回锅鱼片的做法_咸鲜回锅鱼片的做法

由网友(妙芙)分享简介:你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭...



回锅鱼片的做法

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下回锅鱼片的做法吧。

1.鱼片成片,洗净沥干水分,入一茶匙盐翻拌一两分钟,之后用水反复冲洗干净。(经过这样处理的鱼片比较紧致不易碎,而且呈现透明,是做水煮鱼、酸菜鱼等的比较重要的一步。)

2.1葱姜蒜切片,郫县豆瓣、豆豉备用;青椒、红椒洗净切块。

3.2沥干水分的鱼片中入胡椒粉、料酒、盐拌匀腌制10分钟后,入水淀粉拌匀上浆。

4.1待鱼片炸到稍稍有点干的时候捞出备用。(油炸过的鱼片在下一步翻炒的时候可以保持完整,不易碎。)

5.2热锅冷油,油热后入鱼片中火炸数分钟,过程中不要用筷子或者锅铲,用手端着锅轻轻晃动防止鱼片粘锅。

6.锅中留底油,油热后入郫县豆瓣、豆豉小火炒香。

7.入葱姜蒜片翻炒出味儿。

8.转大火,入鱼片轻轻翻匀,入青红椒继续翻炒至断生。

9.入料酒、糖、适量盐,倒入一调羹水翻匀,关火调入鸡精起锅。

今天的回锅鱼片介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。



咸鲜回锅鱼片的做法

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关咸鲜回锅鱼片的做法。

看完小编对于咸鲜回锅鱼片的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。



回锅鱼片的做法介绍

说起回锅肉来应该是所有人都不陌生的,这是一道川菜里的名菜,也可以说时比较有代表性的一道菜,回锅中的“回”字我自己理解的是进行第二次的加工,回锅肉大家应该都吃过,就是不知道回锅鱼片有多少人吃过,没有吃过的人也不要遗憾现在就来介绍一下回锅鱼片的做法。

回锅鱼片的做法:

所需配料:

净草鱼肉500克,大青椒、大红椒各50克,生姜5克,大葱20克,鸡蛋清2个,郫县豆瓣25克,豆豉10克,蒜苗50克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、白糖、水豆粉、精炼油各适量。

方法一:

1. 草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。

2. 用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。

3. 把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。

4. 撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。

5. 锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。

6. 把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。

7. 锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。

8. 倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。

9. 放入生姜片,翻炒均匀。

10. 倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。

11. 倒入少许料酒。

12. 倒入少许白糖,提鲜。

13.最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。

方法二:

1、草鱼肉切成片,用姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻后,拣去姜、葱不用,加鸡蛋清、水豆粉抓匀上浆;大青椒、大红椒去蒂去籽,切成菱形块;郫县豆瓣、豆豉均剁细;蒜苗切成蒜苗片。

2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,将鱼片及大青椒和大红椒块分别入锅过油后捞出。

3、锅留底油少许,下入郫县豆瓣、豆豉炒香出色,下入鱼片,烹入料酒,再下入大青椒块、大红椒块、蒜苗等翻炒均匀,调入白糖、味精,颠匀后起锅装盘即成。

营养价值:

草鱼 - 俗名鲩鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质

青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

夏天到了人们的食欲普遍的的降低,回锅鱼片作为川菜自然有川菜的特点,辣!夏天吃一道川菜或许会大汗淋漓,但是过后却是十分舒爽的。吃一道川菜,刺激一下你的味蕾,在这个炎热 的夏季增加一下自己的食欲。回锅鱼片做法简单,自己在家中就可以享受一番川菜所带来的辣、爽!



咸鲜五花肉的做法

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍咸鲜五花肉的做法。

1.1锅中烧开水,放下姜片,料酒和五花肉煮至用牙签能轻易插入而没血水流出即可。

2.2五花肉处理干净,姜切片。

3.捞出五花肉待凉,切成适量厚度薄片。

4.加入鸡精粉,酱油和盐拌匀腌制。(时间较长较入味,我放冰箱腌过夜)

5.烧热锅不放油下五花肉煎至2面微焦即可。(逼出的油倒掉)

6.鲜咸五花肉。

上文介绍的咸鲜五花肉其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。



咸鲜腊肉汤圆的做法

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

腊肉汤圆的做法">

1.菠菜切末

2.12上述材料混合,调入少许生抽、鸡粉备用

3.21水调入糯米粉揉成糯米面团

4.面团搓成长条,分成若干大小相等的剂子

5.取一剂子搓圆

6.包入适量肉馅

7.搓圆

8.水开后下汤圆中火煮至汤圆浮起即可

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的咸鲜腊肉汤圆,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。



咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼的做法

天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼的做法。

1.主料就是是龙俐鱼柳一大条,芦笋四五根,还有一点红椒丁

2.12用刀背细细地剁成鱼蓉,下面最好垫张猪肉皮,没有作罢(如果有石臼也可以用捣的,不想用料理机,料不多怕洗~),剁鱼蓉的时候将鱼肉的一些白筋剔除

3.21剁碎后放进一个比较大点的盆好操作。加胡椒粉,鱼露,一个蛋清,盐(斟酎着放因为鱼露是咸的),一勺淀粉(可以增加粘性,也可以不放,自家吃真材实料)

4.1摔累了,歇会,烧水焯芦笋,水开放芦笋,只要一转色立即捞起浸冰冷水中,不用等水开

5.2先用筷子顺时针方向拼命搅,搅到有点起胶了,用手兜起从上往下摔,所以说盆要大些好操作

6.将芦笋切碎粒,红椒切细碎放进鱼蓉里,比例不要过大,我这8两鱼肉(当然有些水份)加三四根足够。红椒只用了几根细丝,这个倒可以再加少许

7.继续顺时针搅拌,搅搅停停搅不动了就停手好了,其实还蛮快的,也不过十来分钟吧,打得肯定不如有力气的男人打的,没买的那么弹牙却非常鲜嫩多汁,你会觉得是意外收获的,当然不要太松软不起胶也是不成的

8.先做了四个大一点点先给牛仔吃,剩下的平均一下,这样做出来的鱼饼大小比较一致

9.手上沾点水,挖起一团鱼蓉略整理成圆形,可用个勺子帮忙造型,这样可以腾出手拍照多不容易

10.锅里放油,放进锅里后略压一下就好了

11.小火(一定小火)煎黄一面再翻身

咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。



咸鲜清甜的做法

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍咸鲜清甜的做法,让你也享受做菜的乐趣。

1.虾去壳去虾线,留尾备用。

2.12冬瓜去皮切成长方形块。

3.21虾仁入沸水中焯烫至熟捞出,随即投入冰水中至凉透后沥干水。

4.锅置火上油烧热,下入冬瓜煎制。

5.待冬瓜煎至金黄,加入高汤小火煮10分钟。

6.调入天成一味酱油1勺、蒸鱼豉油1/2勺,收干汤汁。

7.入盘在冬瓜上放上凤尾虾仁,撒上香葱丝即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知咸鲜清甜全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。



咸蛋黄五花肉粽的做法

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道咸蛋黄五花肉粽的做法,赶快来学习一下吧!

1.1212糯米2500克。洗净浸泡5个小时,再沥干水分

2.2121粽叶我准备了约200片,没用完。多备点没错。干粽叶提前泡发一天,再两面擦洗干净

3.1放一点食用碱,一点点的撒哦,碱一放,糯米的颜色立刻就变了。微黄就可以了。放了碱的粽子煮出来会比较软烂,且有一定的防腐作用。但是别放多了。而且煮出来颜色微黄,更加好看。

4.2五花肉800克。切两指宽的大块。用生姜、大蒜、盐、老抽、生抽、白酒腌入味,我腌了一天。调味要比正常的味道咸一些,煮出来的味道才正好

5.再放一点老抽,看着米的颜色合适就行了

6.放一点鸡精

7.放一点食盐。全部拌匀后,尝一下米的味道,有淡淡的咸味就可以,糯米不能配咸了,才能突出咸蛋黄和五花肉的味道哦

8.以粽叶中间顶端为支点。如果是窄的叶子就放两片

9.12以支点,双手向中间围拢叶子

10.21围成一个圆锥形形状

11.1放入三分之一的糯米,用筷子插几下,使糯米充满粽筒的底部

12.2圆锥形底部要有重合的折叠,否则会漏米

13.再放入咸蛋黄和五花肉

14.再放入糯米,不要放满,留个1厘米的距离。并将糯米压紧

15.关键步骤要开始了:左手握着粽体的同时将粽子约成个三角形,将多余的粽叶盖下来

16.右手食指和无名指将两边多余的粽叶折下来,同时,左手的大拇指和食指将其按住,这样会得到一个三角形的平面了

17.最后将多余的粽叶沿着三角面平行折过来

18.折过来捏紧

19.一个粽子就基本包好了,在拇指和食指的位置围绕两圈,拴紧就可以了

20.我事先拴了一根长线在门把手上,绑的时候可以用脚抵住门,有个承力点,粽子绑得更紧,也更方便

21.拴好后粽子是一串一串的。可以更具需求剪或者不剪

22.绑好后,将多余的边角剪去

23.放入高压锅中,水量和粽子齐平就可以。高压锅压45分钟

24.成品图1

25.成品图2

26.成品图3

27.成品图4

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知咸蛋黄五花肉粽全部做法的你,可以真正改变自己了。



芦笋蛋饼的做法

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好芦笋蛋饼。

1.12芦笋洗净,切掉硬根部分

2.21鸡蛋打入碗内,加入少许面粉

3.1加入少许盐,搅拌均匀

4.2加入少许清水

5.平底锅烧热,倒入少许油,将芦笋放入,略煎至软

6.研入少许黑胡椒末

7.将搅拌好的蛋液倒入平底锅内

8.轻轻转动锅子,使蛋液均匀包裹芦笋,可以用筷子调整芦笋的位置

9.至蛋饼完全凝固,四周呈现焦黄色,再翻动蛋饼,煎另一面

10.略煎半分钟,即可出锅装盘,将和蛋饼差不多大的盘子倒扣锅子上,将锅子反过来就好了

相信看完上面的关于芦笋蛋饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。



土豆咸酥脆饼的做法

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于土豆咸酥脆饼的做法。

1.1适量土豆削皮后切成小块,加入适量水煮10分钟至软

2.2将所有材料准备好

3.1将其它材料、调料与200g土豆混合,用手慢慢揉成均匀的团状

4.2将煮软的土豆块沥干水分,用叉子压成泥,稍微晾凉,取200g备用

5.1用手稍微压扁,再用擀面杖擀成0.3cm厚的面皮

6.2桌上铺一张保鲜膜,放上肉好的土豆团,再盖上一张保鲜膜

7.用钢尺和切面刀将面皮分成整齐的片状

8.一片片轻轻的拿起,整齐的放在不沾烤布(纸)上

9.放入预热至170℃的烤箱中,烘烤15-18分钟,再将温度调整为150℃,烘烤5分钟,然后关火,用余温闷至冷却

10.将晾凉的土豆脆饼装入密封罐中保持干燥,放入冰箱储存

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下土豆咸酥脆饼。

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