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肉炒黄豆芽的方法有哪些?
黄豆芽除了可以直接在外面购买之外,其实自己在家中也是可以发黄豆芽的,而且黄豆芽炒肉是非常简单的一道美味家常菜,但是这些家常食物要如何做以及搭配哪些食材呢?参考下人的做法。
一、主料绿豆芽500克里脊肉200克
方法/步骤
1、首先将新鲜的绿豆芽洗干净放入盘中待用。
2、去新鲜的大葱一根去皮,洗干净以待备用。
3、将新鲜的香葱和姜块去皮洗干净后全部都切成香葱末和姜末备用。
4、把里脊肉也用清水冲洗一下,然后切成细细的肉丝备用。
5、开始加热炒锅,等锅热后倒入适量的食用油,然后先放入里脊肉开始煸炒。
6、等肉丝炒的差不多是放入香葱末和姜末,继续炒香后再放入绿豆芽开始翻炒。
7、最后,等绿豆芽炒熟后放入放入食盐,味精鸡精等出锅即可。
二、材料
原料:黄豆芽
配料:猪肉,葱,姜,八角,酱油
做法
1、黄豆芽洗净,肉切粗丝,葱切葱花,姜切丝。
2、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色。
3、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油。
4、最后倒入豆芽爆炒,豆芽不易熟需多炒一回。
三、注意事项
注意炒绿豆芽是千万不能炒的太老了,不然炒的豆芽不会太清纯。
注意倒入豆芽是肉丝基本得炒熟,不然豆芽会炒的过老了,就不够好吃了。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多蛋白质和维生素的来源。黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效。
肉炒黄豆芽如何做菜好吃
黄豆芽属豆制品类的蔬菜,富含较高的营养,尤其是蛋白质和维生素,黄豆芽还有一定的药用食疗的功效,能够起到清热名目的作用,对心血管硬化也有一定的功效。
肉炒黄豆芽的做法
准备材料:黄豆芽(一斤)、精瘦肉(200g)
辅料:葱(适量,做葱花用)、姜(2片)、盐(适量)、味极鲜(适量)、食用油(适量)、鸡精(适量)
具体做法:
1、 先将买回来的黄豆芽用清水浸泡10分钟左右,然后洗净捞出控干备用。
2、 将精瘦肉切条备用。
3、 葱切成葱花,姜切片(可根据个人口味选择是否放姜,但是姜有驱寒功效建议适当食用)
4、 热锅凉油,将肉条放入锅中煸炒至变色,然后加入葱花和姜片爆香。
5、 将黄豆芽放入锅中翻炒5分钟,待黄豆芽变软之后淋入少量的味极鲜调味,然后再放入食用盐和鸡精,翻炒均匀即可盛盘出锅。
这是一道比较简单的家常菜,由于黄豆芽和瘦肉都含有较高的蛋白质,再加上黄豆芽的维生素含量较高,这道菜看起来简单却是一道营养价值较高的菜肴。如此搭配食用,可以更加多的吸收营养。食材准备以及炒制都比较简单,建议大家可以经常食用。
肉炒黄豆芽具体做法
常见食谱中都有关于肉炒黄豆芽做法的具体步骤,里面的过程也算是详细的,至少看过之后能够将过程理清楚,所以,学习肉炒黄豆芽的做法不一定要参考别人的实践过程,自己动手照样能够做出来。但是你真的了解肉炒黄豆芽的具体操作吗?
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多蛋白质和维生素的来源,黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效。
食材
主料:500g黄豆芽;120g五花肉。配料:适量葱;少许姜;1个八角;适量盐;适量酱油。
准备:
1、五花肉要先在冰箱里冻一下,既冷鲜,又在化冻七、八分的时候容易切。切成薄片,要连肉皮一起。用水焯一下,变色既可;
2、买的黄豆芽要用水洗一下,把皮子过滤掉,当然,完全过滤掉是不可能的;
3、葱姜蒜切末,备好。
制作步骤:
1、锅要大铁锅才好,有神厨的味道,站在厨房里面对一口加了号的大铁锅,长啸一声,固然潇洒,可是会让人觉得是精神病或者烫伤了,做菜的时候要安静,不要给家里人添过多的麻烦;
2、热油,加花椒,这要根据个人的口味,喜欢麻一点的,多加一点;加姜末和蒜末,(记住,这里没有葱,做菜是讲究顺序的),加焯过的五花肉,煸炒,把油逼出来,大约30秒到一分钟,视家里的火而定,加老抽,上色,上色后,加适量盐(这里盐是为了让肉有味道,但不可太多,根据口味而定),加豆芽炒,这时候加葱末,加盐,大火儿,煸炒,稍微用锅盖闷30秒,待炒出的水干了,入味了即可。关火,加少许鸡精,搅拌装盘,可以加少许香菜做装饰。
关于肉炒黄豆叶的具体做法小编就讲到这里,只要你把食材准备好,能够将食材洗好、切好,准备工作就算得当了。最重要的就是烹饪过程,一次炒不好,可以再次尝试,久而久之,你就能将过程琢磨透彻,吃一道美味的菜肴就再也不是问题。
肉炒黄豆怎么做?方法原来是这样!
今天为你推荐的美食是肉炒黄豆,黄豆的营养价值非常高,其中蛋白质的含量是非常显著的,值得一提的是,黄豆所含的蛋白质和氨基酸与人体内的非常相似,所以最容易被吸收,因此推荐大家多吃黄豆,下面是肉炒黄豆这道美食的做法。
一、肉炒黄豆的做法
1.干豆子提前用清水泡2小时、
2.五花肉里面加入适量的淀粉和料酒、
3.坐锅烧热加入菜籽油、
4.(姜忘记拍了)加入姜碎、
5.肉放下去炒香、炒一分钟、
6.加入泡好洗干净的豆子、翻炒3分钟、
7.加入精盐适量、
8.加入大半碗清水小火慢慢煮15分钟。
9.十分钟后加入一勺豆瓣酱。
10.生抽少许上色入味、
11.撒点鸡精就能出锅咯。
二、黄豆炒肉片的做法步骤
1.准备好食材:泡发好的黄豆,氽好的肉皮切成小块,姜辣切成小段;
2.锅中放适量油,油热后,放猪皮翻炒;
3.放葱姜辣椒段;
4.把葱姜辣椒段煸炒出香味;
5.放入黄豆翻炒;
6.豆熟放盐放味精勾茨翻炒;
7.出锅装盘。
三、肉炒黄豆芽
材料
原料:黄豆芽
配料:猪肉,葱,姜,八角,酱油
做法
1、黄豆芽洗净,肉切粗丝,葱切葱花,姜切丝。
2、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色。
3、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油。
4、最后倒入豆芽爆炒,豆芽不易熟需多炒一回。
四、嫩黄豆炒瘦肉
食材:
瘦肉半斤,嫩黄豆半斤,盐适量,油适量,干辣椒2个,姜片适量
制作过程:
1.黄豆用青水冼去嫩皮,肉切片或丝,红椒切段,姜切片。
2.油烧热放进切好的瘦肉及姜片,红椒段,加盐翻炒。
4.待肉炒干水分倒进冼好的嫩黄豆。
5.加盐翻炒,待嫩黄豆炒熟透时调入生抽即成。
炒黄豆芽怎么做才好吃呢?
炒黄豆芽可以说是最常见的一种制作方法了,也是家常饭桌上的一道美味佳肴,可是我们都知道炒黄豆芽要注意各种用料的使用,这样炒出来的黄豆芽才更加的好吃,加上每一种食物的制作烹煮方式,调味料的使用也会影响到口感,所以下面为大家介绍炒黄豆芽的方法。
尤其是黄豆芽不同的炒法,口感也是各不相同的,最简单的就是素炒黄豆芽,准备好黄豆芽,将葱、辣椒、油盐等这些调味料,然后将葱姜蒜辣椒切好进行备用,把黄豆芽清洗干净沥干水,在锅中下油,把葱姜蒜辣椒爆炒,炸出香味之后再倒入黄豆芽翻炒,而且要注意一定要不停的翻炒至熟,再放入适当的辣椒胡椒粉,就可以出锅。
当然炒黄豆芽我们还可以加入其他的食材,例如新鲜的香菇,也是比较美味又营养的一种食材,与黄豆芽搭配在一起也有不一样的口感,准备好黄豆芽、鲜的香菇、红辣椒、盐、油等这些调味料,黄豆芽清洗干净,辣椒去籽切片,在油锅中下油,先把香菇、黄豆芽翻炒均匀,加入适当的盐焖五分钟之后,再倒入甜椒炒匀,就可以出锅了。
虽然黄豆芽是比较普通的食物,但是我们都知道,这些食物如果能够了解它的烹煮方法和技巧,那么给我们带来的就是美味以及营养,科学的食用这些食物,对我们的身体保健自然也是比较有利的。
辣炒黄豆芽的做法,为你推荐最地道的三种
把黄豆芽炒着吃是很多人的习惯,而炒的方法也有很多种,今天推荐的是辣炒黄豆芽,这道菜具有一定的辣味,那些喜欢吃辣的人千万别放过,下面来看详细操作步骤。
一、辣炒黄豆芽的做法
1.黄豆芽洗净用水沥干;辣椒切段。
2.大炒锅置大火上,倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅,炸至微糊,下黄豆芽猛火炒3分钟左右,放盐和味精即可出锅。
二、辣炒黄豆芽的做法步骤
炒好了才想起来,或许放点醋酸辣酸辣的,应该会更好吃。
1.准备洗净的黄豆芽。
2.准备洗净的葱姜和干辣椒。
3.辣椒切丝,葱姜切末。
4.起油锅,油热后下入葱姜末和辣椒丝炒香。
5.放入黄豆芽,翻炒均匀。
6.放入适量盐。
7.适量十三香。
8.少许生抽和水,翻炒片刻。
9.关火,放入鸡精。
10.炒匀即可。
三、辣炒黄豆芽
菜谱简介
此道菜主要保持豆芽的脆生,味道上以突出微辣即可。需要从头到尾大火猛炒辣,黄豆芽不可炒太久,如果炒软了,豆芽就很不好吃了。
材料
黄豆芽300克,植物油20克,干辣椒2棵,花椒2克,盐3克,味精3克
做法
1.黄豆芽洗净用水沥干;辣椒切段。
2.大炒锅置大火上,倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅,炸至微糊,下黄豆芽猛火炒3分钟左右,放盐和味精即可出锅。
四、【辣炒黄豆芽】素菜也够味儿
纳米在园里吃饭,米妈可以随意做菜,辣椒用的就比较多了。其实纳米也可以吃一点辣的,还以吃出是葱辣蒜辣姜辣辣椒辣椒,但还是不能吃太辣的。所以做饭还是要避开辣椒的。最近喜欢用辣椒粉,炒肉烧菜时加一点,很入味儿。今儿没有用肉,炒了黄豆芽,也很好吃。
黄豆芽也是素菜中比较出味儿的菜,素高汤通常都会加上黄豆芽。用炒肉的方法炒它也很好吃。
炒黄豆芽怎么做好吃呢?
炒黄豆芽是最常见的一种吃法,但是有些人炒出的黄豆芽更加的爽口,可是有些人味道却不尽人意,所以关键还是要注意一些技巧的掌握,看看下面所介绍的炒黄豆芽方法。
一、用料
主料黄豆芽500克
辅料青蒜50克红椒1个
调料食盐4克味精2克葱5克姜5克花椒适量料酒适量香油少许植物油适量
1.黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花
2.锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味
3.放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会
4.放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生
5.放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅
二、炒黄豆芽
原料:黄豆芽6两、鲜香菇2朵、红甜椒1/2个、盐1小匙
制法
1.豆芽去根须,洗净;香菇去蒂、红甜椒去籽,皆洗净.切片。
2.炒锅加油,下香菇、豆芽炒匀后加盐.并加3大匙水,覆盖焖约5分钟,最后下甜椒炒匀即成。
三、豆芽炒粉丝的做法
1、先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。
2、锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。
3、锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香,再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝(倒入前用筷子搅动下粉絲)喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精翻炒一下,出锅装盘。
黄豆酱拌炒黄豆芽的做法
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下黄豆酱拌炒黄豆芽这道菜的做法。
1.请依次添加菜谱的分解步骤
2.黄豆芽洗净备用。
3.热油锅,下葱白爆香。
4.把黄豆芽放进去翻炒一会。
5.放入适量的黄豆酱,一起翻炒。
6.翻炒到黄豆芽变软,至黄豆芽熟即可。
7.把葱叶放进去翻炒一下。
8.放鸡精出锅。
今天介绍的这道黄豆酱拌炒黄豆芽的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!
猪腩炒黄豆芽的做法
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍猪腩炒黄豆芽,自己学习做一下吧。
黄豆芽的做法">
1.豆芽洗干净,放一边待用
2.1把猪腩肉煸一下,把油都煸出来,直接用来炒豆芽了,油煸出来之后把蒜米直接放下去煸香,放豆芽炒~~~
3.2猪腩肉洗净,切好
4.蹬蹬噔噔~~~成品
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完猪腩炒黄豆芽做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。
炒黄豆芽的做法大全有哪些
对于爱吃炒黄豆芽的朋友来说,不妨来了解下炒黄豆芽的做法大全哦!那么炒黄豆芽的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种炒黄豆芽的做法,仅供大家参考。想要了解炒黄豆芽的做法大全有哪些的朋友可以来看看哦!下面请大家看详细的介绍。
一、青蒜炒黄豆芽
材料:黄豆芽450克,青蒜100克,色拉油50克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。
做法:
1、将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段。
2、将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分。
3、锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸。
4、再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。
二、肉丝榨菜炒黄豆芽
材料:肉,黄豆芽,榨菜,酱油,醋,盐,葱,姜各适量。
做法:
1、黄豆芽洗净,焯水,控干。肉切丝,葱、姜切丝备用,榨菜丝倒入碗中备用。
2、炒锅放油,放入肉丝、姜丝煸炒片刻。放入葱花、黄豆芽、榨菜丝,煸炒出香味。
3、放入酱油、盐、醋,出锅即可。
三、炝炒黄豆芽
材料:黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油各适量。
做法:
1、黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。
2、捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。
3、炒锅倒油。
4、扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。
四、豆酱炒黄豆芽
材料:黄豆芽500克,火腿3片,杭椒3根,小红辣椒2根,黄豆酱2汤匙(30克),生抽1汤匙(15ml),盐1/4茶匙(1克),糖1/茶匙(1克),清水50ml。
做法:
1、黄豆芽洗净后沥干水分备用;椒和小红辣椒去蒂,斜切成片;火腿切丝。
2、锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味儿。
3、改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。
4、打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。
以上就是关于炒黄豆芽的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道炒黄豆芽怎么做了。其实,上面介绍的这四种炒黄豆芽的做法都是比较简单的,非常适合新手。因此,大家如果对炒黄豆芽感兴趣的话,不妨试试上面介绍的相关做法哦!
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