两性揭秘：8种性技巧迅速提升性爱温度
许多男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你时观察你的身体，也会增强他自身的性欲。
男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。
你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。
人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。
如果你与伴侣做爱时90%能够达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。鼓起勇气来告诉他，你们两个都会更幸福。
走出卧室，在沙滩上、车里、阳台上做爱，变换地点可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。
让性爱过程慢下来
在这个快节奏的生活节奏下，让人们做事的速度变快。一些人甚至连性爱都不例外。性爱需要这种快速吗？到底什么样的性爱速度会让夫妻生活更加“性福”呢？
很多人习惯快速上床、迅速进行，性爱也因此变得索然无味。为此，日本“亚当性爱学校”创始人、性高潮研究所专家亚当·德永提出了“缓慢性爱”的理念，并出书教大家如何享受“慢性爱”。
“性爱不是快餐，而是美酒，需要你静下心来，慢慢进行与品味，才能真正享受到其中的乐趣。”亚当·德永指出，人一生平均会活68万多个小时，但性高潮的时间只有16个小时，平均每天2.02秒。因此，性爱不能单纯追求高潮，而要学会享受整个过程。过程慢下来，性乐趣自然会增加;通过一些技巧锦上添花，性爱会变得回味悠长。
1.充满感情的爱抚。学会充满感情的彼此触摸，小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀，让对方感受到，你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美，比直奔主题更能激发热情。
2.彼此倾听，不苛求完美。真实的性爱，不要过于苛求完美，一味地讲究前戏、追求高潮，会忽略掉许多温情的东西。爱人一起说说悄悄话，分享内心的感受，交换彼此的秘密，能让你们身心放松，愉快地享受二人时光。
3.练习自慰，坦诚相对。性爱是一次自由的旅程，不要因为节奏不同而勉强。从生理学的角度说，男人性欲来得快，女人则需要30分钟的预热。因此，女性学会自慰或者让他帮助自慰，能增强彼此的亲密感，还能让双方慢慢享受探索的乐趣。
4.习惯裸睡。裸睡时，任何一次偶然的接触，都可能成为性爱的导火索。当性爱成为不期而遇的惊喜，双方会觉得性是生活的一部分。
性生活是夫妻生活的一个重要部分，也是夫妻身体的一种过程，我们所要的是过程中享受的幸福感。不是形式，所以让你的性爱过程慢下来。
情侣间最喜欢的性爱体位
第一、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱
的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都 可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
第二、乘骑体位
“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，
很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然 也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
第三、后背体位
“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背
后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性 动物性本能的理由。
第四、对坐体位
面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴
奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其 具有魅力的地方。
第五、侧背体位
有关侧背体位方面，“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒性的多数; 其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也
能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起， 以柔软体操表现出情色的一面”等意见。
让你事半功倍的高潮体位
Q：在性交时，有没有能让男性较为轻松，同时女方又能尽情享受性爱呢?
A：基本上来说，在大多数的性爱体位中，男性还是扮演了一个主导者的角色，因此在性爱过程中，男性当然也就要身体力行，耗费的当然是男性的体
力，而如果是由女方来主导性交体位的话，男性通常就会比较省力，女方也 可以因此享受到性爱的过程。不过由女方来主导性爱体位话，有一点要小心
的是，性交不是由男方掌控，因此女方不会知道男性何时会有射精的感觉， 如果女方自顾自的尽情动作，再加上男方又不耐“久操”的话，就有可能很
快射精，双方也就不会尽性了。
Q：有哪些体位是能让男性轻松、女方尽性，双方都能达到高潮的呢?
A：女上男下卧姿、女上男下跨骑位、女上男下坐姿等体位，男方都不必主动;此外，男方还有空出来的双手可以抚摸女性的乳房及阴核等敏感处，上
下同时挑逗的结果，不但可以加深她的兴奋程度，同时男性也能较省力，让 双方达到高潮。
Q：传统男上女下的性交姿势，会不会让女性较不容易达到高潮?
A：基本上来说，每一种性交姿势都有可能会让女性达到高潮。以基本的男上女下姿势来说，男方可以采用抽送与压迫阴核同时进行的姿势，也就是说
在抽送的同时，用耻骨或手指去压迫、刺激阴核，或是用手爱抚乳房等，这 些都是在性爱过程中能够事半功倍的方法。最重要的是，擅用爱抚的技巧，
让女性在前戏时就能感到高潮的到来，这样一来当你插入时，女性也就更有 感觉，双方也就更high。
女人最喜欢的6大性爱姿势
1、传统女上位。
它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移
动，以摩擦G点。
2、推磨式。
这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯
一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。
3、传教士体位。
这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。
4、猫式。
这被称为“性爱直线技巧”，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男性身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身
体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱中，男性可以轻柔地上下动作，而 非前后动作。
5、后入式。
绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处，加上男性能方便地抚摸对方的身体，可以使快感加倍。不过，此时男性要注意抽插力度，以
免伤到女伴。
6、面对面侧卧。
这种姿势适合容易早泄的男性，其动作幅度小，能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语，享受灵与肉的统一。
为什么我们喜欢另类性爱?
之前玩了一个叫“我从来没有……过”的游戏，类似真心话大冒险，这个游戏再次刷新了我对人类性经验之深不可测的理解。参与者轮流说出一件他从来没有做过的事情，若其他人有做过这件事，就要罚酒。有意思的是，十之八九，都要和性扯上关系，而且是赤裸裸的自曝!
结果，小伙伴们纷纷秀下限，丰富奇特的性经验把我惊呆了!听上去就像是AV里的桥段。有的很有违和感，譬如平日里近乎乔峰式的文质彬彬的好男人，却喜欢玩SM，且喜欢扮演被虐的一方。一个白天西装革履穿行在高档写字楼的金领，做爱时喜欢换上女装。这种身份的倒转让我们兴奋,AV和GV里总是热衷于呈现现实世界的倒转，譬如一个卑微的水管工上了一个中产阶级少妇，一个黑人下属上了一个白人上司。这里的逻辑跟好莱坞大片其实也没啥不同，拯救世界的总是小人物。这个世界的经济、性别、种族等等不平衡的权力关系，似乎只有在AV和好莱坞电影里才能被翻转。
同时,再一次让我惊叹的是,人类无限挖掘性爱的空间的能力。如果同一件事，可以发生在各种不同的场合和地点，在卧室里嘿咻被视为性爱，发生在室外，就变成了野战。人类文明总是要把性爱往屋里往床上赶，但我们的老祖宗以前在野外撒欢惯了。我们总渴望回归自然，还有什么比天地间的阴阳交合更接近大自然本来的节奏呢?一个小伙伴说他在海里做过爱。两个人，一片海，这样的场景配上回归自然的说辞，着实是小资情调了。但发生在户外的性爱，曾几何时也带有强烈的革命色彩。想想世界运动风起云涌的60年代，那些打着“要做爱，不要作战”的嬉皮士们，以赤裸的热烈的身体抗议冰冷的国家机器。
与这种发生在开阔的户外空间的性爱相反，在一个狭小的空间内大汗淋漓，反更增加了多重情趣。最典型的就是车震了，束手束脚，但性爱的本意是自由，这么一想，这个空间倒也开阔了。而且车内空间纵然是私，但车子毕竟被暴露在敞开的公共空间里，这种游走在私密和公共间的暧昧和刺激，往往让人欲罢不能。我们对于交通工具的偏爱也很有意思。在飞机上，发生在万米高空的性爱，可以破吉尼斯世界纪录了，当然你可以坏坏地揣测外太空的宇航员们如何解决生理需求。轮船上，还记得《泰坦尼克号》里露丝和杰克那场轰轰烈烈的性爱吧，两个人的身体摩擦出的短暂火花，照亮了整片茫茫大海。那两只在船窗上缠绕在一起的手，让我想到张国荣的一句歌词：握紧的双手还冷不冷，直到世界尽头只剩我们。
当有小伙伴说到在优衣库试衣间口交的经历后，大家纷纷竖起大拇指，心甘情愿地一饮而尽。这里的乐趣在于，因为一个微不足道的性行为的闯入，你把这个空间的规则颠覆了，被你性化了，或被你情欲化了，同时也被你想象性地征服了，你获得了一阵微醺般的自由。在一个被金钱、商品打造得光鲜亮丽的空间里，我用一抛精液将它污染，这是今天的微观的英雄主义。
在蔡明亮的电影里，形形色色越轨的性爱，是主人公们在这个冷冰冰的现代都市里的片刻温暖。在现实中，我们尝试另类的性爱体验，尝试越轨的快感，换取片刻的自由。
女性性爱周期男人该知道
想知道女人的性欲望在什么时候最强吗？让你清楚知道女人性欲望最强的时候，让你能在适当的时候站在主动的状态，在性生活中大部分男性需要处于主动的角度。
女人每月什么时候欲望最强烈?
女人何时性欲最强?有一位女性这样说：“月经前2--3天，月经中，月经8天后有3--5天。”
WEEK 1(月经期)：乳房状态最放松
月经周期应该如何计算?
其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。
小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。 对年轻女性来说这个特点尤为明显。
注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
WEEK 2(排卵期)：最性感的1周
月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天 内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现 的正常反应。
小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1 月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性 欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
注意：这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素 水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这 段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
WEEK3(孕育期)：酷爱撒娇的7 天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。
小贴士：这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。
女人的“性爱心事”男人了解吗？
在性方面，女人总是较为被动和腼腆，有些私密的性事，她们不愿轻易说出口，心里却希望男人能明白。以下女人的这几件“性爱心事”，希望男人们了解一下。
1.“我知道怎样获得快感，只是不愿在性爱时指挥你，那样会显得太过开放。”很多时候，男人在性爱时会自以为是的东摸西弄，但并不能帮女人更快获得快感，达到高潮。
其实她们对自己的身体最为了解，知道什么方式更舒服，但却不敢轻易说出口，怕伤害男人的自尊。如果你很想知道女人的想法，不妨找个性爱以外的时机，例如两人靠在沙发上看喜剧的时候，和她做个探讨。
2.“每天性爱并不能让我更舒服，时间太久也不会显得你更有能力。”男人们喜欢高频率的性爱，以显示他们的渴望和性能力，其但实在女人看来，性爱是感情恰到好处时的升华，不必强求每天都有。同时，男人们也不用担心每次性爱时射精太早会丢面子，因为女性获得快感并不完全取决于时间长短。更多时候，男性对力度和技巧的掌握比时间更重要。
3.“我能看出你哪些招式是偷学来的。”男人喜欢从色情片中学些技巧招式，但大部分都显得“华而不实”，女人能够感受到哪些是真实的举动，哪些是为了显示性能力。女人更希望男人去伪存真，摒弃那些没用的“花架子”，用心性爱。
4.“高潮不是全部，我没高潮也不会怪你。”对女性而言，性爱本身就是快乐的源泉，她们不能次次高潮，但这不代表男人没本事，对此要轻松看待。
5.“性爱后想聊天并不代表没得到满足。”性爱后，男人倒头大睡，女人心里总会有些失落感。其实女人不是不让他睡觉，只是希望能继续有个拥抱和一些温存。
性爱后男人哪些事情不能做
和谐健康的两性生活，是夫妻感情的一个保障，所以自己也在提醒着我们在平时生活当中应该更加注重自己的两性生殖健康，在性生活之后的各种问题都应该重视，因为有些行为对身体是是会来不利影响的，下面去看看男人性爱之后不可做的事。
不可马上排尿
很多的女性在性爱之后会有尿意，能及时的排尿话还可以有效的预防一些尿系统的感染，但是这主要是针对女性而言，因为女性的尿道比较短，所以性爱之后马上排尿就可以预防一些尿道炎或者膀胱炎的发生。可是如果是男性的话那就另当别论了，因为男性的尿道长且弯曲，如果性爱之后马上排尿的话，尿液要经过的阻力是比较大，而且时间也长这样容易影响到前列腺的健康。
不可马上呼呼大睡
其实很多男性都有这样一个习惯，因为我们都知道性爱是需要体力的一件事情，所以一般结束之后人都会感到比较的疲劳，喜欢马上就睡。但实际上如果在性爱之后直接入睡的话，不仅不可以消除你的疲劳，还可能会让这种情况一直持续到第二天。而是建议性爱之后应该有十几二十分钟的缓解过程，让自己的高度紧张以及神经紧绷状态缓解过来，这样入睡才是比较好的，而且对夫妻增进感情也才会带来帮助。
不可马上进食
因为性爱之后，消耗了一定的体力，人们很容易感到口渴或者是燥热等情况，尤其是对于一些冰凉的饮料食品非常的喜爱，但实际上如果这个情况下马上得吃这些冰凉的食物，对于生殖健康也会带来不利影响，因为这些凉性的食物会直接刺激我们的消化道，容易引起更多的肠胃疾病，对肠胃带来很大的损伤。
解析女性性爱后哭的真正原因！
导语：很多女性朋友在性爱后都有过哭泣的现象，为什么会在性爱后会出现哭泣的现象呢？也有很多男性在看到伴侣哭不知所错，一起来看看一下的分析吧！
1、哭泣
你以为女人在嘿咻之后一定会和你一同甜蜜地进入梦乡么?并非绝对如此。有一部分女孩会在嘿咻之后默默哭泣。
这样的女孩虽然数量不多，但还是有的。
在性爱之后哭泣的女生一般都是在释放刚才因为高潮时侯带来的紧张感。值得欣喜的是，如果你碰上了这么一个喜欢事后哭泣的女孩，并不是说她对你刚才的表现很失望或者你们双方的关系开始变得很糟糕，那仅仅是一种疏压的表现。
2、出血
除非这是她的第一次或者她刚好来例假了，否则它意味着以下几种可能：你真的用那话儿把她刺伤了;她有一些炎症或者是性病;她有子宫息肉的问题;也许这是某些宫颈细胞癌变的前兆。如果她出血了，那么你一定要带她去医院做个全面检查。
3、独处
与那些嘿咻完后依然喜欢在一起相互温存的恋人有所不同，有些女性在完事后会突然变得孤独寂寞，并且强烈希望想要一个人独处。
于是，她们会选择把对方赶走，或者独自离开。这种情况多发生于一夜情或者是偷情。
因为在经历过这样的合体之后，这些女性往往需要单独待一会儿，以恢复本来平静的心。换个角度也可以理解：她们觉得刚才过于放纵自己了，所以现在要抽空找回本来属于自己的自己。
性爱后做点啥性福感最强 ?
性爱后你们会做些什么?
恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同。刊登在英国《两性关系》杂志上的一项研究指出，性爱后的那段时光一直被人们忽视，相关的研究也很少。为此，美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究，为我们揭开了性爱后，男女的真实想法。
男人不一定比女人先睡着。
过去，人们普遍认为性爱后，男人最想做的事情就是呼呼大睡，因此很多男人会先于女人睡着。但调查发现，男女性爱后入睡速度没有明显差别，有时女性可能比男性更早睡着。还有研究指出，早睡着的往往是性满意度更高的一方。因为性高潮能让人分泌出大量后叶催产素，更加容易入睡。
性爱后，男人更喜欢获得物质奖赏。
在回答“性爱后你最希望的事情”这个选项时，男人的普遍选择是“吃块三明治”、“抽根烟”、“喝杯饮料”等。研究者分析，这些行为都与食物、享受有关，这说明男性在获取性愉悦后，更希望获得实际的奖赏和犒劳，满足他们在性以外的欲望。
性爱后，女人更注重情感表达。
与 男性不同，女人在性爱后，仍然会沉浸在性快乐当中，而且希望延长这种情感上的快乐，于是她们更希望“长时间的拥抱”、“躺在床上回味或发呆”，还有人想
“洗个澡”。研究者说：“这与以往的认识比较一致，大部分女性从性爱中获得的满足感多于快感，这让她们变得懒洋洋，不再愿意进行其他活动。
相关推荐
最新文章