芥末菠菜粉丝的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下芥末菠菜粉丝这道菜的做法。
1.将菠菜洗净开水焯烫至软，捞出浸凉后挤去多余水分，切段
2.1切好的菠菜和粉丝一起入容器中，调入适量盐，味精，生抽拌匀
3.2粉丝先用温水泡软，之后也用开水焯熟，浸凉，沥水，切段
4.炒锅内入少许油，烧热后关火，投入蒜米炸香
5.一起倒入菠菜中。（如不喜欢这样做的话可省略这一步）
6.调入适量醋和芥末油，拌匀，撒入炸好的花生米即可
芥末菠菜粉丝固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
爽口菠菜粉丝的做法
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，爽口菠菜粉丝的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。
1、准备主要食材，菠菜去根洗净，胡萝卜洗净去皮。
2、胡萝卜切细丝
3、装盘备用
4、菠菜切2厘米长段备用。
5、粉丝装碗里。
6、倒入开水浸泡
7、锅中烧清水，水开后下入胡萝卜丝。焯水约1分钟。
8、捞出装盘备用
9、另起一锅清水，水开后加入菠菜，焯水20秒。先放根部，后放叶部。（因为叶部容易熟）
10、捞出过凉水，装盘备用。
11、将小米椒切碎
12、小米椒和白芝麻装入碗中
13、将锅烧热，加入香油，待油冒烟后关火，把油迅速浇在小米椒和芝麻上，辣椒油做好了。
14、将胡萝卜丝，菠菜，粉丝装入一个大的容器内。加入盐、白糖、白醋。搅拌均匀。
15、装盘，淋上刚才制作的辣椒油。开吃！
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事，爽口菠菜粉丝的做法简单，却能做出健康美味的佳肴，不妨一试。
菠菜粉丝的做法有什么
其实现在的空气质量要比原来要差很多的，所以现在的疾病也变得越来越多的，稍有不慎就很可能会使得自己的身体出现健康问题，可是这样还是要去从饮食进行改变的，下面我们就一起来了解一下菠菜粉丝的做法大全。
主要做法：
原料
菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油
做法
1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。 接着烫一下菠菜。
2.菠菜捞出放凉水过一下。
3.菠菜 粉丝 切小段。姜切末
4.菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。
5.倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒，淋香油。
其实现在的空气质量要比原来要差很多的，所以现在的疾病也变得越来越多的，稍有不慎就很可能会使得自己的身体出现健康问题，可是这样还是要去从饮食进行改变的，下面我们就一起来了解一下菠菜粉丝的做法大全。
主要做法：
原料
菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油
做法
1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。 接着烫一下菠菜。
2.菠菜捞出放凉水过一下。
3.菠菜 粉丝 切小段。姜切末
4.菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。
5.倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒，淋香油。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下菠菜粉丝的做法大全，相信大家已经有了一个比较详细的了解了，那么在平时的生活中的时候，大家除了工作，学习之外，还是要照顾好自己的身体健康。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下菠菜粉丝的做法大全，相信大家已经有了一个比较详细的了解了，那么在平时的生活中的时候，大家除了工作，学习之外，还是要照顾好自己的身体健康。
蚝油菠菜粉丝的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下蚝油菠菜粉丝。
1.1菠菜择去老叶放水里洗净。
2.2粉丝用热水泡发备用。
3.1葱姜蒜切末备用。
4.2洗好的菠菜切成两段放入沸水中焯一下。
5.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜蒜煸香。
6.放入约两汤匙的蚝油炒香。
7.放入菠菜粉丝翻炒翻炒。
8.调入适量的盐翻炒均匀即可。
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完蚝油菠菜粉丝的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
菠菜粉丝汤做法有哪些呢？
菠菜的名气非常大，因为这种蔬菜的营养价值奇高，其铁元素的含量非常高，是用来补充血液中铁元素的最好食材，对预防缺铁性贫血的作用非常强。而菠菜也能够烹饪出美妙的味觉享受，比如菠菜粉丝汤就是一道经典的菠菜大餐，味道非常的鲜美。下面就来看看菠菜粉丝汤做法有哪些吧。
营养价值：
粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
做法一：
1、粉条开水煮软。
2、菠菜洗净开水烫一下，挤干水切段，根保留，葱切碎。
3、锅内放清水。烧开。
4、水开后放菠菜段。
5、煮约10分钟，撒点盐和葱花，香油皆可出锅。
做法二：
1. 将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成火柴粗细。
2. 锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成。
芥油菠菜粉丝的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于芥油菠菜粉丝这道菜的做法。
1.将菠菜洗净、切去根部，切成长段。
2.锅中放入适量凉水，煮开后放入菠菜，放入碱面，略搅。
3.煮十几秒至熟即捞出。
4.用凉水冲洗至凉，沥去水，用手挤压去多余水。
5.锅洗净，再放入适量凉水，煮开后放入粉丝，煮熟后捞出，用凉水冲凉，沥去水。
6.将粉丝和菠菜都放入容器中。
7.放入盐、鸡精，抓拌均匀。
8.放入香油。
9.放入麻油。
10.放入芥末油。
11.搅拌均匀。
12.盛出装盘，撒上芝麻即可。
看了小编的介绍，您对这道芥油菠菜粉丝应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
鸡丸菠菜粉丝汤的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下鸡丸菠菜粉丝汤这道菜的做法。
1.12鸡肉去筋剁碎，姜切末。
2.21鸡肉里加入姜末，料酒，生抽，盐，适量蛋液，搅打至粘稠时加入水淀粉打匀。
3.做成鸡肉丸。
4.菠菜洗净备好。
5.粉丝在沸水里焯一下。
6.水煮开，下鸡肉丸。
7.差不多煮熟后加入一点生抽和醋，加入菠菜。
8.菠菜煮软后加入粉丝，放一点白胡椒粉，和香油，用盐调味，最后加一点鸡精。
常年吃外卖的你，如今掌握了鸡丸菠菜粉丝汤做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。
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