壮阳菜的做法
男人虽然在身体素质包括各个方面都要比女人略胜一筹，但是往往是这样的原因使得很多男人因为自尊心的作祟，所以常常认为自己的身体非常好，因此不需要像女人那样去补养。
实际上男人的身体虽然比女人好，但是不代表不会出现问题，男人本属阳，虽说在很多时候身体都没有问题，但是却不能忽略了及时壮阳的事情。男人一旦出现肾阳亏就需要及时的壮阳的了。壮阳未必要用药物，很多菜也是可以的。
而今天说的这个菜的主要食物则是虾，在研究下表明虾对于男人壮阳有着很好的功效。因此今天给大家说几个关于虾的壮阳菜怎么做。
锅煎蒜虾
将虾洗干净，去掉虾线，然后把虾的头和尾巴都去掉。在锅中烧上开水，然后将虾放在锅中用水焯一下，然后把水分去掉后，锅中热油，一定要油完全烧热后，放入切好的蒜，胡椒面，翻炒两下加入虾，加入盐，继续翻炒到彻底熟之后。
常吃这道菜可以起到使你身体更加强壮的功效。
白酒煮虾
将虾洗干净依照上面那道菜一样去掉虾线，将锅中倒入白酒，当然也可以用别的酒代替比如绍酒。然后放入虾，开火煮熟，煮熟后可以适当的加入你喜欢的调味料调味。然后盖上盖子，焖上一个小时，也可以盛出来放在大碗里或者罐子里泡一个小时，然后就可以吃了。
这道菜非常适合肾虚，肾亏等类男人。此道菜是很滋补身体壮阳的。
吃完欲火焚身的壮阳菜
生蚝
来一盘儿朝思暮想的加拿大生蚝，坐在码头上尽情享用，这才是真正的渔家风味。兄弟，欲火中烧“壮阳菜”，悠着点儿吃，“没事儿，搓丫的，一人一盘儿!”
象拔蚌
每餐自然少不了鲜活的象拔蚌，不过，这哥俩一起可不是双胞胎，左边的是墨西哥水蚌，右边的才是加拿大象拔蚌，加拿大象拔蚌与墨西哥水蚌放在一起，简直就是一个爷爷，一个孙子!(据说在国内有用墨西哥水蚌充数的，大家可以小心辨别。)
象拔蚌包装时，先在包装箱的底下放置人造冰块，铺上一层海绵垫，上面放置象拔蚌，然后什么放置第二层象拔蚌，再铺上一曾海绵垫，最后在上面再放置人造板块，同时将防水标签放入，然后封箱。这样可以保证象拔蚌在运输过程中保持低温，象拔蚌运输时是不需要带水的，干运即可!
加拿大象拔蚌：肉质爽脆、有新鲜海水和贝类味道，更甜。墨西哥水蚌：肉质相对硬和柴，没有新鲜海水和贝类味道，口感相比平淡，不甜。
黄眼石斑鱼
加拿大著名的黄眼石斑鱼。
黄眼石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。
加拿大裸盖鱼
加拿大裸盖鱼，第一次听说，柔滑鲜美的口感让我至今口水ing。
盖鱼(学名：Anoplopoma fimbria)鱼体相当延长而稍侧扁，黑鲉科、裸盖鱼属、鲉型目，主要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼，所以得名为“黑鳕鱼”，同智利海鲈鱼一起经常被称为：银鳕鱼。
虾(含濑尿虾、龙虾和各种淡水虾)
种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
香辣虾、白灼虾、椒盐虾、美极虾、芝士焗龙虾等等，虾的烹饪方法非常多!
壮阳菜让你远离性功能障碍
如今性功能障碍严重影响着男人的性福生活，一些患者通过大量食用保健品来维持性生活，保健品虽然能得到短暂的痛快，但是并不能长久甚至可能会有副作用，其实日常生活中就有许多食物可以起到补肾壮阳的作用。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用?在食用过程中又有什么注意事项呢?我们请来营养师张玲女士为您一一解答。
壮阳菜：功效确实在
据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。
葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。韭菜：韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
吃壮阳菜应审“时”度“势”
但是，尽管这些食材自身具备壮阳功效，假若食用者没有根据自身具体情况正确食用，不仅不能达到食疗的本来目的，还可能对身体造成其他伤害。张女士建议，食用壮阳菜也要审“时”度“势”!
所谓审时，也就是要根据时令做适当的选择。南方气候炎热，尤其夏季很多人易上火，而壮阳菜大部分都是温补类型，食用时必须掌握好量，不宜过量或者连续多次食用。“尤其是鞭类食材，由于自身所含激素多，较适宜秋冬进补;如果夏季实在要进补的，可选择西洋参等凉补型食材。”
所谓度势，即必须根据自身具体情况而定。个人由于年龄、体质等方面的差异，在食疗进补时也会出现不同。比如，年纪大的人不宜过补，燥热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。如果是对某些食物有过敏性反应的就更应该注意了。
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。
研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。
研究证实，富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性，增加精子数量。
锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。可想而知，男性性生活越频繁，就越应该补充更多的锌。
专家建议，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。
欧洲著名性学专家爱罗拉博士也通过研究指出，富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲，对ED(男性勃起功能障碍)及早泄具有很好的辅助疗效。
由此看来，如果想拥有高质量的性生活，男性并不需要减少脂肪摄入，人体需要脂肪产生性激素，所以男性还应该多吃肉食。
了解了这么多壮阳的食物，也听了这么多的专家建议，相信大家已经对如何合理饮食提高男性性功能，远离性功能障碍。
五种让你吃完欲火焚身的壮阳菜！
现代说到养生，不仅仅是女人的事了，男人们也开始学会了养生，而男人最多关注的就是壮阳了，而什么食物具有壮阳的功效呢？下面介绍的五种食物，壮阳效果极佳，吃了会让你欲火焚身哦，一起来看看吧。
生蚝
来一盘儿朝思暮想的加拿大生蚝，坐在码头上尽情享用，这才是真正的渔家风味。兄弟，欲火中烧“壮阳菜”，悠着点儿吃，“没事儿，搓丫的，一人一盘儿!”
象拔蚌
每餐自然少不了鲜活的象拔蚌，不过，这哥俩一起可不是双胞胎，左边的是墨西哥水蚌，右边的才是加拿大象拔蚌，加拿大象拔蚌与墨西哥水蚌放在一起，简直就是一个爷爷，一个孙子!(据说在国内有用墨西哥水蚌充数的，大家可以小心辨别。)
象拔蚌包装时，先在包装箱的底下放置人造冰块，铺上一层海绵垫，上面放置象拔蚌，然后什么放置第二层象拔蚌，再铺上一曾海绵垫，最后在上面再放置人造板块，同时将防水标签放入，然后封箱。这样可以保证象拔蚌在运输过程中保持低温，象拔蚌运输时是不需要带水的，干运即可!
加拿大象拔蚌：肉质爽脆、有新鲜海水和贝类味道，更甜。墨西哥水蚌：肉质相对硬和柴，没有新鲜海水和贝类味道，口感相比平淡，不甜。
黄眼石斑鱼
加拿大著名的黄眼石斑鱼。
黄眼石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。
虾(含濑尿虾、龙虾和各种淡水虾)
种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
香辣虾、白灼虾、椒盐虾、美极虾、芝士焗龙虾等等，虾的烹饪方法非常多!
加拿大裸盖鱼
加拿大裸盖鱼，第一次听说，柔滑鲜美的口感让我至今口水ing。
盖鱼(学名：Anoplopomafimbria)鱼体相当延长而稍侧扁，黑鲉科、裸盖鱼属、鲉型目，主要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼，所以得名为“黑鳕鱼”，同智利海鲈鱼一起经常被称为：银鳕鱼。
让肾充满电，这些壮阳菜最补肾！
如今的男人们十分注重养生保健，而且也都知道是药三分毒这个道理，因此在壮阳补肾的时候，一般都不会使用药物。据养生专家介绍，食疗壮阳依旧是现代男性首选方式，尤其是肾阳气不足的男人，更是如此。
肉苁蓉海萃
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。
韭菜虾仁炒鸡蛋
主料：韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋75克
调料：盐2克,酱油2克,植物油15克,淀粉(豌豆)5克,香油1克
做法：1. 将虾仁洗净后用水发涨，约20分钟即可捞出沥干水待用;
2. 韭菜择洗干净，切成约3厘米长段待用;
3. 鸡蛋打破，盛于小碗内，搅匀后加入淀粉和香油调成蛋糊;
4. 把沥干的虾仁倒入蛋糊中和拌匀;
5. 炒锅烧热，倒入油，待油冒烟时倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒;
6. 待韭菜熟时放入盐，淋入酱油，起锅装盘即成。
女人这地方让他欲火焚身
耳朵后面和耳朵内侧凹陷处
耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
肩膀周围
在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。
脖子后方
不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
肚脐两侧
在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而来的，因此在神经上紧密关联。用手轻按肚脐四周，根据对方的表情，随时调节力度大小。也可以用舌头从上向下试探。
双乳之间
乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身。
脊椎两侧
调查显示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
臀部隆起的顶端
女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。
大脚趾和食趾之间
脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不可想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
脱掉这件衣服男人肯定会欲火焚身
每次他从后面抱我的时候，都会不安分地揭开我前面的纽扣，他解一个，我扣一个，这样的几个回合挣扎，最能挑逗他的神经…… 据说，文胸是杨贵妃发明的，高跟鞋则是法国一个妓女发明的。是的，不管身为贵妃还是妓女，他们都有用服饰做诱惑的义务，而且是一生的追求。
看来，衣服真的是我们身体的一部分，不可分割。怎样把穿衣服当做一种魔术来表演，把有的变没有了；或者怎样把脱衣服当做一种艺术来经营，脱了也不龌龊，这是每个人作为性别个体应该考虑的人生问题，因为谁都希望自己有魅力，谁都盼望有爱情发生，谁都渴望有性的诱惑力。性技巧有哪些呢？特别是女性，在爱情婚姻里，怎么脱衣服穿衣服，真的是很重要。
关键词一：露一腿的功夫
柳依依，27岁，新娘：我喜欢只穿一件长长的可以裹住臀部的家用T恤，而下面几乎是不穿。这样的家居打扮，很舒服，上半身温馨，下半身自由，温馨让我感动，自由则让“他”激动。性爱技巧有哪些呢？他喜欢我这样的打扮，他说这比什么联体式的睡衣都好看，遮得恰到好处，露得也恰如其分。特别是我修长的双腿可以变本加厉地得到体现，很简单，却事半功倍。
关键词二：穿你男人的衣服
黄蓉姐姐，31岁，IT工程师：我最初喜欢穿丈夫的外套是在怀孕期间，一是因为够大，二是因为穿着它有种奇妙的安全感，可能是他的体味起作用吧。后来，在家里，我就喜欢披一件先生的衣服出浴，不扣，若隐若现，他非常喜欢，觉得我依赖他，但是又不失帅气。有次，我看到歌星莫文蔚在舞台上也有这样的打扮，下半身是热裤，很女性化，上半身半开着一件男人的夹克，非常迷人。‘
关键词三：梦幻感
王小姐，28岁，大学教师：我喜欢营造一种白色的“雾”，白色温暖的床单，白色的蚊帐，着一袭白色的睡袍，蓬松的，在夜里，很有飘忽感。他喜欢我这样的梦幻睡美人感觉。性姿势技巧有哪些呢？他是研究古典文学的，所以过分暴露对他不一定很受用，而这种梦幻的包裹，带着飘逸，反而激发他审美的热情。
关键词四：柔滑
树上的鱼，年龄不详，网友：我一向喜欢高质量的丝绸，而我的他更是喜欢这种“东方的柔滑”感觉。我们的前戏是不脱丝质睡衣的，那种滑滑的感觉，会更激发男人“抓”的欲望。不脱是一种姿态，但是，柔滑的感觉又是一种暗示。男人都有亲水的热望，从本质上说，就是对柔滑的喜好。
关键词五：隔靴搔痒
林清亚，29岁，专职太太：我很注意所谓“三点”的保护，哪怕已经激动到滚上了床，也不褪去最后的防护，从文胸到三角裤。我先生也不是最喜欢我完全裸体，他觉得隔层“膜”或者布，才比较刺激。其实，那种隔一层东西的吻，更有穿透力，我常常为此惊叫，真的是情不自禁的。
关键词六：挣扎
如风，27岁，在读博士研究生：每次他从后面抱我的时候，都会不安分地揭开我前面的纽扣，他解一个，我扣一个，这样的几个回合挣扎，最能挑逗他的神经。我从不主动宽衣解带，而是由也去层层推进，我只负责挣扎，或者小有挣扎，那种“不愿意”被他“进犯”的感觉，会让他变得特别有男人味。
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来我们就来为您介绍让男人欲火焚身的七大助性游戏，快来一起看看吧!
深情对视
当你们触摸和拥抱时，一定要深情注视着对方，陈述你对他的爱。即使做爱的时间并不那样长久，也会在彼此含情脉脉的目光感到结合得更加紧密，更加布满热情。
白天的前戏
假如你想晚上与他缠绵，可以事先做一番设计。在他的胳膊上写下布满诱惑的话，直到他上班出门后才答应他看;上班前偷偷把你的性感内衣装在他的口袋里……，一天的期待将有助于很快点燃起晚上的激情。
凌晨欢爱
科学家发现，在凌晨两点时，女人和男人的性欲都非常旺盛。但是谁愿意半夜起来呢或许有时你在半夜被孩子的哭声叫醒，或许有时工作到凌晨，机会来了，何不尝试一次凌晨欢爱的激烈滋味呢你会感觉出乎意料的激情迸发，而且事毕可以享受完全放松的优质睡眠。
游戏探索
你们可以做一个游戏--面对面地坐在床的中央，对他说给他半个小时，让他随心所欲干他所喜欢的。然后要求他满足你提出来的所有要求，怎样的热吻、爱抚、性爱姿势。这样你就可以不用说话，让他了解你希望被爱抚的方式。这个游戏可以轻松地指引他去了解你的喜好,告诉他如何令你开心的最佳方法。
留个便条
早晨出门前给他留个便条放在冰箱上，告诉他今天晚上等他回家，要尝试一种新的性爱姿势,当然是你最喜欢的、最盼望的一种。这会让他一整天他都无法专心工作，只等待晚上与你共度一个美好的夜晚。
夫妻在一起生活的同时，性爱也要更加重视和了解对方的身体和心理，把握他的内心欲求，把握迷人的技巧，让你们性爱更激情，感情更和谐!
女人三个技巧让男人欲火焚身
男人以为女性的嘴有两种美：一种是守旧的小嘴，一种是开放的大嘴。假如是樱桃小口，嘴要小，外形要好，唇的肤质要嫩，唇边最好还有细细的绒毛，这种清纯的嘴形能够引起男人本能的欲看。灵活运用下面这些小窍门，可以给你的加很多分的。假如是像舒淇那样的大嘴厚唇，尤其是微微撅起的时候，是种肆无忌惮的诱惑，能够挑动男人最原始的神经。
方法一：樱桃诱惑
纤长的拈起一颗樱桃，缓缓放进微微张开的樱桃小口，舌尖轻轻触到红红的果皮外表，万种风情自然流露出来，让人心动不已。难怪有人说，女性吃水果的样子让人忍不住想一亲芳泽。
此时的重点不在吃上，而在举手投足间的娇态。所以，这时候你可以吃樱桃、吃草莓、吃冰淇淋、吃面包，甚至只是咬着勺子也能开释出无穷魅力。
小技巧：吃的优雅风度
1、选择的食用品小巧、易咀嚼。当目的是“卖弄风情”而非逞口腹之欲时，作为道具的食用品最好精巧，轻易被嚼烂。假如一位淑女手拿鸡爪做咬牙切齿状，或者因食用品坚硬而面部肌肉抽搐，那她身边的男士感觉会如何呢?
2、吃东西的速度要慢。此时的吃，讲究的是一种不疾不徐的优雅风度所带来的诱惑，狼吞虎咽的吃相是不好的。
3、唇边的食用品残渣。假如是冰淇淋或者蛋糕之类的食用品，有时难免会在唇边留下痕迹。切记别用手背粗暴地擦，此时最好用纸巾轻轻拭往，用手指轻轻点往也是个俏皮的小动作。
方法二：微张的风情
在古典小说中看到“轻启朱唇”一词，脑海中总会假想出一幅很美的画面。微张的双唇带有诱惑的成分，当你注视着眼前的人，微微张开嘴唇的时候，是在说：吻我吧!杂志报纸上的艺人们摆出撩人pose的时候总是少不了微启的嘴，也许在女性眼中看来是如此矫揉造作的动作，却会令不少男人迷恋。要把这个动作做得性感而非木讷，可仔细观摩玛丽莲·梦露、安吉丽娜·朱莉以及新一代性感女神斯嘉丽·约翰逊的嘴唇。
小技巧：显露嘴唇微张风情
1、丰润的嘴唇。如今性感嘴唇排行榜榜单，从斯嘉丽·约翰逊，安吉丽娜·朱莉再到舒淇，无一例外都有着丰厚微翘的嘴唇。假如你本身先天条件很好，你很幸运，即使没有，相信神奇的化妆术也会让你“看起来很美”。
2、合不拢的嘴。一张总是紧闭的嘴让人感觉冷漠而紧张，假如稍稍放松嘴部肌肉，微开的嘴唇会提升你的受关注程度。这个动作合适在酒吧、咖啡厅等休闲场所使用。此时，要留意嘴唇打开的大小，以微现牙齿为宜。
方法三：舔的魅惑
轻舔嘴唇是用嘴巴和舌头做出的非语言信号。当年纤瘦的超级名模-摩斯是由于一张舌尖上卷、嘴唇半张的照片风靡全球。当然动作得很巧妙有分寸，过于夸张或明显地舔唇，只会被视为夸张风骚而魅力尽失。
小技巧：轻舔嘴唇无穷魅力
1、趁对方在转移视线时或视线即将回落至你的面部时，让这勾魂一“舔”恰到好处地落进他的余光。最有效的方法是用舌尖快速轻舔嘴唇。
2、芊芊玉指如涂抹唇膏般轻轻抚过娇唇，这是个非常富有美感的动作。建议用纤长而形态优美的食指或无名指，指腹或指尖轻快地从唇角沿唇红一抹而过，并立即过渡到托腮或轻抚下颌的动作。不够修长或形态不够优美的人慎用。
3、在品尝食用品或饮品时，为自己创新舔唇的机会。这是最有可能不落痕迹地向对方发出无声的魅力信号的时刻。可暂时放弃“优雅”形象，尝试用手拿食用品吃，捏在手指之间，吃完后轻吮指尖。
4、控制舔唇次数，一次约会运用1、2次即可。唾沫四射地不停舔嘴唇，只会给人留下长舌妇的糟糕印象。
远离性功能障碍 让您享受性福生活
现在很多男性都会出现性功能障碍，特别是阳痿，早泄等常见的性功能障碍疾病，出现性功能障碍对男性也会有特别大的打击，特别是会影响自尊，影响夫妻的感情，更不会享受到性福的生活，特别是一些中年男性，性功能障碍的现象会更明显，那么怎么能够远离性功能障碍呢?
1.睡眠要充足
很多专家都认为，好的，时间足够的睡眠，对于提高一个人的性能力有很大的帮助，试想一个人如果连最基本的睡眠都保证不了，反应也都会变的比较迟钝，性欲更会很低下，哪还有心情去想性生活，时间长了肯定会出现性功能的障碍。
2.慎重使用药物
不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
4.戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
5.坚持运动
良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。
6.饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。
7.心理健康
精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。
8.经常评估两性关系
性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。
如果您在生活中正被性功能障碍困扰着，一定要积极的想办法去解决，不要让性功能障碍影响到夫妻的性福的生活，而从生活的点点滴滴就能够避免性功能障碍的出现，让您永远快乐。
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