颈椎刮痧的注意事项有哪些_刮痧的注意事项

由网友(社会硬茬子)分享简介:在生活中很多人都说刮痧可以帮助我们治疗颈椎病,其实刮痧是一种非常好的养生方法,只要我们在生活中能够懂得怎么去运用它,其实刮痧虽然是很好的治疗疾病的安全方法,但是也需要掌握一定的医学知识和技巧,和刮痧的注意事项,不是谁都可以自行操作的。中医师也一再强调不要走进刮痧误区,并非愈痛愈黑愈有效。源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡...



颈椎刮痧的注意事项有哪些

在生活中很多人都说刮痧可以帮助我们治疗颈椎病,其实刮痧是一种非常好的养生方法,只要我们在生活中能够懂得怎么去运用它,其实刮痧的好处是十分多的,不过在进行的时候也是需要注意的,不然可能会给我们的身体带来一些不利的影响,那么颈椎刮痧的注意事项有哪些呢?

刮痧对颈椎病的治疗虽说具有很好的效果,但是如果没有注意到其中的一些注意事项,那么不但对颈椎病的治疗起不到效果,反而还会加重颈椎病的病情!那么,颈椎病刮痧疗法有什么注意事项呢?

1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。摇肩转脖松筋骨。

2、注意防寒保暖。工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。

3、减少参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。

4、颈椎病患者忌剧烈的大幅度颈部活动,犹其是突然猛扭头。

以上就是关于颈椎刮痧的注意事项有哪些的一个介绍,大家在选用治疗颈椎病的方法的时候一定要注意,避免产生一些副作用,因为凡事都是具有两面性的,只有在平时注意了,才会减少对于身体的伤害,对于治疗效果也会更加好。



刮痧的注意事项

刮痧虽然是很好的治疗疾病的安全方法,但是也需要掌握一定的医学知识和技巧,和刮痧的注意事项,不是谁都可以自行操作的。中医师也一再强调不要走进刮痧误区,并非愈痛愈黑愈有效。

源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

据介绍,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。

但值得注意的就是,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。

源援基说,有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。

据介绍,刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧 操作不当加重病情

40岁的林阿姨,因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示,林阿姨患的是风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。

然而同样是感冒的刘伯,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群,然而,刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示,恰好相反,这些人群最好不要自行刮痧。

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“由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说,“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”

源援基举例,就拿感冒来说,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。

但是,同时源援基指出,“如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。”中医认为,尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。

另外,夏天炎热难免发生中暑,俗称“发痧”,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。

刮痧要注意掌握刺激度

源主任告诉记者,刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。

“所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时,应迅速停止刮痧,让患者平卧,并喝点温开水或温糖水,休息片刻,很快会好转,若不奏效,可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。”源援基介绍。

原来,刮痧过程中可能和针灸一样,有可能像晕针一样出现“晕刮”。“晕刮”出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或头晕等。

源援基表示,为预防刮痧出现意外,医生要特别注意掌握好刺激度,即病人所能够承受的强度和力度。另外,医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症:空腹、过度疲劳患者忌刮;身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病,水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。

另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮痧。

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刮痧小贴士

针对家庭刮痧,专家提供了一些小常识给市民掌握:

1.任何病症先刮大椎,再刮其余不适的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。

3.妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮。

4.要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻。

7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。

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8.尽量避风,防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。

10.头部、面部不必抹油,保健刮可穿着衣服刮拭,治病出痧,必须使用专用的刮痧油。

11.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到临近组织,然后再进行吸收,这是增加抵抗力、调节免疫的方法。

12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

13.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。

14.刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

15.根除顽疾,除刮痧、排毒外,还要针对性地调理。

16.刮痧不必强出痧。

介绍了这么多刮痧的注意事项,大家一定要仔细记牢,不要让不正确的刮痧方法影响了你的治疗疗效。 



颈椎刮痧的方法是怎样的

我们都知道刮痧对我们的身体有很多的好处,而且也对于我们的身体没有任何的副作用,如果能正确的掌握好方法也能帮助我们缓解一些疾病,其中刮痧也能使颈椎病得到很好的改善,但是我们必须要掌握好方法才能得到更好的效果,下面我们一起了解下颈椎刮痧的方法是怎样的。

颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病,表现为在生理退行性变化过程中,因某些创伤及劳损因素,使颈椎逐渐发生一系列解剖病理变化,从而引起颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受刺激或压迫,出现以颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛等症状。

颈椎刮痧的方法  

风寒阻络

(一)症状

以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状。

(二)治法

(1)选穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑

(2)定位:

风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

(3)刮拭顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴。

(4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度。

气血瘀滞

(一)症状

以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,胸闷心悸,舌质黯为典型症状。

(二)治法

(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。

(2)定位 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞:在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘。

(3)刮拭顺序  先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞,最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。

上面就是对颈椎刮痧的方法是怎样的介绍,其实刮痧不仅对颈椎病有很好的敢删效果,对其他的疾病都能得到很好的疗效,但是我们必须要掌握正确的方法才能收获效果,但是刮痧需要我们长期的坚持菜可以。



面部刮痧后注意事项,这些事情要注意

随着人们对于美的追求越来越旺盛,更多的新奇美容方法出现,例如近年来的面部刮痧美容法。不过脸上有很多敏感区,在刮痧的时候要注意一些禁忌。那么面部刮痧后注意事项有哪些呢?

一: 脸部刮痧时应避风和注意保暖

1:首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体,不但会影响效果,还会诱发风寒。

二: 脸部刮痧后洗脸的时间

1:面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗脸,一般是在3个小时左右。

三: 脸部刮痧后喝一杯热水

1:由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。

四: 不同种类皮肤病的刮痧方法

有皮肤病的朋友,刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂,可以直接在皮损处进行,皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。

五: 这些人不适合刮痧

有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。此外,孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

六: 自己在家进行刮痧是有

一定风险的,所以小编在这里还是提倡大家到医院或者正规的理疗室进行刮痧,避免一些不必要的伤害出现。



颈部刮痧后注意事项是什么?

相信很多人对于颈部刮痧都是不陌生的,很多朋友在小时候就有过颈部刮痧的经历,一般刮痧都是由于中暑或者是身体经常感觉到乏力,在这种情况下才会采用刮痧的方法,这是因为刮痧可以排出身体的毒素,让身体恢复到轻松的状态,但是刮痧的时候也是有一些注意事项,朋友对于这些事情不是非常的了解,下来就让我们一起来看一下刮痧的注意事项。

刮痧的注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。

3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。

4、治疗刮痧后饮热水一杯:治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

5、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质,可以直接隔着衣服进行刮痧,但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔,必须要隔着衣服刮。

6、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再进行。

刮痧之后一定要避免压迫到刮痧后的部位,而且刮痧,过以后皮肤肯定会出现红色,或者是紫色,这是由于身体里面的毒素排出了之后才出现的,所以在这个时候我们尽量不要人为的,去让这些颜色消失,应该慢慢地等它自然的消除,到消除完了以后,也就代表身体的毒素排除的差不多了。



腿部刮痧的注意事项

刮痧瘦腿是现在比较流行的一种瘦腿方法,很多人都会使用,但是利用这种方法瘦腿的时候,大家也不能够忽略它的一些原则问题,否则在这个过程当中就容易,给我们的健康造成其他影响,那么下面就为大家具体来盘点一下,关于腿部刮痧的一些注意事项,这样才能够达到理想的瘦腿功效。

腿部刮痧瘦腿法越来越多的受到人们的喜受,腿部较粗的女性朋友大多选择采用腿部刮痧的方法达到瘦腿的目的。但你知不知道,刮痧减肥要注意几个问题呢?

1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等,建议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它来配合着刮痧,效果会更好。在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。同时,刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。

2、每天坚持刮一次,只需要一次就可以了。

3、小心刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。

4、如果刮完后身上出现了小紫点,不害怕这是刮痧刮出来的痧,说明身体上有点小毛病,几天后就没事了,不是每个人都会刮出来的。如果出了痧就要停下来,等退下去之后再刮,不可以连痧一起刮。

5、在女性经期前三天不要进行刮痧。

上述所介绍的这些刮痧瘦腿注意事项,不知道你是否已经认识和掌握了呢!希望每个人都能够采取比较安全健康的瘦腿方法,因为有的时候方法不正确,对自己的身体造成了其他的影响,那就得不偿失了,所以这些刮痧的常识问题要重视。



拔火罐刮痧后注意事项有哪些

拔火罐刮痧已经成为了我们很多人经常选择的两项非常不错的养生方法,可以有效的帮助我们达到舒筋活血的效果,可以有效的降低自身容易出现的血管堵塞的问题,还可以有效地帮助我们缓解自身疲惫的身体,详细的来为大家普及一下拔火罐刮痧后注意事项吧。

1.保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风。

2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧治疗后应注意保暖。

3.刮痧后1~2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。

4.如用于美容时,可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏,手法宜轻。

5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。

6.胸部乳头禁刮。

7.孕妇腰腹部禁刮。

8.年老体弱者应轻手法刮拭。

9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

10.骨折病人骨折部位禁刮。

11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。

12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者,刮拭方向应从下向上刮拭,用轻手法。

13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质,可隔衣刮,手法宜轻。给小儿手法宜轻,隔衣刮。

14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮。

大家一定要仔细的了解一下拔火罐刮痧后注意事项,如果们自身存在着高血压高血糖的情况尽量不要采用拔火罐儿的方法来帮助我们缓解疲惫的身体,可能会导致我们自身出现很大的疼痛感,还可能会增加我们自身高血压的病情。



眼部刮痧的注意事项有哪些

现在养生的方法有很多很多,其中刮痧就是很受欢迎的一个养生项目,因为刮痧有着活血化瘀、驱邪排毒的效果。并且非常适合医疗或者是家庭保健。但是刮痧也是有一些注意事项的,特别是我们的眼部。那么今天小编就为大家讲解一下眼部刮痧的注意事项吧。

首先,眼部刮痧手法一定要轻柔;其次,眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜,在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅,就要适当补充按摩霜等打底产品;眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷,避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。

眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。要注意,点压穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板喔!我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处,分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,每个穴位点压5秒,换边。

1.睛明穴,内眼角凹陷处;

2.承泣穴,瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘之间;

3.瞳子髎穴,外眼角边,眼眶外缘;

4.攒竹穴,眉头处,眉毛内侧端;

5.鱼腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰处;

6.丝竹空穴,眉梢外侧凹陷处。

眼部刮痧美容手法图解2 眉毛刮痧

眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2~3次,然后由眉头刮至眉尾,2~3次,换边重复如上步骤。

眼部刮痧美容手法图解3 舒缓眼皮

上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2~3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2~3次;换边重复如上步骤。

眼部刮痧美容手法图解4 改善眼袋

眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2~3次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。

眼部刮痧美容手法图解5 放松眼周

眼部刮痧美容手法用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2~3次,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2~3次,换边重复如上步骤。

以上就是为大家带来的关于眼部刮痧的紧急事项的相关文章了,看了以上文章之后相信大家都知道对眼部进行刮痧的时候都要注意一些什么了吧,这样也能避免一些意外的发生。



颈部刮痧的注意事项有什么

刮痧低治疗疾病有着很好的效果,日常生活中很多疾病都是可以通过刮痧来治疗的,例如感冒、头晕、腹胀等等。不同的疾病应该选择不同刮痧方法来进行治疗,这样才有利于身体的恢复。那么中医刮痧要注意哪些呢?刮痧有哪些注意事项呢?下面就来了解一下。

刮痧可以让我们的毛细血管得到充分的扩张,有利于体内的汗孔打开、新陈代谢加快,令我们身体扶正祛邪。

刮痧的注意事项

一、刮痧环境要温暖并且避风

冬天刮痧的时候,室内气温一定不能够太低,最好不要再温度低的时候暴露出身体,避免疾病加重;夏天的时候,不能够一边吹风扇一边刮痧,或者是在通风口刮痧。

这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开,如果在寒冷并且通风飞环境中进行,邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内,这样不仅不能够治疗疾病,反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。

二、刮痧后喝一杯热水

前面我们也说了,刮痧会令我们身体中的毛孔打开,这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以,应该在刮痧之后和一杯热水,这样不仅能够补充我们身体中失去的水分,同时还有利于体内一些不好的东西排出。

三、刮痧后不能立即洗澡

为了避免刮痧之后风邪入侵,所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡,那么最好在刮痧后3个小时再进行,因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实,在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!

四、根据情况选择刮痧的方法

这是刮痧的注意事项中重要的一条,那就是根据实际情况选择最适合的刮痧方法。

如果患者的皮损处比较干燥,但是并没有发炎或者溃疡,那么可以直接在皮损处上进行刮痧;如果患者的皮损处出现了化脓、溃疡等等情况,那么就不能够在皮损处上直接进行刮痧,而是应该在皮损处周围进行。

五、患有糖尿病和静脉曲张的刮痧方法

如果患者是患有糖尿病或者是下肢静脉曲张的,那么刮痧的方法就应该特别注意了。

糖尿病:糖尿病患者的皮肤抵抗力比较的弱,体内的血管比较的脆弱,所以不能够使用泻刮法;

下肢静脉曲张:这种患者一般都有水肿的现象,所以应该选择用补刮法或平刮法从下往上进行,这样有利于促进患者体内的血液循环。

需要特别提醒的是,刮痧并不是任何疾病、任何情况都可以进行的。否则很容易出现晕刮、甚至威胁到生命的情况。在刮痧的时候应该选择安静的环境,然后根据疾病的不同选择适当的方法,并且在刮痧的时间也需要特别注意,时间过长会导致晕眩等情况发生。



刮痧瘦腿注意事项有哪些

爱美的MM对于自己的臀部腰部腰腿部都是十分重视的,很多朋友为了能够拥有一个好的身材放弃了很多美食,经常都是饿着肚子的,但是腿部还是非常的粗,令人十分的苦恼,其实生活中很多方法也是可以达到瘦腿的功效的,其中刮痧就是比较有效的一种,那么刮痧瘦腿注意事项有哪些呢?

刮痧瘦腿虽然是一种比较安全的瘦腿方式,但在操作的过程中,朋友们一定要特别的注意,这样才能达到瘦腿的目的。下面,我们就一起来了解下刮痧瘦腿需要注意的几个细节吧。

(1)刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)

(2)刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

(3)刮痧后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,还能促进新陈代谢,加快代谢物的排出。

(4)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

(5)每天一次就可以了。

(6)如果出现紫点那是刮出痧来,说明身体有小小点毛病,稍稍停几天就会下去(个人体质不同,有些人是刮不出痧的)。

(7)不能带痧刮,出了痧后要停到痧退才能再刮。

(8)来月经的前三天身体不宜过度折腾。

以上就是关于刮痧瘦腿注意事项有哪些的一个极少,如果想要瘦腿的美女们可以在生活中试一试刮痧的方法,而且刮痧还可以帮助我们预防和治疗一些疾病,不过大家在进行腿部刮痧的时候一定要注意好饮食的问题,少吃一些油腻的食物。

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