四步法让白领摆脱迅速颈箍咒
如今的白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，白领如何缓解颈椎疼痛呢?白领保护颈椎方法有哪些呢?
第一步：适时休息
适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
第二步：正确姿势
伏案工作时，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率;枕头合适与否对防治颈椎病很重要，原则上对枕头的要求如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。
第三步：改变不良生活习惯
对已患有颈椎病的患者，颈椎的再次伤害无疑雪上加霜，因此在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外，睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病;生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导致颈椎病的重要诱因。
颈椎病的治疗最重要的一点就是持之以恒，按照以上的四招，白领们不用再害怕颈椎病的侵扰了，摆脱“颈”箍咒后，一身轻松。
第四步：恢复治疗
下面是恢复治疗的颈椎体操：
基本姿势：
每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
前俯后仰：
双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
左右旋转：
双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
提肩缩颈：
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
左右摆动：
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。
闭合性脊髓损伤的治疗方法
生病的时候，是人的精神最虚弱的时候，很容易胡思乱想。这时候大家注意下，千万不要恐吓别人，尤其这种闭合性脊髓损伤患者。
一、治疗
现场急救时掌握正确的搬运方法对于防止加重损伤有极其重要意义，据统计，继发于脊柱损伤的神经功能损害中，25％是搬运不当引起的，未经专门训练者，不要单人搬动可能有脊柱，脊髓损伤的病人，除非有危及病人生命的险情发生，例如病人躺在燃烧的汽车里或头面部浸没在水中，搬运截瘫病人的正确方法是：3人位于病人一侧，同时将其水平抬起，放在木板上，尽快送到专科医院。
闭合性脊髓损伤的现代治疗原则是：早期治疗，综合治疗，复位与同定，解除压迫，防治并发症和康复训练。
1、非手术治疗
（1）颅骨牵引：适用于颈椎骨折，脱位或上胸段骨折，脱位的早期治疗，术中亦常需施行，常用Crutchfield牵引钳和Gardner-Wells牵引弓（两端为可旋入两侧骨板的螺钉，较为方便，不易滑脱），开始的牵引重量为每个椎体1kg左右，每10分钟增加2kg，最多不超过20kg，经X线片证实复位后，若不需一步手术治疗，则以5～8kg维持1～2个月，待纤维愈合后改用其他支具制动，如项圈，颈胸支架，时间约3个月。
（2）颈胸支架（又称颅背心）：特别适用于颈段不全损伤者，可使其早期下地活动，也用于颈椎融合术后外同定，国外广泛应用此法。
（3）手法整复：适用于胸椎骨折和脱位，前后脱位者，取俯卧位，两下肢各由一人牵引并逐渐抬高，使脊柱后伸，然后按压背部使之复位，随后翻身仰卧，局部垫枕呈过伸拉，如伴有侧方脱位，取侧卧位（上位椎体移向的一侧在下），下方垫枕，由两人各牵一下肢向上方弯曲脊柱，术者按压下位脊椎，复位后改为俯卧，按前述方法整复前后脱位，最后仰卧保持过伸位。
（4）姿势复位：适用于胸腰段脱位，英国著名脊髓损伤专家Cuttmann倡用此法，病人取仰卧位，背部骨折处垫以软枕，使脊柱呈过伸姿势，并逐步垫高，增加过伸，达到复位，一般需2个月才能使复位稳定，在此期间要定时翻身并维持过伸位。
上述（3），（4）法不适用于椎板和棘突骨折。
2、药物治疗
（1）甲泼尼龙（甲基强的松龙）：主要作用是抑制细胞膜的脂质过氧化反应，可以稳定溶酶体膜，提高神经元及其轴突对继发损伤的耐受，减轻水肿，以防止继发性脊髓损害，为手术治疗争夺时间，1990年美国第二次全国急性脊髓损伤研究（NASCISⅡ）确认：早期大剂量应用甲泼尼龙是治疗人类急性脊髓损伤的有效方法，损伤后8h内开始应用，首剂30mg/kg，继之5.4mg/（kg·h）×23h，而最近NASCISⅢ的研究显示在创伤发生后3h内给药的效果会有明显的提高，但大剂量激素的应用必须密切注意应激性溃疡等并发症的发生，21-氧基类固醇作为一种新型的制剂，其抑制脂质过氧化反应的能力强于甲泼尼龙，而不易引起激素所具有的副作用，在动物实验中显示出良好效果，已被列入第三次美国急性脊髓损伤研究（NASCISⅢ）计划。
（2）甘露醇，呋塞米（速尿）等脱水药物可减轻脊髓水肿，宜早期使用。
（3）神经节苷脂（GM-1）：为神经节苷脂类（Ganglioside，Gg），Gg是组织细胞膜上含糖鞘脂的唾液酸，神经节苷脂（GM-1）在哺乳类中枢神经系统的细胞膜上含量很高，特别是髓鞘，突触，突触间隙，能为受损脊髓（特别是轴突）提供修复的原料，在动物实验中具有激活Na-K-ATP酶，腺苷酸环化酶，磷酸化酶的活性，防止神经组织因缺血损伤造成的细胞水肿，提高神经细胞在缺氧状态下的存活率，并有促进神经细胞轴突，树突发芽再生的作用，Ceisler1992年总结认为脊髓损伤后应用神经节苷脂（GM-1）治疗组的Frankel评分平均提高2～3级，联合运用小剂量甲泼尼龙和神经节苷脂（GM-1）效果比单用好，但关于神经节苷脂（GM-1）的应用时机，给药时间，与MP的最佳配伍剂量仍需进一步的研究。
（4）其他：尚有众多的药物诸如兴奋性氨基酸拮抗药，阿片肽受体拮抗药，自由基清除剂等仍处于动物实验阶段，并被认为具有一定的应用前景。
3、高压氧和局部低温疗法：高压氧疗法可以提高血氧分压，改善脊髓缺血状况，局部低温可降低损伤部位的代谢，减少耗氧，可采用开放或闭合式，硬膜外或硬膜下冷却液灌洗，温度5～15℃。
4、手术治疗：手术治疗的目的是为保全患者的生命，改善神经功能的障碍，手术通常作减压，清除异物及血肿，应防止感染及脑脊液漏，对于脊髓损伤后瘫痪的治疗有肋间神经移植，大网膜移植，脊髓组织移植等，但这些还处于研究中，尚未应用于临床。
二、手术适应证：
1、开放性脊髓损伤患者。
2、闭合性脊髓损伤患者的神经体征进行性加重。
3、蛛网膜下腔阻塞。
4、脊柱X线片示椎管内有碎骨片陷入者。
神经放射显示有脊髓外来压迫，而不能作牵引（胸或腰段）或减压失败（颈段）的病人，应在24h内入手术室，手术重建病人椎管通畅及脊柱的完整，这包括脊柱的重新排列，脊髓及神经根的减压，融合术或其他方法作脊柱固定，大多数这种病人是胸及腰段的损伤，在颈椎只有很少的病人须作急性减压手术，如：颈椎爆裂性骨折，椎间盘突出，硬膜外血肿，脊椎撕脱严重而不能用halo装置，颈箍或没有立即手术固定者。
有颈，胸或腹部的贯通伤，且威胁生命的脏器损害要重于神经功能障碍的病人：这些病人应立即入手术室探查，并由普通外科医生作初步治疗，然后神经外科医生在适当时候再作手术，或与普通外科手术同时进行。
病人有脊柱及周围软组织贯通伤，但没有威胁生命的重要脏器损害，不需作手术探查。
有脊髓中央出血性坏死的病人，应予以手术，通过脊髓背面正中部切开，清除出血及排除儿茶酚胺类物质，并同时用低温盐水反复冲洗。
三、预后
1927年，Cushing总结了他在第一次世界大战中的经验，认为有80％的病人将在伤后第1周内死亡，而急性外伤后的生存者将由于其并发症而于2年内死亡，这些并发症包括泌尿道感染，肾功能衰竭及脓毒血症等，20世纪中期，随着抗生素的发展，医疗技术的进步，以及在第二次世界大战中积累了治疗大量脊髓外伤的经验，使急性脊髓损伤后长期生存状况有了进步，目前，损伤后研究的焦点已经是如何恢复生活自理，返回工作岗位及提高生活质量。
人患有闭合性脊髓损伤是非常常见的，很多的时候一定要学会照顾自己啊，真爱生命，远离危害。
为什么脖子老痛？颈椎病的成因与保健！
脊椎病的高发人群本是老年人一代，可是现在似乎许多年轻人也有脊椎病的症状，这是怎么回事呢？终究是人们过于担心了！许多结论未等医生专家们拿出真凭实据来就已经流传在各种杂志媒体上，有以此吸引读者的趋势，而不顾夸大之词。事实上，那只是一种假象，未必是想象的那么严重，只是机体在抗议：你该好好休息了，起来伸个懒腰吧。
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坐车爱瞌睡容易“脖子痛”
“医生，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊？”在骨科和针灸科门诊，医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。这类年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干；碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。
白领脖子痛颈肌劳损是主因
“颈肩肌筋膜炎如今在习惯埋头苦干、严重缺乏锻炼的年轻白领身上确实比较多见。”庄礼兴解释说，我们的颈椎被肌肉和韧带所包围，在工作中长期保持伏案姿势的年轻白领或“低头工作族”，其颈部的肌群容易过度的劳损造成肌肉僵硬，伸缩功能失调，使颈部活动出现障碍，同时还伴有麻、胀、酸、痛或沉重的感觉，但绝大多数并没有伤到颈椎。建议，出现这种症状时，可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下，并做些适当的运动，及时让颈肌得到充分的放松。当然，如果积劳成疾，颈肌的严重劳损也可能会使颈椎出现病理变化，但这种量变到质变有一个长期的过程，在年轻人中极为少见，一般要到四五十岁以上才会真正出现。
防治颈椎病产品多是忽悠人
钛项圈、“万能枕”、治疗仪……时下各种声称能治疗颈椎病的保健品名目繁多。对此，骨科医生提醒说：“这些产品的机理基本没有科学依据，想当然的成分居多，根本无需花这种冤枉钱！”
不花钱就仿佛治不好的心理越来越普遍，其实只是心理作用罢了。最好的预防疾病的方法撇不开一个好习惯。在劳累的时候适当的松松筋骨，也许比在药店买几百块的保健品要好得多了。
女人对这种坏男人难抗拒
男人不坏，女人不爱。勤勤恳恳的“好男人”为你做饭洗衣，你却视若无睹;个性张扬、潇洒不羁“坏男人”却令你魂牵梦萦。美国婚恋情感网站“卡洛琳生活”为我们剖析原委，助女人摆脱这一“魔咒”。
雄性激素旺盛
美国金赛研究院调查发现，个性突出、喜欢冒险和挑战、竞争意识强的男人更容易吸引女性。这是因为，这种“阳刚气”说明其体内激素水平较高，这种雄性激素，会从生理本能上深深吸引女性，与女性的阴柔互补。
满足虚荣心
争强好胜的男人，为了得到心爱的女人或得到女人的肯定，往往越挫越勇，甚至不惜进行对决和发动战争。这种英雄式的行为，容易激起女人内心深处的满足感，甚至虚荣心。
叛逆带来快感
在文明社会里，“性”往往会受到一定的束缚和限制。而我行我素的“坏男人”则勇于摆脱这种禁忌，这种不被约束的交往，通常令人无比激动。就像驯服野兽一样，虽然危险，成功之后却有着加倍的成就感。
追求新鲜刺激
如果生活变得平淡无聊，希望寻求戏剧性的奇遇，那么恐怕只有坏男人能满足。他们更愿意尝试新事物，做从来没经历过的事，比如带她在荒郊野外安营扎寨等。
当然，坏男人纵然魅力无限，却也未必人见人爱。金赛研究院的研究也发现，“坏男人”的吸引力更多的是一种原始的冲动，而激素水平较低的平凡“好男人”，则会让女人更有安全感，也更容易得到信任。因此，女人更要发挥理智，而不是听凭本能，找到值得托付终身的最佳对象。
颈椎引起的头晕怎么办，好治疗吗
颈椎病也是会引起头晕的现象的，对于这种现象，像穴位按摩，加强身体锻炼，药物治疗等治疗方法的效果都非常不错，大家可以根据自己的情况来选择。
1，穴位按摩，通过按压穴位也可以很快的减轻颈椎病引起的头晕,按压陷谷穴,本穴为胃经气血的凝聚之处,该穴位位于人的足背,揉按第二第三跖骨的凹陷处三到五分钟,直到局部酸胀即可。
2.加强身体锻炼，长期不锻炼是导致身体机能退化，病变的主因。长期保持一个姿势导致颈椎压迫，所以工作一小时，活动5分钟是非常有必要的。让颈椎周围的肌肉保持放松状态。
3.药物治疗，这里分西药和中药，西药一般为消炎阵痛作用，可以在医院按医生开出，不可自己乱吃止痛药，以免伤胃，肝脏等。中药比较常见的是膏药贴，品种繁多，疗效针对每个人各有不同，费用也是从几块到几百块的都有，其中，王九正贴的效果还不错！
4、户外运动：颈椎病患者应养成每日锻炼的习惯，如有条件可定期去游泳、跑步、爬山或者打羽毛球，使颈背肌得到较好的锻炼，增强肌肉力量及提高颈椎稳定性，缓解颈椎不稳症状。
5、保健动作：对于日常工作较忙不能进行户外锻炼的颈椎病患者，可每天进行颈椎保健动作，如颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作等，可每天20次，力量由轻到重。
6、颈椎牵引：需要长期伏案工作的患者应积极进行锻炼，症状严重时可购买颈箍进行长时间颈椎轻牵引，对于小关节紊乱造成脱位等有明显的预防效果。
7、热敷：每日用热毛巾热敷颈部对于改善颈部肌肉软组织血供具有较好作用，可加强颈部肌肉韧带功能恢复。
白领如何摆脱疲劳
白领是社会中比例不断上升的一类群体，因为他们的工作性质因此白领就是基本上就是在办公室里进行工作，因为长时间的坐着，就会出现一些疲劳的状态，我们应该如何摆脱呢?
一、打哈欠时张大嘴：
大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。
二、困倦时候揉中指：
办公室一族在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。
三、久坐别忘动肩膀：
据调查资料显示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人为办公室一族。可见，肩部是办公室一族应重点锻炼的部位。下面就介绍一下两种简单的肩部锻炼法：
1.操作者取站立位，将双腿并拢，双手握拳。将双臂左右平伸与身体呈十字状。将握成拳头的双手从腕处下弯，弯至最大限度为止，同时吸气，坚持10秒钟，然后骤然松开双拳，同时吐气。可反复做20遍。按此方法锻炼可使人肩部、腕部的肌肉得到放松，对缓解肩部、腕部肌肉的疼痛有很好的效果。
2.操作者取站立位，将双腿分开与肩平行。将双臂以肩为轴向前绕10圈，再向后绕10圈。双臂绕圈的幅度要大，动作可由慢至快，每次转换方向时可间隔几秒钟，以减少转向对肩部造成的冲击。双臂向前后各绕10圈为一组，可连续做3～5组。用此方法锻炼可使人的肩关节得到充分的运动，对防治肩周炎等疾病有很好的效果。
四、倒走百步练腰背：
腰背部是人体最容易疲劳的部位。办公室一族在久坐之后，常出现腰背酸痛的症状。专家告诉我们，缓解腰背酸痛最好的办法是倒着走。临床研究发现，成年人倒走100步对腰背的锻炼效果相当于做一整套广播体操。这是因为倒着走可以调动腰背部一些平时无法得到运动的肌肉，使其血液循环得到改善。办公室一族可直接在办公室内进行倒走锻炼，每倒走10步为一组，每走完一组就掉转方向，可连走10组。需要注意的是，人们在做倒走运动时一定要注意安全，避免摔伤。
以上就是专家介绍的如何让白领们摆脱疲劳的运动方式，希望对您的健康有所帮助!
闭合性颅脑损伤的治疗方法
生病的时候，是人的精神最虚弱的时候，很容易胡思乱想。这时候大家注意下，千万不要恐吓别人，尤其这种闭合性颅脑损伤患者。
一、头皮损伤
1、头皮擦伤和挫伤：清洗消毒创口，不需特殊处理。
2、头皮裂伤：创口清创后一次缝合包扎。
3、头皮血肿：皮下血肿不需特殊处理。帽状腱膜下和骨膜下血肿早期加压包扎。伤后5～7d血肿仍无自行吸收征象，应在无菌条件下行穿刺抽吸血肿后加压包扎。
4、撕脱伤：部分撕脱伤，蒂部有血供者，清创复位后缝合；完全性头皮撕脱伤，污染不重者，行显微手术吻合血管头皮再植术。不能吻合血管时，可将撕脱头皮制成中厚皮片，回植于裸露的骨膜或筋膜上。若创口污染严重，可先行清创包扎，创面肉芽形成后再植皮。若骨膜也撕脱，可在裸露颅骨上钻孔至板障或磨除颅骨外板，待肉芽形成后再植皮。
二、颅骨骨折
1、线性骨折：不需特殊处理。
2、颅底骨折：合并脑脊液漏时，应注意：①严禁堵塞、冲洗鼻腔和外耳道。避免擤鼻以防逆行感染。②保持鼻部和耳部清洁。③应用适量抗生素。④禁忌腰穿。⑤脑脊液漏持续3周以上不停止或反复发作脑脊液漏者，应行破损硬脑膜修补术。
3、凹陷性骨折：手术适应证：①颅骨凹入lcm以上。②位于重要功能区。③开放性凹陷性骨折。④横跨大静脉窦的凹陷骨折伴有硬脑膜外血肿并引起颅内压增高者。凹陷性骨折复位方法：边缘完整的凹陷性骨折宜采用钻孔直接抬起复位；粉碎性凹陷性骨折采用四周钻孔游离体骨瓣复位法。
三、脑震荡伤
1、卧床休息1～2周。
2、对症处理，给安神、镇静、止痛及维生素B类等药物。
3、耐心细致的解释消除患者顾虑。
4、症状减轻后可早期恢复正常活动。
四、脑挫裂伤
1、严密观察意识、瞳孔、生命体征变化，及时发现和处理颅内高压引起的颅内血肿或脑水肿。
2、保持呼吸道通畅，保证供氧。
3、维持水电解质平衡，防治高血糖症。
4、脱水利尿剂。
5、严重蛛网膜下腔出血无明显颅内高压者，尽早行腰穿放血性脑脊液。
6、防治癫痫。
7、给脑细胞活化剂。
8、必要时行亚低温疗法。
9、脑挫裂伤水肿加重导致颞叶沟回疝早期征象时，尽快行开颅去骨瓣减压和清除挫裂伤手术，以挽救生命。
10、加强护理，后期注意功能训练。
五、丘脑下部损伤
1、高热时行亚低温治疗。
2、尿崩症给予垂体后叶素5～10U皮下注射，2～3/d。
3、应激性溃疡消化道出血应给予多种止血剂、输血、口服冰盐水加去甲肾上腺素液、凝血酶等。若以上措施无效时，可行内镜止血；必要时行胃大部切除术。
六、颅内血肿
1、非手术治疗：仅用于病情稳定的小血肿。
适应证：①无意识进行性恶化。②无神经系统阳性体征出现或原有神经系统阳性体征无进行性加重。③颅内压无进行性增高症状和体征。④CT扫描：除颞区外大脑凸面血肿量4mm。
特别注意动态观察患者意识、瞳孔和生命体征变化，必要时行头颅CT复查。若发现病情变化或血肿增大，应立即行手术治疗。
2、手术治疗：
适应证：①有明显颅内压增高症状和体征的颅内血肿。②CT扫描示明显脑受压的颅内血肿。③幕上血肿量>30ml、颞区血肿量～20ml、幕下血肿>10ml。④患者意识障碍进行性加重或出现再昏迷。
治疗方法：①颅骨钻孔引流术：适用于亚急性和慢性硬脑膜下血肿、急性硬脑膜下积液。②开颅血肿清除术：适用于各种类型急性颅内血肿和迟发性颅内血肿。
闭合性颅脑损伤对于我们来说是需要预防的，如果我们在生活中遇到类似的情况，一定要尽快的去医院进行治疗，越早发现，治愈的机会就越大，但是我们也不能自己麻木的自己用药治疗，以免造成更加严重的伤害。
外伤性脊髓损伤的治疗方法是什么
良好的身体是状况是革命的本钱。如果生活中你因为不幸受伤得了外伤性脊髓损伤，那么这个时候你应该怎么办？会不会对身体造成什么不方便呢？了解这方面的知识，会让我们对外伤性脊髓损伤这方面的情况有基本甚至深入的了解。也会让我们对自己的身体更加关爱和呵护。
外伤性脊髓损伤(Spinal cord injury，SCI)是中枢神经系统的严重损伤，是一种严重威胁人类生命健康的疾患。大多源于交通伤、坠落伤、暴力或运动等，在现代社会中有很高的发病
率和致残率，脊髓一旦发生损伤、坏死，恢复的可能性较小。早期、全面的医疗干预和康复治疗对减轻SCI患者脊髓损伤程度和提高今后的生活质量有着极其重要的影响。脊柱创伤既可造成脊髓和或脊髓血管的机械性压迫，也可造成脊髓直接牵拉伤、挫裂伤。除早期的原发性损伤外，后期的继发性损伤是引起脊髓神经功能障碍的主 要原因。因此，目前对SCI的治疗多主张在脊髓减压的基础上进行药物、高压氧等治疗，近年来对细胞移植和基因治疗的研究也较多。
此外，中药对SCI的治疗 作用越来越受到关注和重视。不完全性脊髓损伤伤后3h灰质中出血 较少，白质无改变，此时病变呈非进行性、可逆。至6～10h，出血灶扩大不多，神经组织水肿24～48h以后逐渐消退。完全性脊髓损伤后3h脊髓灰质中多 灶性出血，白质尚正常;6h灰质中出血增多，白质水肿;12h后白质中出现出血灶，神经轴突开始退变。完全性脊髓损伤脊髓内的病变呈进行性加重。所以脊髓损伤的急救治疗是很重要的。由于神经细胞在受伤6～8h后就会开始崩解，故一般认为在伤后6～8 h(即所谓金标准手术时间)内进行手术的效果最佳。手术的目的是整复骨折脱位，解除脊髓压迫，恢复和维持脊柱的生理弧度和稳定性。基于生物力学原理，许多实验动物模型建立证明早期手术减压可能改善ASCI预后，但临床实践表明，外科手术减压作用只局限于Ⅱ～III级脊髓损伤。
手术方法：从手术入路来说，主要包括前路、后路手术。前路手术能在直视下直接切除压迫物，进行椎管减压，并进行复位固定和融合。后路手术操作较容易，对椎管前 方的 压迫<50%的胸腰椎骨折，通过后路手术撑开椎间隙，骨折的间接复位疗效不错。椎管减压可通过后方咬除椎弓根或行椎体次全切除。目前后路手术器械较
完善，可达到三维复位与固定，使脊柱恢复稳定性，但后路手术创伤较大、出血多，且存在椎管前方的直接压迫。所以若椎管前方压迫超过50%或有游离骨块，一
般不采用后路手术。近年来，国内外均有研究者采用前后联合入路手术治疗严重而复杂的胸腰椎骨折和脱位，因手术风险大，应严格把握适应证。
总之，多了解一点知识对于我们的生活是有利的，尤其是医疗方面的情况。外伤性脊髓损伤可以说是一种严重的病情，如果不早点发现在早期治疗的话，那么都后期就很难治愈。同时也会让自己深受病情的艰苦折磨，因此，我们应该多了解这方面的知识，锻炼身体，保持良好的生活态度。
脊柱脊髓损伤的治疗方法
因为一不小心就会使自己生病，脊柱脊髓损伤是我们必须面对的大问题，拥有健康的身体是每个人的梦想。那么，这种脊柱脊髓损伤有哪些迹象可循呢？
脊柱脊髓损伤患者在急救和搬运过程中，不要用软担架，宜用木板搬运。具体做法是先使伤员两下肢伸直，两上肢也伸直放在身旁，木板放伤员一侧，由2～3人扶伤员躯干，骨盆、肢体使成一整体滚动移至木板上。禁用搂抱或一人抬头，一人抬腿的方法。对颈椎损伤病员，要托住头部并沿纵轴略加牵引与躯干一致滚动。伤员躯体与木板之间要用软物垫好予以固定。搬动中要观察呼吸道有否阻塞并及时排除，并检查呼吸，心率和血压等变化。院内治疗的措施如下：
一、单纯脊柱骨折
1、胸腰段骨折轻度椎体压缩、稳定型：患者可平卧硬板床，腰部垫高，数日后即可背伸肌锻炼，3～4周后即可下床活动。
2、胸腰段重度压缩超过50％：应予以闭合复位，复位后上石膏背心固定3个月。
3、颈椎骨折或脱位：压缩移位轻者，用颌枕吊带牵引复位，复位后用头胸石膏固定3个月；压缩移位重者，用持续颅骨牵引复位，摄X线片复查，复位后用头胸石膏固定3个月，牵引复位失败者需切开复位内固定。
4、胸腰段不稳定型脊柱骨折：椎体压缩超过1/2以上，畸形角大于20°，或伴有脱位可考虑开放复位内固定。
二、脊柱骨折合并脊髓损伤
手术治疗是对脊髓损伤患者全面康复治疗的重要部分，其手术方法有切开复位内固定术和减压术两种。
三、综合治疗
1、脱水疗法：目的是减轻脊髓水肿。
2、激素治疗：对缓解脊髓的创伤性反应有一定意义。
3、一些自由基清除剂，如维生素及辅酶Q等；钙通道阻滞剂、利多卡因等的应用被认为对防止脊髓损伤后的继发损害有一定好处。
以上的五类的介绍，你们的脊柱脊髓损伤已经被严重的破坏了，如果不及时关注保养的话，那么你很有可能失去它了，所以我们平常的时候一定要爱护自己，身体的健康才能让你更加的美丽。
颈部脊髓损伤的治疗方法
颈部脊髓损伤患者，是人生最虚弱的时候。身边的人应该给予更多的照顾和关怀，让患者早点康复过来
一、颅骨牵引
闭合性颈髓损伤有颈椎骨折脱位者应先作颅骨牵引。X线摄片证实有椎管内骨片压迫和上下关节绞锁者，应先作椎板切除，摘除骨片和解除关节绞锁后，再作颅骨牵引。
进行多次X线摄片可了解颈椎复位情况，并作腰穿以了解脑脊液通畅情况，确实不能恢复者，再考虑手术探查。
二、手术治疗
扩创缝合、椎板切除减压、清除异物、骨片、血肿、修补硬脊膜瘘以及神经根吻合。手术指征如下：
1、伤后出现肢体部分瘫痪，在观察过程中症状继续进展者。
2、伤后蛛网膜下腔有明显梗阻者。
3、X线摄片示椎管内有异物或骨折片存留者。
4、开放性脊髓损伤。
三、对症治疗
1、注意营养，加强护理，防止发生和及时处理褥疮。
2、预防尿路感染：有尿潴留者应留置导尿管或作耻骨上膀胱造瘘，防止尿路感染。
3、预防肺部并发症：定时翻身、吸痰、呼吸道抗生素雾化吸入。如有呼吸困难或排痰困难，应早作气管切开术，以保持呼吸道通畅，便于采用人工呼吸机辅助胸部扩张，防止肺不张。
颈部脊髓损伤的患者，他们不知道多吃白菜对这个病的效果很好，很多人都不知道白菜的好处有哪些，白菜虽然很常见，但却对你的身体有很大的帮助，你都想不到。
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