由网友(人丑嘴不甜长得寒碜还没钱)分享简介:鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。而且鸡肉的做法也是多种多样的,很多人就很喜欢吃能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下酸甜玉子豆腐的做法。1.将原...
酸甜鸡肉片的做法
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。而且鸡肉的做法也是多种多样的,很多人就很喜欢吃一种酸甜鸡肉片,但是又不会做怎么办呢?接下来就让小编为大家带来酸甜鸡肉片的做法吧。
材料:菠萝半个、鸡胸脯肉200克
辅料:尖椒1/2个、鸡蛋清1个、嫩肉粉1汤匙
调料:食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、料酒1/2汤匙、亨氏番茄酱1汤匙、白糖1/2茶匙
做法:
1.鸡胸脯肉切薄片,放入适量的鸡蛋白、盐、料酒、嫩肉粉腌制片刻
2.做一锅开水,水开后关火
3.将腌制好的鸡片放进去,用筷子快速搅散
4.鸡片变色后立刻沥干水分备用
5.菠萝切块后洗净,用盐水浸泡30分钟,尖椒切小块备用
6.炒锅烧热,放入适量色拉油,放入葱姜炝锅后放入青椒块炒软
7.放入菠萝快速翻炒
8.放入适量番茄酱炒匀
9.倒入嫩鸡片,快速翻炒均匀
10.放入适量的白糖和盐调味后即可出锅
以上就是为大家带来的酸甜鸡肉片的做法了,喜欢吃鸡肉的朋友都可以来做做看,鸡肉本身的味道就很鲜美,赶快买好材料在家人面前大展身手吧,一定会满足你的味蕾。
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