灰尘等黏上去岂不是更脏！确实，若居住的环境空气质量较差，晾晒环境不好，比较容易附着些不净之物，甚至惹上虫子、细菌等，建议你还是正面晒更安全。另外，若内裤晒不到太阳的话，也最好正面晾晒，并挂在阳台等通风的地方自然晾干，或者干脆用烘衣机彻底烘干！
总结
如何晒内裤更益于健康？其实只要把握一个简单原则：有太阳暴晒，反面晾，没有太阳直晒，正面晾。若想要更“安全”，你可以这样操作：将内裤反面放在阳光下暴晒半小时，然后再将内裤翻过来放在朝阳和通风的地方自然晾干。若晒不到阳光，建议挂在通风处正面晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹，以免湿漉漉的内裤容易滋生细菌或沾染灰尘。
晒被子不能拍打 六步骤科学晾褥
冬天出来大太阳的时候，人们喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。冬天怎么样晒被子最健康呢?下面我们来谈谈被子怎么晒最健康的问题。但是，晾晒被褥应讲究科学。尤其是以下几个方面要多加注意：
首先
要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上，把被褥弄脏。还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。
其次
久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，以利干燥卫生;正在使用的被褥每周晾晒一次即可。
第三
冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。
第四
在晾晒过程中，还要不时适度拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑，使被褥更干净。
第五
羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了;如放户外晾晒，最好在其上面盖一层薄布，尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。
第六
晒被后不停地拍打许多人喜欢晒完被子拍一拍，觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。专家表示，这种方法并不科学。经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。所以，晒完被子后，只需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。
黄花菜怎么晒呢
黄花菜是一种比较常吃的食物，它的营养价值非常的丰富，但是食用新鲜的黄花菜容易出现食物中毒的现象，一般我们都是将黄花菜晒干之后进行储存和食用的，这样吃起来更加的方便，但是想要将黄花菜更好的储存和营养不流失一定要掌握好方法，下面一起了解下黄花菜怎么晒呢.
黄花菜怎么晒呢
新鲜的黄花菜由于含有毒素，我们一般都会加工一番才会食用它，最常见的方法就是晒干处理了，如果你家里有新鲜的黄花菜，不妨用下面的方法将它晒干吧。
把新鲜的黄花菜用开水焯一遍，然后捞出来沥干，接下来就可以直接放在太阳底下晒了，晒过的网友建议直接在水泥地上晒比较好，因为水泥地被晒之后，温度会升很高，让黄花菜更容易晒干。而且大家一定要选择在稳定的大太阳天来晒黄花菜，如果中途遭到雨淋可不是什么好事，黄花菜很容易就会坏的。
晒干后的黄花菜可以放在塑料袋里，远离湿润的地方，最好要密封保存，定时查看，因为花黄菜很容易发霉，如果存放时间较长，可能还需要撒一些要药粉。
新鲜黄花菜怎么处理
新鲜黄花菜中含有毒素，可以致人轻微中毒，所以我们一般都会将新鲜黄花菜处理一番才会食用，除了上面晒干处理的方法，还可以在食用前焯水和浸泡，这样不仅去除了毒素，还能让你品尝到新鲜的黄花菜。
让我们看看具体的处理方法：将黄花菜的每一朵黄花剥开，除去里面的花蕊，因为花蕊中含有大部分毒素秋水仙碱，随后将黄花菜冲洗干净，用盐水浸泡半小时就可以让毒素减弱或者消失，这时候才能放心食用，当然也可以在炒至之前增加焯水的步骤，这样也可以去除毒素。总之在食用新鲜黄花菜之前一定要注意这些步骤，否则可能造成中毒。
掌握好食物的存储方法能更好的保存食物的营养价值，上面就是对黄花菜怎么晒呢的介绍，通过了解之后我们平时在生活中采摘的新鲜的黄花菜就能更好的进行处理了，晒干之后在食用的时候提前用清水将干黄花菜泡开之后在进行制作就可以了。
黄疸晒太阳怎么晒
现在很多婴儿身上都有黄疸的症状，很多家长还不知道应该如何去治疗孩子这种疾病。但是听说晒太阳可以去除身上的黄疸，可是不知道具体应该怎么晒，什么时候晒。那么今天我们就来为大家介绍一下黄疸晒太阳应该怎么晒。晒得时候应该注意什么呢?下面一起来看一下。
早晨8 9点钟晒一次，下午3 4点晒一次，窗户的玻璃要打开，最好不要隔着玻璃晒太阳，因为紫外线是穿不透玻璃的，可以弄张小床在太阳下，把宝宝裤子脱了趴在里面，晒晒小屁屁和后脑勺，注意千万不要让太阳光伤害到眼睛.黄疸指数不要太高就没事，一般都是生理性黄疸不超过16的。婴儿黄疸应该积极补充维生素，喝葡萄糖。
新生儿黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸，若生理性黄疸不需过分担心、属于正常现象，若为病理性黄疸即生后24小时内出现黄疸，足月儿黄疸持续时间大于2周、早产儿大于4周等情况则需要相应的治疗，比如光疗，您说的晒太阳即太阳光也有较好的疗效，属于光疗的一种，光照时将婴儿的皮肤暴露在太阳光之下光照时婴儿双眼用黑眼罩保护，除会阴肛门部用尿布遮盖外其余均可裸露但应该注意保暖，若想自行在家进行，保暖措施估计不能足够做到呢，就是单纯带宝宝晒晒太阳即可，若严重还是建议上儿科进行系统相应的光疗等，临床上光疗多选用蓝光、绿光，效果最佳，有专业的光疗箱光疗灯光疗毯等，更加有利于宝宝的恢复。
可以把宝宝抱到室外去晒太阳，把宝宝的眼睛和下体遮住裸晒(但不要让宝宝着凉了);要每天早上7点至9点，下午4点到6点这段时间晒，直接晒到皮肤效果好些每次20-30分钟，坚持每天晒，时间长了会有效果的!
以上就是专业人士为我们介绍的黄疸晒太阳应该如何去晒，所以如果还不懂的家长，可以参考一下上文中为大家介绍的内容，这样可以帮助我们掌握其中的技巧，从而有效的帮助孩子解决黄疸问题。希望以上内容可以帮助到大家。
苦瓜到底能晒干吗
在生活中我们常常是能吃到苦瓜这种食物的，但是有不少人都不知道苦瓜这种食物该怎么做好吃。苦瓜这种食物做成很多菜肴的时候，口感都是很苦的，有不少人都不喜欢吃的。但是其实苦瓜这种食物还是有不同的说法的。有的人说苦瓜可以做成干的。那么到底苦瓜能晒干吗?下面就让小编给大家讲一讲这一问题吧。
因为含盐，容易吸收空气中的水分，所以在储存苦瓜干时一定储存在在干燥的环境。家里苦瓜富余了很多，再放就要坏了，赶紧把它们都切片晒成干，泡水煲汤都可以。
食材食谱热量：95(大卡)
主料：苦瓜500克
方法/步骤
1、苦瓜洗净，去瓤，切片。
2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。
4、晒干后密封保存。
注意事项
苦瓜干有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫，二是烫过之后再晒。
以上就是关于苦瓜能晒干吗这一问题的解答了，希望这些能够帮到我们大家。我们把苦瓜这种食物晒成干了以后，就可以利用这种食材煲汤或是炒菜了。这样做出来的食物就不会那么苦了，口感也会变得比较好了。最后也希望大家都能吃到更加美味的食物吧!
萝卜干怎么晒
萝卜干这种食物我们在喝粥的时候经常能够吃到，而且也有很多人也喜欢在喝粥的时候吃，因为这样比较有味儿。但是萝卜干是怎么晒的呢?这个一般人是不知道的。萝卜干除了可以就粥以外，还有好多人喜欢在泡面的时候加进泡面里面去，那样吃起来也是别有一番滋味的。
除了这些，关于萝卜干的吃法还有很多，每个人其实可以根据自己的口味喜好来选择萝卜干的吃法，这是不受任何限制的。萝卜干对于人们的最大作用也就是开胃，这是很多人普遍认可的。那么下面就来说说萝卜干怎么晒?
萝卜干,晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃，与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。如今，“吃了萝卜干”成为篮球场上一句流行语，意指在打篮球时手指意外受伤，关节红肿，形似萝卜干。
做法一：萝卜洗净，切成大小厚薄均匀的萝卜块(条);用适量的盐腌制半天至一天;摊在太阳下晾晒至干。
做法二：把萝卜洗净把水自然晾干，然后用刀把萝卜像切西瓜似的切成长条儿。用没有沾油的干净盆子或缸子把萝卜全放进去，然后撒上盐(细、粗都行)阉制三天左右捞出在太阳下晾晒，晒到萝卜卷曲，手摸时还有弹性即可。
做法三：将萝卜洗净，连皮切大长条，然后晒至表面水份没有了，萝卜发软时，用盐搓匀，然后放在坛子腌几天，待盐没有了，萝卜条变成黄色时，便拿出来晒，晒到合适为止。
萝卜干的晒制方法基本上就这么几种，关于晒制的时间可根据自己的喜好，如果不喜欢太干就少晒几日。但如果晾晒的太湿就不容易久放，如果太干吃时会很难嚼，所以在晾晒的时候一定要掌握好干度。一般来说，以手摸时还有弹性为最佳。
之前，也许有很多人认为晒萝卜干是件很简单轻松的事情，相信通过上面的介绍，大家应该不会再这么想了。因为晒萝卜干并没有大家想象中的那么简单，要想把萝卜干晒好，是需要一定的技巧的，而这些技巧则是需要大家在以后的生活中慢慢学习掌握的。
如何正确晒被子？
晒被子是生活常事，常晒被子益健康，可以去潮、防虫，盖着又松软。
晒被子的时间长、次数多
被子不是晒得越久越好，一般在上午11点到下午2点时，晾晒两三个小时最好。
1、冬天，棉被在阳光下晒三四个小时，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。如果晒的时间长、次数多，棉被的纤维会缩短并容易脱落。
2、羽绒和羊毛被千万不可暴晒，高温会使羽绒及羊毛中的油分起变化产生腐臭味，此类被子在通风处 晾晒1小时就可以了。
3、若是合成纤维棉被，也是在阳光下晒一两个小时就可以了。
晒被子不分里外面
1、如果是以化纤面料为面的棉被，晒时要在被子上覆盖一层薄布。
2、羊毛棉被和羽绒被户外晒时，也需在上面覆盖一层布。
晒被子时拍打除尘
棉花的纤维粗而短，易碎落。合成棉被的合成纤维一般细而长，较易变形，一经拍打，纤维缩紧了就不会还原，成为板结的一块。其实，晒被子时用扫帚扫一下浮尘就可以了。
秋天晒被子最好不要拍
秋意渐浓，许多家庭都把闲置了几个月的棉被拿出来御寒。但是，被子从衣柜或床屉里取出后，可别直接就盖，记得先在阳光下晒一晒。
因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。
晒被子时，还应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。
而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾1小时就可以了。
其次，化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。这类被子可以先覆盖一层薄棉布再晒，就能保护被面不受损害了。另外，羊毛被和羽绒被的吸湿性和排湿性非常好，晾晒时最好也盖一块棉布。
最后，晒好的被子切忌拍打。因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来;合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原，成为板结的一块;羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的“羽尘”，从而影响保暖效果。此外，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。所以说，晒好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮尘就可以了。
相关推荐
最新文章