由网友(╰︶謎芯咒丶)分享简介：蜂蜜对于身体的好处是非常多的，不仅可以美容养颜还能够补充营养。对于孕妇来说，蜂蜜绝对是个好东西。因为孕妇比较容易 便秘，韭菜作为是营养百宝箱，韭菜的味道浓烈，是开胃的好食物，食欲不振时吃个韭菜包子顿时来神，然而对于有着诸多禁忌的孕妇们来说，虽然非常喜爱吃韭菜，很多人不清楚自己的体质为了宝宝也害怕冒这个险，实在没必要。韭...

孕妇到底能吃生蜂蜜吗

  蜂蜜对于身体的好处是非常多的，不仅可以美容养颜还能够补充营养。对于孕妇来说，蜂蜜绝对是个好东西。因为孕妇比较容易 便秘，单是蜂蜜具有润肠通便的作用，孕妇吃生蜂蜜就可以缓解这一情况。并且多吃生蜂蜜还可以提高孕妇的免疫力，下面，我们就一起来详细的了解一下蜂蜜吧！

1. 中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

3. 蜂蜜=人体血清

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

  蜂蜜的吃法比较多，可以跟牛奶、面过、水果等一起搭配，不仅营养还很美味。蜂蜜中的营养是比较容易被身体吸收的，不一定要通过其它食材的辅助。要注意，如果是用开水冲泡蜂蜜，水温最好不要超过45度，否则会破坏蜂蜜的营养，也影响口感。但是要注意的是，孕妇要适量吃蜂蜜，以免得妊娠糖尿病。