知道周一对男性心理有多少影响吗？
随着社会的发展，男人所承受的压力远远大于女人，一周的时候除了周六日能够休息，剩下的时间都是在奋斗，但是对于男性来说，周一是很多男人不想面对的。
据《早报》报道科学家经过研究和统计，认为一周中星期一成年男性承受的心理压力最大，最容易犯心脏病，从而更需要他人的关心。
星期一男性心理压力最大
科学家对3320名男性进行跟踪调查后发现：星期一男性所承受的心理压力最大，从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%。因为在经过周六、周日两天的充分休息之后，男性一般会有“一切又得重新开始”的想法，孤独感和无助感会随之大大增强。
研究还表明，星期一早上男性更容易犯心脏病。对此，科学家建议：最好从星期一的午后再开始繁重的工作，之前的一段时间只“热热身”就行了，这样可以降低59%的心脏发病率。
周一为男性带来的压力已经不可忽视，所以建议无论工作多么繁忙，最好的开始时间应该放在周一午后，上午让自己有一定的时间去适应工作的紧张性。
压力过重导致男性心理憔悴
随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。据调查，超过3成男人因为工作压力而流泪，他们最有效的舒缓心理压力方法就是找人倾诉。
综合压力：近五成职场男性感觉难以承受
随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。但是基于千年的惯性，男性通常承担的社会压力要重于女性。人们把关注和保护的眼光投向女性时，投向男性的却是更多的期望和要求。此次调查结果显示职场男性的生存状况并不乐观，有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受，50.2%表示有压力但还可以接受。
工作和日常生活是人们生存和发展的两大组成板块，调查显示，认为自己的主要压力来自于工作和生活的比例各占五成。工作和生活密不可分，工作在体现个人价值的同时也是为了提高生活的质量。
随着社会、经济的快速发展，男性的身上的压力反而随之增大。尤其是在高消费、高竞争的一线城市，来自职业发展上的竞争和来自生活方面的压力是男性所必须承担的双重压力。在这种情况下，正值上升期的职场男性来自这两方面的压力很有可能造成他们心理上的焦虑、易怒以及迷茫，也有可能造成工作和生活顾此失彼的局面。心态的调整尤为重要，不要让负面情绪给目前的工作带来消极影响。同时树立清晰的目标，增强自身控制能力，在将工作作为重心的同时，正确面对生活压力，不急不躁地做好两方面的平衡。
经济压力：8000元收入以上职场男性压力感受少
整体来看，认为“经济压力比较大且难以承受”的职场男性达到了53.6%，认为经济压力“一般，还可以承受”的，达到41.7%。交叉分析数据显示，收入在8000元以上的职场男性，对于经济压力的感知明显减少。收入在8000-10000元的，对经济压力没什么感觉的占到15.2%，而月收入上万的者中，1/4的人对经济压力没什么感觉。尽管如此，月收入上万元的职场男性认为经济压力“难承受”的比例仍达到30.1%，比收入8000-10000元高出8.9个百分点。虽然收入在提高，但达到一定高度后，随着生活需求的增加，经济方面的压力也会随之增大。
专家认为，80后逐渐进入职场，并会逐渐成长为职场的中流砥柱，对于80后的职场人来说，理财变得更为重要。随着经济、社会的发展，消费的种类越来越多，消费的观念也在发生着变化，80后的职场新人已经不像上一辈的人们那样钱攒着花，月光族悄然增多。因此，有心的职场男性应该有自己的理财规划，而且理财计划应该从步入职场开始。
在薪酬满意度的调查中，结果显示近七成的职场男性对目前的薪酬不满意，比例达到了72.7%，比去年高出3.3个百分点。不到三成的职场男性认为目前薪酬还能够接受，比例为23.5%，对目前薪酬感到比较满意的比例只占到了3.8%。
工作压力：上司+自身施加的压力超过5成
相对于经济压力，职场男性的工作压力相对缓和。接近六成职场男性认为自己的工作压力还可以承受，具体比例为58.6%。三成职场男性表示已经难以接受，具体比例为31%。智联招聘调查显示，三成职场男性表示来自于领导，比例为29.3%。两成职场男性认为工作压力主要来自于自己，对自己高要求的职场男性难免会在工作上严格要求自己。排在第三位的是客户、商业伙伴或合作伙伴，比例为15.2%。来自妻子或女友方面的压力也占据了一定的比例，为12.1%。
职场男性感受到的职场压力主要来自于哪些方面呢?智联招聘的调查显示，排在第一位的是公司管理、晋升制度有问题，因此对前途充满担忧，比例达到了28.9%。智联招聘职业顾问分析，这可能是与今年的大环境。金融危机以来，整体经济环境放缓，企业也在其中经受着极大的考验，在这样的整体环境下，专家建议职场男性能够站在整体环境上看待目前的境遇，观望后再做决定。其次是来自于高目标的任务，担心自己难以实现。紧跟其后的比例反而是因感到工作乏味，一眼能看到老，这部分职场男性因为现实的压力不得不为保住目前的工作而坚持在即使感到乏味的工作岗位上。
压力大小对于不同年龄段的男性并没有明显区别，正所谓各个年龄段都有各自的压力。数据显示，对压力几乎没有感觉的，各年龄段的比例基本停留在一成以下。但是男性朋友需要找到适合自己的方式进行压力的释放。
男性心理：缓解年龄恐惧
男人人到中年，不管是在家庭还是事业上都是一个非常重要的阶段。家庭的压力工作上的压力这都让男人们担心起自己的时间，开始有了悲观的想法。这就是我们所说的“年龄恐惧”下面我们就来看看专家给我们开的心理处方吧!
此症最大的信号，就是自身的沮丧感，并伴随着失眠或者嗜睡，食欲下降，总觉得不舒服。令人困扰的生活事件往往会加剧这种沮丧感，并会开始怀疑人生的一切，人生态度也变得比从前消极，加重了人到中年、风雨飘零的感觉。这类男人常常会选择沉默与逃避来对待，情况严重者，甚至会选择自杀作为逃避方法。
不过，有适当心理准备的人，都能平稳地渡过中年危机的波涛。
心理处方
人到中年后，关键要重新调整自己的方向。要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力。中年男人能否真正消解“年龄恐惧症”，就要在财、情、名等方面“放得下”。
当然，人出于本能，会不断提高自己的人生期望值。这自然有其积极意义，它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但“物极必反”。一味不切实际地以过高的期望值来对待人生，也许正是有些人每天都在郁闷愁怨的心理困境中消磨宝贵时光，终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高，心理上的情绪冲突越大，这是社会心理学的一个结论。
另外，无论工作再忙，都应该保留着每天看书、学习的习惯。对抗浮躁最简单的办法，就是在知识中寻找强大的力量。自身内心强大的人不易受环境的影响。
我们不能控制别人的思想，但是要让自己的思想清晰，并且学会自己放松，放飞心情。给心灵放个假，不要给自己太大的压力，家庭的力量也是很大的安慰。
导致男性性功能障碍的原因有哪些
男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。许多男士有了这种症状都难以启齿，不愿就医。严重时甚至会影响身心健康。那么导致男性性功能障碍的原因有哪些，下面让我为大家解答一下。
很多男性患上性功能障碍，是因为自身长期的精神压力，以及焦虑的心理出现的，因此，男性要预防性功能障碍，一定要保持良好的心态。
某些男性出现性功能障碍是因为包皮过长引起的，包皮过长，使得包皮龟头长期炎症刺激，龟头敏感性增强，久而久之，易产生性功能障碍。
性功能障碍其实有时候也是男性朋友身体体质下降的一个症状表现，利于内分泌失调，雄性激素分泌不足，就会引起男性性功能障碍。
年龄因素：男人二三十岁时候是性/欲最强的时候，年龄增长体力和雄激素呈减退趋势，可引起性/欲下降，如精/液量减少。
性功能障碍多半是由于心理因素影响的。生活压力过大就会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。其实最好的方法是中医的针灸，因为用针灸能够通过经络的作用，而通常性功能障碍主要与“肾”有关系.所以必须纠正肾功能的失常。
导致男性性功能障碍的原因有哪些，相信大家都已经了解到了，由于性功能在我们日常生活中，特别是夫妻生活中占有非常重要的位置，性功能障碍可能会严重危害到我们的身心健康，家庭和谐，希望广大男性朋友们积极面对，及早纠正。
压力带来的男性疾病
社会中男人扮演着非常重要的角色，承担着社会和家庭带来的双重压力，过大的压力会导致一些男性疾病的发生，那么日常生活中应该怎样调理来减轻压力缓解疲劳？还应该预防哪些压力带来的疾病呢？
疲劳伤身需调节
在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。
疾病根源：临床上的泌尿感染疾病多达20多种，如果治疗不当，极易出现反复，如果患者再迫于工作压力，不注意休息和及时调整，就会进一步加重病情。
比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，导致会阴部、腰部疼痛，还会引起男性功能障碍、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其他疾病。
减压处方：白领最好不要长时间处于加班状态，尤其是熬夜。长期加班的男士要注意饮食的均衡，熬夜应注意保暖，要在工作之余考虑劳逸结合。
平时还要养成注意个人卫生，勤换、勤洗衣物，不穿紧身不透气的裤子，不用公共浴池、浴盆等习惯。
重压“招来”疾病
虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是其中影响比较大的几类，这些疾病大多和“压力”有关系。
据了解，由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。统计数据显示：青壮年男性15%左右会患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趋年轻化。
20-50岁男性发病率在65%以上;另外，10%-15%的夫妇患有不孕不育症;40岁以上的男人，32%患有生理功能障碍(ED);更年期症状也在越来越多的中年男性中出现。
久坐会带来严重的男性疾病
久坐会导致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。
疾病根源：白领一族长期坐办公室，加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意调节，就可能造成气血运行和血液流通受阻，致使病变部位充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎等。
危害多多：一是损害肾脏;二是影响精子的存活及质量;三是男性功能障碍;四是长期炎症会导致免疫力下降，增加病菌感染机会。
减压处方：平时要注意养成良好的生活习惯，戒酒、少烟、饮食清淡有营养。长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下。30岁以上男性，还要定期检查前列腺，在每年体检的时候加上此项目。
及时就医用对药
男性一旦遇到上述疾病，应该及时到正规医院找专科医生诊治。针对前列腺方面的问题，专家提醒：前列腺外面有一层坚硬的脂质包膜，一般药物很难渗透到病患部位，临床采用先进的物理疗法和药物相结合的方法效果明显——采用新一代前列腺康复治疗系统、 CRS超导治疗系统、前列腺电解治疗系统等治疗效果良好。
压力带来的男性疾病并不是非常麻烦，只要你在日常生活中劳逸结合，注意缓解压力就不会对我们的身体造成很大的伤害。
导致男性乳头发黑原因
男人每到一个年龄段，身体和心理上都会发生一些变化这比同龄女孩要晚一些。根据科学的解释，男性乳头发黑不是病状，而是正常的生理发育，是到了性成熟的阶段，有时是由于房事过多而导致。因此遇到这种情况时，应保持冷静，不应乱了阵脚，科学的查找相关资料，找到其中真正的原因即可。那么导致乳头发黑的原因又有哪些呢？
乳头变黑并不是成长的结果。男人只要是到了性成熟期，乳头就会变成黑晕色，乳房的营养全靠性荷尔蒙，如果曾有过性经验的男人，乳头也会有这样的变化。这种情况你是没有问题的，这是一种男性成熟的标志，男人只要到了性成熟期，乳头就会由于荷尔蒙的因素变黑，有过性检验的男性会变的更加明显。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，渐渐地阴茎也变成黑晕色。性行为可以促进性感度，改变你的性器官，使你成为一个成熟的男人。虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的男人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的男人了！总结两点1.只要你有性感就刺激荷尔蒙分泌性生活频繁会加速变黑.2.这是成熟正常现象
黑色素沉淀形成的.这是生理现象，是正常的 。男人不同年龄阶段乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雄性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的男人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器也渐渐变成黑晕色。
另外，导致男性乳头发黑原因还有激素分泌过多，在这种情况下，建议多吃一些清淡的食品，少进行房事。多数情况下，颜色的变化对身体也无大碍，因为乳头会随着年龄的增长而加深颜色，因此不必担心，多进行运动锻炼身体注意饮食起居即可。
压力容易导致白领痴呆
随着社会的发生，越来越多的女性朋友因为工作而承受了很大的压力。不可否认，白领这份工作是比较辛苦的、需要经常熬夜的。白领朋友如果受到很大的工作压力，应该要通过各种途径来舒缓压力，否则，有可能会影响身体。
研究发现，压力很容易导致白领痴呆。因此，如果女性朋友承受过大的压力，就要小心身体健康，并且要适当地调整自己的心态。
尽管女性在寿命上稍占优势，但科学家发现，受到认知功能衰退影响的女性数量要远远多于男性。实际上，女性更容易受到各种类型的老年痴呆症的困扰，包括症状非常严重的阿兹海默氏症。
研究者发现，女性之所以更易认知功能退化的原因在于压力，它会让女性的大脑比男性衰老得更快。确切地说，压力对女性大脑造成的不良影响比男性更为严重。
来自澳大利亚、中国、德国和美国的国际研究团队对比分析了55名不同年龄的男女受试者。发表在《细胞老龄化期刊》上的这项研究结果显示，女性大脑内与年龄老化相关的基因表达的改变过程比男性变化更为明显，发生的时间也更早，进程也更快。
具体体现在能量生成、神经功能和免疫反应的正向调节等方面，女性比男性的衰老过程都要更快，特别是在前额皮质部位。在额上回区域，科学家还惊讶的发现，与人体老化过程相关的667种基因表达方式在性别上存在显著差异，其中女性有98%的基因衰老速度要快于男性。
科学家推测女性大脑衰老速度更快的原因并不是生物学差异造成的，因为只有一半的女性显现出身体衰老进程明显加快的迹象，因而他们认为是环境因素造成了这种差异，即女性的大脑更容易受到外界环境的影响，压力会导致她们的大脑更容易出现炎症。
温馨提示：从上文我们知道，白领受到过多压力时很容易导致痴呆症。因此，人们在平时的生活中可以通过多进行户外活动、逛街、体育锻炼等来舒缓压力。
哪些有利于男性阳痿缓解？
哪些有利于男性阳痿缓解？当然男性阳痿的原因是多种因素共同作用引起的，一般比较主要的原因是因为某种生殖疾病或者心理阴影导致，例如前列腺炎或者性交紧张。但日常生活中的饮料也会对男性性功能有所影响。
酒和可乐尽量少
男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时，阴茎勃起状态并无多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显受到抑制。另外，乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶尔喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。
美国哈佛医学院的专家们，曾对新配方、传统型及减肥型三种不同可乐饮料，进行了杀伤精子的试验。他们把活动的精子混入可乐型饮料中，过1分钟后观察精子的情况，发现新配方的可乐饮料内58%精子死去，古典型可乐饮料中90%精子停止活动，而减肥型可乐饮料中精子全部死亡。这个实验说明男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，尤其对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。
茶和咖啡有助益
茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿症状有益。
然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。
茶对于性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性高潮出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。
男性心理：男人心中的那点小八卦
以前，男人常说，两个女人等于800只鸭子，三个女人一台戏。如兮，当女人竖起耳朵，却突然发现，有些男人竟然比自己还八卦：从超女到快男，从本·拉登到陈水扁，从公司绯闻到高科技产品，他们的话匣子越来越多，谈起八卦来津津乐道，眼睛放光。他的“沉默是金”到哪去了?
这年头，女人可以变成男人，男人可以变成女人，曾经是女人专利的“八卦”，成了男人的强项，就不足为奇了。不过，小小的倒置背后，也隐藏着一些不为人知的秘密。朱力安在《两性的发展》一书中指出：“男女两性的很多差异，都跟人类发展历程、社会，文化因素密切相关，语言的差异也是如此。”
在原始社会，男人的任务是打猎，而打猎需要隐忍、等待与安静，因此，“沉默”的基因很早就扎根在了男性身上。长久以来.“沉默”也是衡量一个男"传统的审美标准，日本那批梦想一代男，就是“沉默、不诉苦”的典范。
不过，现代社会压力越来越大，从小受到的教育，也使男人具备了勇敢和不示弱的心理基因，很多男人特别是优秀男人都有抑郁倾向。所以，男J、是社会性强却又隐藏自己感情的孤独者。而现代男人说些远离现实生活的八卦来放松自己，把压力变成黄河水，倒也成了“行走江湖，健康第一”的某种体现。
心理学家勒温曾说：“我们做出的各种行为，实际上反映了客观情况与人的性格之间，像函数关系一样的对应变化关系。”语言也是如此。日常生活中，一个人所讲的话，都是在表述自己对各种事物的看法，也在真实地反映他的性格：八卦男，多嘴背后，其实是多心。
引起男性性功能障碍的原因
由于工作的不规律和饮食的不科学让许多的男性朋友们早早的就出现了男性性功能障碍的现象，那么男性朋友们应该怎样根据自己的情况合理的提高性能力呢？一起了了解一下吧！
1.性功能障碍要科学认识
男科疾病并不特殊，更不该被“神秘化”，据世界卫生组织公布的资料显示：全世界约有1.5亿男性患有不同程度的ED(勃起功能障碍)，其中美国就有3000万ED患者;英国和法国的男性，中度至重度ED的患病率达30%—40%;在中国40—70岁的男性人群中，曾经受到过ED困扰者达50%以上。可见，ED在世界范围内都是一种常见病、多发病，患者应以寻常病看之，以平常心待之。遭遇“障碍”并不是可怕的事情，只要精神放松、尽早到正规专业医院并由专科的医生进行科学的诊断、规范的治疗，绝大多数情况下是能够很快好转乃至治愈的。如果不分“障碍”的种类、病因、病情，胡乱“壮阳”，反倒容易引发更严重的问题。
2.“壮阳”解障碍小心适得其反
什么是男性功能障碍?医学的解释是指，男性在性活动中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。主要表现为男性生理功能减退甚至消失，它使婚姻生活黯然失色，让男人身心疲惫。男性功能障碍同时也是血管瘤、动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病等恶性病变的早期表现。其中，最多见的男性性功能障碍是勃起和射精异常。专家指出：男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。正因此，性功能障碍便被划分为多种类型。
(1)精神障碍型
因紧张、焦虑、忧郁及感情不合等精神因素造成的男性功能障碍。
(2)器质病变型
因心脑血管疾病、肝炎、糖尿病、精囊炎、精索静脉及外伤因素等造成的血管及神经损伤所导致的男性功能障碍。
(3)分泌失调型
睾丸炎、睾丸上皮损伤或睾丸先天畸形等原因，造成的性腺激素分泌不足引起的男性功能障碍。
专家提醒：想购买“壮阳药”改善自己的状态之前，请问问是否知道自己患的是何种“障碍”?将要购买的药品是针对自己的疾病、具体病情、病程吗?这些药品的“疗效”是否有权威、确切的医学统计数据支持?
了解了引起男性性功能障碍的原因后，还在受到男性性功能障碍困扰的男性朋友们应该根据自身情况尽快调理或就医。
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