宝宝嗓子疼咋办能缓解？
宝宝在吃东西时一不小心就容易伤到嗓子，或者是上火等疾病，也会引发嗓子痛的症状。可能有些年轻的妈妈遇到这种情况只会手足无措，特别是再加上孩子的大声哭闹，更是不能冷静的找办法缓解。小编搜集到了针对各种原因需要采取的治疗方法，各位家长可以来参考一下。
咽喉疼多为吃鱼时被鱼刺扎伤所致。这时孩子的咽部粘膜被损。吞咽时疼痛非常剧烈。如已造成窒息，应立即就地抢救，尽早排出异物。可从后部抱紧小儿，用力勒紧其胸及小腹。如一次无效可反复进行数次。对较小的婴儿，可用叩击法。使孩子头处于低位，躯干处于高位，叩击其背部，直至异物吐出。如上述手法无效，要快速送耳鼻喉科处理。
当孩子诉说嗓子痛时，可看到其咽部充血。扁桃体红赤肿大，并出现许多滤泡，甚至出现血斑。有时还可发现白色的膜状分泌物。因感染的病毒及细菌不同，可有各种不同的病理改变。大多数情况下，仅凭肉眼就可以判断出病毒或细菌的种类。虽说急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感冒。如果是婴幼儿，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。
总之宝宝在嗓子痛的时候，妈妈一定要找出引发的原因，不能让疼痛再持续下去。小编还要提醒各位家长注意，平时要减少喂食宝宝那些辛辣刺激性的食物，饭菜中最好是不要添加胡椒粉，要不然会大大加重咽喉部位的疼痛感。
宝宝嗓子疼吃什么食物好？
宝宝嗓子疼时不愿意吃任何食物，难受的只会大声哭闹，所以对身体的影响比较大。对于这种症状，吃药能够快速缓解，但饮食方面的调理也是极为重要的，特别是有些食物能够起到明显的食疗作用。那么家长应喂食宝宝什么种类的呢？下面就是小编搜集到的效果好的食品。
1、萝卜茶。原料主要是：白萝卜100克，茶叶5克。具体的做法为：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。能够起到清热化痰，理气开胃的作用。适用于咳嗽痰多，纳食不香等症状。特别是肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
2、杏梨茶。需要使用的原料有：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟后，加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。所发挥的功效：此茶能润肺止咳。尤其适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、银耳冰糖羹。原料：银耳10克，冰糖20克。做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。该食物的功效：滋阴润燥，化痰止咳。主要适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
家长在平时可以尝试制作这几种食物，坚持每天喂食宝宝一些，多吃几天肯定能够收到意想不到的效果。而且这些食品也适合在正常状况下食用，尤其是可以预防咽喉肿痛一类的不适症状，对于维持健康可以起到极大的促进功效。
宝宝嗓子疼咳嗽怎么治？
很多家长都会遇到宝宝嗓子疼和咳嗽的情况，而有些年轻父母是第一次照顾孩子，在这个时候就不知道买什么药物治病，也不知道要怎么做好护理，结果就会让症状变得严重。下面小编就会针对于宝宝这些症状讲解主要的治疗方法和护理措施，希望可以给各位家长一些有用的建议。
宝宝咳嗽时要创造良好的止咳环境，服用有效的止咳药物。让孩子多喝水注意休息，不要吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果。建议服用咳必清、罗红霉素来治疗，饮食宜清淡。
咳嗽不能下重药，怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重，只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状，那么最好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强，如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好，那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。
这种情况考虑是不是室内干燥，或是室内放有花盆之类的导致宝宝过敏现象，如果不影响睡眠饮食的话，可以给孩子适当喂些水，注意调整室内的湿度观察看，咳嗽影响睡眠的话，可以给孩子口服小儿清肺化痰颗粒治疗即可。
一般情况小孩都是咽炎喉炎之类引起来的，如果不方便买盒咽扁颗粒，咽扁颗粒的疗效非常好。用中医来讲食火旺盛，也就是常说的积食，也会引起咽喉炎症，气管炎支气管炎等，可以开点消食解郁的中药帮助调理。
小编所介绍的都是爸爸妈妈们需要注意的方面，不过在孩子的生病的时候，去看儿科医生是首要的事情，千万不要依据自己的经验而盲目喂服药物。同时也要在平时加倍的细心照顾孩子，添加辅食的时候一定找适合婴儿吃的食品。
如果嗓子疼咋办
在寒冷的冬季和季节交换的时候很多人特别容易出现嗓子疼的情况，印发嗓子疼的原因也有很多种的，比如平时容易上火，活着感冒引起的上火铣刀感染，都是比较容易引起嗓子疼的原因，桑在疼是我们不容忽视的问题。因为嗓子疼有时候肯那个给我们带来许多进食上的困扰，严重影响我们的生活质量，下面一起了解下嗓子疼咋办。
嗓子疼这种情况我们在生活中是经常会遇到的，比如天气转化太快的时候，我们会出现嗓子不舒服等情况，或者由于细菌感染引起的嗓子疼。面对嗓子疼这种情况，我们在平时可以采用花草茶、药茶来治疗它，也可以通过饮用胖大海跟金银花来治疗它，希望大家可以知道嗓子疼咋办。
花草茶、药茶帮助润喉。目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。 烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
以上是关于嗓子疼治疗方法的介绍，希望对于你们在生活中治疗嗓子疼有一定的帮助。如果你们经常在一些灰尘比较多的地方工作，我们建议大家最好是带好口罩，并且要对子嗓子疼的治疗方法有一定的了解，这样对于你们保护自己的咽喉有作用。
嗓子疼是我们生活中比较常见的疾病，它虽然不是比较常见的疾病，但是一样还是不容忽视的，因为嗓子疼时间长了会影响到我们的健康，也会给我们的正常生活带来很多的困扰，通过了解嗓子疼咋办，我们在患有嗓子疼的同时一定要及时的进行治疗。平时也可以多食用一些对嗓子有好处的食物，比如可以多吃一些梨。
1岁宝宝嗓子疼原因
孩子在出生只有，有一些小小的疾病是经常的事情，小小的疾病都是困扰孩子的，孩子在疾病中不听话，苦恼，甚至是发脾气，都是孩子不舒服的表现，在一岁的孩子有嗓子疼的情况的时候，也是会原因，那么是什么原因引起的小孩子嗓子疼呢？应该怎么样的解决嗓子疼的情况。
急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感 冒。这种类型的感冒多伴有 发热、流鼻涕、咳嗽等症状，也有只表现为嗓子痛的。在炎热的 夏季，小儿容易被一种能使咽部产生小水泡的病毒所感染。 如果是婴幼和，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避 免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服 一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。 在孩子嗓子痛得十分剧烈的1～2天内，可能不想吃固体食物 ，这时家长不要过分勉强，因为短时间内不会造成孩子的营养 缺乏。
溶血性链球菌感染造成的嗓子痛特别剧烈，但患儿并不一定发热，可只表现为嗓子疼。 这时观察其咽喉，可见悬雍 垂的上部有许多滤泡、红赤异常，这是溶血性链球菌感染的典型 表现。严重者舌部出现草莓般的小疙瘩，身上也渐渐生出红 色的疹子，这就是人们常说的“ 猩红热”。“猩红热”是急性传染病，并可导致多种并发症。如急性肾炎及风湿热等，所 以绝不能 掉以轻心。使用抗生素等药物的疗程必须足够长，连续治疗一定要坚持10天以上。
有些小儿平素扁桃体就比较大，这种儿童特别容易被感染。不仅是溶血性链球菌、葡萄 球菌、肺炎球菌等都极易侵 入。当机体抵抗力下降，扁桃体被致病微生物侵袭后，表面便会 生出白色的膜状物质。
1.补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。
2.保证充足睡眠，少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。
3.有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。
4.用白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。
以上已经介绍了孩子嗓子疼痛引起的一些原因，以及简单的治疗方法，但是在平时不管孩子有没有疾病，我们一定要给孩子多喝水，只有这样孩子 的身材才会变的更好，如果宝宝不爱喝水的话，我们里面可以适当的加一些冰糖，但是最好不要放的太多。
小儿嗓子疼怎么办
孩子对于每个家庭来说都是比较重要的，因为孩子的存在使家庭变的更加温馨和幸福，然而最让每个家庭头疼的事情就是孩子生病，小儿嗓子疼是许多小孩都经历过的事情，嗓子疼甚至会让宝宝无法进食，会严重影响小孩的身体健康，导致小儿嗓子疼的原因也有很多，下面我们一起了解下小儿嗓子疼怎么办
小儿嗓子疼怎么办？宝宝嗓子疼的致因不同，治疗方法当然也有区别。宝宝嗓子疼有两个原因，一感染二外伤所致? 因感染造成的嗓子疼 当孩子诉说嗓子痛时，可看到其咽部充血。扁桃体红赤肿大，并出现许多滤泡，甚至出 现血斑。有时还可发现白色 的膜状分泌物。因感染的病毒及细菌不同，可有各种不同的病理 改变(尽管疼痛的感觉一样)。大多数情况下，仅凭肉眼就 可以判断出病毒或细菌的种类。 虽说急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感冒。这种类型的感冒多伴有 发热、流鼻涕、咳嗽等症状，也有只表现为嗓子痛的。在炎热的 夏季，小儿容易被一种能使咽部产生小水泡的病毒所感染。如果是婴幼儿，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避 免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服 一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。 在孩子嗓子痛得十分剧烈的1～2天内，可能不想吃固体食物 ，这时家长不要过分勉强，因为短时间内不会造成孩子的营养 缺乏。 宝宝嗓子疼怎么办 有时小儿还会罹患一种叫作“手足口病”的疾患。患病小儿除口中有小水泡外，手心、 脚心也会出现水泡。 游泳池热在小学生中比较多见。顾名思义，这种病大多是在游泳时被传染上的。游泳池 热不但造成患儿咽喉肿痛， 还使孩子的眼结膜红肿发炎。除游泳池外，公共淋浴器、洗漱用 具也是造成该病传播的媒体。 溶血性链球菌感染造成的嗓子痛特别剧烈，但患儿并不一定发热，可只表现为嗓子疼。 这时观察其咽喉，可见悬雍 垂的上部有许多滤泡、红赤异常，这是溶血性链球菌感染的典型 表现。严重者舌部出现草莓般的小疙瘩，身上也渐渐生出红 色的疹子，这就是人们常说的“ 猩红热”。“猩红热”是急性传染病，并可导致多种并发症。如急性肾炎及风湿热等，所 以绝不能 掉以轻心。使用抗生素等药物的疗程必须足够长，连续治疗一定要坚持10天以上。 有些小儿平素扁桃体就比较大，这种儿童特别容易被感染。不仅是溶血性链球菌、葡萄 球菌、肺炎球菌等都极易侵 入。当机体抵抗力下降，扁桃体被致病微生物侵袭后，表面便会 生出白色的膜状物质。 如果宝宝经常发热，甚至出现吞咽困难，而耳、鼻部又无异常时，可考虑行扁桃体摘除 术。不过，即使不手术，14岁以后，孩子的扁桃体一般也会自然缩小。 外伤所致嗓子痛 咽喉异物多为吃鱼时被鱼刺扎伤所致。这时孩子的咽部粘膜被损。吞咽时疼痛非常剧烈 。如已造成窒息，应立即就 地抢救，尽早排出异物。可从后部抱紧小儿，用力勒紧其胸及小 腹
当出现小儿嗓子疼的情况要及时咨询医生确认是什么原因导致的嗓子疼，只有对症下药才能得到最快最好的治疗，同时也要及时调整孩子的饮食，可以多给小孩吃些梨或者做一些冰糖雪梨给小孩喝，对嗓子都有很大的好处。
宝宝嗓子起泡的病因是什么
宝宝在生活中嗓子起泡的话，我们都很关心宝宝的痛苦。孩子很难过，孩子的妈妈也是很难过的。为了避免宝宝免受这种疾病的痛苦，我们就要了解一下这一现象的病因。因此我们就要了解一下这方面的知识。那么到底宝宝嗓子起泡的病因是什么？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家解答这一问题的吧。
1、宝宝嗓子疼的病因大致可分为两类。一是由感染引起，病原体是细菌或病毒;再就是由 鱼刺等异物造成的外伤。
2、当孩子诉说嗓子痛时，可看到其咽部充血。扁桃体红赤肿大，并出现许多滤泡，甚至出 现血斑。有时还可发现白色的膜状分泌物。因感染的病毒及细菌不同，可有各种不同的病理 改变(尽管疼痛的感觉一样)。大多数情况下，仅凭肉眼就可以判断出病毒或细菌的种类。
3、虽说急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感 冒。这种类型的感冒多伴有发热、流鼻涕、咳嗽等症状，也有只表现为嗓子痛的。在炎热的 夏季，小儿容易被一种能使咽部产生小水泡的病毒所感染。如果是婴幼和，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服 一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。在孩子嗓子痛得十分剧烈的1～2天内，可能不想吃固体食物 ，这时家长不要过分勉强，因为短时间内不会造成孩子的营养缺乏。
4、有时小儿还会罹患一种叫作“手足口病”的疾患。患病小儿除口中有小水泡外，手心、 脚心也会出现水泡。游泳池热在小学生中比较多见。顾名思义，这种病大多是在游泳时被传染上的。游泳池 热不但造成患儿咽喉肿痛，还使孩子的眼结膜红肿发炎。除游泳池外，公共淋浴器、洗漱用 具也是造成该病传播的媒体。
5、溶血性链球菌感染造成的嗓子痛特别剧烈，但患儿并不一定发热，可只表现为嗓子疼。 这时观察其咽喉，可见悬雍垂的上部有许多滤泡、红赤异常，这是溶血性链球菌感染的典型 表现。严重者舌部出现草莓般的小疙瘩，身上也渐渐生出红色的疹子，这就是人们常说的“ 猩红热”。“猩红热”是急性传染病，并可导致多种并发症。如急性肾炎及风湿热等，所以绝不能 掉以轻心。使用抗生素等药物的疗程必须足够长，连续治疗一定要坚持10天以上。多喝水.
宝宝嗓子起泡的病因是什么?通过以上的这些内容，我们就更能了解宝宝嗓子起泡的相关知识。很多人由于担心宝宝嗓子起泡会产生更严重的危害，会过度的紧张这一症状的出现。因此我们一定要了解一下这一症状的详细的介绍。最后也祝那些新出生的小宝宝们能够早日康复，过上幸福健康的生活!
跑步嗓子疼的原因
跑步，这是大家最熟悉不过了，一大早在公园里，就会看见有很多的中年人跑步，但是跑步引起嗓子疼还是头一回听说呢？这是由于什么原因给引起的呢？下面就给大家整理一下跑步嗓子疼的原因，希望能够帮助到大家更好的了解这个问题，并对此对症下药。
现在是春季，本来就容易上火，吃咸了或是吃地太油腻都会让你的身体积存的内热激发出来了，在你这具体就表现在跑步后嗓子疼上了，所以我认为你上火了，而且是食火。想止咳，你应该先去内热，
方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片、三黄片）这些药都是糖衣片；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的自己的情况，我推荐第一种，嗓子疼症状会很快缓解）
春天本来就干燥，平时多注意补充水分。药已经吃了，接下来就该饮食调理了。春季饮食宜以清淡为主，此时嗓子疼，更应注意，少吃辛辣刺激、油腻的食物。
你目前的这种症状我估计是从吃上引起的（可能是爱吃咸吃辣，又不爱喝水，也可能近期又常常晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火），所以，这两天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，越咸，身体的负担越重，越容易咳嗽。建议你早晚喝粥吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。
可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就会好的。
季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之，别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些情况了。
最后建议大家早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。排便正常，也会很大程度上降低上火的几率。你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好。（一定得用温水！温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）
宝宝不吃东西嗓子疼怎么办？
对于幼小的宝宝来说，喂他们吃饭是每天必不可少的一项“大工程”，有时候呢，乖乖的很好喂，有的时候又像是大闹天宫一样，怎么喂怎么闹，把宝爸宝妈折腾的够呛的。在这里不得不告诉宝爸宝妈们，宝宝不吃东西的话，除了肚子饿以外还会带来其他的后果，今天就来说说其中的一样吧，宝宝不吃东西嗓子疼该怎么办?
孩子喉咙痛的原因有不少，如果宝宝表现得很不舒适，那么通常孩子的疼痛往往口腔要甚于咽喉。如果孩子遭受牙龈口腔炎或手足口病的困扰，而导致口腔受损，那么孩子会表现得异常焦躁，并且难以吞咽食物。同样的鹅口疮和长牙也会让孩子变成“暴躁宝宝”。
当然了，宝宝喉咙疼也有可能是任何一种病毒感染所致，正如大人感染感冒或者流感病毒那样。如果医生断定孩子患有扁桃体炎，这表明，宝宝咽喉后部的凸起组织遭受到了病毒或细菌的侵袭。最常见的细菌就是链球菌，不过在婴幼儿中并不多发。
此外，空气的刺激物，二手烟、小猫小狗的皮毛、灰尘、花粉等，都能引起宝宝咽喉的不适，从而引发类似感冒症状的过敏性鼻炎，有时还会导致花粉病。甚至于，干燥的气候也会让宝宝吞咽变得困难，特别的，宝宝睡觉时如果张着嘴巴，那么口腔的水分流失得就更快。当宝宝醒来时，如果妈妈能给宝宝立即补充水分或者喝一些流体，那么孩子的情况会很快改善。
对于大多数病毒性感染，实际上没有治疗的必要。宝宝自身的免疫系统可以抵挡住这些入侵者，通常一周之内就会缓解。爸爸妈妈只需要让孩子得到足够的休息和水分。
如果医生怀疑宝宝是细菌性感染，那么医生会从宝宝的咽喉取出细胞样本。治疗细菌性感染的最快方式就是打一针。有时医生可以在数分钟内确诊引起宝宝疾病的原因。不过一般情况下需要一天以后才能得出结论。爸爸妈妈无需过于担心，如果宝宝真的病得很厉害，那么医生会立即采取治疗的。如果医生让父母等待结果，那就说明宝宝的病情还在可控范围内。
如果宝宝真的不幸是细菌性感染，例如链球菌，那么医生或许就得开出抗生素了。父母需要遵照医嘱给孩子服药，此外要警惕一件事，那就是一旦期间停药一次，那么细菌就会很快肆虐。所以父母需要确保孩子在完全康复之前，每次服药都不能错过。如果宝宝的感染比较严重，那么父母可以带宝宝去医院接受治疗，通常服用药物加静脉注射的方式会让宝宝很快就能痊愈。
所以宝爸宝妈也要提高警惕咯，不吃东西带来的后果也是挺严重的，如果小孩子闹腾不吃饭的话也要尽量想办法让他吃点东西。照顾小孩子不是一件轻松的事情，所以对于年轻的宝爸宝妈们来说就会更难一点，不过其实平时多注意一点，小孩子也就更健康，带起来也更安心了。
嗓子疼吃什么食物好
嗓子疼的话，要注意了解是哪一些原因引起的，如果是肺热咳嗽的话要注意多选择一些可以润肺清热的食物，比如雪梨就有很好的效果，还有金银花茶以及柠檬水都可以更好的帮助改善以及缓解这些疼痛现象。
1、首先，多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
2、多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
3、喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。
4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
5、适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。
6、多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦！
相关推荐
最新文章