睡觉四肢发麻怎么办
睡觉可是有学问的，有人倒头就能睡着，有人辗转反侧好长时间还睡不着。有人打呼噜，有人说梦话，还有人比较恐怖，夜里梦游，第二天都不知道自己梦游过。睡眠不正常的人，多多少少会有一些毛病，大部分人都不会在意，其实有些需要去咨询一下医生。这里了介绍一下睡觉四肢发麻怎么办。
一、综述
手脚发麻是血液流通不畅而引起的，手脚局部血液不足而出现发麻的现象。手脚发麻是人们日常生活中经常会出现的症状，比如怀孕、错误的睡姿都会引发，一般情况下，会在短时间内消除，如果时间长了，都不消除，就要去医院检查了。
二、方法
1、首先注意一下自己的睡姿：一般血液不畅通也会形成麻木,可能是由于睡姿引起的.如果长时间这样,应到医院检查一下。全世界，有百分之六十的人喜欢仰卧，这是最好的睡姿，有百分之五的人喜欢俯卧，这对腰椎不好的人有用，左侧卧，容易使人翻来覆去，这是不好的，右侧卧，会压迫心脏，也是不好的。
2其次要注意休息，多运动：有时候少休息，少运动，身体虚弱，常坐办公室不动的也会引起手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑跑步，注意休息。
3最后要注意是否得了疾病：手脚发麻一般都是病因引起的，比如中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病，这些都是常见的手脚发麻的原因。
三、注意事项
睡觉仰卧为好，多运动，注意休息，长时间发麻，就前往医院检查。
以上就是对睡觉四肢发麻怎么办的回答，如果没有特出情况，比如怀孕等，睡觉四肢发麻最好到医院看看，以防患上糖尿病、颈椎病等疾病。睡眠的好坏可以作为衡量健康的标准之一，如果你睡眠不好，失眠，做恶梦，夜游等，需要去看一下医生，了解一下到底身体哪方面出了问题。
晚上睡觉四肢发麻怎么办
我们都知道保证充足的睡眠才能让我们白天有更加足够的精力去工作和学习，然而在我们的生活中往往有些人总是在晚上睡觉的时候会出现四肢发麻这样的现象，这样不仅会影响到我们的睡眠质量，而且对我们的身体健康也是有一定的影响，那么出现这样的症状我们就要及时的进行缓解，以免使疾病发展严重，下面一起了解一下晚上睡觉四肢发麻怎么办。
晚上睡觉四肢发麻怎么办
四肢麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的四肢麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的四肢麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的四肢麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。
神经阻塞
【症见】受损神经引起的肢体麻木，糖尿病、高血压、颈椎病引起的麻木。
【治法】畅通神经通路
风邪入络
【症见】素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。
【治法】以解表通络为主
【方剂】：全蝎5克(研末冲服)，僵蚕5克(研末冲服)，白附子10克，羌活、防风、独活各15克，苍耳子12克，天麻5克，甘草3克。水煎服。
气虚麻木
【症见】手足渐至麻木，倦怠少食，少气懒言，语声低微，便溏尿清，舌质淡，脉弱。
【治法】补气养血
【方剂】人参 5克(另炖服)，炒白术 15克，茯苓20克，炙甘草10克，防风、黄芪各 15克，桂枝5克，桑枝 5克。水煎服。
血虚麻木
【症见】肢体掣强麻木，伸缩不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩晕眼花，舌淡，脉细。 【治法】补血生精
【方剂】熟地20克，白芍15 克，赤芍10克，当归15 克，川芎5克，独活、桑寄生各12克，牛膝10 克。水煎服。
气滞麻木
【症见】肢体酸麻沉重，活动或按摩后则舒，或伴有胸胁满闷，善太息等气滞之症，舌苔薄白，脉弦，多见于女性病人。
【治法】疏肝解郁，通络养筋。
【方剂】柴胡10克，白芍 15克，人参5克(另炖服)，当归5克，白术10 克，茯苓12克，甘草3 克，通草3克，桑寄生 10克。水煎服。
瘀血阻络
【症见】麻木不仁，痛觉消失，口唇青紫，肌肤甲错，舌质紫暗或有瘀点瘀斑，脉涩。
【治法】活血化瘀为主
【方剂】桃仁10克，红花5克 (后下)，当归10克，赤芍 12克，川芎5克，生地 15克，络石藤12克，鸡血藤20克。水煎服。
湿痰阻络
【症见】麻木不仁，或痛觉消失，四肢困重，首如裹，恶心呕吐，舌胖苔白腻，脉滑缓，多见于肥胖者。 【治法】化痰利湿，通络养血。
【方剂】半夏10 克，制南星10克，枳实 12克，茯苓12克，陈皮 5克，天麻10克，薏苡仁 15克，水煎服。
出现疾病治疗方法的选择也是非常重要的，上面就是对晚上睡觉四肢发麻怎么办的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象原因有很多种，我们平时在生活中一定要保持良好的生活习惯，首先我们平时饮食上就要多吃一些清淡的食物，身体出现不适的时候一定要及时的到医院做好检查和治疗。
睡觉手指头发麻，4大常见病因
睡觉手指头发麻一定要警惕4种疾病，常见的就是中风，手指头发麻是中风的前兆，其次就是颈椎病了，在中老年人中颈椎病的发病率很高，另外大家更要警惕糖尿病引起的手指头发麻。
1.中风
引起手指发麻的一个常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于中老年人来说，如果经常出现头重脚轻、头痛、肢体麻木等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
2.上肢神经卡压
上肢神经卡压是拇指、食指、中指的麻木疼痛感觉，常有夜间麻醒的历史，醒后活动后便可好转。但严重的人可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”所引起的。
上肢神经卡压是拇指、食指、中指的麻木疼痛感觉
3.颈椎病
颈椎病是中老年人常见的一种疾病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，手指发麻是颈椎病的症状之一。
4.糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木等症状。
另外，中老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，会引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正确，颈项偏斜、手臂受压亦会引起手指发麻。
四肢发麻无力病因有哪些
如果一个人的身体出现了四肢发麻无力，就会对自己的身体造成严重的伤害，甚至会丧失劳动能力，所以对于很多四肢发麻无力的人，为了能尽快的了解出现这种情况的病因，就想具体了解一下，为了你能全面的了解，就来一起看看下面详细的解答，希望你能尽快康复。
手脚发麻无力是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪，肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。
病因
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。
手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六 腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线，如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
本片内容就详细介绍了四肢发麻无力的病因，所以对于很多的患者，出现这种情况以后，首先要了解出现的病因有哪些?找出病因，选择正确的一种方法尽快的治疗，相信通过治疗，就能尽快的让自己的四肢发麻无力得到尽快的治疗改善。
孕妇睡觉手脚发麻怎么办
女性怀孕期间饮食起居都要特别的注意，因为稍有一些一时的疏忽特别容易对胎儿造成影响，其中有很多孕妇在睡觉的时候会有手脚发麻这样的现象，出现这样的症状严重的影响孕妇的睡眠质量，从而会导致没有充足的精力，这样对身体的健康是特别不利的，那么我们就需要掌握一定的方法进行缓解，下面一起了解一下孕妇睡觉手脚发麻怎么办。
孕妇睡觉手脚发麻怎么办
1、怀孕姿势影响：孕妇由于腹围日渐增大，导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感。
2、后期子宫的压迫：怀孕后期的子宫因增大而压迫到骨盆腔血管，造成下肢血液回流不顺畅，导致脚部感到肿麻。
3、水肿：水肿是水份过量积聚在身体组织的现象，手腕的「正中神经」会因为组织水肿而受到压迫，导致手部明显感到酸麻，此即为「腕部隧道症候群」的表现。
4、发生水肿现象时，容易使下肢肿胀并感到酸麻，其道理与上述原因相同。
日常护理锦囊
1、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况，不论坐著的时候或者站著的时候，都要让背部有适当的支撑，才能使身体不用过度使力就能维持平衡，也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
2、怀孕后期不宜穿著高跟鞋，以免重心不稳，除了要预防跌倒之外，还要小心肌肉用力不佳，手脚容易酸麻。
3、建议怀孕妇女可以在中后期选择使用适合的「托腹带」，可减少并分担腰背的压力，减缓酸麻症状。
4、睡前将手脚抬高，用个小枕头垫在手腕还有脚踝处，可改善血液回流不顺畅的问题。
5、在大腿、小腿处、还有肩膀等处，做局部的热敷，可改善酸麻的现象。
6、每天花点时间，多多按摩酸麻的部位。
7、保持良好的产前运动习惯。
8、很多孕妇常常在早晨起床时，发现手指发麻，无法动弹，此时只要张开双手，作张拳、闭拳的动作，即能恢复。有可能是晚上睡觉时，翻动次数太少，压迫到手脚的神经，导致血液循环不好
上面就是对孕妇睡觉手脚发麻怎么办的介绍，在出现这样的症状时我们一定要掌握好原因再进行调整，如果身体出现不适就要及时的到医院进行检查，另外女性在怀孕期间尽量选择左侧卧，这样的睡姿这样对胎儿和孕妇本身都有很大的好处，另外女性在怀孕期间一定要保持愉快的心情。
头痛四肢发麻的原因
相信大家都知道大脑的重要性，大脑是我们的神经中枢，而它也是脆弱的，容易受到疾病的侵扰，头痛给身体带来严重的危害，最显著地是头痛会引起四肢发麻，那么头痛四肢发麻的原因是什么？治疗头痛四肢发麻的方法又是什么呢？下面让我们一起看一下吧。
引起头痛四肢麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木；在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等. 手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激. 若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗. 神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗.药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复.手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的. 病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质.如果是周围神经（除脑,脊髓以外的神经）损伤,一般恢复的时间比较长。
上述文章为大家详细的介绍了头痛四肢发麻的原因以及治疗头痛四肢发麻的相关方法，相信大家都已经了解了吧。有诸多原因可以引发头痛，而头痛引起的并发症更多，所以平时日常生活中，我们一定要多加注意，如有相关症状一定要及时去医院就医，不要耽误了最佳的治疗时期。
引起头晕四肢发麻的原因是什么
很多人可能会遇到这样的情况，就是头晕，还有一些人反映说是自己的四肢经常发麻，那么很多人就想知道这个引起头晕四肢发麻的原因是什么，下面就给大家来介绍一下这个引起头晕四肢发麻的原因是什么，头晕四肢发麻看事似乎不是一个很大的问题，但是也有可能是一些其他因素引起来的，所以要重视来着。
头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
四肢麻木的原因可以是患有糖尿病的人会出现四肢麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起四肢麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现四肢麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
上面分别介绍了这个容易引起头晕四肢发麻的一些原因，你们可以根据我所描述的内容来看看，自己出现了头晕或者是四肢麻木的时候，不要掉以轻心，一定要注意，到底是什么原因让你们觉得头晕四肢发麻的，有需要的话，还是到相关的医院去检查一下，会比较的放心。
晚上睡觉四肢麻木的原因
有些人在晚上睡觉会出现四肢麻木的症状，但是很多人都认为是太劳累，对于这样的情况不闻不问，只要多注意休息肯定是会好的。其实这样的观点是完全错误的，造成晚上睡觉四肢麻木的原因是有很多的，必须及时找出病因接受治疗，下文主要就是对具体原因的介绍，希望大家能够有所了解。
患病引起
一是患有糖尿病的人会出现四肢麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
药物或化学制剂引起
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起四肢麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现四肢麻木。
神经炎引起
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四肢分散性地出现麻木
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
脑血栓引起
五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经外科或神经内科就诊，确诊后可以采取相应的治疗。
颈椎的骨质增生引起
六是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取美式整脊疗法阻止病症的恶化或采用牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话，就需要考虑手术治疗了。
希望大家以后再发现自己晚上睡觉四肢麻木的时候，立即找出是什么原因造成的，如果是疾病造成的，就立即去治疗这个原发病，等这个疾病治好了四肢就不会感到麻木了。还有大家在生活和工作中，要注意劳逸结合，不能长时间在做一件事情，这样也是能够预防四肢麻木的。
晚上睡觉胳膊发麻怎么办
现在有很多人都反应，自己会无意之间发生手指发麻的情况。其实真正懂的人都会知道，手指发麻的原因有很多，有些神经末梢出现问题的话都会引起手指发麻的情况，所以我们要根据自身的情况来解决问题。那么今天我们就来为大家介绍一下手指发麻的原因有哪些?下面一起来看一下。
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指发麻。
只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
以上就是专业人士为我们介绍的手指发麻的一些危害和治疗方法，所以根据上文所述，我们一定要重视起这个不起眼的问题，虽然不是什么大的疾病，但是很容易能引起大病。所以我们要关注自己的健康。希望以上内容可以帮助大家。
晚上睡觉四肢冰凉怎么回事？
很多人一年到头四肢都是冰凉的，有好几个同学都有这种现象。后来听医生说这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的生活小常识方法就会有很大改善。现在就让小编带着大家一起来了解一下吧。
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
以上就是关于手脚冰凉的解答，手脚冰凉的朋友们可以试试以上方法。在日常生活中，大家不要将自己的皮肤或者关节处暴露在冰冷的环境中，以免关节处受到伤害。手脚冰凉的朋友们要好好调理自己的身体了，祝大家早日恢复健康。
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