黄瓜沙拉
黄瓜沙拉的制作材料：
主料：黄瓜1条,土豆1个,苹果1个
调料：沙拉酱适量。
做法：
黄瓜沙拉的特色：
清淡，富有西餐风味。
教您黄瓜沙拉怎么做，如何做黄瓜沙拉才好吃
【制法】
①将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见方的小块。
②将土豆煮熟去皮，切成1厘米见方小丁，与黄瓜丁、苹果丁同放入果盘中，然后放入沙拉酱拌匀，即可食之。
功效：
黄瓜为减肥蔬菜，土豆虽含丰富的碳水化合物，因含可溶性糖少，也是一种低热能食物，堪称减肥佳品。苹果是含水份和纤维素较多的果品。此菜有良好的减肥功效，常食可使女性身瘦体健。
西红柿黄瓜沙拉的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于西红柿黄瓜沙拉这道菜的做法。
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的西红柿黄瓜沙拉，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
番茄黄瓜沙拉的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于番茄黄瓜沙拉这道菜的做法。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道番茄黄瓜沙拉
虾仁黄瓜沙拉的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作虾仁黄瓜沙拉，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.将虾清洗干净，剥壳
2.1将处理干净的虾仁控干水份，加入1小匙盐和1/2个蛋清用手抓匀
3.2将虾线用牙签挑掉
4.热锅，倒入2大匙玉米油，转中火，将虾仁倒入锅内滑熟后捞出
5.黄瓜和红椒洗净切成小块
6.将黄瓜丁、红椒丁和虾仁一起倒盆内，加入1大匙沙拉酱拌匀即可
看完虾仁黄瓜沙拉的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
苹果黄瓜沙拉的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好苹果黄瓜沙拉这道菜吧。
1.准备好苹果、黄瓜。
2.准备好沙拉酱和白醋。
3.苹果去皮、洗净、切丝。
4.切好的苹果放入盘中。
5.黄瓜洗净、切丝。
6.切好的黄瓜放在苹果上。
7.沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.调味汁淋到黄瓜上，吃时拌匀。
看完我的介绍，相信你对苹果黄瓜沙拉的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
非常瘦身_黄瓜沙拉做法
黄瓜沙拉的制作材料：
主料：黄瓜1条,土豆1个,苹果1个
调料：沙拉酱适量。
做法：
黄瓜沙拉的特色：
清淡，富有西餐风味。
教您黄瓜沙拉怎么做，如何做黄瓜沙拉才好吃
【制法】
①将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见方的小块。
②将土豆煮熟去皮，切成1厘米见方小丁，与黄瓜丁、苹果丁同放入果盘中，然后放入沙拉酱拌匀，即可食之。
功效：
黄瓜为减肥蔬菜，土豆虽含丰富的碳水化合物，因含可溶性糖少，也是一种低热能食物，堪称减肥佳品。苹果是含水份和纤维素较多的果品。此菜有良好的减肥功效，常食可使女性身瘦体健。
荸荠苹果芹菜黄瓜沙拉
主料：荸荠100克，苹果一只，黄瓜一条，芹菜两根。
辅料：沙拉汁适量。
做法：将荸荠去皮洗净切成丁。苹果去皮后切成丁。黄瓜洗净后切成丁。芹菜切成段，并用沸水轻煮后捞起，与前三种生品和在一起，然后加入合自己口味的沙拉汁，拌匀即可食用。
用法：可隔日一次食用。
说明：食用一段时间后，自会感觉精神较放松，性的冲动也会明显减少，故对戒除*习惯有利。对于因工作或学习压力，而引起精神紧张所致的性生活过度的习惯者选用。
酸黄瓜沙拉的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
黄瓜沙拉的做法">
1.1酸黄瓜切成小块，小洋葱切成细丝；水煮蛋蛋白和蛋黄分别剁碎待用。
2.2土豆、胡萝卜去皮切成小块，煮熟后捞出。
3.将土豆、酸黄瓜、胡萝卜、洋葱丝放入容器中，调入芥末籽酱拌匀。
4.撒入蛋白碎、蛋黄碎即可。
酸黄瓜沙拉的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
西红柿虾仁沙拉的做法
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做西红柿虾仁沙拉吧。
西红柿虾仁沙拉做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
西红柿沙拉的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于西红柿沙拉的做法。
1.将鹌鹑蛋煮熟剥皮备用；圣女果对半剖开、黄瓜切适当大小；番茄掏空内部
2.将圣女果、黄瓜、鹌鹑蛋跟千岛酱混合均匀，装入番茄里即可
今天小编介绍的西红柿沙拉可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
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