由网友(桃子抛棄阿狸嫁給了果然i)分享简介：日本豆腐是很现在很常见的，这类豆腐在口感上，都是非常独特，而且在吃的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，不过在对这样豆腐日本豆腐的口感非常的嫩滑，要知道它可是以鸡蛋为原材料制作而成的一种食物，最重要的是不管男女老少，都非常的适合饮用，不管是用来充饥还是用来招待客人，都是非常不错的一种选择。日本豆腐本身还具有美容、化痰的...

日本豆腐是什么做的

日本豆腐是很现在很常见的，这类豆腐在口感上，都是非常独特，而且在吃的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，不过在对这样豆腐选择的时候，需要注意不能过多的吃，它的营养价值很高，过多的吃对身体也是会产生负担的，那日本豆腐是什么做的呢，它的制作材料也是比较多。

很多人对日本豆腐是什么做的并不是很清楚，在对它制作上，需要对它使用材料进行了解，这样制作的时候，才能够顺利的进行，使得可以顺利在出日本豆腐来。

日本豆腐是什么做的：

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料，还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。

制作方法：

原料：日本豆腐两包，小青菜若干棵，盐，鸡精。

步骤：1、将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用;

2、热锅加油，可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去，小心溅油;

3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下，使豆腐全部平摊，在上面撒点细盐，等底面差不多变成金黄色时再翻过来;

4、另外一边，把小青菜在滚水里烫一烫，要烫熟了哦，不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的，当然也可以吃的了);

5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面，继续煎。隔一段时间就翻隔面，这样可以使豆腐两面的颜色差不多，好看点嘛;

6、一直煎到颜色变为金黄色，再加点鸡精就可以出锅了，放在小青菜的中央。就这样，一盘好看又好吃的菜就出手啦～前面放盐的一道工序也可以省去，改为在最后加点酱油。

以上就是对日本豆腐是什么做的详细介绍，制作日本豆腐的过程也并不是很复杂，按照以上方法制作日本豆腐是很好选择，这样的制作方法能够很轻松的制作出来，不过要注意的是，制作日本豆腐的时候，要适量，否则吃不完很容易坏掉。

日本豆腐汤

日本豆腐的口感非常的嫩滑，要知道它可是以鸡蛋为原材料制作而成的一种食物，最重要的是不管男女老少，都非常的适合饮用，不管是用来充饥还是用来招待客人，都是非常不错的一种选择。日本豆腐本身还具有美容、化痰的效果，所以女性经常吃可以达到美容养颜的效果。

日本豆腐的做法也比较多，比如说将其作为三鲜日本豆腐，或者是将其作为日本豆腐汤，都是口味超赞的美食，尤其是日本豆腐汤，做出来之后不但颜色靓丽，而且汤汁也非常的浓郁可口。而具体日本豆腐汤的做法如下：

用料

日本豆腐 3根，胡萝卜 半根，木耳 适量，葱 适量，料酒 少许，盐，鸡汁。

日本豆腐汤的做法一：

1日本豆腐、胡萝卜切片，木耳泡发洗净备用

2锅里放油烧热，放入日本豆腐煎至两面金黄。

3放入胡萝卜、木耳略炒，加入料酒、盐、鸡汁调味。

4倒入开水烧至汤变奶白色，撒上葱花出锅。

小贴士

日本豆腐切厚点，煎的时候不要太早翻动，不然很容易碎，翻炒的时候也不要太用力。

日本豆腐汤的做法二：

1.现杀黑鱼片，请摊主帮忙片好，提醒摊主家里有小孩子要吃的，鱼刺要 处理干净。回家将鱼片清洗干净，加点点料酒和生粉浆制10分钟

2.将鱼片焯水：烧开一锅水，倒入鱼片，看到鱼片变色立即捞出

3.炒锅烧热，倒油，再热后倒入菌菇翻炒出水，加入一大勺大酱，炒匀，加入热开水，再加入豆腐，略煮3分钟，加入鱼片和香菜。关火。调整味道。出锅

上述这两种都是日本豆腐汤的做法，您可以根据自己的口味来进行选择，不管是那种汤，做出来之后口味都是非常鲜美的，如果您使用第二种方法来做的话有几点要注意，鱼片经过水焯之后已经快要熟了，所以在煮汤的时候就要用下火煮。

红烧日本豆腐

　　其实日本豆腐其实并不是豆制品，而是日本豆腐是以鸡蛋为主要原料的食品哦。虽然它不是豆制品，但是它额营养是可以与任何一款豆制品媲美，而且对于日本豆腐来说，它更加爽嫩可口，受到很多男女老少消费者喜欢。当然对于日本豆腐的烹饪也是多种多样的。红烧日本豆腐就是一种最普遍的做法。

　　红烧日本豆腐具有降压、消炎的功效。而且营养哦。所以不管任何时候，你都可以成为你餐桌上常客哦。

　　红烧日本豆腐的做法一：

　　材料

　　主料：日本豆腐，青椒，香菇，水发笋，胡萝卜，鸡蛋清，生粉，葱，姜，盐，糖，味精，生抽。

　　1、将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状;

　　2、将其他蔬菜材料切成薄片，备用;

　　3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸，成金黄色捞出，备用;

　　4、锅内倒入少许色拉油，将葱姜爆香，然后把切成薄片的蔬菜倒入，略炒，放入盐、味精、少许生抽调味;

　　5、最后把炸过的豆腐倒入，小心翻动，否则会破碎影响观感;

　　6、起锅时加入少量(半汤匙)糖，若有高汤更好，和糖一起加入，1分钟后关火

　　红烧日本豆腐的做法二：

　　材料

　　日本豆腐三条，青辣椒一只，红辣椒一只，葱白若干，生粉若干，蚝油1大汤匙，生抽1汤匙，鸡精适量

　　1.日本豆腐从中间切开，把豆腐倒出来，切成小段

　　2.青红辣椒清洗干净、去蒂、去籽，切小块

　　3.把生粉倒进盘中，把日本豆腐倒进去，小心地用手为豆腐裹上一层生粉

　　4.锅里放油，烧至大热，可以拿一块放进去试试油温，豆腐放进去可以马上浮起，那就证明这个油温可以啦

　　5.保持中火炸，先炸2分钟等豆腐定型，再用笊篱轻轻地翻动，让豆腐受热均匀

　　6.炸至日本豆腐硬身变金黄，就可以捞起沥油

　　7.把油倒起，利用锅里的剩油爆香葱白

　　8.放进青红椒进去爆炒几下

　　9.把日本豆腐放进去，翻动时要小心不要用铲子把豆腐弄破

　　10.加入蚝油、生抽

　　11.用刚才为豆腐裹粉用剩的生粉加入清水、鸡精兑成芡汁，倒进去

　　12.盖上锅盖小火焖煮2分钟，小心兜匀，让每块日本豆腐都蘸上芡汁就可以啦

　　所以对于红烧日本豆腐可以适当加入自己 喜欢的食材。例如瘦肉都是不错的选择哦。

　　红烧日本豆腐简单易做，营养又美味，当然对于喜欢不同口味的人来说，不妨可以DIY自己喜欢的汁，例如用西红柿自调酸酸甜甜的汤汁，把炸好的日本豆腐加入自己喜欢的味道的汤汁让这道菜变成自己喜欢的味道哦。

如何做日本豆腐

现在日本豆腐已经融入到更多家庭了，在他们的餐桌上我们会看到日本豆腐做出的不同种的菜，有红烧日本豆腐，肉沫日本豆腐，脆皮日本豆腐等家常的做法。不管那种做法都能吃出日本豆腐嫩滑清香的口味。日本豆腐其实根本就不含豆类物质，它主要是有鸡蛋制作而成的。

在家里制作一道美味而营养健康的日本豆腐是非常有益我们的生活的，让家里人吃的营养健康我们更开心。任何的药物进补都不如食补来的健康，日本豆腐中含有的营养非常多，也很适合我们经常食用。小小的日本豆腐带给我们的营养可一点都不少，来看看日本豆腐如何制作吧!

如何做日本豆腐

食材明细

日本豆腐适量 青椒适量 红椒适量 葱适量 姜适量 油适量 盐适量 酱油适量 蚝油适量 味精适量

制作步骤

1. 准备几条日本豆腐，将日本豆腐从中间切开，轻轻倒出，切成一厘米厚的片。

2. 将日本豆腐放入一装满淀粉的碗中，晃动碗，使其均匀裹上淀粉，尽量不要用手拔动，以免弄碎日本豆腐。

3. 将日本豆腐入锅炸，炸好后捞出控油。

4. 青红椒洗净切小块。

5. 切葱花，姜切丝。

6. 锅内放入油，油热下葱姜爆锅。

7. 出香味后，放入青红椒翻炒。

8. 放入日本豆腐，不要翻动。

9. 放入酱油。

10. 放入盐。

11. 放入蚝油，即可。

日本豆腐中含有的营养物质非常的多，比如钾、镁、磷、钙、多种维生素和碳水化合物等等，日本豆腐适合所有年龄的人们食用，只要根据不同年龄的人们的口味制作就可以了。日本豆腐中的蛋白质比一般东西的蛋白质都多，对于营养缺少或营养不良的人建议多吃些日本豆腐。

脆皮日本豆腐的做法

豆腐是很多人喜爱吃的，这类佳肴在吃的时候，对身体帮助有很多，它含有丰富的蛋白质、钙，长期吃豆腐对身体钙的补充效果也是非常不错的，在对豆腐制作的时候，需要选择正确的制作方法，这样制作后，豆腐的营养元素才会有很好的保留，那脆皮日本豆腐的做法如何呢?

很多人对脆皮日本豆腐的做法并不是很了解，这样的制作方法，使得豆腐在口感上也是非常不错的，同时这样的制作方式，也受到很多人的喜爱，所以是放心选择。

脆皮日本豆腐的做法：

材料：豆腐一块 五花肉300克 豆豉适量 大葱白适量 盐 姜 橘油(可有可无)豌豆淀粉。

做法：

1 五花肉斩成肉末备用

2 用油把姜煸炒过，然后把姜扔掉，再加入洗过切碎的豆豉

3 等油凉了把五花肉碎加入，和切碎的大葱白，加入盐拌匀

4 把豆腐切成3厘米见方的块，然后中间片开，不要切断，把拌好的肉碎塞入

5 锅里放油烧热，把酿好的豆腐，粘上豌豆淀粉，沾满，一块块，下入油锅

6 等到一面有了硬皮，再翻面

7 注意由于外面包裹了豌豆淀粉，豆腐里受热会胀开，轻轻用铲子敲敲，让热气泄出来

8 摆盘，可以趁热，用胡椒研磨棒，磨一些胡椒粉在上面，还可以撒一些盐在上面。这样味道更足

边上配上橘油，蘸食----酸酸甜甜

9 还可以配番茄酱吃

小诀窍：脆皮要求用豌豆淀粉，别的淀粉做不出，这种脆皮效果。一定要炸熟就吃，凉了皮就不脆了。

以上就是对脆皮日本豆腐的做法详细介绍，制作这类佳肴的时候，完全都是可以根据以上方法进行，但是要注意的是，制作这类佳肴的时候，需要适量的进行，不宜制作的太多，否则吃不完也是很容易坏掉的，这点需要进行注意。

家常日本豆腐的做法是什么

日本豆腐是豆腐的典型的做法，同样是十分的美味的。在生活中很多喜爱吃豆腐的人们都是喜爱吃这道菜，主要是由于这道菜好吃也不油腻的。为了让我们的家人吃到这种美味的菜肴，我们就需要还原一下这道菜肴。因此我们就要认识一下日本豆腐的做法。那么到底家常日本豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

一、材料：

主料：日本豆腐3条、广味香肠3根、玉米豆适量、豌豆适量 、糖、 盐 、淀粉 、黑胡椒 、蚝油

二、家常日本豆腐的做法步骤

1. 准备用料，将广味香肠切成小片。

2. 把玉米和豌豆过水焯烫。

3. 日本豆腐切成片。

4. 锅中放油，待油热后把豆腐放入锅中。

5. 轻轻翻动豆腐，把香肠玉米豌豆放入。待豆腐表面微微金黄放入适量盐、糖、黑胡椒、耗油，最后把湿淀粉倒入即可。

家常日本豆腐的做法大全是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外，还可以学着做一些其他美味可口的菜肴，能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后，我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做，这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

日本豆腐煲的做法有哪些

日本豆腐是我们平时生活中经常能吃到的食物，它是有鸡蛋制作成的，而且它的口感鲜嫩爽滑非常的美味，并且营养价值比较丰富，是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，其中日本豆腐煲就是我们常吃的一种，很多人都想要掌握它的制作过程，这样就能随时做给我们的家人食用，下面一起了解下日本豆腐煲的做法,

日本豆腐煲的做法

材料：

日本豆腐2条，玉米50克（我一般加绿豆芽，好吃卡路里又低，哪天市场卖完了，所以用玉米代替，也很不错哦），草菇100克，鸡肉适量，葱1棵调味料：无

特别厨具：沙煲

作法：

1、日本豆腐切好（包装上有教你怎么切的^—^），草菇洗净切片，葱洗净切成葱花，洗净玉米、鸡肉。

2、在沙煲内加入适量水，放入鸡肉

3、沸腾后加入玉米，再次沸腾转中小火。

4、煮5分钟后，加入日本豆腐块，大火沸腾后转小火煮5分钟。

5、加入草菇。

6、煮约3分钟，待草菇煮至变软。

7、撒上葱末即可。

脆皮日本豆腐

1、准备材料，主要有白玉的日本豆腐一条，番茄酱若干，淀粉若干，冰糖6块（可依照自己口味），大蒜一瓣（可以不用加），生菜几片（可以不用加），干面粉若干（放在一个小碗里，备用），干面粉6勺+淀粉1勺加水打成浆糊状，不能太稀哦；

2、将生菜切段，放在盘底备用：（我比较喜欢番茄酱配生菜的味道，真的不错，尤其豆腐比较腻的时候；）

3、将白玉豆腐切成大约1.5cm厚度的块，备用；

4、将一块豆腐块放到干面粉中，充分的裹上干粉；（因为豆腐本身比较滑，不易上糊，事先裹上干面粉，这样一会儿就比较好上糊了；

5、沾过干面粉的豆腐上糊，用个小勺捞出，放进8成热的油锅；

6、依次炸好豆腐，然后装盘（记住，豆腐炸好后，它的皮最多只会脆5分钟，所以一定要快；

7、4勺番茄酱+淀粉（团粉）1勺+冰糖6块+蒜泥+适量水，充分搅拌后备用；

8、炒锅中放适量水，等水开后，将刚才准备好的酱汁放入锅中；（冰糖化开需要时间，所以用小火哦！）

9、最后将酱汁淋到已经装盘的日本豆腐上，大功告成。

小诀窍:

完整将豆腐从包装袋中拿出来的方法：一手轻轻的按着豆腐，一手用锋利的刀将日本豆腐连袋一刀切，这样包装袋和豆腐就可以很容易分开而且豆腐又不会碎，要切厚点，因为等下炸豆腐的时候会缩小的

上面就是对日本豆腐煲的做法介绍，我们知道它的做法是非常的简单，只要我们按照步骤操作就能把它做得特别的美味，我们平时多掌握一些食物的做法能够让我们的饮食变得更加的丰富，并且经常和家人在一起品尝美食更能感受家庭的幸福。

虾仁日本豆腐汤的做法

我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍虾仁日本豆腐汤的做法，自己准备好食材，开始做吧

看了今天为您介绍的虾仁日本豆腐汤，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。

日本豆腐煲的做法

日本豆腐我们会经常在超市看到，日本豆腐又叫做鸡蛋豆腐，虽然感觉上像豆腐，但是里面并不含有豆类的成分。日本豆腐主要是以鸡蛋为原料的，辅料就是纯水、植物蛋白等，经过配方研制而成，日本豆腐是属于一种高品质、美味、而且营养价值很高的食物，日本豆腐煲的做法不知道朋友们知道不知道。

有很多的朋友们都比较喜欢吃日本豆腐煲，但是对于这道菜的做法还有多数的朋友们是不了解的，那么日本豆腐煲的做法有哪些呢?对于这个问题让我们大家一起来看看下面文章具体的介绍吧，希望大家能够好好学习。

日本豆腐煲的做法：

1.玉子豆腐用剪刀从中间将包装袋完全剪开，注意千万不要弄碎了，沥去水分，切小段备用。金针菇去老根，洗净沥干水分。洋葱切长条，姜切丝、蒜切片

2.锅时倒油烧热，转中火，将玉子豆腐放下，煎至两面金黄取出

3.锅内留底油，爆香姜、蒜和洋葱，煸炒2分钟后下金针菇翻炒

4.调入生抽、一点点老抽上色、少许蚝油和盐、料酒，炒至菇软出水，盛入准备好的砂锅内

5.再将煎好的玉子豆腐放入，加适量高汤或清水，煮沸后转小火慢慢煲煮约10分钟至汤浓稠，豆腐入味，调入鸡粉即可。

日本豆腐煲的做法其实是很简单的，在这里还要告诉大家一个小窍门，想要将豆腐从包装盒中完整的拿出来，可以一手轻轻的按着豆腐，一手用刀将豆腐连包装袋一块切开，需要注意的是，在切豆腐的时候要切的厚一点，因为下锅炸的时候，豆腐会缩小的。

炸日本豆腐

豆腐是中国传统的一种美食，因为滋味爽滑，营养丰富而走进了千家万户。豆腐的种类有很多，日本豆腐因为口感独特，清香顺滑而格外的受到了人们的青睐。日本豆腐富含丰富的蛋白质和维生素，还能为人体提供所需要的氨基酸，是一种食用与保健于一体的食材。下面我们来看一下炸日本豆腐主要有哪些内容?

日本豆腐又被称为是鸡蛋豆腐，是一种采用纯水、植物蛋白等精心制作而成的，十分的营养美味，我们在食用的时候还可以搭配不同的调味料，出现各种不同的口味。

炸日本豆腐

炸日本豆腐的做法：1.准备好日本豆腐2条2.用到从中间部分切开，不要从头剪开3.用刀把豆腐切成宽度约1cm的块4.把切好的豆腐直接放在淀粉中包裹，沾满淀粉5.锅中倒油，油热后放入沾满淀粉的豆腐，表面炸至脆硬。全部炸好后，放到容器中6.炒锅中倒入少量油，放入番茄沙司，白糖，盐，适量清水，熬制浓稠后起锅，淋在豆腐上即可

炸日本豆腐烹饪技巧1、由于日本豆腐比较易碎，所以在沾淀粉时要小心一些，淀粉准备充分一些，方便包裹豆腐。2、油温不要太低，高一点容易立刻定型，但也别太大火，容易糊掉。全部过油后，不需要倒进锅里翻炒，这样很容易炒碎。直接盛到碗中，调好汤汁淋在豆腐上即可。

以上的内容就是对于炸日本豆腐的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中需要了解更多的美食，做出更多的美味。炸日本豆腐方法十分的简单，我们可以按照流程进行制作。需要注意的是胃溃疡患者或者是肠胃不适的人不适合食用，以免加重病情。