由网友(猪是人的念着倒说妈妈)分享简介：我们知道，肝脏的主要的作用就是储存养料和解毒的，而且肝还具有丰富的营养物质，人们经常会食用动物的肝脏，想猪肝、鸡肝、鸭肝猪肝这种东西在我们平时的生活中比较常见，一般吃到的都是现成的猪肝，自己做的情况比较少。因此，腌猪肝的做法很多人是不清楚的，像这么好的东西，如果我们不能亲自制作，品尝的话，简直就是一种浪费。那么，腌猪肝...

腌猪肝的做法是什么

我们知道，肝脏的主要的作用就是储存养料和解毒的，而且肝还具有丰富的营养物质，人们经常会食用动物的肝脏，想猪肝、鸡肝、鸭肝都是非常常见的，而且如果会做的话，味道也是相当的不错的。那么，腌猪肝的做法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！

猪肝放入清水中浸泡40分钟。 泡好的猪肝切成5厘米宽的条。 切好的猪肝控一下水分。把控过水的猪肝放入盆中加入盐。充分的搅拌均匀。盖上保鲜膜放在阴凉处腌制至少12小时。

腌制好的猪肝继续控一下水分。再放入盆中加入白砂糖。 充分的搅拌均匀。 再盖上保鲜膜腌制至少12小时。腌制好的猪肝控水。倒入高度白酒。搅拌均匀腌制12小时。

腌制好的猪肝再控一下水分。 在将每条猪肝分别用棉线穿起来。挂起放在阴凉通风长晾4到7天。 晾好的猪肝放入冰箱冷冻保存即可。

小窍门： 1，猪肝在制作之前一定要先浸泡。 2，每次操作腌制的时间不能少许12小时，这样入味好。

腌猪肝的做法你掌握了吗？腌猪肝的做法非常的简单，大家在家就可以独立完成。喜欢吃猪肝的朋友就可以把这些步骤学会，通过自己的亲自动手，就可以做出好吃的腌猪肝。自己在家动手做，吃的既安全又放心。吃到嘴里的感觉也不同，很有满足感。喜欢的朋友快快学习起来吧!

腌猪肝做法有哪些

猪肝这种东西在我们平时的生活中比较常见，一般吃到的都是现成的猪肝，自己做的情况比较少。因此，腌猪肝的做法很多人是不清楚的，像这么好的东西，如果我们不能亲自制作，品尝的话，简直就是一种浪费。那么，腌猪肝的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下做法吧。

调料：泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。

1.猪肝切成片，加盐、水淀粉上浆。

2.锅置火上，放入油烧至四成热，下猪肝滑熟，盛出;青椒片用油焐熟，待用。

3.炒锅留底油，下葱段、泡椒，加黄酒、酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入猪肝及青椒片，翻炒匀即可装盘。

洋葱猪肝的制作材料：

主料：猪肝100克,洋葱(白皮)100克

调料：料酒15克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克

1. 猪肝洗净，切片;

2. 洋葱洗净，切块;

3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水;

4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软;

5. 放入猪肝，倒入料酒、酱油、清汤炒透，用湿淀粉勾芡，加盐调即可食用。

番茄猪肝汤

原料：蕃茄，猪肝，姜，香菜

腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法如下：

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀，放上香菜。

菠菜豆腐猪肝汤

特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。

做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

3. 待水开后再煮二分钟，放入焯过的菠菜后，立即放适量盐和味精调味。

4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。

以上就是有关腌猪肝的做法有哪些的介绍，大家应该学会了吧。猪肝的做法还是比较简单的，并没有很复杂的工艺，只是需要注意的是，做的时候要掌握好火候，用采用大火烹饪，不能持续的时间太久，不然很容易影响猪肝的口感，吃起来比较难吃，其他按部就班就可以了。

洋葱炒猪肝的做法有哪些？

洋葱炒猪肝其实是饭桌上的常客，因为是常见的食材，所以在烹煮的时候搭配在一起，对我们的营养补充也是比较好的，可以看看下文介绍的搭配方法，自己在家就可以做出美味的食物。

一、材料

主料：猪肝300克 洋葱(黄皮)200克

调料：大葱10克 姜5克 植物油25克 淀粉(玉米)10克 酱油15克 胡椒粉2克 白砂糖2克 料酒15克 味精2克 香油2克

二、做法

1、猪肝用盐水泡十分钟，在水龙头下冲洗干净，浸泡半小时除去血污。

2、切薄片用放有姜片料酒的沸水煮一分钟，捞出洗干净。（多洗几遍，保证菜清爽）

3、洋葱青椒切均匀的快，胡萝卜切斜菱形，木耳撕小块。

4、猪肝用一茶匙盐，半茶匙糖，一汤匙生抽（我用的蒸鱼豉油）一茶匙五香粉，半汤匙食用油抓匀腌渍十分钟。

5、一汤匙食用油，下姜蒜末，胡萝卜，红辣椒（我没切开，只是装饰，想要辣味的就切开），猪肝，热油大火爆炒一分钟盛出。

6、一汤匙油，炒洋葱青椒木耳，放一茶匙盐，一茶匙鸡精。

7、洋葱变色倒入猪肝，翻炒均匀。

8、稍微煨一下，让腌猪肝的料汁被洋葱木耳吸收。

9、猪肝不要盛出，直接炒洋葱。步骤5和6，和在一起即可。

三、营养功效

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素c、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。

西红柿猪肝的做法有哪些

 对于饮食的烹饪，我们总是会遇到有食材但不知道怎么做的情况，主要是因为有的食材并不是平时食物的搭配，然后就不知道该如何烹饪。西红柿猪肝就是平时不常见的搭配食材，很多人拿到这些食材就不知道该如何做，其实西红柿猪肝有很多种做法，而且都是美味可口。为此，我们一起来了解下西红柿猪肝的做法有哪些。

做法一

原料

蕃茄，猪肝，姜，香菜?

腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀，放上香菜。

做法二

原料

猪肝100克，番茄100克，粟米粒100克，生姜4片。

番茄猪肝汤

做法

猪肝洗净，切片，用盐、生粉、白酒拌匀；番茄洗净，切片；生姜洗净，去皮切丝；粟米粒洗净；粟米粒放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄、生姜煲10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味食用。

营养价值

补肝养血，多用于贫血或浮肿，脚气。

食用指南

粟米功能调中健胃，利尿清肿。番茄微酸健胃，滋养阴血，健胃而养肝补血。

做法三

原料

猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法

番茄猪肝汤

1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆；

2、用旺火蒸10—15分钟至结膏；

3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

营养价值

养肝明目，增强免疫力。

食用指南

1岁以上宝宝

实用于防感冒、治夜盲症及免疫力低下宝宝。

做法四

原料

番茄100克，猪肝250克，油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。

做法

1.番茄洗净，开水浇烫，剥皮去籽，切成6瓣。猪肝洗净，切薄片，用少量酱油拌匀。

2.烧热锅下油，烧至八成热，下番茄、葱花爆炒3分钟，加入精盐及开水，滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫，再煮3分钟，加入胡椒粉、味精调味即可。

营养价值

番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝;猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。二者合用，能养血明目。

食用指南

适用于肝血不足，或肝热上扰所致之眼睛疲劳，视力减退者。

以上就是西红柿猪肝的做法有哪些的介绍，我们可根据自己擅长的烹饪方式。这里需要提醒的是，西红柿猪肝的组合可以加入辣椒调味，不过辛辣食物在平时生活中可以食用，但是最好是少食用，如果是健康不好的人，最好是避免食用。

黄瓜爆炒猪肝的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍黄瓜爆炒猪肝。

上文介绍的黄瓜爆炒猪肝的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。

盐猪肝做法有哪些

肝脏主要是作为动物储存养料和解读的器官，含有比较丰富的营养物质，经常吃肝具有保健的功效，像贫血的人群吃肝就能够达到补血的功效。由于肝的口感比较细腻，我们很有必要学会一道盐猪肝的做法来丰富我们的餐桌。那么，盐猪肝的做法有哪些?下面咱们就来详细看看盐猪肝的做法。

炒猪肝的制作材料：主料：猪肝200克,青椒片适量。

调料：泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。

1.猪肝切成片，加盐、水淀粉上浆。

2.锅置火上，放入油烧至四成热，下猪肝滑熟，盛出;青椒片用油焐熟，待用。

3.炒锅留底油，下葱段、泡椒，加黄酒、酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入猪肝及青椒片，翻炒匀即可装盘。

洋葱猪肝的制作材料：

主料：猪肝100克,洋葱(白皮)100克

调料：料酒15克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克

1. 猪肝洗净，切片;

2. 洋葱洗净，切块;

3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水;

4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软;

5. 放入猪肝，倒入料酒、酱油、清汤炒透，用湿淀粉勾芡，加盐调即可食用。

番茄猪肝汤

原料：蕃茄，猪肝，姜，香菜

腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法如下：

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀，放上香菜。

菠菜豆腐猪肝汤

特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。

做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

3. 待水开后再煮二分钟，放入焯过的菠菜后，立即放适量盐和味精调味。

4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。

以上就是有关盐猪肝的做法有哪些的介绍，相信大家都应该学会了吧。盐猪肝的做法其实并不难，需要注意的是在炒制的过程中，要注意使用大火，但不能炒的时间太久，这样的话口感会受到很大的影响，吃起来又柴又硬很难吃，这是猪肝做法中比较重要的环节。

腌面的做法是怎样的

面食是我们平时生活中经常吃到的主食，它的种类也是多种多样的，其中腌面就是非常有特色的一种小吃，无论作为早餐还是平时的美食来说都是非常不错的选择，但是我们平时吃到的腌面都是从外面购买到的，其实只要掌握好方法，我们在家里一样可以把它做得特别的美味和营养，下面一起了解一下腌面的做法是怎样的。

腌面的做法

原料

生面（大部分是扁的生面），蒜蓉，葱花，油盐

先准备好佐料－－蒜蓉放油（猪油，这样会比较香）里爆（要爆脆），加上盐，味精调好味（一般本地人会用鱼露代替）。

锅里煮开水，等水开后将生面放进开水里烫熟，面一般不用一分钟就熟的。捞起面条到碗里，将事先做好的佐料放进去加点葱花，将它们搅拌均匀就可以吃啦。

配上一个猪腰汤，那是一绝，但是一般很少有猪腰汤了，因猪腰价格上涨，许多店主都不愿意做了。

制作方法

一：准备一些蒜末；然后在炒锅内放入少量的猪油，最后等待油热之后把准备好的蒜末放入锅内翻炒，待炒至金黄色即可调小火势。

二：当蒜末已经炒熟后，制作者应在锅内添加少量的食盐，并且来回翻炒将食盐完全渗透在蒜末中，然后再撒上一些细小的葱花即可出锅。

三：将准备好的湿面条(注意:面条可在市场购买)放在沸水中煮至两分钟后捞出控水，再放入冷水中冷却（过冷水的面口感佳，吃起来较筋道）然后就可以与炒制完的蒜末混合食用。

从以上来看制作者并不需要多么繁琐的步骤即可制作出一碗色香味俱全的梅州腌面。而腌面中最重要也是最影响口感的则是它的香油跟酱料，而制作者若是想要品尝到最正宗的梅州腌面，可找这方面比较专业的梅州腌面培训班进行系统全面的学习。因为大多数制作者所炒至的酱料大多数口味较重，故而在味道方面完全盖过了梅州腌面本身的清香，明显这一种做法是不正确的。正宗的梅州腌面不仅看起来颇具观赏性，且在食用时也能感受到一种与众不同的面食感受[1] 。

上面就是对腌面的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道腌面的做法也是非常的简单，平时我们在生活中只要按照上面的方法进行操作，就可以把它做特别美味和营养，另外亲自动手制作面食也能够让我们更好的感受制作中的乐趣，并且也能够缓解我们工作中的压力，来增加生活中的一些乐趣。

秋季健康减肥食谱_醋腌莲藕做法

醋腌莲藕，您尝试过这种吃法吗?想要减肥的MM绝不能错过这个爽口、美味又减肥的凉菜哦!

材料：

新鲜莲藕、糖、盐等调料。

做法：

1.将水煮沸，将莲藕在沸水中焯一下。

2.根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。

3.将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。

功效：

莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘，有很好的减肥效果。

怎么样，学会制作醋腌莲藕了吗?这应该并不难学，难的是动手去做对不对?

腌茄子做法有哪些？

茄子大家应该是比较熟悉吧，其实在生活当中茄子是比较常见的蔬菜，而研腌茄子就是一种食用方法，其中就需要使用到一些葱末酱油以及剁椒酱，还有香菜等，味道非常的鲜美。

方法一

怎么腌熟茄子

1、材料：小茄子1500克、剁椒酱200克、香菜100克、葱几根、酱油2勺、味噌酱6勺、白糖1勺。

2、小茄子蒸熟。

3、摊平放凉。

4、把香菜段、葱末、酱油、味噌酱、剁椒酱、白糖拌匀。

5、铺一层茄子，抹一层酱料。

6、密封冷藏1天后就可以吃了.

方法二、

生腌茄子的做法

菜系及功效：私家菜 止血调理食谱 消化性溃疡食谱 胃炎食谱

工艺：腌

生腌茄子的制作材料：

主料：茄子(紫皮、长)500克

调料：盐3克,醋10克,酱油10克,味精2克,香油10克,甜面酱20克

生腌茄子的特色：味道鲜美。

生腌茄子的做法：

1.茄了子洗净，去皮，切成丝或片，放入大碗内，用盐、醋、酱油腌半小时，腌好后，放上味精、香油，拌匀即成。

2.食用时，甜面酱同茄子一同上桌，蘸食即可。