由网友(都释怀吧。)分享简介：金牌猪手其实也是制作猪手的一种饮食方法，很多人都喜欢吃，猪手中富含丰富的胶原蛋白，以及营养物质可以帮助我们缓解肌肤衰老，对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于金牌豆腐的做法吧。1.准备好豆腐...

金牌猪手的做法有哪些

金牌猪手其实也是制作猪手的一种饮食方法，很多人都喜欢吃，猪手中富含丰富的胶原蛋白，以及营养物质可以帮助我们缓解肌肤衰老，而且还能够预防进行性肌营养不良症，还有中老年骨质疏松问题，也可以改善脑血管疾病，制作金牌猪手也需要适量的加入白糖和五香粉，文火炖一个小时至肉烂即可。

食材准备

猪手1000克，八角、桂皮各5克，色拉油100克，精盐5克，姜10克，白糖100克，

辣妹子20克，华佗粉3克（即华佗牌的五香粉，可用其他牌子代替），高汤1000克。

制作步骤

1、猪手去毛切成两半，刮洗干净后氽水待用，白糖熬成糖色；

2、锅置火上放色拉油，烧至五成热，依次下姜、八角、桂皮、辣妹子大火炒香加入

肉汤；

3、然后放糖色、华佗粉、精盐、味精调好味；

4、倒入沙煲内将猪手放入；

5、用文火煨约1小时至色红肉烂即可。[1]

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；

2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；

3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

相信了解了黄金猪手的这些制作方法和步骤之后，那么对着一道食物的制作，大家现在应该有更加全面的认识了，这一道金牌猪手可以补充身体所需要的蛋白质，维生素，还能够帮助缓解四肢无力，麻木，消化道出血的问题。

金牌豆腐的做法

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于金牌豆腐的做法吧。

金牌豆腐这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。

沙姜猪手的做法有哪些

沙姜猪手很多人都喜欢吃，因为猪手当中富含人体所需要的一些营养元素,例如蛋白质，钙以及维生素的，丰富的胶原蛋白能够帮助女性，很好的美容养颜，延缓肌肤衰老。而钙质也可以帮助我们有效地预防骨质疏松，而且还有助于解决营养不良的现象，制作需要的材料有猪蹄、姜片、姜沙以及熟白芝麻，详细做法如下。

主料：猪蹄500g；

辅料：姜4片，沙姜50g，熟白芝麻1茶匙；

调料：白糖半茶匙，生抽2汤匙，高汤2汤匙，食用油1茶匙。

1、猪蹄洗净剁小块，姜去皮切片；

2、冷水锅下猪蹄，不盖锅盖开大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右或至猪蹄吐净血水；

3、捞出吐净血水的猪蹄冲洗干净；

4、把猪蹄连同姜片放入高压锅，并加能没过猪蹄的清水；

5、盖上高压锅的盖子，先大火煮至高压锅上汽后转小火继续煮10分钟；

6、煮猪蹄的过程中，将沙姜去皮切碎；

7、猪蹄煮好后，待高压锅落气打开锅盖，将猪蹄捞出投入放有冰块的凉水中浸凉；

8、浸泡猪蹄的过程中，烧热一小锅，下适量的油，下沙姜爆香；

9、沙姜爆香后，往锅中调入适量的生抽、糖和高汤；

10、锅中的酱汁煮滚后关火，稍许放凉并撒上熟白芝麻；

11、猪蹄浸凉后，捞出沥干水份，码放在深盘中；

12、将放凉的酱汁淋在猪蹄上即可。

以上详细介绍了沙姜猪手的做法，通过这些做法的内容介绍我们就可以知道，这道食物的制作其实是比较简单的。而且对帮助我们补充身体所需的一些营养物质，尤其是猪蹄当中富含的蛋白质维生素，以及各种物质，都是我们人体不可缺少的。

沙姜猪手怎么做？这些烹饪技巧不可忘

猪手的营养价值是总所周知的，将其做成沙姜猪手会特别的美味，做法也很简单，半个多小时就可以搞定了。只是在制作过程中需要注意在选择猪手时一定要是前脚，这样角质会更厚，口感也会更好。

一、沙姜猪手的做法

1、准备好所用食材，猪手处理干净，斩大块

2、把猪手冷水下锅，加入生姜和料酒煮10分钟，把血水煮出

3、把猪手用冷水冲洗干净,生姜、大葱和大蒜改刀处理成小块

4、猪手放入电压力锅中

5、加入姜、葱、蒜、再加入到猪手三分之一处的清水，最后调入适量料酒，开电压力锅调时键压12分钟

6、煮猪手时把沙姜剁成蓉

7、另起锅把一大勺油烧滚后缓缓的淋入沙姜碗中，再加入适量蚝油、盐、生抽、香油、白糖搅匀

8、把煮好的猪手捞出控掉水份摆盘，把沙姜汁均匀的淋在猪手上即可

二、烹饪技巧

1、猪手要选用猪前蹄，因为前蹄筋多，胶质厚，口感较好；

2、煮猪手的时间要根据自己喜欢的口感来决定，喜欢软烂的就炖久一些，喜欢有嚼劲的就少放些水，时间不用太久；

3、浇入沙姜的热油要烧滚至冒烟，再缓缓分次加入沙姜碗中。

三、猪蹄的营养价值

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

沙姜猪脚的做法是什么

 大家都知道姜非常好的材料，而且多吃姜也可以预防感冒。猪脚营养价值非常高。还具有美容的功效。能补充足够的胶原蛋白，所以沙姜猪脚这个菜受到很多人都喜欢。大多人都非常爱吃这道菜但是具体不知道如何做，沙姜猪脚的做法是什么？其实沙姜猪脚的做法也非常简单。一起来学习一下吧！

 沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效；适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

 沙姜本非姜类，只是因其味道和功效与姜接近而得名，它实际上是一种别名叫山柰的多年生草本植物，当中含有的姜辣素使它成为一种惹味的食材。

 猪手有很好的营养价值，其中的骨胶原有改善人体骨质疏松、促进身体健康的作用。沙姜有化痰开胃、健脾去湿的食效，而且当中含有的姜辣素，可去除猪手中的腻气，起到增添风味的作用。

 材料：猪手400克、沙姜30克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、醋、蚝油、花生油各适量。

 做法：先将猪手洗净，斩件，以米酒、醋飞水后捞起备用；沙姜去皮（也可不去皮）洗净，拍碎备用；开锅下油，爆香拍蒜和沙姜，下猪手大火翻炒片刻，加入适量水和蚝油、生抽，以盐、糖调味，中火焖煮25分钟，最后收汁即成。

 沙姜猪脚的做法是什么？看了上面的介绍，大家是不是觉得沙姜猪脚这个菜其实做起来也非常简单呀！听名字听起来非常难做其实做起来还是很好做的。上面的步骤方法都非常清楚，大家有时间可以试着做。而且沙姜猪脚的功效也非常多。是非常迟的吃的一道菜。赶快动手做吧！

​沙姜猪手的制作秘方

猪蹄也叫猪手，它脂肪含量非常低，而且不含胆固醇，含有大量胶原蛋白，是生活中大家非常喜欢的一道菜，今天主要介绍沙姜猪手的制作秘方，沙姜猪手属于广式菜谱，猪手煮过之后吃起来清淡不油腻，还是女性护肤的佳品，沙姜猪手极为开胃，有助消化的功效，如果是夏季时节做这道菜肯定倍受欢迎。

【沙姜猪蹄】

主料：

猪蹄 500g

辅料：

姜 4片

沙姜 50g

熟白芝麻 1茶匙

调料：

白糖 半茶匙

生抽 2汤匙

高汤 2汤匙

食用油 1茶匙

做法：

1.猪蹄洗净剁小块，姜去皮切片;

2.冷水锅下猪蹄，不盖锅盖开大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右或至猪蹄吐净血水;

3.捞出吐净血水的猪蹄冲洗干净;

4.把猪蹄连同姜片放入高压锅，并加能没过猪蹄的清水;

5.盖上高压锅的盖子，先大火煮至高压锅上汽后转小火继续煮10分钟;

6.煮猪蹄的过程中，将沙姜去皮切碎;

7.猪蹄煮好后，待高压锅落气打开锅盖，将猪蹄捞出投入放有冰块的凉水中浸凉;

8.浸泡猪蹄的过程中，烧热一小锅，下适量的油，下沙姜爆香;

9.沙姜爆香后，往锅中调入适量的生抽、糖和高汤;

10.锅中的酱汁煮滚后关火，稍许放凉并撒上熟白芝麻;

11.猪蹄浸凉后，捞出沥干水份，码放在深盘中;

12.将放凉的酱汁淋在猪蹄上即可。

小贴士：

1.猪蹄最好用火烧过皮刮洗干净后再做菜，在市场买可请档主用喷枪帮忙烧，超市买就只能回来自己2.烧，没办法烧就在第2步焯水的时候多煮些时间，这样能去掉猪蹄的腥味;

3.浸泡猪蹄的凉水是能直接饮用的水，不要用自来水;

4.将热猪蹄直接投入凉水中，会让猪蹄紧致，吃起来脆爽;

5.酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。

在日常餐桌上可以经常准备这道沙姜猪手，是春夏时节帮助人们开胃的美味佳肴，炖汤的猪蹄自然美味，但是吃多了容易油腻，这道沙姜猪手百吃不厌，怎么吃都不会腻，而且猪蹄更加紧致、口感爽脆，相信会成为你心目中的最爱。

培根披萨的做法和烹饪技巧

香浓美味的披萨相信是许多年轻人的心头好，不仅好吃，而且方便。甜甜滑滑的芝士如果配上厚度适中的培根，甜咸相容，无疑是人间美味。相信大家会觉得去外面买披萨太麻烦，而且不敢保证卫生问题，很想在家中就做出好吃的披萨。那么大家一起来看看吧，小编为大家带来的做法和烹饪技巧。

准备材料：

披萨面饼材料：高粉150克、牛奶100克、细砂糖10克、盐2克、橄榄油10克、干酵母2.5克、奶粉1小勺。

披萨馅料：马苏、培根、红辣椒、洋葱、青豆、甜玉米粒，披萨番茄酱、披萨香料、芝士粉。

具体做法：

1.将制作面饼的食材揉成起劲的面团，及扩展阶段。(盐和糖在面粉里拌匀后，再加入酵母。)

2.盖上保鲜膜，放在温暖的环境下发酵至2倍大

3.将披萨馅料准备好

4.将醒发好的面团揉出空气，擀成面皮，放在抹油的披萨盘中，将面饼整形成中间薄四周后的面饼

5.用叉子在饼底叉出小孔，放置20分钟

6.饼底涂上披萨酱，撒上马苏，撒上培根等馅料，在最上层铺上马苏，撒上香料和芝士粉

7.烤箱160℃预热，烤15分钟

烹饪技巧

1、家庭自制披萨的面粉选择多样，可以用超市里的普通高粉，也可以用制作面包的高粉，或加入适量低粉。

2、做厚底披萨的面筋最好揉到扩展阶段，口感会更好。

看了上面小编为大家带来的培根披萨的做法和烹饪技巧，大家是不是也蠢蠢欲动了，想要马上进厨房开始制作培根披萨?其实只要按照小编的做法一步步来，相信大家在家里就能够自己动手做出香浓美味的培根披萨。不多说，赶紧去试试看吧。

猪手怎么做好吃

猪蹄儿主要是根据不同的烹饪方法做出不同口味的菜系，属于脂肪的食物，有动脉硬化以及高血脂高血压的人不易多吃，主要是阿可以进行，炖煮皮分离入口易化，很多人的都可以继续使用，同时还有非常好的功效富含丰富的蛋白质以及脂肪维生素有利于治脚气关节炎以及一些疾病，女性朋友食用猪蹄还可以补充胶原蛋白。

日常生活中的关于猪蹄做法还是非常多，主要是属于一种适合腰膝酸软无力者继续使用所以没在做之前那可以选择一些猪手骨头吃少而且都比较多下面我们就简单介绍了猪手的如何进行烹饪。

材料

猪前手3只，姜，八角3粒，桂皮一段，料酒，生抽，老抽，糖，盐

做法

1、猪手斩成小块(一般买的时候，给斩好了)

2、放到锅里，不放油干炒，炒到猪手变色。

3、倒入料酒，不要盖盖子，翻炒，直到料酒蒸发。

4、把姜拍碎了，倒入锅里继续炒。

5、倒入少量老抽上色，倒入生抽，然后加入水(如果是压力煲，就要很少的水。如果是普通的沙褒，就要多一些，否则水干了，容易焦掉)

6、倒入八角，桂皮，盖上锅盖，(电压力煲定到15分钟档，普通压力锅，上汽了15-20分钟，沙褒要1个小时)

7、煲好后，压力煲放掉气，打开锅盖倒入炒锅里。

8、大火，加入适量白糖，等汤汁收浓，尝尝味道后，适量加盐。

小诀窍

1、放到锅里干炒，去腥，定型

2、加入料酒干炒，酒蒸发的时候，腥气随之蒸发掉了

3、老抽不能太多，只是上色的作用，生抽入味

4、最后加糖，是为了解酱油的苦涩，调和味道，同时收浓汤汁

以上就是关于猪蹄怎么做才好吃，猪手非常好的功效富含丰富的蛋白质以及脂肪维生素有利于治脚气关节炎以及一些疾病，女性朋友食用猪蹄还可以补充胶原蛋白，在煮炖猪手时老抽不能太多，只是上色的作用，生抽入味，调和味道，同时收浓汤汁，适合腰膝酸软无力者继续使用。

蛋黄包子的做法和烹饪技巧

蛋黄包子可能是妈妈们较为熟悉的一个小点心，其口感松软，营养丰富，特别适合给宝宝作为辅食食用。给宝宝吃安全是最重要的，如果想要确保蛋黄包子的安全，自己亲手制作的是最有保障的，蛋黄包子和普通包子做法类似，有制作过包子的妈妈们可以轻松上手。

一、蛋黄包子的用料

主料高筋面粉250克

辅料酵母粉1小勺鸡蛋25克

调料食盐3克白砂糖40克奶粉10克水115克黄油20克

二、蛋黄面包的做法

1.把所有材料(除黄油）放进厨师机揉成面团，揉至面团光滑，加入黄油继续揉面至扩展阶段，放容器里发酵至两倍大，沙拉酱和肉松拌匀，海苔片剪成条状，鸡蛋打开，分离蛋清蛋黄

2.拿出面团，排气，分割成50克每份，滚圆，松弛15分钟。面团压平，用擀面杖擀成圆形，翻面，包入沙拉酱肉松，收口后放入纸杯中二次发酵40分钟

3.二次发酵完成后，在面胚表面刷一层蛋液，撒上芝麻，在面胚正上方挖一个小坑，将蛋黄放入（蛋清就留着做天使蛋糕吧），在蛋黄表面撒海苔装饰，最后挤上沙拉酱

4.放入预热的烤箱中层，180度15分钟即可（根据自家烤箱调节）

三、烹饪技巧

挖的那个坑要深一些，实在不行就把多余的面揪出来，防止面包体在烤箱里膨胀，让蛋黄掉下来。面包制作过程中，揉面是关键的一步，面揉不好，后面的步骤再完美也无法弥补。揉面可以手揉，但面团量比较多时，手揉耗时长也很辛苦，而且长期手揉，掌握不好，也会导致手腕劳损。用的比较多的是面包机，面包机揉面需要的时间长，长时间揉面，导致面团温度升高，特别是温度高的环境下，长时间揉面，加上面团摩擦，机器本身还发热，面团的温度会很高，面团温度超过30度，会影响到面包成品的风味和口感，机器的使用寿命也会缩短。厨师机是非常好的帮手。

沙姜猪脚做法是什么

 大家都知道姜非常好的材料，而且多吃姜也可以预防感冒。猪脚营养价值非常高。还具有美容的功效。能补充足够的胶原蛋白，所以沙姜猪脚这个菜受到很多人都喜欢。大多人都非常爱吃这道菜但是具体不知道如何做，沙姜猪脚的做法是什么？其实沙姜猪脚的做法也非常简单。一起来学习一下吧！

 沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效；适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

 沙姜本非姜类，只是因其味道和功效与姜接近而得名，它实际上是一种别名叫山柰的多年生草本植物，当中含有的姜辣素使它成为一种惹味的食材。

 猪手有很好的营养价值，其中的骨胶原有改善人体骨质疏松、促进身体健康的作用。沙姜有化痰开胃、健脾去湿的食效，而且当中含有的姜辣素，可去除猪手中的腻气，起到增添风味的作用。

 材料：猪手400克、沙姜30克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、醋、蚝油、花生油各适量。

 做法：先将猪手洗净，斩件，以米酒、醋飞水后捞起备用；沙姜去皮（也可不去皮）洗净，拍碎备用；开锅下油，爆香拍蒜和沙姜，下猪手大火翻炒片刻，加入适量水和蚝油、生抽，以盐、糖调味，中火焖煮25分钟，最后收汁即成。

 沙姜猪脚的做法是什么？看了上面的介绍，大家是不是觉得沙姜猪脚这个菜其实做起来也非常简单呀！听名字听起来非常难做其实做起来还是很好做的。上面的步骤方法都非常清楚，大家有时间可以试着做。而且沙姜猪脚的功效也非常多。是非常迟的吃的一道菜。赶快动手做吧！