如何护理头发呢
头发的护理要怎么样做?这是很多人密切关注的问题。我们的头发出现了干枯分叉，光泽度比较差的时候，我们就会觉得不太好了。为了更好的保护我们心爱的头发，我们就要及时的做好头发的护理了。当然要想比较好的做好护理，了解相应的知识是很重要的。下面我们来看看小编提醒大家需要的护理吧。
方法/步骤
1、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易断开。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物。多食麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等含有维生素B6、维生素E的食物，维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
2、让我们先看看阻碍头发生长的因素，过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药， 还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药， 那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要諮询过你的医生。然而， 假如你现在面临许多压力， 那么尽量减压是前提。可以试试冥想或其他放松的方法， 来减轻人生中的压力。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现， 要让头发生长快速充足的睡眠是必要的。
3、以前听人说，天天洗发有助于发丝生长，这是错误的说法，专业的发型师建议洗发一周2-3次。但是如果你的头发很油，就要特殊情况特殊对待了，不然油脂会堵塞毛孔导致脱发。在洗发水的选择上，最好是薄荷的，茶树的等等，这些都是促进血液循环的，有利于头发快生长。
4、对于梳头方面，经常梳发是很有必要的，但是梳子要选择木质的宽齿梳或者是鬃毛梳，有时间可以尝试一下倒着梳头，效果会更好哟。网络上流传的说法有很多，游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密，但是也要注意水是否干净。保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷是不错的做法，发丝健康又带着一股特殊的香气。
头发的护理工作我们已经了解到了，下一步的工作就是要按照这些内容进行详细的认识了。我们除了要认识这些外，还要认识那些吃了以后对头发好的食物。同时也要多锻炼自己的身体，这样才能得到更好的身体状态。最后也希望我们大家都能健健康康吧!
深蹲女神 护理头发的方法有哪些
女神的话题性永远是比较高的，而有着“深蹲女神”之称的萧亦瑄，最近又被网络曝出一组照片而引来人们的热议。照片中的她眼神迷人，面容姣好，双腿笔直而又修长，最吸引人的便是她那宛若瀑布的黑色长发，迎风而动，充满着无限生机。也正是因为这样，萧亦瑄便成为了无数男人心中的“理想对象”，当然同时也成为了无数少女眼中的“情敌”。诚然，面容姣好，那是与生俱来的。但是乌黑亮丽的长发却是可以通过后天的护理而得。那么，现实之中护理头发的方法都有哪些呢？下面就让我们认真学习一下吧。
在现实社会里，受着发质干枯受损困扰的人有很多，所以护理头发刻不容缓。而护理头发的方法也是比较多的，具体有以下几种：
一、绝大多数人的头发是由遗传因素所决定的，但是后天的护理还是有一定的改善效果的。而针对那些头发比较少的人来说，可以在平时洗发的时候涂抹一些含有硅酮类的营养品，这些护发营养品是可以起到保养头发的效果的，而且可以使得原本稀少的头发看起来稍微厚重、丰满一点。
二、一个人的饮食习惯也会决定发质的好坏。科学研究发现，经常食用那些油炸、肥腻、刺激性食品的人，一般他们的发质都是不太好的。而经常食用一些绿色的新鲜蔬菜、水果的人，他们的发质往往又是比较好的。所以为了改善自己的发质，大家平时可以经常吃些瓜果蔬菜，同时还可以经常补充一些鱼类以及坚果类食物，这样也是可以加强头发的营养的。
三、如果想要发质好，大家在平时洗头发的时候千万不要用热水洗头，最好的就是使用温水洗头。这么做主要就是因为，热水洗头容易把保养头发的皮脂全部洗掉，这样虽然头发看起来干净、清爽，但是时间一长，大家就会发现，自己的头发看起来一点儿营养都没有。
四、对于那些喜欢游泳的人们来说，在游泳的时候最好能戴上泳帽，或者是把头发保护起来。这样做的目的便是防止泳池中的氯损伤到头发，而长时间地接触氯则会使头发变得干枯、分叉、没有光泽。
五，大家在选择洗发水的时候不要过多的考虑到价格因素，因为再昂贵的洗发水，如果不适合自己的发质，那也是没有半点益处的。所以，要想通过洗发水来护发，大家就一定要选择适合自己发质的洗发水才行。
做好以上五个要点，那么大家离拥有乌黑亮丽的秀发也差不了多少了。而想要真正彻底拥有秀发，大家在平时的生活之中还应该注意尽量不要用吹风机，不要长时间地让头发受到阳光的照射，尽量较少梳头发的机会等等。如果大家能够严格做好这些，相信不用多久就可以像“深蹲女神”萧亦瑄这样，头发乌黑亮丽。
怎样护理头发
头发在我们的生活里面可以影响我们的形象上面的问题，头发的好坏也是可以给到别人不一样的印象。头发在生活中是需要我们帮助护理的，这样才能更加的有光泽并且更加的健康。很多人的头发因为不懂得护理，所以就会显得黯淡无光，这样的发质看起来就会很像一些干草一样。
头发的护理其实也是比较简单的，主要就是从一些护发素或者是洗发水中进行护理，针对性的使用护发素的话对于头发也是很有帮助，可以帮助头发更加的柔顺，更加的有光泽。
一、敏感型发丝
发质特色：发丝细，缺乏弹性无光泽，发质干枯。往往是由于烫发、染发过于频繁造成的，受损发质的发丝毛鳞片结构被破坏，头发表面空洞加大，蛋白质流失，自然弹性消失。
发丝护理：将毛躁的头发清理掉，要尽量避免让头发长期处在阳光下，挑选洗发露和护发乳时，要选择保湿效果好一点的，这样能够保证营养和水分的充分吸收。
夏季处方：可以尝试一些简单安全的DIY发膜。比如，一个蛋清加3粒维生素E和几滴橄榄油混匀，敷在清洗干净的头发上(主要在发尾部分)，戴上浴帽，敷热毛巾，5分钟左右洗净，对头发的柔软度和光泽度都会有所改善。另外，要留意在使用任何护发产品前都要做防敏感实验。
二、油脂型发丝
发质特色：油脂型头发在一定程度上可以保护头发，让它们免受紫外线的损害，但是，到了夏天，油脂分泌会很旺盛，这时就会出现头发紧贴着头皮，很难保持发型。
发丝护理：为了抑制皮脂分泌，经常洗头、洗发时水温不宜过高，避免刺激油脂。
夏季处方：过度的阳光刺激，会使油性头皮的分泌更加旺盛，所以最好在涂抹防晒产品前为油性头皮使用调理控油型护发产品，搭配使用往油洗发水和防晒护发素，使头皮保持爽洁。
本篇文章是小编和大家介绍了关于怎样护理头发的一些资料，相信大家看完之后都会看看自己的头发是不是也是很干燥。对于一些粗糙的头发，建议使用一些比较温和一点的洗发水，这样对于头发的光泽是很有帮助的，看起来更加的健康。
男性正确护理头发的方法
不管是男人还是女人都希望拥有一头漂亮乌黑的头发，而且头发的发质好坏可以直接看的出你的一个健康状况，一般在生活当中我们会发现其实女性更注重头发的护理，那么你知道男性应该怎样正确的护理自己的头发吗?现在就一起去了解一下男性正确护理头发的方法吧!
不要以为头发并不是什么重要的部位，实际上头发的护理是不能够忽略的尤其是注重外表的人，对于头发这一块的护理保健绝对不能够轻易的忽视，所以希望大家可以掌握这些护理的方法。
1,在洗发的时候，可以食用专业控油洗发水，它们能将硬化皮脂充分溶解，防止头发因为毛囊堵塞而"窒息"得过早脱落，保证头发吸收营养。控制了出油问题，你的头发就能清爽得根根分明。
2,选择一款味道好闻的洗发水，可别小看这种轻柔的味道，洗发水的香味亲切、随意，隐约透露的性感会让爱你的她将这个细节深深记在心里。
3,除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头发的伤害更大。
上面就是关于男性护理头发的一些方法介绍，如果你想让自己变得更加的自信迷人，那么千万不要忽略了头发的护理和保养，拥有一头漂亮乌黑又健康的头发相信一定可以给你的魅力增加几分?所以男性朋友们一定要注意了。
孕妇护理头发步骤
孕妇是一个很特别的群体，女性在怀孕期间是受很多限制的，一个是考虑到胎儿的成长，还有一个就是孕妇本身体质也有些变化。但是作为女性，对于没得追求是不会停止的，那么在怀孕期间，女性护理头发也是有很多讲究的，不然会影响胎儿。
孕期护发怀孕期间，孕妇体内激素水平发生变化，皮脂分泌增加，因此油性发质的孕妇头发容易发油，而营养不良的孕妇容易产生头发断裂或脱落。孕妇应注意孕期护发，可从挑选洗发水、避免烫染、护法按摩等来选择护发。
1.挑选合适洗发水
准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。
有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。
2.处理湿发有秘密
头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射和细菌对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。
其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
3.焗油护理有营养
准妈咪每隔1个月最好对头发做一次焗油护理。在焗油护理时将含有牛油果或多种植物精华的滋润型焗油膏均匀抹在头发上，并使头发保持蓬松自然状态，焗油膏中富含的维生素原成分，可以充分弥补秀发面临的营养缺乏，而含有的大量有效滋润成分的润发精华因子，则能够均匀覆盖头发表层，使得表层鳞片自然平滑贴服，紧密保护头发内层，保持足够水分，提供润滑成分，从而令准妈咪的头发焕发动人光彩。
孕妇护法也是不同于正常的女性，有很多的护法产品不仅对孕妇本身有影响，也是不利于胎儿的成才。最后一个需要注意的就是，上面介绍的一些相关知识和步骤，需要孕妇自己去把握了解。护理头发孕妇可以在产后进行，这样是最好的选择。
护理头发方法有哪些
或许在生活当中很多人都没有注重自己头发的护理，所以很多时候会在无形当中，让自己的头发变得越来越粗糙，干燥，对整体形象也会造成一定的影响，所以大家还是需要了解一些护理头发的方法的，比如下面所介绍的护理头发的方法，我们在平时的时候，都应该注意做到。
正确的护发步骤：你可以
1一个星期一次的深层护发,就像帮头发敷面膜一样,能够补充发丝所需的养分.首先,必须将头发清洗干净,再将平时的润发步骤替换成护发.
2取适量的护发乳于手中,从发尾开始涂抹至发根,但是要避免抹到头皮.
3让护发产品停留在发丝上一段时间,如此可让养分有效地渗入发丝进行修护.
4停留时间依照产品而有所不同,一般大约是5到10分钟,如果想要吸收效果更佳,可以包上热毛巾热敷,让热蒸气帮助产品的渗透.
5因为护发乳的质地较稠密,建议在冲水之前,先以少量的温水按摩乳化,这样可以更容易的将多余产品洗净,护发后的发质会显得更柔软滑顺.
头发受损干燥非常严重的人,不妨额外搭配洗发前专用的护发品,它们的质地清爽,借由配合产品的按摩头皮方式来增加血液循环,头皮健康长出来的发丝自然会更好.优方的发力无边按摩油与AVEDA的榭香滋养精华露,都推荐在洗发前使用,按摩后再取适量抹在发尾,并用热毛巾包裹热敷20分钟,等待3到5分钟冲去,再进行正常的洗发程序就可以了.
上述就是平时生活当中护理头发的一些方法步骤问题，不知道你有没有重视过呢？尤其是经常烫发，染发的朋友，对这些头发的护理工作更应该重视，这样才可以把避免让头发过于的干燥粗糙，让自己的发质更加的健康一些。
护理头发的小窍门您知道吗
很多人都注重外表。尤其是头发，什么烫发 染发 焗油啊 都已经把头发“残忍的伤害”了，头发会变得越来越没有光泽，甚至还有的看着跟枯草一样。它可以带给你美丽的外表，就会失去它的本身。那我们在平日里应该如何护理头发呢。我在这里给你们支几个小窍门！
头发是生命的一部分，应妥善修整和护理。但人们往往比较重视皮肤护理而相对轻视头发护理，其实，头发是一种微妙的有机体，加上秋冬季节天气比较干燥，更应做好头发的护理。
每天洗发保持头发健康
有关调查表明，头发上皮脂腺的数量是皮肤的好几倍，每天要分泌出大量的皮脂，美发师告诉我们，每天洗发不但能使头发清洁，还能保持头脑的清醒。但每天洗发一定要选择优质的洗发水，并且要注意正确的洗发方式，即涂抹好洗发水揉出泡沫后，用十指的指肚轻轻按摩头皮，切忌用指甲狠挠头皮。
护发素要冲洗干净
护发素是许多人护理头发的一种简单、有效的产品，但人们往往在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，以为护发素留在头发上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此，不洗净护发素也会损伤头发。
头发最好自然风干
怎样在临睡前洗头又快速干发呢？美发师建议用干净的干毛巾覆盖在湿发上，用手轻拍毛巾，小心地把湿发吸干，千万不要用毛巾摩擦头发抹干，因为这样容易引起头发损伤。 当头发仍然潮湿时，应用阔齿梳子小心地解开纠缠的头发。操作时应自发端部位解起，然后解发根部位的纠缠，以避免引起头发分叉和扯断发丝。其实，传统的让头发自然风干的方法是干发的好办法。但是，如果有的人喜欢用风筒吹干头发，可先用毛巾把湿发上的水分吸去，然后用风筒小心吹干头发。注意不要用风筒吹还在滴水的头发；吹风过程中，要不停地移动风筒的位置，若把风筒固定对着某一处吹，会引起水分蒸发，损伤头发；头发吹到八成干就可以了。
了解了护理头发的小窍门之后，先给头发说一声“对不起”吧！以后多注意生活中的小细节让你拥有美丽的健康吧。建议您在平时一定要做好头发的护理，只有健康美丽的秀发，您整个人的精神状态也会看着非常好的，这一点希望您可以注意哦。
怎么护理头发？养成良好习惯很重要
好好的护理头发会使你的头发更加乌黑亮丽，主要的方法有在睡前涂抹发膜，将长头发盘起来以后再睡觉，枕套换成丝绸质地，睡觉前将头发梳通。
睡前涂抹发膜
睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜，再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护，还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。
将长发盘起来睡觉
如果你有一头长长的头发，那么你肯定会有起床后头发乱糟糟或打结的困扰。为了避免睡觉时的翻动对发丝的影响，可以将长发盘在头顶睡觉，或者也可以在睡前扎一个松松的马尾辫。起来之后不仅头发不会打结，还会有美美的蓬松波浪效果哦。
将枕套换成丝绸质地
丝绸的材质比棉质的触感更温和与顺滑，这种布料可以有效缓解睡觉时对头发的压迫和摩擦所带来的毛躁感，让你睡一觉起来也不会影响前一天的造型，特别是卷发造型。若是没有丝绸枕套，可以自己将丝绸方巾包裹在枕头上做成一个DIY枕头套。
养成睡前梳头的习惯
临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯，这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢，还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，过多次数的梳头会对发丝造成损伤。
这物竟能防止头发分叉，护理头发请用它！
也许说到牛油果，知道的人并不是很多的，因为地理条件的影响，所以我们中国国内种植牛油果的地方是很少的，所以一般的人都没有吃过牛油果，更别说吃牛油果的好处了，了解的人更是少之又少。但是现在随着国家间的贸易往来的促进，所以国内现在卖牛油果的额地方也是越来越多。那么吃牛油果的好处有哪些呢?
牛油果素有“森林黄油”之称，营养丰富。
一，因其不含淀粉跟糖份，所以适合糖尿症患者食用。
二，富含维他命E，有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂。
三，可以防止动脉硬化和贫血,还可以防止高血压。
四，可以保护心脏、促过女性赫尔蒙分泌正常。
美容功效：外用
一，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。
二，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。
三，用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。
通过上面文章的详细介绍，很多人现在对于牛油果这种水果应该都有了一定程度的了解，而且还同时了解到牛油果的营养价值和一些功效与作用，所以，我们很容易就可以发现，牛油果的营养价值是非常高的，而且还对大家的身体有一定的好处。
护理头发 别做14件傻事
拥有乌黑亮丽的秀发是每个人的梦想，但是一些错误的护发方法会让你的秀发失去光泽，你想要哪些护发方法会让你的秀发毛毛躁躁吗?今天小编就为大家盘点那些伤头发的护发方法，赶紧去下文看看吧!
1、天天洗头会损伤发质
天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。
头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁，因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
2、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
3、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。
抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
4、护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
5、冷水使头发更闪亮
用冷水洗发并不会使头发变得更闪亮。糟糕的是，它还可能会给人捎去偏头痛。洗发，还是使用温水吧，这样有助于提高毛囊循环。
6、脱发人士不要经常洗头
事实上，正确的做法正好相反!如果您有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。
7、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
8、经常剪发会使头发长得更快
定期修剪能让头发保持健康和防止破损，但它不会使头发长得更快。头发的生长是在根部而不是头发的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它长它的哦。
9、洗护二合一的洗发水简单有效
很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。
其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议您还是选取单洗单护的产品。
10、橄榄油或啤酒能更深层滋润头发
不管是橄榄油、啤酒，还是人参、芦荟，对于外部营养，头发的吸收都是非常有限的，洗发水最重要的作用还是清洁，而不是五花八门的各种营养成分。
如何才能使头发更滋润更健康?内在因素更重要，肌体强壮、性格开朗，头发自然神彩飞扬。
11、油性头发不能用护发素
油性头发是因为头皮产生过多油腻。生活中，很多人头皮油腻但是发梢却干燥。
所以，油性发质的人需要选择一款合适的洗发水，同时，将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10厘米的地方，这样就不会导致头发油腻。
12、头发晒晒更健康
多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。
这就是为什么经常喜欢泡桑拿的人和用过热的水洗头的人更容易掉发的原因。
13、长期对着电脑会增加脱发危险
有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为室内外温差和电脑环境下工作导致脱发。其实，温差和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。
冬季掉发的主要原因是，在季节更换的时候，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是如果发现掉发数量依然有增无减，可能会是脱发的前兆，就必须引起重视，马上到专业机构进行检测。
14、白头发，拔掉一根会长两根
拔掉白发不会引起更多白发的生长，出现白发可能与遗传、精神紧张、熬夜等有关。拔头发会刺激到头皮，对毛囊有害，所以，如果出现了少量白发，可以用剪刀从发根处剪掉。
护发方法
每日
免洗护发产品的使用非常重要，不论是喷雾的还是免洗护发乳，还是护发油，每天使用都可以为头发增加光泽和保护膜，并防止秀发受到UV的侵害。
每周
让头发享用居家型深层滋润发膜大餐来增强发质，这是每7天必做的事情。使用发膜时一定要先擦干头发的水分，按照要求操作，才能达到理想的效果。
每月
每月一次的修剪帮你的秀发摆脱干燥，受损部分。发尾的小小不完美会使周遭的注意力从健康，闪亮的部分转移至此，而且定期修剪可以使发丝生长速度加快!
每季度
这个季节是很多人游泳的爱季，而氯是染后秀发的天敌，所以在游泳时请带上泳帽并定期去美发沙龙做专业养发护色的护理。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些方法是最伤头发的了吧!大家千万不要做这些事情哦!还有小编为大家推荐的一些正确的护发方法，感兴趣的朋友们可以试试哦!
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