由网友(人比黄花瘦∥)分享简介：新世纪的女性在性方面如今比男性还索取无度的，其实想要在闺房里擦出全新的爱火花也不是难事，只要你保持房事的新鲜感，相信他的在夫妻性爱生活中，女人可以通过眼神、肢体语言、或者直接用言语来挑逗男人。女人该放开的时候就放开，6种肢体语言挑逗男人性欲，一起来学习吧。6种肢体语言挑逗男人性欲1、一袭秀发披散在光滑的肩头女人拥有一头...

7招性感挑逗让他性欲倍增

新世纪的女性在性方面如今比男性还索取无度的，其实想要在闺房里擦出全新的爱火花也不是难事，只要你保持房事的新鲜感，相信他的心每次都会被你锁得紧紧的。接下来为你介绍7个制“鲜”密招，挑逗他的激情极限，即使当时性欲低下也能让他性欲极速倍增!

1、指甲轻划男人背。

指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓，之后性爱激情定会水到渠成。

2、浴后素颜更性感。

性感内衣的确会给男人倍增惊喜，但性学专家表示，给男人的另一个性感的视觉惊喜是，洗浴后素颜而出。洗澡时，可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景，有助刺激其性唤起。

3、语言暗示助调情。

两性关系专家表示，在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背;或者借口填词游戏太难，让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。

4、语言挑逗不动手。

专家表示，当他躺在沙发上时，你可以凝视其双眼，与他倾心交谈，详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。这时，最好不要操之过急，不妨先听听音乐，喝杯葡萄酒，尽量控制自己不要触碰对方，看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种“动口不动手”的前戏，可以大大提升性爱质量。

5、假设场景添浪漫。

性学专家建议，下次与爱人晚餐约会时，不妨“扮成”求职面试的秘书。这种似乎滑稽的表演会让男人产生新鲜浪漫感，有助于增强其性反应。另一种方法是，从洗手间回来时，故意跟他撞个满怀，但是佯装两人素不相识，浪漫邂逅。

6、“衬衫手铐”新感觉。

下次性爱时，不妨跨骑在他身上，慢慢脱掉他的衬衫，脱到手腕时，停止拉动，瞬间将衬衫变成“手铐”。完成动作的时候，你的自信心越强，他就越发兴奋。你完全掌控主动权，他不知所措，却满心好奇感。

7、“香槟之吻”激情来。

专家建议，倒两杯清凉的香槟酒，惬意地小口品尝。然后，跨骑在他身上，喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中，会将接吻提升到一个全新的性感高度。

善用肢体语言挑逗男人的性欲

在夫妻性爱生活中，女人可以通过眼神、肢体语言、或者直接用言语来挑逗男人。女人该放开的时候就放开，6种肢体语言挑逗男人性欲，一起来学习吧。

6种肢体语言挑逗男人性欲

1、一袭秀发披散在光滑的肩头

女人拥有一头漂亮柔滑的黑发，也是一种性感的美。尤其女人的长发飘散在光滑的肩膀上，会让男人觉得更加迷人。如果你想主动勾引自己的老公，那不妨试试这一招：当你洗完澡之后，穿着半裹的浴袍，头发蓬蓬乱地散落在湿漉漉的肩膀上，然后装作拿毛巾从他的身边走过，相信他肯定会欲罢不能。

2、手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮

这种肢体语言是女人最性感的性爱符号。虽然这样的举动会让人认为是一个很放荡的女人，但是它对男人的吸引力指数几乎能达到100%。在家中，如果想引诱自己的老公，不妨试试这样性感的姿势，会让夫妻之间的性趣大大倍增。

3、上身前倾露出丰满的胸部

从上世纪60年代的梦露到80年代的斯通再到90年代的安德森等性感明星，都以这种赤裸裸的充满诱惑的样子吸引男人的眼球。试想一下，当女人的上身前倾，露出那丰满的胸部，一道深深的乳沟会勾起男人的无限遐想，男人又怎能经得住女人如此的诱惑呢？

4、在被拥抱时表现得很羞怯

在性生活中，女人故作忸怩和腼腆的姿态，会让男人更加喜欢。所以，当男人把你拥揽入怀时，你适当地表现地比较羞怯，脸上淡淡的红晕再加上半推半就的姿态，一定会性感迷人，此时，男人一定会更加怜惜地把你紧紧地抱在怀里，亲吻你。

5、拨弄头发挑逗他

亲爱的，你一定要利用起女人天生就有的优势。也许你内心是个女汉子，但并不妨碍你把或长或短的头发整理利落，拨到耳朵后面，或让它们飞扬一下。男人也许不在乎你说了多么富有意义的话，但这种充满女性特质的妩媚瞬间，是他们一定不会错过且会被深深吸引的--如果可能，甚至恨不得按重播键多看几次也可以。

6、在衣服上做些手脚

人人都会把自己擅长的那面展示出来，这就是为什么漂亮姑娘爱打扮的几率更高。如果你对自己的脸蛋、身材很有自信，就一定要展示给他看，为什么要低调到藏起来只有自己知道呢？如果你的胸部客观，可稍微小露一下事业线，让你看上去健康又性感；如果你锁骨很漂亮，可以在脖子上带一条锁骨链让它更明显；如果你脖子修长，可以露出后颈一小部分肌肤让脖子显得更修长。发挥自己的身体优势，才能让他注意到更好的你。

学会用肢体语言来挑逗调情，相信没有一个男人能经得住诱惑哦。

哪些食物可以让人们的性欲倍增

    每个人都有疲惫的时候，不管是累了还是精力不集中都会对性生活产生极大的影响，破坏这个氛围，因此平时适当的吃一些有利于提高性欲的食物还是很有效的，会让夫妻之间在性生活过程中更有激情，那么哪些食物会起到这个效果呢？

             

    日常生活中很多食物都是对提高性功能有理想效果的，只是人们不善于去学习和发现问题。饮食上合理了同时注意方法和技巧了就能让性生活得到很好的改善，希望大家平时多加学习一下。

    1、大蒜

    大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

    2、人参

    人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

    3、香蕉

    因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

    4、海鲜

    海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳 痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

    温馨提示：上面讲到的这几种食物都是对提高人们性欲有很好效果的，那些感觉到因为疲劳或是其他原因无法集中精力的夫妻们可以努力的尝试一下新的花样和方法，这样就可以让自己的性生活更加丰富多彩了。

先别急着动手！有种挑逗叫“留白”

国画创作中有一种艺术手法叫“留白”，即留点空白，让人遐想，这种方式常能带给人无限美感。其实，性生活中也需要学会“留白”，“完全赤裸算不上性感，欲罢不能才让人销魂。”

给时间留点白，挑起热情

当他火急火燎地扑到你身上时，要想办法让他停下来多等一会，延长他满足欲望的时间。“性爱不是快餐，而是美酒，需要你静下心来，慢慢进行，才能真正享受到其中的乐趣。”

你们可以只聊天不“动手”，分享内心的感受，交换彼此的秘密;还可以一起看个色情小电影放松身心，愉快地享受二人时光……总之不要直奔主题，这不仅能挑起双方热情，而且让快感变得更长。

给空间留点白，性感挑逗

九成男人不喜欢对方一开始就脱光衣服，女人越是遮掩身体，男人越是觉得性感。

一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。”

因此，在性爱中，一定要给身体留点空间，不要让对方一览无遗。可以穿件丝质睡衣或者穿上他的衬衣，也可以利用床上用品，巧妙遮掩，他一定会被你的性感挑逗起来。

给技巧留点白，高潮迭起

性爱时，最美妙的感觉就是无限接近却又不能到达。对男性来说，当快将女性推向高潮时，可以将频率和力度慢下来，或者停下来，让她多次达到高潮。对女性来说，可以用呻吟声音的变化来给他提示，也可以适当拒绝，激发男人征服感。

给后戏留点白，体味甜蜜

性爱后，女人不一定非要对他的性能力赞不绝口，男人也不一定非要硬撑着和她聊天。此时，双方可以温情的相拥，什么也不说，静静回味与温存，加深彼此感情。

他对你的身体不感冒？男人没性欲的原因

男人如果性冷淡了会有什么影响?据了解，男人性冷淡对自身并没有太大影响，但是会令女方非常恼火。一个大男人无法做到正常性生活，试问谁能受得了?为什么一些男人失去了原本很强烈的性欲望?

1.他对你没有兴趣

他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。

男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这样会产生悬念，这种情况下做爱最尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，彼此都很熟，所以没有新鲜感可言。做爱时快感程度下降很多，也就没有什么吸引力了。这样时间长了，会越来越没有兴趣的。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。

2. 行为：生活习惯也会影响“性趣”

在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”所以，男性应杜绝不良生活习惯，多运动少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，需要及时咨询专科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药，有助于恢复男性生殖健康。

3.病理：疾病令“性欲”减退

身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。其次就是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动)，也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素)都可以导致性欲减退。除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。

男人没性欲为什么？带你了解事情真相

一些男人的性欲太弱，甚至有的人完全没性欲，这是非常不正常的，可能是心理因素导致的，也有可能是身体疾病造成的，不同的原因采取的治疗方式不一样，所以男人们要注意了。

1.他对你的身体不感冒

他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。

男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这样会产生悬念，这种情况下做爱最尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，彼此都很熟，所以没有新鲜感可言。做爱时快感程度下降很多，也就没有什么吸引力了。这样时间长了，会越来越没有兴趣的。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。

多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。

2.行为：生活习惯也会影响“性趣”

在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”

所以，男性应杜绝不良生活习惯，多运动少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，需要及时咨询专科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药，有助于恢复男性生殖健康。

3.病理：疾病令“性欲”减退

身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。

其次就是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动)，也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素)都可以导致性欲减退。

6款食物 给你“助性”加分

吃什么可以提高男性的性欲呢

   

   夫妻生活对每一对夫妻来说都是非常重要的，因为良好的夫妻生活不仅可以增进夫妻的感情，还可以影响家庭的和谐，这个话题虽然比较的私密，不会被经常提起，但是确是生活中非常重要的一部分，有的男性性欲望比较的强烈，有的则一般，因为性生活一般由男性主动，那么，吃什么可以提高男性的性欲呢？下面给大家介绍一下。

   1.西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。 这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。 鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。

   

   2.干花蜂蜜茶，蜂蜜糯米团子，蜂蜜，“青春常驻专家” 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。 蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。 并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。

   

   3.清蒸桂鱼，萝卜丝鲫鱼汤，鱼和贝类，人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。 科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。 对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。 对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。 海产的鱼类和贝类功效尤其显着。 例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。

   

   根据以上的介绍我们知道，男性的欲望对夫妻生活是非常重要的，夫妻如果性生活不和谐，那么必然会影响夫妻感情，造成一系列的麻烦，所以如果男性朋友对夫妻生活的欲望不强，那么就会影响家庭的和谐，所以在以后的生活中男性可以多吃一些以上的食物，增加自己的性欲。

雌激素水平下降的原因，带你了解事情真相

人的雌性激素是由复杂的生理系统来决定的，人的下丘脑出现异常的时候就不能正常控制雌激素的分泌，从而导致雌激素的含量下降，另外还有多种疾病也会引起雌性激素下降。

1、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。

2、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。

3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。

4、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。

5、雌激素低有可能是一些全身疾病引起的。当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些病症，就会引起雌激素低。

6、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。

7、有很多年轻女性雌激素偏低，是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材，会减少饮食。

8、女性雌激素低的原因，还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。

雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还会导致更年期症状，所以要引起重视。