紫背菜鱼包蛋的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下紫背菜鱼包蛋的做法，好好学习一下
1.先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。
2.1放入鱼包蛋煮沸至浮上来。
3.2锅里注入适量清水加上姜丝大火烧开。
4.加入适量橄榄把紫背菜倒入一起煮。
5.煮至紫背菜软烂为止。
6.调入少许盐、胡椒粉、鸡精即可熄火。
介绍的紫背菜鱼包蛋，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
鱼包蛋青菜汤的做法
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下鱼包蛋青菜汤的做法。
1.锅里注入一大碗清水放入姜丝烧开。
2.1放入小白菜煮至软。
3.2把鱼包蛋放入大火煮沸至浮起来。
4.再把香菜加入。
5.然后放少许盐、胡椒粉即可熄火。
鱼包蛋青菜汤做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
凉拌紫背菜的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做凉拌紫背菜。
1.将紫背菜去除老叶摘洗干净。
2.1锅中放水烧开，将紫背菜下锅焯熟。
3.2切蒜茸。
4.捞起后过冷开水再沥干水份。
5.放蒜茸、麻油、盐、白糖、鸡精、醋拌匀即可。
看了以上小编为您介绍的这道凉拌紫背菜的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
荠菜鱼包蛋汤的做法
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍荠菜鱼包蛋汤，自己看完自己去厨房做一下。
1.锅里注入适量清水煮沸后加入鱼包蛋。
2.1倒入少许橄榄油将荠菜煮软。
3.2就像煮即食汤丸一样，鱼包蛋浮上来大概也快熟了的时候将荠菜加入。
4.熄火之前将冬菜加入，然后调入少许盐与胡椒粉。
5.熄火后撒上葱花即可饮用。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了荠菜鱼包蛋汤的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
吻仔鱼煎蛋的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于吻仔鱼煎蛋这道菜的做法。
1.吻仔魚50g，蛋5顆，蔥5枝，蒜3瓣
2.仔魚洗淨瀝乾，蔥切末與蛋汁一起拌勻，加入2湯匙冷開水
3.底鍋放入少許油加入蛋汁
4.上锅摆盘
吻仔鱼煎蛋的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
鱼蒸蛋的做法是什么呢?
鱼蒸蛋营养价值高，是老少皆宜的一道菜。小编相信很多人都吃过。有的人大病初愈身体虚弱，或者小孩子体质较差，家里人一般都会用鱼蒸蛋来给他们补身子。孕妇多食这道菜对自己身体，对胎儿也都有好处。那么鱼蒸蛋的做法有哪些呢?小编在这里搜集了关于鱼蒸蛋做法的资料，下面我们一起来看一看吧。
做法一：
用料：鱼1条，鸡蛋2-4个，麻油，酱油，盐
1、 将鱼洗净，去内脏，去腮，用黄酒摸一下，备用。
2、将鸡蛋打散，加入少许盐。
3、取一只大盘子或者深汤碗，将鱼放入，倒入鸡蛋。
4、开大火蒸20--30分钟，取出，铺上葱丝。
5、可根据个人喜好撒些麻油或者酱油。
做法二：
用料：鲈鱼、鸡蛋1只、姜片、葱花，油、盐
1、洗净好鲈鱼，腹部切入竖刀，反面也一并数刀。
2、洒入1/3汤匙盐，抹遍鲈鱼全身，腹部塞入姜片。
3、鸡蛋打入碗内，加入1/2汤匙油、1/5汤匙盐和清水。
4、鱼面洒上蛋液，放入烧开锅的水，加盖中小火清蒸10分钟。
5、取出蒸好的鲈鱼，撒上葱花，即可上桌。
做法三：
用料：鲫鱼1条150克、鸡蛋3个、肉喳喳、少许、盐、生抽、料酒、姜、葱花
1、鲫鱼洗净，甩干水份，在鱼身上斜起割刀口，用盐和料酒码味。
2、热锅用猪油，等油化了，把鱼放进去，两面都煎黄，煎的时候放点姜和葱白。
3、煎好后，去掉葱白和姜丝。
4、将鱼放置碗中。鸡蛋加少许盐完全打散，加适量水调成蒸蛋羹的蛋液，再将蛋液倒入碗中，放入蒸锅中大火蒸10分钟左右。
5、蒸好端出来，再把肉喳喳炒熟加点生抽即可。把肉盖在鸡蛋上，撒点葱花就OK了。
以上就是鱼蒸蛋的做法，相信大家都应该知道怎么做了。其实做法很简单，只要掌握原理，做起来并不困难。虽然鱼蒸蛋营养丰富，含有大量的蛋白质，但是它的热量并不高，减肥的人可以多吃，既不用担心会长胖，也不用担心自己会因为减肥造成营养不良，何乐而不为呢。
笋干菜烧鹌鹑蛋的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下笋干菜烧鹌鹑蛋这道菜的做法。
1.材料：笋干菜（已泡发）
2.鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）
3.冰糖
4.将已泡发的笋干菜淘洗干净，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入已煮熟剥壳的鹌鹑蛋翻炒一下。
6.接着，合入笋干菜翻炒翻炒。
7.然后，加一些水煮开。
8.最后，搁入冰糖，加点生抽、盐。
9.调味煮开。
10.煮至汤汁快要收干，即成。
11.出锅，装盘
不知道小编今天分享的笋干菜烧鹌鹑蛋的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
鱼丸肉丸青菜汤的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍鱼丸肉丸青菜汤，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
3.加少许盐、醋、胡椒粉、姜丝、香菜，即可出锅。
看了上面关于鱼丸肉丸青菜汤的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
西红柿青菜汤的做法
西红柿和青菜也可以结合青菜来制作营养还健康的营养汤，西红柿一般都是跟鸡蛋结合，但是跟蔬菜结合的话还能多人觉得这样的做法还是比较新颖的，所以说对西红柿青菜汤的做法还是有一点不会，其实这个做法也是很简单的，只要自己会做美食汤的话，那么这个西红柿青菜汤还是比较简单的，那么下面我们来看看关于西红柿青菜汤的做法有哪些?
做法一
西红柿青菜鸡蛋汤
原料：西红柿、青菜、鸡蛋、榨菜、盐、味精
做法：
1、西红柿一个，洗净切小片;青菜摘洗，切段;鸡蛋一个磕入碗中，打匀备用。
2、铁锅注入少许花生油，将西红柿放入，煸出红汁，倒入适量水，烧开后，将蛋液均匀撒入，形成蛋花，再将青菜、榨菜放入，待青菜变软，加少许盐、味精，即可出锅。
做法二
做法步骤1.准备主料
做法步骤2.锅中放入食用油，油温高放入番茄煸炒
做法步骤3.煸炒至番茄出汁水，放入适量水，盐
做法步骤4.水开放入肉丝
做法步骤5.放入青菜
做法步骤6.放入青菜煮1-2分钟即可
做法三
原料：
番茄2个、土豆1个、胡萝卜1根、西兰花1小朵、洋葱半个、玉米粒30克、黄油30克、盐适量、黑胡椒适量、白糖10克。(蔬菜全部为中等大小)
做法：
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。
2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥。
做法四
做法步骤：1胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。
做法步骤： 2番茄洗净热水泡去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥。
做法步骤： 3黄油放入锅中，小火融化。转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水。
做法步骤： 4煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开。
做法步骤： 5倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟。
做法步骤： 6加黑胡椒、盐搅匀即可。
做法五
材料：香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克，大西红柿100克，鸡蛋1个，葱1/2根;调味料：盐1/4小匙
制作方法
1.香菇、金针菇、黑木耳洗净，去蒂。大白菜洗净，切丝;西红柿洗净，切块;葱洗净，切末。
2.锅中倒入半锅水煮滚，放入大白菜和香菇煮开，加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟，打入蛋汁，加入葱花和盐调匀即可。
大家现在知道了这个西红柿青菜汤的做法了吧，制作青菜西红柿汤的时候青菜的选择是可以根据自己的口味来决定的，因为生活中的青菜太多了，如木耳菜，小白菜，还比如说空心菜等，这些青菜都是可以和西红柿结合的，也可以让西红柿青菜汤更加的好吃，每一种都会有不同的滋味。
番茄鸡蛋青菜汤的做法
现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，番茄鸡蛋青菜汤做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、青菜洗干净切成段，鸡蛋打入碗中用筷子打散。西红柿切成小块。
2、锅烧热，倒入油，油热后倒入西红柿翻炒出红汤。
3、倒入青菜继续翻炒。
4、翻炒两三下倒入开水。
5、水开后把蛋液转圈倒入锅中。
6、倒入鸡蛋液后用勺子推几下，加入适量的盐和香油就可以关火了。
7、盛出装入碗中，撒入少许葱花就可以了。
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，番茄鸡蛋青菜汤的做法简单，所需要的调味口很少。
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